Dokter kecil adalah siswa yang dipilih, guna ikut melaksanakan sebagian usaha pelayanan kesehatan sederhana terhadap diri sendiri, keluarga, teman, murid pada khususnya dan sekolah pada umumnya.
Tujuan pelatihan dokter kecil
Siswa dapat menolong dirinya sendiri dan orang
lain untuk hidup sehat Siswa dapat membina teman-temannya dan berperan sebagai promotor dan motivator dalam menjalankan usaha kesehatan terhadap diri masing masing. Siswa dapat membantu guru, keluarga dan masyarakat di sekolah dan di luar sekolah dalam mewujudkan pola hidup sehat.
Kegiatan dokter kecil
Menggerakkan dan membimbing teman agar saling
melaksanakan: Pengamatan kebersihan dan kesehatan pribadi Pengukuran tinggi badan dan berat badan
Membantu petugas kesehatan melaksanakan pelayanan
kesehatan di sekolah, antara lain;
Pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) Pertolongan pertama pada penyakit
Pengamatan kebersihan ruang UKS, warung sekolah dan
lingkungan sekolah Pencatatan dan pelaporan
Materi 1 Kebersihan dan Kesehatan Diri
Kebersihan dan Kesehatan Diri
Mandi
Pakaian Badan Mata Telinga Gigi dan mulut Kaki dan tangan Makan dan minum Istirahat dan rekreasi
Materi 2 Ketrampilan Klinis Dasar
Pengukuran Tanda-tanda Vital
Tekanan Darah Tekanan darah diukur menggunakan tensi meter dan stetoskop. Denyut Nadi Raba bagian samping di bawah ibu jari, pada pergelangan tangan, rasakan denyutnya dan hitung selama 1 menit. Nilai normal 60 100 kali per menit Pernapasan Lihat pergerakan dada, hitung selama 15 detik dikali 4. Normal 16 24 kali/menit
Suhu Tubuh Gunakan termometer badan, pengukuran dapat dilakukan di mulut, anus atau ketiak. Normal 36 370 Celcius.
Pendarahan Pendarahan adalah keluarnya darah dari pembuluh darah, dan
bila tidak dihentikan dengan segera, pendarahan dapat menyebabkan kehilangan darah dan kematian bila darah yang hilng dari tubuh sangat banyak. Dapat terjadi akibat banyak hal, misalnya: Penyakit Demam Berdarah
Kecelakaan Kelahiran, dll
Cara menghentikan perdarahan pada luka:
Pada prinsipnya, untuk menghentikan pendarahan adalah
Langkah yang ditempuh untuk menghentikan perdarahan
Tekan langsung pada luka dengan menggunakan kasa/kain atau
tangan langsung selama beberapa menit Bila luka kotor bersihkan dengan air mengalir dan langsung tekan selama beberapa menit hingga tidak ada lagi darah yang keluar Setelah perdarahan berhenti, bersihkan daerah luka dengan air bersih yang mengalir, bila berdarah kembali tekan lagi dengan kain/kasa/tangan. Elevasikan bagian tubuh yang luka lebih tinggi dari jantung Berikan antiseptik betadine atau rivanol di daerah luka dan sekitar luka Bila luka terbuka dan cukup luas, tutup dengan perban steril/bersih untuk menghindari infeksi dan gesekan pada luka Bila perdarahan terus terjadi, segera bawa ke dokter/puskesmas terdekat
Perawatan Pada Luka:
Jaga kebersihan luka, bersihkan setiap hari
Ganti perban setiap hari/bila kotor atau basah
Selalu berikan antiseptik betadin pada luka dan daerah
sekitarnya Jangan memberikan ramu-ramuan pada luka yang dapat menyebabkan infeksi
Materi 3 Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
Keracunan Amankan zat/benda penyebab keracunan
Bersihkan saluran pernapasan penderita dari
lender/muntahan, baringkan dan miringkan kepalanya Bila penyebab keracunan tidak diketahu segera berikan norit, putih telur, susu atau air sebanyak-banyaknya Segera minta bantuan guru/orang tua/bawa ke puskesmas/dokter
Pingsan Pingsan adalah kehilangan kesadaran sebentar karena
aliran darah ke otak untuk sementara berkurang. Penyebab, diantaranya adalah:
Nyeri yang hebat Ketakutan
Stress Kurang makan Berdiri di terik matahari dalam waktu yang lama Kurang darah
Kelelahan
Pertolongan pada korban yang pingsan adalah:
Lindungi korban dari bahaya dan cedera
Baringkan korban di tempat yang nyaman, teduh dan
datar, kaki ditinggikan leih tinggi dari kepala dan ditopang pastikan korban mendapat banyak udara segar, jangan dikerumuni Buka kancing baju bagian atas dan kendorkan pakaian yang ketat terutama yang menekan leher Berikan bau-bauan yang menyengat (minyak wangi, minyak angin, dsb) di depan hidung Bila korban muntah, miringkan kepalaya agar muntahannya tidak membuat tersedak Bila sadar kembali, tenangkan dan beri dukungan emosional, dudukkan perlahan-lahan
Pingsan Bisa dicegah Lho!
Jika teman kita ada yang merasa mau pingsan, segera
dudukkan dan minta ia untuk meletakan kepalanya diantara lututnya dan tarik nafas panjang
Kejang otot/Kram Penyebab: Letih, dingin seperti berenang, panas Pertolongan bila ada teman yang kram adalah otot diulur dengan menggerakan otot ke arah
berlawanan lalu lakukan pemijatan.
Kram pada kaki Bantu ia berdiri dan berat badannya ditahan dengan kakinya yang bagian depan. Setelah kram
hilang, pijat kakinya.
Kram pada betis Lutut diluruskan, kaki ditekan dengan kuat dan mantap ke atas kearah tulang kering, lalu pijat
ototnya.
Kram pada paha - Kram otot paha belakang, lutut diluruskan dan kakinya diangkat. - Kram otot paha bagian depan, lutut ditekuk. - Kram dipaha depan dan belakang, otot dipijat dengan kuat.
Kram perut Istirahat dan dudukkan, tidak perlu lakukan tindakan apapun.
