Tarikh Masa Lokasi Tahun Bil.

Murid Jantina Tunjang Tajuk Objektif

: 4 September 2012 : 0745 0815 pagi : Padang Sekolah : Tahun 5 Bestari : 22 orang : Lelaki 5 orang / Perempuan 17 orang : Kemahiran (Membuat Balingan) : Softbal : 1. Psikomotor : Melakukan aktiviti membaling dan menangkap 3 daripada 5 kali percubaan dengan betul pada aras ketinggian Dada . 2. 3. Kognitif : Menyatakan cara membina kekuatan semasa membaling dengan selamat. Afektif : Menunjukkan semangat keyakinan diri yang tinggi semasa menjalankan aktiviti yang diajar.

Kemahiran : Membaling dan Menangkap Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat;

Pengalaman Sediada : Para pelajar telah menguasai aktiviti pergerakan asas lokomotor dan bukan lokomotor berjalan, berlari, lompat, skip, galop dan lain-lain. Kemahiran Berfikir : Kemahiran berfikir secara kritis membuat analisis

Penerapan Nilai Murni : Para pelajar dapat memperlihatkan nilai daya saing, jangan putus asa dan berani serta kerjasama dalam kumpulan.

Penerapan Mata Pelajaran Lain : Sains Daya dan momentum dalam membaling dan meyerap hentakan semasa menangkap bola.

Peralatan yang digunakan : Bola getah, Bola Kecil, skittle,

Bahagian Permulaan 0745 0751 (6 Minit)

Isi Pelajaran / Aktiviti Aktiviti Memanaskan Badan - Berlari

Butiran Mengajar / Strategi Pembelajaran 1. Murid-murid akan berlari membuat satu pusingan mengelilingi padang. 2. Guru akan memilih seorang murid untuk memimpin membuat aktiviti regangan.

Pengelolaan 1. Berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan dengan skittle 2. Pelajar berada kawasan yang telah ditentukan oleh guru.

Catatan - Kepentingan memanaskan badan - Soalan analisis dalam kemahiran berfikir : Apakah tujuan dan fungsi regangan dalam memanaskan badan

i. Regangan Leher ii. iii. iv.

Mata memandang ke hadapan. Tangan di ayun di sisi. Badan tegak. Lutut di angkat rendah.

i. ii. iii. Tangan iv.

Tangan di bawah dagu menolak ke atas. Kedua-dua tangan di atas kepala menekan ke bawah. Tangan di kiri dagu menolak ke kanan. Tangan di kanan dagu menolak ke kiri.

i. ii. iii.

Badan tegak. Kaki dibuka seluas bahu. Mata pandang ke hadapan.

iv. v.

Tangan kanan menyilang ke kiri di hadapan. Tangan kiri memegang siku kanan dan tarik ke arah bahu kiri. Tangan kiri menyilang ke kanan di hadapan. Tangan kanan memegang siku kiri dan tarik ke arah bahu kanan.

Kon 4 G X X X X X X

vi. Badan dan pinggang vii.

Murid berselerak Kaki i. Tangan mencengkam pinggang dan buat separuh pusingan dari kanan ke kiri.

i. ii.

iii. iv.

Berdiri di atas sebelah kaki kiri. Kedua-dua tangan memegang bahagian bawah peha kaki kanan yang diangkat. Berdiri di atas sebelah kaki kanan. Kedua-dua tangan memegang bahagian bawah peha kaki kiri yang diangkat.

Telur Emas 3. Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan. Murid yang diluar bulatan akan membaling bola yang diibaratkan sebagai telur emas pada rakan yang berada di sekeliling bulatan. 4. Ahli di dalam bulatan berwatak sebagai musang yang perlu merebut telur emas tersebutdengan menggunakan glove yang dipakai di tangan daripada rakannya yang lain. Murid yang berjaya merebut bola daripada pasukan lawan akan menggantikannya dan meneruskan permainan. 5. Aktiviti ini akan dijalankan selama 5 minit.

- Peralatan: bola kertas, gloves, skittle

x x x x x x

x x x x x

Kumpulan A x x x x x x x x x x x

Kumpulan B

Penyampaian Isi 0751 0757 (6 Minit)

Aktiviti kelas Murid-murid diaturkan dalam bentuk separuh bulatan.

Pelajar diajar samaada menggenggam secara penuh atau gengam dengan menggunakan dua jari. tangan menggenggam bola getah dengan sekemas mungkin. badan membengkok apabila membaling. sedikit

Kumpulan berdua dengan bantuan guru

- Peralatan : bola getah, skittle

x
x x x x x x x x x x x x xx

Pastikan bola getah tidak jatuh daripada pegangan mata fokus bahagian depan zon membaling

AL1 - Teknik Memegang

Butiran Cara Menggenggam Bola: Bola digenggam dengan menggunakan tiga jari iaitu jari hantu, jari telunjuk dan ibu jari. Jari manis dan jari kelingking hanya digunakan sebagai penampan bola. Seboleh-bolehnya bola hendaklah tidak menyentuh tapak tangan.

AL2 Asas Membaling

Butiran Kemahiran Balingan: Pelajar diajar secara berturutan lemparan yang menggunakan teknik atas bahu. Balingan yang baik mestilah menepati sasaran. Sasaran yang paling baik adalah di atas bahagian diafram dan di bahagian muka penerima bola. Pembaling hendaklah berdiri dengan keadaan kaki yang bertentangan dengan tangan yang digunakan untuk membaling bola ke hadapan. Lentikkan pergelangan tangan yang memegang bola ke belakang dengan siku berada separas dengan bahu ke arah belakang.

kumpulan berdua dengan pengawasan guru.

- Peralatan : bola sofbal, skittle, gloves

AL2 Asas Menyambut

Tangkapan layang (flyball) bola tinggi atas kepala.

- Peralatan : bola sofbal, skittle, gloves

Butiran kemahiran menyambut bola: Untuk menangkap bola yang melayang tinggi, pemadang yang berhampiran dengan bola hendaklah meneriak dengan terang bahawa dia akan menangkap bola tersebut).

Gerak kerja individu i. Balingan atas bahu kearah jarak yang berbeza. i. ii. iii. Berdiri sisi, pandang ke sasaran. Tarik tangan ke belakang bahu. Baling bola sofbal melepasi atas bahu ke dalam gelung rotan pertama pada jarak 0.5 meter. Lari kearah gelung rotan pertama. Baling bola sofbal dari atas bahu ke dalam gelung rotan kedua pada jarak 1.5 meter. Lari kearah gelung rotan kedua. Baling bola sofbal dari atas bahu ke dalam gelung rotan di tempat permulaan pada jarak 2.0 meter. X
2m

Kon 4 Gelung rotan 12 Bola sofbal 4

1.5 m

iv. v.

G
0.5 m

vi. vii.

i. Gerak kerja berpasangan i. Baling dan menangkap bola secara berpasangan

Murid-murid akan dibahagikan kepada 2 kumpulan dan akan berdiri secara berpasangan menghadap antara satu sama lain. (kumpulan awan & bintang) x x x x x x x x x x

ii.

Kumpulan awan akan membuat balingan atas bahu kearah murid di hadapan pada jarak 0.5 meter manakala murid di hadapan akan menyambutnya dengan teknik tangkapan layang dan sebaliknya.

iii.

Jarak akan ditambahkan kepada 1.5 meter dan aktiviti yang sama akan diulangi.

iv.

Murid akan diminta untuk berlari ke hadapan sambil membaling bola ke sasaran dan murid di hadapan turut bergerak ke hadapan untuk menyambut bola tersebut.

Kemuncak 0757 0810 (13 minit)

Persembahan Kombinasi Pergerakkan - Kombinasi pergerakan : Baling Berlari Menangkap bola Checkpoint

Strategi: 1. Kelajuan semasa fasa balingan 2. Dapatkan ketepatan balingan dan penangkapan 3. Membaling dan menangkap dengan teknik yang betul Kaedah: 1. Murid pertama akan berlari ke skittle pertama. 2. Murid kedua akan membaling kearah murid pertama dan murid pertama akan menyambut bola. 3. Murid pertama akan membaling kearah murid kedua semula dan berlari ke skittle ketiga. 4. Murid kedua dan seterusnya akan mengulangi perlakuan tadi sehingga murid pertama sampai ke skittle checkpoint

- Teknik kelas oleh kerana aktiviti ini risiko kecederaan dan kemalangan adalah tinggi.

- Kemahiran Kecerdasan Emosi Kesedaran Kendiri : Keyakinan Diri - Faktor keselamatan

- Guru akan memberi sokongan semasa pelajar melakukan pergerakan

Permulaan x

Penutup 0810 0815 (5 Minit)

Aktiviti Menyejukan Badan 1. Aktiviti regangan otot tangan secara berdiri 2. Sesi Soal Jawab. (Rujuk Lembaran kerja)

1. murid akan menolak satu sama lain menggunakan tangan 2. lain-lain kemahiran .

1. Berselerak 2. berdua

- Ciri-ciri keseronokan - analisis aktiviti dan kemahiran - Lampiran

Refleksi Guru : ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________