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Tabla de Contenidos
Captulo 1 - Introduccin _________________________________4 Captulo 2 - La Confianza En La Infancia _____________________ 5 Captulo 3 - La Falta De Confianza En Los Adultos _____________ 11 Captulo 4 - Hacer Ejercicios Para La Confianza _______________ 16 Captulo 5 - El Yoga y La Meditacin _______________________ 19 Captulo 6 - Afirmaciones Para La Confianza _________________ 21 Captulo 7 - Enfrntese A Sus Miedos ______________________ 25 Captulo 8 - Pasatiempos ________________________________ 27 Captulo 9 - Ofrecerse Como Voluntario _____________________ 29 Captulo 10 - Evaluar Su Trabajo __________________________ 31 Captulo 11 - Relaciones _________________________________33 Captulo 12 - Qu Es La Confianza? ________________________ 36
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Captulo 1.
Introduccin
Ha visto alguna vez a alguien que a pesar de no ser muy atractivo fsicamente pareca atraer a otros del sexo opuesto? Ha observado a alguien en su lugar de trabajo que en realidad no sabe mucho acerca de su puesto, pero siempre consigue aumentos? Alguna vez ha notado que algunas personas parecen ser capaces de cautivar a cualquiera con quienes entablen una conversacin y pueden hacer amigos con facilidad? Qu tienen estas personas? Una palabra, confianza. Si usted tiene confianza en s mismo, no hace falta nada ms. La confianza es algo que es percibido por los dems. La gente reacciona a usted de una manera si tiene confianza y de otra diferente si usted no la tiene. Alguna vez ha notado que cuando est feliz todo parece estar saliendo bien? Cuando est abatido, tiene la tendencia a tener un mal "da"? Esto es porque tiene confianza en los das en que las cosas van bien y no tiene confianza cuando las cosas van mal. Lo curioso es que cualquiera puede aprender a desarrollar ms confianza. Recuerda la vieja lnea de "Forrest Gump?" "La vida es como una caja de chocolates"? No lo es. La vida es un plan de Patricioeting. Es una ilusin. La caja entera de bombones puede ser lo que usted quiere que sea y se la puede vender a alguien que odie el chocolate si tiene la actitud correcta. La confianza es el plan de Patricioeting que usted tiene que utilizar. El producto que est comercializando es usted. En este libro, aprender cuanta confianza tiene, por que puede tener confianza, los destructores de la confianza, as como los constructores de confianza. Este libro le ensear todo lo que sabe sobre el plan de Patricioeting ms grande del mundo, el plan de la confianza! Para que usted logre una mayor confianza, debe estar no obstante abierto al cambio. Debe estar dispuesto a modificar su comportamiento para poder lograr una mayor confianza. La confianza se puede aprender, pero implica salir de su zona de confort y aprender a hacer ciertos cambios en sus patrones de comportamiento. As que sintese, reljese y comience a aprender cmo puede ganar ms confianza.
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Captulo 2.
La Confianza En La Infancia
Puedo recordar claramente, preguntar a mi madre cmo saban los nios pequeos que otros nios pequeos eran atractivos. Ella me dijo que los nios transmiten como otras personas tratan a los nios ms atractivos. Si bien la belleza fsica es algo que va captar ms atencin y, en algunos casos, favores especiales, la confianza le dar ms. Observe a los nios y ver a los lderes del grupo, as como a los que son seguidores. Tambin estn aquellos que son solitarios o extraos. Siempre que vea un grupo de nios jugando, ser capaz de distinguir todos estos tipos de personalidades. Los nios que son lderes son los que tienen ms confianza. Los que los siguen por lo general tienen algo de confianza, pero no tanta como el lder. Los nios que son menos populares tienen poca o ninguna confianza. Estos sern aquellos que son blanco de acosos o cualquier otro comportamiento desagradable que no slo presentan los nios. Por qu algunos nios son seguros y otros carecen de cualquier tipo de confianza? Este es un tema que a menudo se menciona en las sesiones de terapia cuando estos nios se convierten en adultos. Muchos nios que fueron objeto de intimidacin tienen poca o ninguna confianza debido al abuso o disfuncin en el hogar. No todos los nios que carecen de confianza son vctimas de abuso fsico. El abuso abarca diferentes espectros. En algunos casos, un padre puede ser sobreprotector hasta el punto donde al nio no se le permite crecer normalmente. Este nio va a crecer con falta de confianza. Dos ejemplos de nios que tuvieron falta de confianza son Toms y Santiago. Santiago creci en un hogar abusivo. Su padre era alcohlico y su madre era codependiente.
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Criar a los hijos con confianza es el primer paso para tener ms adultos seguros de s mismos en el mundo. Aquellos que asumen responsabilidad por sus acciones, son corteses con otros individuos y no tienen miedo a convertirse en lderes del maana.
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Captulo 3.
La Falta De Confianza En Los Adultos
Infundir confianza en los adultos es ms difcil que en los nios. Los nios son ms resistentes. Ellos pueden aprender la confianza que no ha sido inculcada en ellos. Los adultos son un proyecto totalmente diferente. Muchos adultos no tienen confianza. Tienen miedo de probar cosas nuevas. Ellos pueden tener miedos y fobias. La falta de confianza en un adulto puede ser representada por algunos de los siguientes sntomas o patrones de comportamiento: Depresin Neurosis Ansiedad Trastornos De La Alimentacin Comportamiento Agresivo Comportamiento Antisocial Comportamiento Torpe Enfermedad Mental Violencia Fsica Alcoholismo u Otras Adicciones Conducta Codependiente.
La depresin y la ansiedad van de la mano. Llegue a la raz de la depresin y lo ms probable es que encuentre falta de confianza. Una persona que tiene miedo de algo que desconoce, no tiene fe en s misma o los dems, por lo general se manifiesta de esta manera. Hay diversos tipos de ansiedad, incluyendo la ansiedad social. Las personas con falta de confianza a menudo sufren de ansiedad social, lo cual fue recientemente diagnosticado. Sorprendentemente, Donny Osmond, quien fue una vez dolo de millones de nias adolescentes, admiti que sufre de ansiedad social. En cuanto a Donny Osmond, podra ser difcil creer que tuviera falta de confianza. Al parecer, la falta de confianza en Osmond se produjo cuando l ya no era adorado por millones y se hall a s mismo al borde del olvido a la edad de 23 aos.
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Captulo 4.
Hacer Ejercicios Para La Confianza
Esto suena loco, pero funciona. Ejercitarse es casi como una cura para todo lo que lo aflige. El ejercicio puede mejorar su estado de nimo, elevar su nivel de energa, estimular su sistema inmunolgico y tambin mantener su cuerpo sano. Trabaja bien para promover tanto el buen estado fsico como el mental. Lo primero que debe hacer al intentar instalar confianza en s mismo es, ya sea iniciar su propio programa de ejercicios en casa o unirse a un gimnasio o clase. Hay variedad de clases a las que puede unirse que no le costarn mucho dinero. Consulte en los centros vecinales respecto a esas clases. El ejercicio es una buena manera de comenzar su nueva vida - su vida nueva con confianza. Cada vez que complete su programa de ejercicios, se habr dado una inyeccin de confianza. Por qu? Porque usted ha completado algo. Usted se comprometi a hacer ejercicio y lo ha hecho. Eso en s es una inyeccin de confianza. Hay diferentes tipos de ejercicio que puede hacer para aumentar sus endorfinas, mejorar su estado de nimo y aumentar su nivel de confianza. Estos incluyen ejercicios cardiovasculares de bajo y alto impacto, y estiramiento o Pilates. Para comenzar a elevar su nivel de confianza con el ejercicio, primero debe destinar una parte del da para hacer ejercicio y tratar lo mejor que pueda de apegarse a ese horario. Nunca es una buena idea hacer ejercicios vigorosos, tales como ejercicios cardiovasculares antes de dormir. Estos lo pondrn enrgico y no le permitirn dormir. Usted debe hacer este tipo de ejercicios por la maana o cuando llegue a casa despus del trabajo. Si quiere ir a un gimnasio, muy bien. Adems puede eventualmente conocer a otras personas que tambin quieren ejercitarse en el gimnasio. Recuerde que usted ir all para hacer ejercicio y no para buscar coqueteos. De hecho, usted no debe buscar o tratar de establecer una relacin antes de infundir algo de confianza en s mismo. Esto es inadmisible.
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Captulo 5.
El Yoga y La Meditacin
El yoga y la meditacin han existido por mucho tiempo y han sido utilizados tanto en el aspecto espiritual, como en los aspectos seculares. Usted puede utilizar el yoga y la meditacin para ayudar a ganar confianza en s mismo. La mayora de las personas piensa que el yoga consiste en colocar su cuerpo en una serie de retorcidas poses y mantenerse inmvil por un perodo de tiempo. Esto no es as. Si bien hay ciertos directores de yoga que piden que mantenga una posicin determinada, para poder eliminar de su conciencia dicha posicin, hay otras prcticas de yoga que dependen de que usted est totalmente relajado. La meditacin se puede hacer de varias maneras diferentes. Mientras que algunos practican la meditacin en la cual la mente debe estar completamente en blanco, otros se concentran en un objeto particular para meditar. La mayora de las religiones se basan en alguna forma de meditacin. Esto incluye rezar el rosario, recitando versculos de las Escrituras y la repeticin de cnticos. Catlicos, musulmanes y otros grupos utilizan cuentas de un Rosario. Aunque la meditacin se considera parte del Budismo, se ha extendido tambin a la filosofa y la religin de Occidente. Slo que se practica de manera diferente. Para comenzar a meditar, lo primero que debe hacer es un compromiso de que la va a practicar por lo menos 30 das. Despus de ese tiempo, si no disfruta de esta prctica, detngase. Pero por lo menos brndele una oportunidad justa. El primer da quizs desee separar 10 minutos. Puede conseguir adoptar una posicin cmoda y luego permitir que su mente vaya a una zona muy pacfica. Piense en el lugar ms perfecto sobre la tierra, y que est lleno de personas perfectas, alimentos perfectos, msica perfecta, todo. Esta es su utopa interior.
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Captulo 6.
Afirmaciones Para La Confianza
Usted ha odo hablar de las afirmaciones. stas fueron objetos de burla a menudo en un sketch de Saturday Night Live con Stuart Smalley. l era el anfitrin de un programa ficticio de televisin que comenzaba su programa diciendo que l era grandioso y la gente se vea en l cuando se miraba al espejo. Era un sketch divertido y las afirmaciones sobre s mismo podan parecer graciosas al principio. Pero lo ms gracioso de todo, sobre las afirmaciones acerca de s mismo es que ellas funcionaban. Hace varios aos, siendo yo una mujer joven, sola trabajar en un banco. Era una costumbre ma decir que estaba cansada cada vez que uno de mis clientes me preguntaba cmo estaba. Era un hbito. Yo no estaba realmente cansada, slo comenc a decir eso como mi respuesta fcil. Sin embargo, lo ms curioso es que comenc a sentirme ms cansada a medida que pasaban los das. Un da, un hombre a quien yo conoca bien, me amonest por decir esto. l era un seor mayor y me dijo que si repeta que estaba cansada todo el tiempo, me iba a sentir cansada. Y eso se me meti en la cabeza. Dej de decirlo. Y sabe qu? Ya no me sent cansada. Cuando usted es una persona joven, de unos 19 aos y una persona mayor, de unos 40 aos le dice algo, normalmente uno no toma ese consejo. Pero por alguna razn, yo lo hice. Y funcion. Empec a prestar atencin cuando deca que estaba cansada y comenc a decir que me estaba sintiendo grandiosa cuando la gente me preguntaba cmo estaba. Y por supuesto, me senta muy bien. Al decirme todo el tiempo que estaba cansada, realmente haca que comenzara a sentirme cansada. Mi vida mejor para bien cuando comenc a decirme a m misma que me senta grandiosa. Mucha gente es supersticiosa cuando se trata de decir que estn haciendo algo bien. Se supone que la envidia es muy potente - tan poderosa que alguien realmente puede maldecir su suerte, si le est yendo bien.
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Estas dos personas se encuentran entre las ms conocidas del mundo. Son dos de los estadounidenses ms ricos. Trump proviene de una familia de clase media alta, pero logr el sueo de su familia ms de lo que nadie pudiera imaginar. No slo lo hace bastante bien en el sector inmobiliario, sino que adems ha publicado varios libros, abri una serie de casinos y tambin tiene un programa de televisin muy exitoso. Donald Trump no se disculpa por l mismo, su apariencia o actitud. Es criticado por la prensa. La gente se burla de su cabello. A Donald Trump no le importa. A veces, incluso se burla de s mismo. Oprah Winfrey es la mujer ms rica de los Estados Unidos. Nacida en la pobreza, se levant por sus propios medios para convertirse en un icono millonario de la televisin. Comenz su carrera como locutora y rpidamente ascendi de jerarqua al ser presentadora de un popular Talk Show.
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Algunos podran pensar qu diferencia hay? Despus de todo, Oprah es increblemente rica. Qu importa si tiene confianza o no? La diferencia es que la mayora de las personas que no tienen confianza no se convierten en la mujer ms rica de los Estados Unidos. Rara vez alcanzan el xito. Oprah Winfrey es una anomala. Donald Trump? El mundo est lleno de tipos como l. Por lo general son bastante exitosos. Dgase afirmaciones para usted mismo a diario. Puede decirlas en voz alta o s mismo. Mrese al espejo y piense que le agrada realmente de usted, ntelo y reptaselo a usted mismo. Piense en los aspectos de su personalidad que le agradan de usted. No piense en lo que desea cambiar sino en aquello que le gusta. Piense positivamente sobre usted mismo diariamente. Ya no responda que est cansado o bien. Usted est genial, la vida es grandiosa y usted es el mejor. De verdad, si usted comienza a decir cosas buenas de usted mismo a diario, no slo se har real para usted, tambin lo ser para los dems. De la misma manera que dio resultados conmigo ya no comentar sobre lo cansada que estaba, las afirmaciones sobre usted mismo pueden darle resultado.
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Captulo 7.
Enfrntese A Sus Miedos
La ansiedad es por lo general el resultado de los temores. Si bien algunos miedos son desconocidos, otros son bien conocidos. Algunos miedos son razonables. La mayora de las personas sienten temor a un asesino que acecha las calles, un perro rabioso en libertad o una noche de tormenta donde un loco acaba de escapar del manicomio y usted est acampando en el bosque. Sin embargo la mayora de los temores carece de fundamento. Estos a menudo son llamados fobias. Existen miedos a diferentes objetos o situaciones que pueden acechar a alguien a lo largo de su vida. Algunos de los temores ms comunes incluyen: Miedo a volar Miedo a hablar en pblico (an ms temible que la muerte, en realidad) Miedo a los mdicos Miedo a perros o animales Miedo a obtener un examen mdico Miedo del mercado (agorafobia) Miedo a las araas
La mayora de estos temores pueden llegar a paralizarlo. No literalmente, sino en sentido figurado. Por qu? Porque se le impide hacer algo que quiere hacer. Tengo una amiga que estaba aterrada porque deba realizarse una mamografa. Ella saba que deba hacerse una al ao, despus de los 40 aos de edad, pero tena miedo. Ella tena 45 aos y nunca se haba hecho ese anlisis. El miedo a la mamografa era tan grande que ella comenz a mostrar signos de ansiedad durante el mes de octubre, que es el Mes Nacional del cncer de mama.
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Captulo 8.
Pasatiempos
Le gusta tejer? Un lbum de recortes? Pintar? Tal vez siempre quiso hacer una de estas cosas, pero nunca tuvo tiempo. Si quiere levantar su nivel de confianza, dese tiempo. Darse el tiempo de hacer algo que usted siempre ha querido hacer, le dar una inyeccin de confianza. Las aficiones pueden ser cualquier cosa. Asegrese de que se trata de algo que le guste por el simple hecho de disfrutarlo y no slo algo que utiliza para hacer dinero. Encuentre algo que siempre ha querido hacer y hgalo. Usted puede tomar clases en su centro vecinal, aprender un oficio o un pasatiempo que siempre ha querido. Usted puede ir solo o bien con un amigo. Puede adems encontrar amigos en estas clases, comprar-tiendo un entusiasmo similar. No diga que no tiene tiempo, eso slo es una excusa. Usted tiene que hacerse el tiempo, esto le dar ms confianza en usted mismo. No le har dao concurrir a una clase y nadie se reir de usted si comete un error. Siempre habr quien lo haga peor. Tener el hobby o pasatiempo que siempre ha querido, hacer hace varias cosas para infundir confianza en usted. Incluyendo lo siguiente: Tomarse tiempo para usted mismo. La mayora de las personas que no tienen confianza en mismos no se sienten dignas de tomarse un tiempo para s mismos. Ellos en realidad se sienten culpables cuando lo hacen, como si no fueran dignos. Aprender algo nuevo siempre es una buena manera de ganar confianza. Se siente como si ha logrado algo que nunca haba logrado antes. Se sentir mejor consigo mismo cuando haya aprendido esta nueva aficin.
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Hacer algo que le gusta o perfeccionar una forma de arte que le gusta, es una excelente manera de mantener su mente ocupada y disfrutar de algunos placeres en la vida. Usted no tiene que vivir una vida desprovista de placer. Eso slo le hace sentir menos confianza en usted mismo. Tenga un hobby y comience a sentirse mejor.
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Captulo 9.
Ofrecerse Como Voluntario
Quiere sentirse bien con usted mismo y hacer algo til por otras personas? Ofrzcase como voluntario a una organizacin benfica. Esta es una excelente manera de sentir que est haciendo algo y no slo sintiendo lstima por usted mismo. Sentir como si realmente ha dado a la comunidad una vez que los voluntarios hayan hecho algo por alguien o una organizacin. Usted no tiene que volverse loco por ofrecer sus servicios como voluntario. Hacer algo pequeo, como acompaar a un vecino que no puede salir al supermercado o llevar unos paales a una nueva mam. Estas pequeas cosas son muy apreciadas. Esto no slo le dar la oportunidad de hacer algo que ayude a los otros, sino que lo ayudar tambin a usted. No hay mayor refuerzo en la confianza que hacer un trabajo voluntario y ayudar a otras personas. Usted se sentir necesitado y ese es el mayor regalo que puede recibir. Algunos lugares donde puede ofrecer sus servicios y ser bienvenido: Residencia para Adultos. Muchas personas en los asilos ancianos literalmente se mueren por recibir visitas. Piense ellos - que estn en la cama todo el da, con la esperanza que alguien los visite. Convirtalo en un ritual. Y si les lleva pequeo regalo, los har muy felices. de en de un
Hospitales. A pesar de que puede ser deprimente, los hospitales necesitan voluntarios. Usted puede hacer una serie de tareas diferentes, incluyendo hablar con aquellos que slo necesitan alguien con quien hablar. Esta puede ser una fantstica manera de dedicar una hora semanal. Y dedicar una hora a la semana para ayudar a los dems no es mucho tiempo. Crame, ser triplemente recompensado.
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Ofrecer voluntariamente su tiempo para su prjimo puede ser muy gratificante. No haga un gran espectculo de ello, slo tiene que utilizar su tiempo para hacer lo que pueda por los dems. Esto no slo ayuda a las dems personas sino que lo ayuda a usted mismo.
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Captulo 10.
Evaluar Su Trabajo
Tengo una amiga que estuvo deprimida por dos aos, a pesar de que estaba bajo una gran cantidad de medicamentos. La razn de su depresin era que odiaba su trabajo. Ella no se daba cuenta en ese momento de que a ella no le gustaba su trabajo y que no era la ms apropiada para realizar dicha tarea. Ella senta que deba soportar hasta el fin porque tena hijos que mantener y era su nico medio de supervivencia. Entonces un da, esta mujer fue despedida de su trabajo. Lo gracioso es que fue un viernes 13. Seguro que fue un da de mala suerte. Ella quedo absolutamente devastada. No tena idea de lo que iba a hacer. Entonces comenz a evaluar lo que quera hacer. Esta persona haba trabajado como asistente legal. Haba sido un trabajo muy detallista. Ella haba trabajado en el campo de la ley la mayor parte de su vida y realmente no le gustaba como profesin. Oh, no se refera a los abogados, sino a los pequeos detalles. Los abogados, por regla general, tienen que prestar atencin a los pequeos detalles. Pero mi amiga encontraba esto molesto. No era su costumbre. De hecho, preferira hacer algo ms creativo. Entonces de repente se le ocurri. Por qu no hacer algo ms creativo? Despus de todo, tena tiempo para poder seguir este sueo. Y no podra ser peor que levantarse e irse a trabajar a diario a un lugar que odiaba. As que comenz a ensear pintura tole, que es una tcnica de pintura decorativa que se realiza sobre todo en cristalera. Ella comenz en su casa con unos pocos alumnos. Luego, dividi sus clases ya que tena ms estudiantes. Muy pronto, haba alquilado un saln para poder dar clases. Antes de que se diera cuenta, mi amiga tena decenas de estudiantes, as como lugares donde ensear. Lo gracioso fue que ella estaba ganando ms dinero con sus pinturas, que el que ganaba con su trabajo como asistente legal. Y lo cumpla de manera ms creativa. Supongo que sabe el resto, termin dejando los antidepresivos y ahora es muy exitosa en un mbito que le gusta.
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Captulo 11.
Relaciones
Si usted est teniendo problemas de confianza, podra ser su pareja. Si se encuentra en una relacin con alguien que siempre lo menosprecia, es necesario retroceder y decidir si vale la pena. En la mayora de los casos, no lo es. Incluso si tienen hijos y deciden continuar por el bien de los nios usted no les est haciendo ningn favor. Lo nico que les est enseando es que est bien que los dems no lo respeten. Todo el mundo merece respeto en una relacin. Si no lo est recibiendo, esa puede ser la razn por la cual usted est sufriendo de falta de confianza. Es necesario que examine seriamente por qu est en esta relacin y que est sacando de ella. No puedo pensar mucho en que hara que me quede en una relacin abusiva. De hecho, no puedo pensar en nada. Las personas que permanecen en este tipo de relaciones y ponen como excusa que siguen por sus hijos, lamento decirlo, son patticas. Ellos estn enseando a sus hijos un comportamiento inapropiado. Podran tambin darles una caja de cigarrillos, una botella de whisky y decirles atcalos. Si usted est en pareja con una persona y no tienen hijos juntos, y lo reprenden mucho, tiene que ir a terapia y, o descubre cual es el problema o sale de su vida. Es as de simple. Si tiene hijos con esta persona, tiene que ir a una terapia familiar. Si ha estado casado durante un tiempo con esta persona, es muy probable que l o ella le haya hecho un dao significativo tanto a usted como a sus hijos, pero nunca es demasiado tarde como para corregir este error. O defindase. Eleanor Roosevelt dijo: "Slo usted puede hacerse sentir inferior". Muchas personas culpan a otros con quienes mantienen una relacin de que los despojan de su confianza. Esto no es cierto. La seora Roosevelt estaba en lo cierto. Slo usted puede quitarse su propia confianza. Nunca les d ese poder a otros.
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Captulo 12.
Qu Es La Confianza?
Ha odo hablar alguna vez del juego de la confianza? Es un trmino pasado de moda que se redujo a juego de la estafa. Un juego de confianza es donde se atrae la confianza de alguien y luego se procede a engaarlo para confundirlo. Este tipo de confianza es diferente de la confianza personal. En cierto modo. Un verdadero artista de la estafa se basa en ganar la confianza de otra persona. Debido a esto, terminan consiguiendo cuentas bancarias, dinero, nmeros de seguro social, tarjetas de crdito y otra informacin valiosa. Un verdadero estafador es alguien que trabaja cara a cara con los dems y es muy bueno recurriendo a las debilidades de otras personas y se aprovecha de ellas. El verdadero estafador sabe que un buen nmero de personas en el mundo creer algo, simplemente porque usted les dijo que era cierto. Esta misma filosofa funciona con la confianza personal. A pesar de que no quiere tener la falta de escrpulos de un artista de la confianza, usted quiere ser capaz de convencer a otros de que usted es una persona maravillosa y digna de confianza. Lo que es an ms importante, desea poder convencerse a s mismo de ello. Freud dijo que nosotros somos lo que imaginamos que otros piensan de nosotros. Piense al respecto de esa declaracin por un momento. Luego averige qu clase de persona, los otros, imaginan que es usted. No importa lo que otros piensan de usted en realidad, lo que si importa es lo que usted imagina que piensa los otros de usted. Debido a que la confianza de uno mismo, al igual que en el juego de confianza, es una completa ilusin. Se trata de una estafa. Es el juego de la estafa ms grande del mundo y usted es el blanco. Si desea ser excelente en su profesin o tener una maravillosa relacin con una nueva persona, tiene que tener confianza en usted mismo. Si la tiene, nadie podr detenerlo.
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1.
Imagine dnde desea estar dentro de 5 aos y luego imagnese all. Dgale a la gente su meta. No se avergence de manifestar su objetivo -si es positivo. Trabaje para alcanzarlo. Por ejemplo - Conozco a alguien que quera ser escritora. Ella estaba luchando por tratar de ganarse la vida y cuando la gente le preguntaba a que se dedicaba, ella responda que estaba escribiendo, pero que buscaba un "trabajo real". Ella nunca considero su trabajo de escritora como "real" y minimiz cualquier xito. Entonces esta mujer decidi decir que era escritora. Decidi contar la verdad, que de hecho ella era escritora independiente, en vez de una persona que escriba para pagar las facturas hasta que otro trabajo mejor surgiera. Y sabe qu? Las ofertas comenzaron a abundar. Su confianza era atrayente. Usted puede hacer lo mismo. Imagine sus metas y no se avergence de exponerlas. Luego, trabaje hacia esos objetivos y piense como que ya los ha conseguido o est a punto de lograrlo. Las personas creern lo que usted diga. Sin embargo, la persona ms importante a quien tiene que convencer es a usted mismo.
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3.
Entienda su potencial de Patricioeting. Si usted es bueno dibujando, por ejemplo, utilcelo todos los das de su vida. Busque algo en lo que sobresalga y practique, tanto como sea posible. Y adems, no lo mantenga en secreto. Asegrese de que los dems sepan respecto de su talento y que lo utiliza para su provecho. Recuerde que la vida se trata de tener un buen plan de Patricioeting para vender el producto ms importante - usted mismo. Y no se puede vender si est tratando de determinar si an es bueno. Para divertirse, imagnese a s mismo como un ejecutivo de Patricioeting que tiene que hacer una publicidad para un frasco de ketchup. Este ketchup no es diferente de cualquier otro. Est hecho de tomates y tiene un sabor que mucha gente disfruta. Cmo lo promocionara? Si hace un comercial que diga Este es un ketchup normal. Estar bien. Hay algunos que son mejores pero puede comprar este si lo desea. Cree que mucha gente lo comprar? Si usted al contrario dice Este es el mejor ketchup que alguna vez haya probado! Es suave, tiene un sabor sutil y est hecho con los mejores tomates, cree que obtendra mejores resultados? Sin embargo, este es el miso ketchup. Slo que suena ms atractivo que el otro. Si quiere ser un frasco de ketchup comn, lo ms probable es que quede situado en la parte posterior de los estantes del almacn. Los otros ktchups se destacarn. Sin embargo, su ketchup puede incluso ser mejor que los que se encuentran en la parte delantera. Pero nadie lo sabr porque usted quedar aislado en la parte de atrs.
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