1

REPROGRAMACION MENTAL
Crea tu realidad

CON METODOS SUBLIMINALES

Introduccin
Muchos siglos atrs, el hombre pretende transformarse, tanto con ayuda de mtodos o tcnicas, como el ocultismo, yoga, esoterismo y otros, que le permitan adentrarse en su yo superior o simplemente estar calmados. Sin embargo, en los ltimos aos, diferentes mtodos propuestos, se han vuelto cada vez ms prometedores: La bioenerga, las terapias, la meditacin trascendental, mastermind, la hipnosis, la programacin neurolingstica. Todas estas tcnicas y muchas otras ms, prometen una transformacin en algunas sesiones. Sin embargo, actualmente, todo ha cambiado, ya que estas tcnicas o mtodos exigen mucho esfuerzo y tiempo.
http://www.todomaga.com

En un mundo donde el valor del esfuerzo fue disminuido por la aparicin de las maquinas y la automatizacin, era de esperar, que la psicologa, como todas las otras ciencias, viera aparecer un nuevo mtodo, que pueda transformar, sin esfuerzo y en poco tiempo.

La aparicin del mtodo subliminal

En diferentes partes del mundo, Estados Unidos, Alemania, Canad, Francia, Australia, y en muchos otros pases mas, utilizan este mtodo, con ayuda de los discos compactos, audio o mp3, o escuchando una emisora de radio. Aprenden a cambiar su vida, sin hacer el menor esfuerzo, segn se pudo demostrar. Surgen las preguntas: En qu consiste o se basa la ciencia, con este mtodo? Es vlido? Cmo se utiliza? Segn las investigaciones, aparentemente, este mtodo ha superado la expectativa de muchos. Ms adelante, veremos la experiencia de muchas personas que se han sometido al mtodo subliminal, tanto en forma experimental, o como apoyo teraputico.

De qu se trata lo subliminal?

http://www.todomaga.com

El concepto subliminal, en este caso especial, describe impresiones sensoriales, que actan sobre el sistema nervioso del ser humano, reprimidas por la conciencia, de modo, que la informacin llega directamente al inconsciente, o al subconsciente, sin haber pasado por la mente consciente. Segn Demcrito, en el ao 400 AC, existe muchas cosas perceptibles que no percibimos conscientemente, fue el primero que opino sobre el fenmeno de lo subliminal. Platn, se refiere en el texto de Timeo Aristteles escribi: Los impulsos que llegan a nosotros durante el da, si no son bastante grandes y potentes, pasan inadvertidos debido a otros impulsos de despertar ms destacados. Sin embargo, cuando se duerme ocurre lo contrario, los impulsos ms pequeos se transforman en grandes efectos, si observamos, fcilmente nos damos cuenta de esto durante el sueo. Las personas suean con truenos y relmpagos, mientras que son simples atisbos o pequeos ecos de fenmenos como esos. Creen comer miel y flores cuando una gota de azcar se desliza por sus labios. Por ejemplo, Montaigne, en 1550, luego Leibniz, en 1698, tenan en cuenta estas innumerables percepciones, de la cuales, el hombre poco o nada, se da cuenta, por el hecho de que no se distinguen, como para percibirlas o fijarse en el recuerdo, sino que, corresponden a la vasta conciencia en algunas circunstancias. Por otro lado, Freud retomo, el concepto de inconsciente, en su teora del sueo, explicando que el material psicolgico reprimido durante el da, (no consciente de ello) se expresaba a continuacin en los sueos. Poetzle, quien fuera el creador de lo subliminal, estudio el mecanismo de las defensas preceptales, un proceso automtico que nos protege de toda informacin que sea demasiado desagradable, conceptualmente peligrosa o inquietante, dicha informacin potencialmente peligrosa seria almacenada en el subconsciente y transformada en una expresin reducida, antes de ser admitida por el consciente. En una Universidad de medicina de California, Benjamn Libet, neurlogo, puso de manifiesto, que una escasa corriente elctrica aplicada sobre la mano, o directamente sobre el cortex de un paciente, toma alrededor de un segundo para percibirse conscientemente. Pero, de manera muy curiosa, el paciente, cuando la corriente se le aplica sobre la mano, tiene la impresin de sentido, al mismo tiempo que se enva la corriente. Explicando de otra manera, existe un proceso de correccin que les da subjetivamente la sensacin de instantaneidad. Un cientfico especialista del cerebro, Jonathan Winson, distingue en este fenmeno cerebral la prueba de la existencia fisiolgica de este mecanismo de represin que filtra todas nuestras percepciones. Este descubrimiento, corresponde perfectamente a lo que deca Poetzle, que se dirigi hacia las experiencias visuales. Se hizo una prueba en el cine, en el momento de la pausa, se proyectaron 1/3000e de segundos, sobre dos mensajes subliminales: Hambre? Coma Ponhttp://www.todomaga.com

Corn, en el segundo plano y beba Coca-Cola. La venta de estos productos aument significativamente en un 57 y 19 % respectivamente. En otra ocasin, se llevo a cabo una experiencia sobre estudiantes. Dos grupos de la misma naturaleza (edad, raza, sexo, etc.) deban observar la fotografa de una publicidad de Play-boy, representado por un maniqu masculino, se les pidi evaluar sobre una escala de 1 al 5, si la fotografa era ms bien viril o afeminada. Se proyecto al primer grupo (grupo de testigo) el anuncia tal cual, y se superpuso la palabra HOMBRE proyectada a 1/3000e de segundos sobre la imagen para el segundo grupo (subliminal), los resultados fueron sorprendentes. Se sabe que, un texto subliminal cambia considerablemente nuestro sistema de referencia. Otras experiencias mostraron el impacto de lo subliminal. En 1956, Corrigan y Becker, tuvieron la idea de presentar informacin racional de manera subliminal, los sujetos deban solucionar anagramas de palabras, cuyas letras se haban mezclado, y era necesario encontrar el significado. Para el efecto, se proyecto la respuesta en 1/3000e de segundos a un grupo de pruebas, mientras que el grupo testigo no tena conocimiento de la respuesta, incluso a un nivel subliminal. Una disminucin del tiempo de respuesta significativa (P<0.005) puso de manifiesto que el subconsciente, utiliza el material que se presenta a nivel subliminal. Sin embargo, Gininies, utilizo otro medio, la respuesta galvnica de la piel. Las emociones se expresan por la sudoracin ms o menos fuerte. Esta sudoracin puede ser medida por la conductividad de la piel, mientras ms hmedo se encuentra este ltimo, mejor pasa la corriente, y viceversa. Al proyectar a una escala de 1/3000e de segundos, las palabras ms frecuentemente cargadas de emociones, por ejemplo sexo, pudieron poner de relieve su impacto, ya que las reacciones emocionales se expresaban en la piel, incluso, si no llegaban a la conciencia del sujeto.

Subliminal auditivo y su descubrimiento

La revista Time, en la dcada del setenta, revelo que cincuenta almacenes, haban instalado en los Estados Unidos y en Canad, un sistema subliminal para evitar el hurto en los locales de negocios. Hal Becker, inventor del mismo, tuvo la idea de superponer a las msicas difundidas en los almacenes, mensajes subliminales que sugeran no robar, soy honesto. si robo, van a sorprenderme y enviarme a prisin. Luego de esto, se pudo comprobar, que los robos se redujeron considerablemente, en los lugares de comercio instalados, en algunos casos se redujo en un 37 %, ahorrando 600.000 dlares, por una prueba que se extendi durante nueve meses. Aos ms tarde, se publica un artculo de Becker sobre, el poder liberador de una sugerencia subliminal, relacionado a la ansiedad, en este caso, de la experiencia de pacientes que esperan su turno en la sala de espera. A continuacin de estos resultados, una clnica en Missouri, haba instalado un aparato llamado procesador subliminal, donde interpreta una msica que alivia, en la cual un mensaje, imperceptible conscientemente sugiere no preocuparse con respecto al tratamiento que va a recibir, este mensaje responde

http://www.todomaga.com

favorablemente a calmar a los pacientes ansiosos, actuando sobre su subconsciente. En el caso de otra clnica, se ha instalado el procesador para pacientes que se desmayaban de ansiedad a la espera de su tratamiento, un tipo de terapia inusual que duraba varias horas y que aplicaba una solucin de vitaminas y minerales para limpiar los depsitos grasientos en los vasos sanguneos. Ningn paciente volvi a desmayarse, mientras el procesador estuviera en marcha, no obstante, con el fin de controlar su eficacia, se retiraron el mensaje subliminal, dejando solo la msica, los desmayos se reanudaron.

Las diferentes aplicaciones de los mensajes subliminales

Han Becker, sigui con la idea de continuar su mtodo, en el tratamiento de prdida de peso, hizo un experimento con 151 pacientes, no slo estos pacientes bajaron de peso, que fue algo indito, sino que estos pacientes conservaron en un 50%, su nuevo peso, en los dos aos que siguieron, el 33 % conservaron el 7% del cien por ciento de la prdida de su peso. Sin embargo, no fue el nico que utilizo los mensajes subliminales para perder peso, silveman, Martin, Ungaro y Mendelsohn en 1978, obtuvieron excelentes resultados.

Dejar de fumar
En el ao 1980, Palmatier y Bornstein utilizaron con xito los mensajes subliminales, para ayudar a sus pacientes a dejar de fumar, y no volver a recaer Un programa en espaol est disponible en: Reprogramacin-Mental

Autoestima y confianza en s mismo

En la dcada del 80, Laurence Doche y Thomas Budznski hizo un experimento en la universidad de Paris, rastreando en secreto, a dos grupos de personas, donde el audio tenia sugerencias de confianza en s mismo, mientras que en el otro grupo, se sugeran mensajes neutros, estos audios tenan una duracin de veinte minutos cada uno, con un fondo de ruido de ocano. Los participantes escuchaban el audio cada noche, exactamente antes de dormir, durante cuatro semanas. Los resultados comparativos antes y despus, mostraron un aumento singular de confianza en s mismo, con un autoestima elevado, del grupo donde se aplico las sugerencias positivas, y ningn aumento en el grupo de testigo, para lo cual se utilizo sugerencias neutras. En tratamientos similares, como la reduccin de la depresin, reduccin de los sntomas de esquizofrenia, se obtuvo, siempre resultados sorprendentes

En el tratamiento del alcoholismo

En un centro de rehabilitacin de los Estados unidos, se llevo a cabo una experiencia con la ayuda de los audios subliminales. Un grupo escuchaba sobre la reduccin del consumo de alcohol, el segundo grupo, sobre el control de la tensin, y el tercer grupo, no tena ninguna sugerencia. El estudio concluye, que
http://www.todomaga.com

los resultados eran significativos en los dos primeros grupos, que mostraron una notable disminucin de consumo de alcohol, un aumento en la adaptacin laboral y la vida familiar, y una mayor calidad de vida, inclusive, el primer grupo tuvo mejores resultados que el segundo, sin embargo, este grupo, obtuvo cambios significativos en el control de la tensin.

En cuanto a la relajacin
Existen varios mtodos o tcnicas que se utilizan para la relajacin, entre los ms conocidos, se puede citar la relajacin progresiva de Jacobson, el entrenamiento autgeno de Schultz, el mtodo Benson. Un psiquiatra canadiense tuvo la idea de comparar estos tres mtodos, con el mtodo subliminal, que slo fue ligeramente sobrepasado en un mbito de la distencin fsica por muy poco. Estos experimentos se siguieron con los diferentes dolores del cuerpo, en los entrenamientos deportivos, donde se utilizaron los mtodos subliminales, para medir los distintos resultados, en cuanto al comportamiento y conducta, ante el sometimiento de mensajes subliminales.

En efecto, se nota que la reprogramacin mental, a travs del mtodo subliminal, es una va plena de promesas. De hecho, su aplicacin abre posibilidades de acceso a las zonas subconscientes del cerebro como ningn otro mtodo en particular, lo cual hizo, que los investigadores siguieran intensificando los estudios sobre el mtodo subliminal.

Cmo funciona el mtodo de audio subliminal?

Dixon, dedico un libro entero a lo subliminal, define as, el lmite mximo de percepcin subconsciente. Hay una escala de intensidad de un estimulo, a la izquierda no existe, pues no se percibe, a la derecha, es tan intenso que todo el mundo toma de ello conciencia. El nivel subliminal es precedido de un nivel supra-liminal donde, si se llama la atencin del sujeto, ste puede tomar conciencia del estimulo a pesar de que antes por ser tan dbil, no lo oa, o escasamente lo oa. Si, incluso al llamar la
http://www.todomaga.com

atencin del sujeto, este ltimo no percibe nada, percibe no obstante seales sin significado para l, se dir que el estmulo est por debajo de su lmite mximo absoluto de percepcin consciente. De modo que acta directamente sobre el subconsciente, la mayora de los audios subliminales se graban para actuar en esta zona del cerebro. Cmo es posible esto? Existen distintos mtodos, algunos emplean la palabra subliminal, pero no lo son. Otros emplean una buena tcnica, pero los mensajes que se registran son ineficaces. No obstante, veremos a continuacin del porque algunos mtodos no funcionan y como hay que proceder.

Distintos mtodos
En los estudios realizados por Barrie Konikov, un hipnotizador, autor del Potencial Ilimitado, que se convierte a lo subliminal, dijo que tcnicamente la manera en que hicieron lo subliminal no tiene mucha importancia, lo que cuenta, para l, es solamente, la calidad del mensaje. Sin embargo, Hal Becker, afirma la importancia de grabar de una buena manera es primordial, el piensa que no solamente es necesario cifrar la voz en un ruido blanco, sino que adems, este ruido blanco debe seguir en intensidad el lmite mximo de percepcin subconsciente, que varia con la potencia de la msica. Algunos audios se limitan a registrar, con la ayuda de una tabla de mezcla, la voz de forma muy dbil. Segn Dixon, nos encontramos entonces en una zona que no es verdaderamente subconsciente. Existe un mtodo muy conocido, que consiste en poner el subconsciente en el lmite mximo de percepcin. Pero presenta un inconveniente, por ejemplo los ancianos, teniendo un audiograma que muestra un debilitamiento de percepcin de lo agudo, pueden no percibir lo subliminal. No obstante, la tcnica ms avanzada, es la empleada por Thomas Budzynski, que seala: la imposibilidad de la conciencia, es la de saber lo que conoce el inconsciente, esta es la base de numerosos conflictos entre actividades conscientes e inconscientes Analizando esta comprobacin de las funciones de los dos hemisferios cerebrales, Budzynski emite la hiptesis, en la cual lo consciente efecta un buen control del hemisferio izquierdo, mientras que se le escapa en parte, controlar el hemisferio derecho. De ah la idea de influir o controlar el hemisferio derecho, con ayuda de las sugerencias subliminales.

Las funciones cerebrales de los dos hemisferios cerebrales

En el lado Izquierdo Lenguaje: comprensin de la lengua lgica Sentido del tiempo: pasado, presente, futuro Secuencial: orientado hacia el detalle Ritmo Matemticas algebra
http://www.todomaga.com

Razn Enfoque convergente Realista Explicito Objetivo Sucesivo Consciente

En el lado derecho Compresin del lenguaje de las emociones Entonaciones con la voz Tiempo presente Paralelo orientado hacia las formas Temporal espacial Meloda Geometra en el espacio Intuicin Enfoque divergente Impulso Tcito Subjetivo Simultaneo Inconsciente

El origen de los conflictos

En las sesiones hipnticas, se recurre al hemisferio derecho, estando el hemisferio izquierdo desconectado Si un sujeto se fija un objetivo (hemisferio izquierdo), como perder peso, sin embargo, una escritura negativa existe en su hemisferio derecho que reza de esta forma, por ejemplo: Los enfermos son flacos se encontrara probablemente en un estado de conflicto. Pretendiendo seguir un rgimen, estar deseoso de los helados que lo empujaran hacia el refrigerador. El hemisferio izquierdo no servir ahora para justificar tal comportamiento, de tal modo que, guarde coherencia de la personalidad y evitar el desequilibrio. Se encuentra este fenmeno en la mayora de las malas prcticas y comportamientos negativos, un deseo de hacer bien, pero una fuerza irracional lo empuja hacia el fracaso. Al observar, a un depresivo, se tendr en cuenta que todos sus comportamientos tienden a mantener la depresin. Se encuentra este fenmeno en la mayor parte de las costumbres no sanas y en los comportamientos negativos. Observando a un depresivo, se notaran estos comportamientos que mantienen la depresin: Supresin de las actividades agradables
http://www.todomaga.com

Contactos sociales, cada vez ms raros Visualizacin negativa del futuro Falta de objetivos Inclusive, si lucha para salir conscientemente de su estado, su hemisferio derecho, y las ideas, y esquemas mentales que contienen, modelan su comportamiento.

El hemisferio derecho es influenciable

Es necesaria la msica y que msica se debe utilizar? Las distintas experiencias llevadas a cabo, ponen de manifiesto que el ruido del mar es un ruido de fondo ideal, al cual es sensible la mayora de los seres humanos, sin embargo, eso puede pasar a ser aburridor y algunas personas son ms sensibles a las msicas que a un ruido de olas del mar. Una solucin adaptada por los mejores programas, consiste generalmente, en grabar una cara del disco compacto con la msica, y la otra parte con el ruido del ocano. Por supuesto, no es cualquier msica la que conviene, los resultados ms probados, parecen obtenerse con una msica lineal, repetitiva, en que la lnea meldica sea bastante simple. Hasta el presente, solo las pruebas llevadas a cabo sobre las experiencias que han empleado msica inducen a elegir las mejores melodas de relajacin. No obstante, no fue posible encontrar una formula que funcionara para todos y de una sola vez. Para elegir una msica apropiada, se debe tener en cuenta los efectos conscientes que la msica tiene sobre la persona a influir, si los agrava, o si es indiferente, obtendrn menos provecho del audio que si la msica los relaja. El uso de la msica, ciertamente, es uno de los puntos fuertes del mtodo subliminal, razn que explica su xito con relacin a otros mtodos de relajacin. Algunos investigadores intentaron utilizar solamente un ruido blanco como ruido de fondo, los resultados no son tan buenos, que cuando se utiliza msica de relajacin. Sin embargo, otros utilizaron solamente sugerencias cifradas en un ruido blanco, el inconveniente de este enfoque, es que no solamente no se aprovecha el efecto que se libera de la msica en el cerebro, sino que adems, el lmite mximo de percepcin consciente siendo el ms bajo, se ve obligado a tener una seal subconsciente ms escasa y menos eficaz.

Pautas a tener en cuenta en construir audios subliminales

Concretas: Siendo el hemisferio derecho ms sensible a la lengua concreta que a la lengua abstracta, es necesario evitar palabras que no mencionan imagen alguna, y que sirven solamente para manejar conceptos.

http://www.todomaga.com

10

Positivas: Aunque numerosos programas subliminales contienen frases negativas, se puso de manifiesto que el enfoque positivo es a menudo el mejor, esto se puede notar en los anuncios: es mejor decir: Beba CocaCola que no beba otra cosa que Coca-Cola Simplicidad: Con pacientes que deban ser sometidos a un electrochoque, se dividi en dos el efecto y comenzar por el hemisferio derecho. Durante algn tiempo, el hemisferio izquierdo era el nico utilizado para expresarse y comprender. Emotivas: El arte del narrador es importante, inclusive, cuando un hipnotizador emplea su voz monocorde, puede hacer pasar la emocin, por la conviccin, por el entusiasmo en su voz. El hemisferio derecho es muy sensible a las emociones. Activas: Lasky, en 1976, pudo poner de manifiesto que se absorben mejor algunas frases pasivas que frases activas Repetitivas: Es preferible elegir una treintena de sugerencias y repetirlas incansablemente, de modo que se presenten varias decenas de veces al sujeto, que construir una multitud de sugerencias improductivas. El poder de la repeticin, muchas veces estudiado en psicologa, es especialmente eficaz en el subconsciente. Lentitud: Contrariamente al hemisferio izquierdo, que percibe fcilmente los detalles y que es pues sensible a una produccin acelerada, el hemisferio derecho necesita una produccin lenta y de frecuentes pausas, para mejorar su comprensin. En resumen, si se desea comunicar verbalmente con el hemisferio derecho, se debe utilizar palabras simples, concretas, que formen parte del vocabulario corriente, pronunciarlas lentamente con una buena entonacin de la voz, y repetirlas una y otra vez ms. No es recomendable escuchar un audio subliminal, si no se tiene deseo, es decir, contra la voluntad de la persona. Nunca programar su subconsciente exagerado o forzando, eso produce el efecto contrario al deseado, adems crea tensiones. Algo importante, para los conductores de automviles, antes de conducir, cambiar el audio por una buena msica tnica. El usuario debe abrirse internamente a lo subliminal y no tener actitud negativa, de lo contrario se instalara una tensin emocional agresiva. La escucha de los audios subliminales, no debe hacerse con un nivel de sonido demasiado alto, los mejores resultados se obtienen cuando la msica o los ruidos de la naturaleza no se perciben mucho. El tiempo y el momento ideal para escuchar los audios subliminales

http://www.todomaga.com

11

La mayora de los experimentos ponen de manifiesto, que el momento ideal es el periodo de pre-adormecimiento, porque durante el sueo, el subconsciente utiliza el material subliminal en forma de sueos, y en consecuencia programa de nuevo el cerebro. Sin embargo, se puede utilizar un programa subliminal en cualquier momento del da, por ejemplo, como preparacin de acontecimiento importante (examen, ayuda, prueba deportiva, trabajo complejo, exposicin en pblico, etc. Es importante encontrar un ritmo personal propio, algunas personas pueden escuchar programas subliminales a lo largo del da, otros no soportan ms de una escucha al da, inclusive mejor. No obstante, es necesario utilizar un programa como mnimo quince das si es posible, para obtener los mejores resultados. Para Budzynski, lo recomendable es tres semanas a un mes. La utilizacin de los auriculares, es una cuestin de conveniencia personal, el auricular da una calidad de escucha que no tiene comparacin, pero algunas personas no lo soportan, y dan resultados de cansancio, e inclusive, dolor de cabeza, cuando utilizan auriculares.

Recomendacin necesaria
En la utilizacin de mtodo subliminales, se debe tener prudencia y responsabilidad, es fuerte la tentacin de utilizar programas subliminales a espaldas de las personas que escuchan, por ejemplo, si alguien quiere seducir a una persona, sin previo aviso de que se trata de una prctica subliminal, adems de violar su privacidad, puede que la persona tenga fuerte barreras morales, en el caso de un mensaje subliminal, referido al sexo, eso creara un conflicto en la persona y que correra el riesgo de perturbarse. Otra recomendacin til seria, de no obtener mtodos subliminales que presenten el texto in-extenso de las sugerencias que se proponen en la grabacin. Esta precaucin, le permitir la garanta de calidad de las sugerencias, y de su sometimiento a las normas que enunciamos ms arriba.

Conclusin
Sea la razn, por la cual se utiliza un programa subliminal, tanto para modificar el humor, bloqueos negativos, esquemas de pensamientos negativos y repetitivos, o practicas insanas, es oportuno entender y comprender que el hombre actual dispone hoy da una herramienta sencillamente sensacional, que da la posibilidad a muchas personas reprogramar su mente y crear los deseos ms profundos de prosperidad y bienestar, Si deseas obtener un programa subliminal, con todo el estndar de calidad y las normas establecidas para la prctica de los mensajes subliminales, entonces puedes hacer clic en el siguiente enlace:

http://www.todomaga.com

12

Reprogramacin-Mental
Crea tu realidad

http://www.todomaga.com