Menjaga Kesehatan Gigi

Senyum dulu
donk.

Gigi Gigi Seri Geraham

Gigi Taring

Makanan & minuman manis

Kuhancurkan gigimu biar kausakit, Ha..Ha..Ha

Mau tahu caranya membunuh kuman di dalam mulut?

Caranya :
1. Jangan Lupa sikat gigi 2 x sehari yaitu pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur

3.

2.

Batasi makanan dan minuman yang manis- manis Makan buah-buahan berserat dan mengandung Banyak air

4.

Kunjungi dokter gigi 6 bulan sekali Untuk memeriksakan gigi

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

1. Cuci sikat dengan air bersih 2. Beri odol di bulu sikat 3. Berkumur-kumur 4. Sikat seluruh permukan gigi 5. Kumur-kumur kembali

Aku lupa sikat gigi

Kalau rajin sikat gigi

Gigiku jadi putih, bersih dan kuat

Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Gigi di Bulan Ramadhan

menyikat gigi dan lidah secara benar. Hindari obat kumur yang mengandung alkohol Hindari merokok

Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

 Perbanyak konsumsi buah-buahan untuk mengusir bau mulut Makanan probiotik seperti yogurt dapat memelihara pencernaan dan mencegah bau mulut.

Selamat Berpuasaaa..