P. 1
BukuBse.belajarOnlineGratis.com Penjasorkes3 Smp Mts Ix Aan 1

BukuBse.belajarOnlineGratis.com Penjasorkes3 Smp Mts Ix Aan 1

|Views: 9,009|Likes:
Dipublikasikan oleh BelajarOnlineGratis
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PENJASORKES,untuk pelajar kelas 3 MTS/SMP
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PENJASORKES,untuk pelajar kelas 3 MTS/SMP

More info:

Published by: BelajarOnlineGratis on Aug 10, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/12/2013

pdf

text

original

Sumber: http://www2.pictures.gi.zimbio.com

Pada pelajaran kedua ini kamu akan belajar hal-hal berikut.

A.Tenis Lapangan
B.Softball

Sebelum mengakhiri pelajaran kedua, kamu harus mencoba
menjawab soal-soal pengembangan kompetensi.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 3

30

Permainan bola kecil

Tenis lapangan

Teknik servis

Model pembelajaran

teknik dasar servis

Kombinasi keterampilan

gerakan teknik dasar

Kombinasi keterampilan

pukulan voli

Bermain dengan modifi-

kasi

Teknik sliding

Teknik menangkap bola

Teknik melempar

Softball

Teknik memukul bola

Teknik pegangan stik

Pengertian softball

Melempar samping

Melempar lurus

Melempar lambung

Gerakan servis

Gerakan toss

Pukulan voli backhand

Pukulan voli forehand

Sliding kepala terlebih dahulu

Sliding mengait

Sliding lurus

Menangkap bola gulir tanah

Menangkap bola lurus

Menangkap bola lambung

Kata Kunci

•Kombinasi pegangan raket, servis, mengembalikan servis, drop shot,
drive, smes.
•Kombinasi pegangan bet, servis, mengembalikan servis, smes.
•Kombinasi lempar tangkap, memukul, lari.

Motivasi Pembelajaran

Pelajarilah materi permainan bola besar dalam buku ini dengan sungguh-
sungguh sehingga kalian dapat bermain tenis lapangan, softball dengan
teknik yang benar dan dapat mengombinasikan dan memvariasikan dengan
baik.

Peta Konsep

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 3 31

Tenis merupakan permainan bola kecil yang menggunakan raket
sebagai alat pemukul bola untuk diseberangkan melewati jaring (net)
ke daerah lapangan lawan. Olahraga tenis ini dilakukan secara tunggal
maupun ganda baik putra maupun putri dan ganda campuran.
Olahraga tenis merupakan olahraga yang hadiahnya sangat besar
dan kompetisi di tingkat dunia sangatlah padat dan rutin dalam
penyelenggaraan. Olahraga ini sangat disukai oleh masyarakat dunia
terutama di negara-negara maju.

Bab 2
Permainan dan
Olahraga Bola Kecil

Pada olahraga tenis terdapat teknik pukulan servis, drive,
dropshot, voli, dan smes. Penilaian dalam tenis sangat berlainan
dengan olahraga lainnya. Dalam olahraga tenis satu poin diperoleh
dengan cara 4 kali pukulan, pukulan 1 nilai 15, pukulan 2 nilai 30,
pukulan 3 nilai 40, dan setelah pukulan 4 baru mendapat 1 poin.
Tenis lapangan merupakan olahraga perorangan yang populer di
dunia terutama di negara-negara maju. Salah satu putri terbaik Indo-
nesia dalam tenis lapangan yaitu Yayuk Basuki. Dan beliau bersama
seniornya Susana pernah membuat penampilan emas dalam Asian
Games di Beijing dan dalam waktu dua pekan mengukir prestasi yang
besar di Nagasaki dan Fukuoka di final menaklukkan unggulan utama
dari Australia pada turnamen Challenger.

Gambar 2.1 Yayuk Basuki
Sumber: http://media.photo
bucket.com

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->