Jawab semua soalan A.

Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul Cepat kemas Bekerjasama Bersungguh-sungguh (6 Markah) Sukan Arahan

1. Kita mesti membawa pakaian ____________ semasa Pendidikan Jasmani. 2. Semasa Pendidikan Jasmani, kita haruslah sentiasa mendengar ___________ guru. 3. Sebelum ke padang, kita mesti menukar pakaian dengan ______________. 4. Semasa mengikuti mata pelajaran Pendidikan Jasmani, kita hendaklah melakukan aktiviti dengan _______________________. 5. Pakailah pakaian sukan yang sesuai dan ______________________. 6. Kita harus ______________ dengan rakan semasa membawa dan menyimpan alatan sukan.

B. Tandakan (S) pada situasi yang selamat dan (TS) pada situasi yang tidak selamat. (6 Markah) 1. Bermain bola sepak di tepi jalan raya 2. Kita harus memakai pakaian yang sesuai untuk bersenam. 3. Elakkan daripada bermain dengan alatan yang rosak. 4. Kita tidak perlu memakai kasut ketika bermain di padang. 5. Ketika bermain di padang permainan, kita perlu mematuhi peraturan. 6. Kita boleh bermain di kawasan yang berlubang. ( ( ( ( ( ( ) ) ) ) ) )

C. Isi tempat kosong dengan kata yang betul. (5 markah)

Peraturan Jaket keselamatan Sukan

Baju renang

Kecederaan

1. Kita harus memakai ___________________ apabila menjalankan aktiviti sukan renang. 2. Kita mesti mematuhi __________________ semasa menggunakan kemudahan taman rekreasi. 3. Pakailah ____________________ apabila berkayak di sungai, tasik atau laut. 4. Amira memakai pakaian ____________________ apabila bersukan dan berekreasi. 5. Jangan memakai kasut sukan yang terlalu ketat untuk mengelakkan _______________ kaki.

D. Padankan aktiviti di bawah dengan gaya skip yang betul.

(5 Markah)

Skip Bersilang

Skip satu kaki

Skip tali berganda

Skip berpasangan

Skip mengikut irama

E. Namakan aktiviti imbangan di bawah ini

(5 Markah) Imbangan V

Dirian skala depan

Imbangan kaki silang

Dirian skala sisi

Dirian bangau

F. Tuliskan ayat di bawah ini pada gambar yang betul

(4 Markah)

Kedudukan mata dan tangan mestilah seimbang sewaktu membuat lambungan pundi kacang Lambungan bola adalah salah satu latihan kemahiran untuk permainan bola jaring Tendangan yang kuat dapat dihasilkan jika daya yang dikenakan tepat pada bola Putaran bola dan keadaan yang seimbang akan membantu bola untuk seimbang dan kekal lama

G. Namakan bahagian-bahagian khemah ini.

(4 Markah)

Lapisan pelindung

Tiang khemah

Pancang

Tali sokongan

H. Lengkapkan pernyataan di bawah ini dengan gambar.

(6 Markah)

1. Sekumpulan kanak-kanak sedang bermain di ________________________. 2. Dua orang kanak-kanak perempuan sedang bermain buaian dengan laju. Ini boleh mengakibatkan _________________. 3. Untuk mengelakkan kecederaan, kita perlu bermain gelongsor dengan cara yang _____________. Kita tidak boleh menggelongsor dengan mendahului ___________________. 4. Kita perlu meneliti tempat bermain dengan teliti sebelum kita ____________. 5. Bermain dengan __________dapat memanjangkan hayat kemudahankemudahan yang terdapat di taman permainan itu.

I. Padankan pakaian atau alat keselamatan yang digunakan untuk aktiviti ini. (4Markah)

Helmet, glof, kasut dan pad lutut.

Jaket keselamatan

Kasut bola dan jersi

Pad siku, pad lutut dan topi keselamatan.

J. Isi tempat kosong di bawah ini dengan kata yang betul. (5 Markah)
Gembira Membantu Menghormati

Kerjasama

Tanggungjawab

1. Kita harus _____________ ibu bapa, guru, dan orang-orang tua. 2. Azmin berasa _____________ kerana dapat menyertai kegiatan gotong-royong. 3. Semangat ______________ dapat dipupuk melalui program Hari Keluarga. 4. Membantu ibu bapa adalah ________________ kita. 5. Mereka mengutip derma untuk _________________ mangsa kebakaran.

Disediakan oleh, __________________ Mohd Syukri bin Mohd Yusof) (Guru PJK Tahun 3)

Disemak oleh, _____________________ Ahmad Sahrul bin Zainal Abidin (Ketua Panitia PJK)

Disahkan oleh, ______________________ Pendek Bin Nayan (Guru Besar SKBI)