Makanan

Foto *

Informasi Ca: P - Kalsium: Fosfor, Pro - Protein

Baik sumber serat. Kulit harus dibuang. Core dan halus memotong atau rusak. Ca: P 0.9:1, Pro: 0,8%, Lemak: 0,1%, Air: 88%, Serat: 1,5% Staple Veggie

Acorn labu

Alfalfa

Pokok

Apel

Harus dikupas, buang biji dan cincang halus atau diparut. Ca: P 0.6:1, Pro: 0,15%, Lemak: 0,3%, Air: 84,5%, Serat: 1,9% Kadang-kadang Sangat baik sumber protein. Harus cincang halus atau diparut. Ca: P 0.38:1, Pro: 2,3%, Lemak: 0,2%, Air: 92%, Serat: 2,1% Kadang-kadang Hanya pada kesempatan. Kulit juga dapat diberi makan, tetapi hanya jika mereka organik tumbuh. Ca: P 0.3:1, Pro: 1%, Lemak: 0,5%, Air: 75%, Serat: 2,4% Kadang-kadang Tinggi di oksalat, sehingga hanya harus diberi makan sesekali. Bit harus dicincang halus. Hijau adalah yang terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Batang harus dicincang halus atau dibuang. Bit: Ca: P 0.4:1, Pro: 1,6%, Lemak: 0,17%, Air: 87%, Serat: 2,8% Bit hijau: Ca: P 3:1, Pro: 1,8%, Lemak: 0,06%, Air: 92%, Serat: 3,7% Kadang-kadang Bagus untuk menambah warna dan variasi. Kategori ini termasuk paprika merah, paprika hijau dan paprika lainnya. Harus buang biji dan kemudian cincang halus atau diparut. (Informasi gizi didasarkan pada paprika merah, tetapi kebanyakan paprika lainnya yang cukup dekat dengan yang sama.) Ca: P 0.5:1, Pro: 0,9%, Lemak: 0,2%, Air: 92%, Fiber: 2% BESAR RASA / COLOR ENHANCER Besar untuk memperlakukan dan bagian rutin dari isi buah. Ca: P 1,5:1, Pro: 0,7%, Lemak: 0,4%, Air: 86%, Serat: 5,3% Kadang-kadang

Asparagus

Pisang

Bit & hijau bit

Paprika

Blackberry

Bok choy

Juga dikenal sebagai atau setara dengan kubis Cina, bok choi, bokcoi, dan nama lainnya. Tinggi di goitrogens. Potong bagian hijau menjadi potongan-potongan besar atau strip. Bagian putih mungkin dibuang atau dicincang halus. Ca: P 2.8:1, Pro: 1,5%, Lemak: 0,2%, Air: 95%, Fiber: 1% Kadang-kadang Tinggi di oxalat dan goitrogens dan seharusnya hanya diberi kesempatan. Potong menjadi potongan-potongan sangat kecil atau rusak. Daun juga bisa ditawarkan. Ca: P 0.7:1, Pro: 3%, Lemak: 0,4%, Air: 91%, Fiber: 3% Kadang-kadang Tinggi di goitrogens dan seharusnya hanya diberi kesempatan. Harus cincang halus atau diparut. Ca: P 0.6:1, Pro: 3,3%, Lemak: 0,3%, Air: 86%, Serat: 3,8% Kadang-kadang Sangat baik pokok sayuran dan sumber yang sangat baik serat. Harus dikupas, buang biji dan cincang halus atau diparut. Ca: P 0.6:1, Pro: 1,2%, Lemak: 0,2%, Air: 94% Staple Veggie Tinggi di goitrogens dan seharusnya hanya diberi kesempatan. Cincang halus atau rusak. Ca: P 2:1, Pro: 1,5%, Lemak: 0,27%, Air: 92%, Serat: 2,3% Kadang-kadang Tinggi kalsium. Harus cincang halus atau diparut. Ca: P 2.32:1, Pro: 0,8%, Lemak: 0,5% Staple BUAH Harus berintikan, rinds dibuang dan dicincang halus. Besar sumber kandungan air tambahan. Ca: P 0.7:1, Pro: 0,9%, Lemak: 0,3%, Air: 90%, Serat: 0,8% Kadang-kadang Harus dikupas dan diparut halus. (Puncak Wortel dapat tinggi di oksalat dan seharusnya hanya diberi kesempatan.) Ca: P 0.6:1, Pro: 1%, Lemak: 0,2%, Air: 88%, Fiber: 3% Kadang-kadang Tinggi di goitrogens dan hanya harus diberi makan sesekali. Harus cincang halus lalu diparut. Ca: P 1:2, Pro: 2%, Lemak: 0,2%, Air: 92%, Serat: 2,5% Kadang-kadang Harus sangat cincang halus atau diparut. Ca: P 1.6:1, Pro: 0,75%, Lemak: 0,14%, Air: 95%, Serat: 1,7% Kadang-kadang

Brokoli

Kubis Brussel

Butternut squash,

Kubis

Cactus daun (pir berduri)

Cantelope

Wortel

Kol bunga

Seledri

Chicory hijau (Escarole)

Bagus pilihan untuk hijau dan tinggi kalsium. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus, rusak, atau membuang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 1:0.9, Pro: 1,7%, Lemak: 0,3%, Air: 92%, Fiber: 4% Staple HIJAU (CAMPURAN DENGAN SAAT Greens LAIN) Bagus pilihan untuk hijau. Tinggi kalsium dan agak tinggi di goitrogrens. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus, rusak, atau membuang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 14.5:1, Pro: 2,5%, Lemak: 0,4%, Air: 91%, Serat: 3,6% Staple HIJAU Pilihan yang bagus untuk hijau sesekali. Tinggi di oksalat. Cincang halus. Ca: P 1.4:1, Pro: 2,1%, Lemak: 0,5%, Air: 92%, Serat: 2,8% Kadang-kadang Sangat rendah kalsium dan fosfor tinggi. Gunakan hemat dan hanya jika pola makan secara keseluruhan yang sarat dengan kalsium. Terbaik jika cincang halus. Ca: P 0.03:1, Pro: 9,4%, Lemak: 4,7%, Air: 10,4% Jarang atau tidak pernah Kurang dalam nutrisi, tapi oke pada kesempatan untuk air tambahan dan rasa. Ca: P 0.7:1, Pro: 0,7%, Lemak: 0,18%, Air: 96%, Serat: 0,8% Kadang-kadang Baik bunga dan daun yang oke untuk memberi makan. Gunakan hati-hati dan tidak menggunakan tanaman yang mungkin telah diperlakukan dengan pestisida atau bahan kimia lainnya. BESAR TREAT Bagus pilihan untuk hijau dan tinggi kalsium. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus, rusak, atau membuang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Gunakan hati saat menggunakan dandelion hijau liar dengan memastikan tidak ada pestisida atau bahan kimia lainnya telah digunakan. Baik bunga dan daun yang oke untuk memberi makan. Ca: P 2.8:1, Pro: 2,7%, Lemak: 0,7%, Air: 86%, Serat: 3,5% Staple HIJAU Bagus pilihan untuk hijau dan tinggi kalsium. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus, rusak, atau membuang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan

Collard hijau

Ketumbar (cilantro)

Jagung

Ketimun

Dahlia

Dandelion hijau

Andewi

sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 1.86:1, Pro: 1,2%, Lemak: 0,4% Staple HIJAU (CAMPURAN DENGAN SAAT Greens LAIN) Tinggi di oksalat. Harus dihancurkan atau dicincang. Iguana dewasa dapat makan buah anggur secara keseluruhan. Baik sumber air untuk konten tambahan. Ca: P 0.8:1, Pro: 0,7%, Lemak: 0,6%, Air: 81%, Fiber: 1% Sesekali DAN / ATAU TREAT Juga dikenal sebagai kacang sekejap. Baik pilihan untuk sayuran pokok. Harus cincang halus atau diparut. Ca: P 1:1, Pro: 1,8%, Lemak: 0,1%, Air: 90%, Serat: 3,4% Staple Veggie Baik bunga dan daun yang oke untuk memberi makan. Gunakan hati-hati dan tidak menggunakan tanaman yang mungkin telah diperlakukan dengan pestisida atau bahan kimia lainnya. BESAR TREAT Harus berintikan, rinds dibuang dan dicincang halus. Ca: P 0.6:1, Pro: 0,5%, Lemak: 0,1%, Air: 90%, Serat: 0,6% Kadang-kadang Harus dikupas, buang biji dan cincang halus atau diparut. Ca: P 0.6:1, Pro: 1,2%, Lemak: 0,2%, Air: 94%, Serat: 1,9% Staple Veggie Tinggi di oxalat dan goitrogens, sehingga hanya harus diberi makan pada kesempatan. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus, rusak, atau membuang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 2.4:1, Pro: 3,3%, Lemak: 0,7%, Air: 84%, Fiber: 2% Kadang-kadang Harus dikupas, biji dibuang, dan cincang halus atau dihancurkan. Ca: P 0.7:1, Pro: 1%, Lemak: 0,4% Kadang-kadang Terbaik jika dimasak dan cincang halus. Ca: P 0.14:1, Pro: 9%, Lemak: 0,5%, Air: 67%, Fiber: 22% Kadang-kadang Selada sangat miskin nilai gizi secara keseluruhan. Romaine - Ca: P 0.8:1, Pro: 1,6%, Lemak: 0,2%, Air: 95%, Serat: 1,7% Iceberg - Ca: P 1:1, Pro: 1%, Lemak: 0,2%, Air: 96%, Serat:

Anggur

Kacang buncis Kembang sepatu Honeydew melon

Kabocha labu

Kubis

Buah kiwi

Lentil Selada

1,4% Lepas daun - Ca: P 0.4:1, Pro: 1,3%, Lemak: 0,3%, Air: 94%, Serat: 1,9% Jarang atau tidak pernah Harus dikupas, buang bijinya, dan dicincang halus atau dihancurkan. Ca: P 0.9:1, Pro: 0,5%, Lemak: 0,3%, Air: 82%, Serat: 1,8% Staple BUAH Sangat tinggi fosfor dan seharusnya hanya diberi kesempatan. Harus cincang halus. Ca: P 0.05:1, Pro: 2,9%, Lemak: 0,3%, Air: 92%, Serat: 1,2% Kadang-kadang Bagus pilihan untuk hijau. Tinggi kalsium, tapi agak tinggi di goitrogens. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus atau buang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 2.4:1, Pro: 2,7%, Lemak: 0,2%, Air: 91%, Serat: 3,3% Staple HIJAU Baik bunga dan daun yang oke untuk memberi makan. Gunakan hati-hati dan tidak menggunakan tanaman yang mungkin telah diperlakukan dengan pestisida atau bahan kimia lainnya. BESAR TREAT Harus cincang halus atau diparut. Ca: P 1.3:1, Pro: 2%, Lemak: 0,1%, Air: 90%, Serat: 3,2% Staple Veggie Baik sumber serat. Harus dikupas, biji dihapus dan dicincang halus atau diparut. Ca: P 4.8:1, Pro: 0,6%, Lemak: 0,1%, Air: 89%, Serat: 1,8% Staple BUAH Baik sumber kalsium. Cincang halus. Ca: P 2.4:1, Pro: 3%, Lemak: 0,8%, Air: 88%, Serat: 3,3% Kadang-kadang Harus dikupas dan diparut. Sangat baik sumber serat dan karbohidrat. Ca: P 1:2, Pro: 1,2%, Lemak: 0,3%, Air: 80%, Serat: 4,9% Staple Veggie Harus dimasak, didinginkan dan cincang. Gunakan pasta dibuat tanpa telur. Ca: P 0.1:1, Pro: 5,2%, Lemak: 1%, Air: 69% Kadang-kadang

Mangga

Jamur

Sawi

Nasturtiums

Okra

Pepaya

Peterseli

Ubi

Pasta (dimasak)

Persik

Goitrogens tinggi. Harus dikupas, lubang dihapus dan dicincang halus. Ca: P 0.4:1, Pro: 0,7%, Lemak: 0,09%, Air: 88%, Fiber: 2% Kadang-kadang Tinggi di oksalat. Harus dikupas, buang biji dan cincang halus. Ca: P 1:1, Pro: 0,4%, Lemak: 0,4%, Air: 84%, Serat: 2,4% Kadang-kadang Kulit harus dibuang. Core dan halus memotong atau rusak. Ca: P 0.5:1, Pro: 1%, Lemak: 0,1%, Air: 92%, Serat: 0,5% Kadang-kadang Sumber yang sangat baik kandungan serat ekstra. Harus dilumatkan untuk iguana kecil. Iguana yang lebih besar dapat diberi makan rasberries utuh. Ca: P 1.8:1, Pro: 0,9%, Lemak: 0,6%, Air: 87%, Serat: 6,8% Sesekali DAN / ATAU TREAT Harus dimasak, dikeringkan, dan didinginkan. Ca: P 0.08:1, Pro: 2,4%, Lemak: 0,2%, Air: 68% Kadang-kadang Harus dikupas dan cincang halus atau diparut. Ca: P 0.8:1, Pro: 1,2%, Lemak: 0,2%, Air: 90%, Serat: 2,5% Kadang-kadang Harus cincang halus. Ca: P 0.1:1, Pro: 0,8%, Lemak: 0,04% Staple Veggie Harus dikupas, buang biji dan cincang halus atau diparut. Ca: P 0.6:1, Pro: 1,2%, Lemak: 0,2%, Air: 94%, Serat: 1,9% Kadang-kadang Tinggi kalsium, tapi sangat tinggi di oxalat dan goitrogens, sehingga hanya harus diberi makan sesekali. Harus cincang halus. Ca: P 2:1, Pro: 2,9%, Lemak: 0,4%, Air: 92%, Serat: 2,7% Kadang-kadang Tinggi di oxalat dan goitrogens. Hapus batang dan topi dan memotong halus. Ca: P 0.7:1, Pro: 0,6%, Lemak: 0,4%, Air: 92%, Serat: 2,3% Sesekali DAN / ATAU TREAT

Pir

Labu kuning

Raspberi

Beras (dimasak)

Rutabaga

Snap kacang polong Spaghetti squash,

Bayam

Stroberi

Ubi jalar

Harus dikupas dan sangat halus diparut. Cukup tinggi fosfor, sehingga baik digunakan sebagai pengganti sayuran oranye lainnya sesekali. Ca: P 0.8:1, Pro: 1,7%, Lemak: 0,3%, Air: 73%, Fiber: 3% Kadang-kadang Sangat tinggi di oksalat dan hanya harus diberi makan sesekali. Harus cincang halus. Ca: P 1.8:1, Pro: 0,2%, Lemak: 0,1% Kadang-kadang Tinggi di oksalat. Harus cincang halus. Besar untuk menambahkan warna untuk campuran makanan. Dapat asam dan beberapa iguana mungkin tidak menyukai rasanya. Ca: P 0.2:1, Pro: 0,9%, Lemak: 0,3%, Air: 94%, Serat: 1,1% WARNA / RASA ENHANCER Layak pilihan untuk hijau. Sangat tinggi kalsium, meskipun agak tinggi di goitrogens. Terbaik ketika dipotong menjadi potonganpotongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus, rusak, atau membuang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 4.5:1, Pro: 1,5%, Lemak: 0,3%, Air: 91%, Serat: 3,2% Staple HIJAU (CAMPURAN DENGAN SAAT Greens LAIN) Bagus pilihan untuk hijau dan sangat tinggi kalsium. Terbaik ketika dipotong menjadi potongan-potongan yang lebih besar atau strip. Cincang halus atau buang batang. Toko dipotong, potong dikeringkan di dalam kantung penyimpanan plastik dengan sayuran lain yang dibungkus handuk kertas. Peras udara keluar dari tas. Ca: P 2:1, Pro: 2%, Lemak: 0% Staple HIJAU Sangat sedikit gizi, tetapi sebuah sumber yang sangat baik untuk konten air tambahan. Hapus rinds dan memotong atau menghancurkan menjadi potongan-potongan kecil. Ca: P 0.9:1, Pro: 0,6%, Lemak: 0,4%, Air: 92%, Serat: 0,5% Kadang-kadang Sangat tinggi di fosfor, tetapi membuat untuk mengobati besar. Sebuah makanan yang bagus untuk menyembunyikan dan memberi makan obat cair. Ca: P 0.3:1, Pro: 9,7%, Lemak: 4,2%, Air: 38%, Serat: 6,9% BESAR TREAT Harus sangat cincang halus atau diparut. Ca: P 0.57:1, Pro: 1,2%, Lemak: 0,2%, Air: 94%, Serat: 1,9% Kadang-kadang

Lobak Swiss

Tomat

Lobak

Selada air

Semangka

Roti holweit

Labu kuning

Yucca root (Singkong)

Sangat tangguh. Harus dikupas, dicuci, direbus dan dihaluskan. Yucca mentah mungkin mengandung bahan kimia yang menyebabkan gangguan pencernaan. Ca: P 1:1.7, Pro: 1,36%, Lemak: 0,28%, Air: 59,7%, Serat: 1,8% Staple Veggie Harus sangat cincang halus atau diparut. Ca: P 0.47:1, Pro: 1,1%, Lemak: 0,1%, Air: 95%, Serat: 1,2% Kadang-kadang

Timun Jepang