Anda di halaman 1dari 2

OVERCONFIDENCE

Pengertian :

Menurut Wann (1997)

adalah atlet yang mempunyai kepercayaan diri melampaui batas. Dengan kata lain, atlet tersebut mempunyai keyakinan yang terlalu berlebih mengenai kemampuan aslinya.

Akibat :

-1. Atlet tersebut cenderung untuk mengurangi atau bahkan malas berlatih

Efeknya adalah penurunan performa pada saat kompetisi -2. Pada saat harus menerima kekalahan yang muncul adalah rasa frustasi yang berlebihan. Karena atlet dengan rasa percaya diri yang berlebihan ini biasanya tidak pernah membayangkan kekalahan.
Cara penanggulangan :

1. Atlet harus tetap menjaga rasa percaya dirinya (self confidence) pada titik yang optimal. 2. Atlet harus memandang secara rasional kemampuannya.

OVERCONFIDENCE Pengertian : Menurut Wann (1997), overconfidence adalah seorang atlet yang mempunyai kepercayaan diri melampaui batas. Dengan kata lain, atlet tersebut mempunyai keyakinan yang terlalu berlebih mengenai kemampuan aslinya. Akibat : Overconfidence tidak kalah berbahaya dari kekurangan rasa percaya diri. Akibat kepercayaannya yang tidak sesuai dengan kondisi nyata, atlet tersebut akan cenderung untuk mengurangi atau bahkan malas berlatih. Efeknya adalah penurunan performa pada saat kompetisi. Dan karena atlet dengan rasa percaya diri yang berlebihan ini biasanya tidak pernah membayangkan kekalahan, maka pada saat harus menerima kekalahan yang muncul adalah rasa frustasi yang berlebihan. Cara mencegah : Seorang atlet harus tetap menjaga rasa percaya dirinya (self confidence) pada titik yang optimal. Seorang atlet yang mempunyai rasa percaya diri optimal Mereka harus memandang secara rasional kemampuannya. Mereka akan mengembangkan sikap yang rasional, mau bekerja keras, melakukan persiapan yang memadai dan juga mempunyai banyak alternatif untuk memecahkan kesulitan yang muncul (Dosil, 2006). biasanya mampu menangani situasi yang sulit dengan baik.