Anda di halaman 1dari 7

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) Mata Pelajaran Tarikh Tahun Masa Bil.

Murid Tunjang 2 Tajuk Sub Tajuk : Pendidikan Jasmani : 25 Ogos 2011 : 2 Bestari : 9.00 pagi-9.30 pagi : 38 orang (18 perempuan;20 lelaki) : Kemahiran : Pergerakan Asas Lokomotor : Kemahiran Berjalan Langkah Pendek

Objektif pengajaran dan pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat : Psikomotor : Membuat pergerakan berjalan langkah pendek dari satu stesen ke stesen yang lain pada jarak 5 meter bagi jarak satu stesen ke stesen yang lain. Kognitif : menyatakan sekurang-kurangnya 2 aspek keselamatan dalam melakukan aktiviti berjalan langkah pendek. Afektif : Bekerjasama

[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110)

Penggabungjalinan Pengalaman sedia ada Penerapan nilai Kemahiran Generik

: Bahasa Melayu, Sains dan Matematik : Murid sudah mempelajari kemahiran berjalan pada pelajaran yang lepas : Mematuhi arahan, peka pada situasi, semangat berpasukan : Membanding beza teknik berjalan langkah pendek yang bervariasi antara gerakan berjalan langkah pendek sambil membawa alatan dengan tidak membawa alatan.

Bahan sumber pengajaran : Kon besar:6 Skitel: 16 Bola: 1 Gelung rotan : 34 Bakul : 4 Tali skipping:2 Pundi Kacang: 38

[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110)

Bahagian/ masa

Aktiviti

Fokus pembelajaran

Organisasi

BSPP/ catatan

Permulaan (5 minit)

Memanaskan badan

Melakukan aktiviti regangan i. Bermula daripada: Kepala Bahu Pinggang kaki

G x x x x x x x x x x x x x x x xxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x

i.

Skitel besar 4

Aktiviti regangan dan kelonggaran

kawasan grid ialah 20 x 50 meter ditanda dengan kon. Murid dalam bulatan

[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110)

1. Berjalan langkah pendek Perkembangan dalam satu (12 minit) barisan. .

i.

Berjalan langkah pendek menuju ke stesen terakhir.

i. x x x x

Kon besar-6

X=murid = kon x x x x x x x x x x x x x x x x = bakul

secara berkumpulan i. 2.Berjalan langkah pendek secara zig zag. 5 skitel kecil diletakkan secara zig zag pada jarak 5 meter di antara satu skitel dengan skitel yang lain. Pelajar dikehendaki mengimbang pundi kacang di atas kepala.

ii.

iii.

Pelajar meletakkan pundi i. secara bergilirkacang di dalam bakul di stesen gilir terakhir.
[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110) 4

3. Berjalan langkah pendek melalui gelung.

i. 4 gelung rotan diletakkan secara zig zag pada jarak 5 meter di antara satu gelung dengan gelung yang lain. ii. Berjalan langkah pendek sambil melalui gelung yang dipegang oleh rakan. Tunjuk cara

Secara bergilir-gilir

[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110)

i. ii. iii. Kemuncak (8 minit) Permainan menjaringkan bola

iv.

v.

vi.

vii.

4 kumpulan bergabung menjadi 2 kumpulan. Murid berjalan langkah pendek . Seorang ahli pasukan akan duduk di dalam gelung rotan untuk menyambut bola. Di hadapan gelung rotan terdapat tali skipping yang mewakili sempadan. Pemain akan cuba membuat hantaran ke arah gol tanpa melepasi sempadan. Satu mata diberikan setiap kali bola disambut oleh penjaga gol. Pasukan yang banyak mendapat mata dikira sebagai pemenang.

Petunjuk : Kon besar


X

x x

x y y x x y x y y x y
Y

Gelung rotan Tali skipping X : kumpulan Satu Y : kumpulan dua

[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110)

Gerak kendur Penutup (5 minit) a. aktiviti regangan dan kelonggaran Kaki Pinggang Bahu kepala i. Murid menjelaskan dua langkah yang selamat untuk melakukan aktiviti berjalan langkah pendek Murid berada dalam bulatan

ii.

b.rumusan

Murid menyatakan dua otot utama yang terlibat ketika melakukan aktiviti berjalan langkah pendek.

Murid duduk dalam barisan

c). rumusan

Refleksi pelajar :

Ulasan pensyarah/ guru pembimbing :


[DISEDIAKAN OLEH MARHAMAH BINTI UDIN] KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI(PJM 3110) 7