Guía práctica para vencer la dependencia emocional: 13 pasos para amar con independencia y libertad
Written by Walter Riso
Narrated by Alexander Muñoz
5/5
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About this audiobook
¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente.
¿Para qué sirve esta obra?
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro.
En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional, prevenirla y/o crear un estilo de vida orientado a la independencia y desapego afectivo.
Walter Riso
Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador. Para más información:www.walter-riso.com
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Reviews for Guía práctica para vencer la dependencia emocional
456 ratings29 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5me gusto mucho el libro esta super bien explicado y si ayuda aentender la dependencia emocional
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Una lectura terapéutica que puede modificar las distorsiones del pensamiento
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy bueno, para encontrar tu centro y volver a quererte.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es sorprendente como podemos confundir el amor con el padecimiento de codependencia. El libro abre la puerta para seguir trabajando por una relación saludable. Es entendible y ameno. Suerte.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente guía para ayudar a las personas a reconocer y vencer la dependencia emocional asumiendo responsabilidad por salir del rol de víctima y haciéndose cargo de su propio bienestar.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente libro para aprender conceptos básicos olvidados por el enamoramiento
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Corto pero sustancioso. Muy edificante. Muchas gracias por su trabajo
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Consejos prácticos. No se profundizó mucho en cada tema porque como su nombre lo indica es solo guía
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy bien libro, sin duda alguna.
Es muy útil, pues al aplicar a tu vida lo aprendido te Ara más feliz. - Rating: 5 out of 5 stars5/5Genial título, me encantaría que muchas más personas pudieron leerlo para que los ayude
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy buen contenido y relato el autor excelente buenos audio libros
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Super cool...muchas gracias por existir Walter Riso, me han servido muchos tus consejos
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente guía. Hay ejercicios para poner en práctica. La charla es amena
- Rating: 4 out of 5 stars4/5I greatly enjoyed this book, I thought the characters were quite compelling.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Saber que estoy en bien camino. ? Super digerible y clarisimo!
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Toca temas que no nos gusta afrontar como humanos, Walter Riso es sin duda un genio en el tema del apego y relaciones, recomiendo ampliamente éste y todos sus contenidos.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy buen libro, me gustó la forma en la que abordó los temas
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Todos en este mundo deberían leer este libro, super recomendado
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Son excelentes todos los puntos descritos en esta guía, ahora a aplicarlo.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es de notar lo acertado que me resultaron los comentarios y ejemplos dados en el audio libro me pareció bueno en cuanto a cumplir coherente mente lo dicho en su titulo
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Me encantó, muy buen trabajo. Me ha abierto los ojos y ha hecho que vea las situaciones de diferente manera.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Chevere, lo recomiendo leerlo y escucharlo todos los libros de el
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Tiene consejos y pasos muy interesantes para hacer una autoevaluación!
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Wow!!! Que buen audio !!! Tan real de lo que pasa en la vida !!
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Enseña y vislumbra la importancia y el valor de la autoestima. Pará entender el significado del euilibrio emocional, fortaleciendome cómo persona, me permite reflexionar sobre esas dependencias afectivas que limitan la interacción conmigo misma, para que cada momento pueda encontrar todos las habilidades y proyectos que no sabía que tenía a mi favor. Y eso es construir una madurez emocional.
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Excelente audiolibro, conciso y digerible, más que abrirte puertas, te despierta la curiosidad sobre el «por qué» hemos adoptado esta forma tan dependiente de amar y permite que te revises a ti mismo por medio de un auto análisis, muy recomendable.
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- Rating: 4 out of 5 stars4/5La amé de principio a fin, rompe todas las ilusiones para bien. Y este autor siempre te deja en un lugar más apacible, mirando tus pedazos rotos con más clara serenidad. Súper recomendable.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Solo bastaron unos minutos de mi tiempo para entender de mejor manera las relaciones personales.
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- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy buen libro lo recomiendo trae muy buenos capítulos ?
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