Depression: "Wenn nichts mehr geht..." Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
Written by Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann and Torsten Abrolat
()
About this audiobook
Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?
In einem gut verständlichen Theorieteil dieses Hörbuches zum Thema Depression werden all diese Fragen eingehend von der erfahrenen Dipl.-Psychologin Susanne Hinrichs erläutert. Jeder Betroffene, Interessierte oder Angehörige findet in diesem Hörbuch eine ausführliche Basisinformation zum Thema.
Ebenso ist auch die Meditation heutzutage, durch viele Studien belegt, ein wichtiges Modul im ganzheitlichen Heilungsansatz von Depression. So hat SyncSouls in einem praktischen Übungsteil drei geführte Meditationen entwickelt zu einzelnen Aspekten einer Depression und noch eine selbststärkende Imaginationsübung.
Hörbuchinhalt:
1. Ratgeber Depression:
Definition, Diagnose, Symptome, Ursachen, Behandlung, Depressionsbewältigung, Antidepressiva, Hinweise für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen
2. Entspannungsübungen gegen Depressionen:
Meditation gegen Antriebslosigkeit,
Meditation: Selbststärkung bei Stimmungsschwankungen und depressiven Momenten im Leben,
Meditation gegen Depression: Kurzmeditation nach innen mit einem eigenen stärkenden inneren schönen Bild und Affirmationen,
Imagination und Fantasiereise: Ich gestalte meinen inneren Raum und spüre Glück, Sicherheit und Geborgenheit
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Related to Depression
Related audiobooks
Befreie Dich vom Stress: Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStarthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum": Warum Nichtrauchen so einfach sein kann! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose Anwendung - Prüfungsangst überwinden - geführte Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKomm mit: Prof. Dr. Arno Müller spricht über: Den Einfluss von Gedankenmuster Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei (Selbstbewusst und frei von Angst teilnehmen am Leben) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRauchfrei - Selbsthypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeden Tag wurde ich dicker und müder: Mein Leben mit Hashimoto Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGröße Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImmunsystem Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstheilungskräfte aktivieren. Jetzt!: Bitte pass' auf Dich auf! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLachen ist das Feuerwerk der Seele: Lach Yoga – Gesundheit, Stressabbau & Anti-Aging Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGiftfrei leben - Wie man sich von Energieräubern und Narzissten befreit (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRaus aus dem Kopf- Wie du wieder glücklich wirst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie geheimen Mächte der Hypnose und der Suggestion Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBesser schlafen mit Hypnose: Hilfe bei Schlafstörungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken!: Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen aufbauen & Selbstwertgefühl stärken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Natur heilt: Die Entdeckung der Psychosomatik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstfürsorge: Mein innerer Garten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHerzwerkstatt ... und Liebeskummer lohnt sich doch!: Was ich jetzt für mich tun kann, um den Trennungsschmerz zu verarbeiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEifersucht: In nur wenigen Schritten die Eifersucht bekämpfen und wieder Vertrauen lernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFang an! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Flow Rating: 5 out of 5 stars5/5Der 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Rating: 4 out of 5 stars4/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Rating: 3 out of 5 stars3/5Selbstbild Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Macht der Disziplin Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden: Was wir über die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn der Stille liegt Dein Weg Rating: 5 out of 5 stars5/5Psychologie der Massen Rating: 5 out of 5 stars5/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Unbewusste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWas du tust, bring es zuende Rating: 4 out of 5 stars4/5Neue Irre - Wir behandeln die Falschen (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Unbehagen in der Kultur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Rating: 5 out of 5 stars5/5Massenpsychologie und Ich-Analyse Rating: 4 out of 5 stars4/5Menschenkenntnis Rating: 2 out of 5 stars2/5Das Prinzip des geistigen Erfolgs Rating: 4 out of 5 stars4/5Psychologie der Massen: Psychologie des foules (1895). Übersetzung: Rudolf Eisler, 1911. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIchigo-ichie. Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Depression
0 ratings0 reviews