Sebelumnya aku mo bilang ni ma tmn2 taoyu smua..

buku ini di tulis oleh Lie Shi Fu ga tau y taon berapa, tapi yang jelas buku ini ada sebelum Buku Kuning/Tao Te Ching terbit. Buku ini pun masih dalam bentuk ketikan biasa. Sungguh gede bangett yaa perjuangan Shi Fu kita ini.. Cuma bermodal 6 lembar kertas HVS dengan dilipat mjd 2 dan kertas kuning sbg sampul tanpa dijilid hanya di streples aja lho..Shi Fu kita menyebarkan Tao juga ga gampang..jadi kita generasi muda jgn mpe ngecewain Shi Fu kita..ok?? Sengaja aku tuliskan di blog ini tulisan Shi Fu pertama kali yang diberi judul GORESAN PENA TAO Kita mulai aja yaahh.. ^^

--PERLUAS PANDANGAN
Belajar Tao, Siu Tao, memang bukan suatu soal yang gampang, setelah anda agak lama menerima kesemerbakan bau harumnya, maka barulah anda akan mengerti keagungan dan kemuliaannya secara lebih mendalam. Ia dengan kekuatan yang tak terasa mengubah sifat umat manusia, Ia menghendaki umatnya belajar latih diri, mengenal diri, dan selalu mawas diri; dalam suasana diam2 sudah menjadikan umat manusia mau meninggalkan yang kurang baik dan memupuk budi luhurnya masing2; tak dapat disangkal bahwa proses ini, adalah perubahan diri Kwantitas ke Kwalitas. Proses perubahan ini, begitu lamban sukar utk diketahui, bahkan juga sukar utk dirasakan oleh diri kita; maka utk dapatnya melalui hari2 yang panjang dan yg tak dpt dirasakan itu, mau tak mau harus mempunyai keyakinan yg tebal dan keuletan yang hebat, kalau tidak; pasti akan gagal ditengah jalan, menuju sukses masih jauh jaraknya. Karena Siu Tao itu adalah menggembleng fisik dan mental kita, maka kita harus memperluas pandangan mata, harus rendah hati dan lebar dada; menganggap semua tugas itu adalah kewajiban mutlak yang harus dilaksanakan; mengamalkan jiwa raga demi kepentingan umum tanpa pamrih. Janganlah seperti seekor kutu hinggap diatas punggung gajah dan meraba-raba di satu titik tertentu belaka. Membahas sampai disini, tentu sudah menyangkut soal pengertian, kalau pengertian tak cukup, maka sukarlah untuk maju. Dari itu kita harus pula memperlebar dan perdalam pengertian2 di segala bidang, lebih memperdalami pengertian tentang makna KEHIDUPAN yang asli, dan apa permintaan masyarakat sekelilingnya, juga keindahan rasa persahabatan satu sama lain; hanya demikianlah hidup itu baru berarti dan bergairah; ini juga menyangkut dalil bagaimana untuk jadi manusia yang baik. Masyarakat sebetulnya merupakan satu kuali raksasa, dari masa ke masa tak tahu sudah menelurkan berapa pusaka2 yang cemerlang, disamping itu juga tak

tahu sudah membuang berapa sampah2 yg berbau busuk. Coba Tanya inginkah kita jadi sampah masyarakat?? Seumur hidup manusia itu, sebetulnya hanya beberapa puluh tahun saja, kalau kita dapat renung kembali dengan tenang, pasti akan mengurangi banyak kekalutan2 dalam batin; justru Tao mengharapkan kita dengan ketenang dalam meditasi utk mendapatkan sesuatu pengertian yang murni terhadap HIDUP. Juga dari saling mengasah, saling mengisinya perkawanan2 yang banyak itu untuk membuka pandangan yang sempit kita, dan melebarkan territorial ilmu kita; Disini, yang diutamakan ialah keunggulan/kejujuran hati, hanya dengan kesetiakawananlah baru akan dapatkan persahabatan yang mulia, membohong; atau dibuat2, tak dpt dipertahankan, juga tak pantas timbul. Apalagi: NILAI PERSAHABATAN ITU, SERING NAMPAK WAKTU IA BERADA, TETAPI HANYA DAPAT DIRASAKAN BETAPA MULIA HARGANYA WAKTU IA MENGHILANG Kalau anda berkenalan dengan seseorang, sebelumnya sudah menargetkan HARUS DAPAT KEUNTUNGAN APA2 DARINYA itu sudah tak jujur etiketnya, bahkan tak alami juga tak benar; karena anda akan cepat merasa kehilangan harapan. Pepatah berbunyi : BERDASARKAN IDE YANG SAMALAH ORANG INTELEK BERKAWAN DENGAN ORANG INTELEK, BERDASARKAN KEUNTUNGAN2LAH ORANG BOBROK BERKAWAN DENGAN ORANG BOBROK, dan dalam sanubari seseorang yang egois itu pada dasarnya memang tidak akan bertumbuh bunga2 persahabatan; maka persahabatan yang tak setiakawan itu adalah yg tak berakar pula. Sedang kita, niat belajar Tao, maka harus menegakan ketabahan dan keyakinan yg tebal, menerima gemblengan2 dalam suasana hujan angin yang bersejarah. Bagaimana untuk mengenal kondisi2 yg mengelilingi anda? Bagaimana baru dapat menemukan kembali AKU YANG ASLI dalam kesesatan? Bagaimana baru dapat memadamkan api kebingungan? Sungguh2 tak dpt diterangkan dgn sepatah dua patah kata, yg penting ialah pikiran harus tenang dan bersih, gampang sesuaikan diri, jujur terhadap kawan, rendah hati, guna mencapai kesadaran yang tinggi. Hanya begitulah kita baru tidak akan congkak/ sombong dan keblinger. Dari gemblengan2 tersebut kita dapatkan pengertian budi luhur dan keberanian utk menghadapi segala kesukaran demi suksesnya usaha bahkan kesempurnaan jiwa yg kita idam2kan.

TAK DAPAT MENANGKAP BAHAGIA, TAPI GIAT USAHA UNTUK MENUJU BAHAGIA, ITU ADALAH BAHAGIA SUDAH !!!!!

--RUMPUT TAK BERAKAR

Yang disebut JODOH atau kejodohan samakah?? Sudah lama bertalian dengan manusia tanpa sebab, tanpa jodoh tak dapat bertemu, ada jodoh ada kecocokan barulah dapat hidup berdampingan, dikarenakan itulah maka

menjadikan banyak persoalan2 yang tak dapat diselesaikan dalam dunia. Ini semuanya karena cocok/jodoh atau tidaknya. Kalau memang JODOH jarak jauhpun akan saling berjumpa, kalau tidak jodoh tatap mukapun saling tak mengenalnya. Perkawinan harus JODOH. Saling kenal berdasarkan JODOH, belajar Tao-pun juga harus ada kejodohannya. Tidak heran memang semua itu tergantung pada kejodohan. Yang dikata MESKIPUN HUJAN BEGITU LEBATNYA TIDAK MENGHIDUPKAN RUMPUT YG TAK BERAKAR, MESKIPUN TAOFAK BEGITU HEBATNYA JUGA TAK MENYEBRANGKAN ORANG YANG TAK BERKEJODOHAN. Anda dapat belajar Tao, termasuk ada kejodohan, sudah ada kejodohan, maka haruslah dapat menyayangi kesempatan tersebut, sekali jodoh tetap jodoh. Berdasarkan kejodohan tersebut, belajar suatu ilmu utk mengenal diri, dan menemukan kembali AKU ASLI yg sesat itu, bahkan maju lagi selangkah dapatkan sesuatu kekuatan yang nyata atau tak nyata; itulah yg disebut KUNG dan FAK (cara dan daya). Dalam mempelajari TAO, semuanya harus dialami dan dijalani sendiri, seperti orang minum air, dingin atau panas akan diketahui sendiri, tak dapat diwakilkan dan tak dapat tergesa-gesa. Jaman yg lampau, banyak WALI2/GURU2 besar menjawab pertanyaan2 juga melihat kecocokan/kejodohan dibagi 4 kategori sbg berikut : 1. Dijawab langsung 2. Dijawab secara dibahas 3. Dijawab secara ditanya kembali 4. Dijawab dengan SEMENTARA TAK DIJAWAB Cara tsb di atas sejalan dengan patokan mendidik tergantung kepada bahannya dan siapa dia; ini juga satu2nya cara yang diambil karena murid2 yg berbeda. Sementara tidak dijawab, itu dikarenakan mengingat bahwa pengikut2 masih tak dapat menerimanya, kalau sampai berbicara, akan lebih membingungkan, cara demikian layak dicontoh. Tapi dunia sekian besarnya, ada saja yang aneh2, yang tidak tabah, yang fondasinya kurang kokoh banyak sekali, maka yg berhenti ditengah jalan ada. Bahkan yang mencacimaki juga ada. Orang2 tersebut tak sadar menginjak-injak kesempatan emas yang tak ternilai harganya, sangat disayangkan, kalau kurang pengertian, kurang ketekunan, mana dapat menghasilkan apa2? Betul juga, belajar sedikit, pasti dapat sedikit hasilnya, tapi ada sempat mengapa tak bersaing untuk mencapai rekor? Mungkin juga sementara kena hasutan meninggalkan jalan yang benar, namun harus ingat bahwa BIARPUN

ANEKA RAGAM PERSOALAN2 DALAM DUNIA, TAPI KEBENARAN ITU HANYALAH SATU; KEBENARAN ITU TEMPO2 MUNGKIN DISELEWENGKAN ATAU DIKOTORI DEBU2; TAPI BISIKAN HATI DAN BATIN YG ASLI AKAN TETAP MENJADI JURI TERAKHIR DAN MEMFONIS SE-ADIL2NYA. Asalkan anda berbakat belajar Tao dan sedang belajar Tao, itu sudah mendapatkan jalan yang benar, karena biarpun bagaimana dalam tenggelamnya jiwa tersebut, setidak-tidaknya masih ada separoh sukma yg berusaha untuk menolongnya, apalagi Ditempat tempat yang dianggap kelas tinggipun masih akan dapat orang2 yang tak seperti manusia. Jadi tak perlu minder, Bawah Sadar memberitahu anda SIUTAO itu sukar,justru sukar itulah baru menunjukkan keagungannya, maka hanya yg memperolehlah yang mengetahui, yg tak pernah oleh akan selamanya tak mengerti apa sebetulnya yg disebut. Tao menyuburkan benih2 kebecikan, kebudian dalam hati manusia, menjadikan manusia giat mencari kesempurnaan, disamping itu juga beramal untuk sesamanya. Dalam proses membina/mengubah sifat manusia dalam Tao, sering juga disalahpahami oleh orang2 tertentu, letaknya karena sifat kesombongan, egois, dan minta cepat2 sukses. Karena sifat2 demikian ini sebetulnya tak akan lenyap sekejap mata, maka yang disebut perubahan atau didikan itu semuanya tergantung kepada keinginan kaum SIUTAO masing2, ini adalah pengertian yang pokok. TAO, menitik beratkan ALAMI, maka SiuTao itu harus dari kemauan sendiri, kemudian barulah dapat belajar dengan tenang, dan dengan sendirinya akan mencapai titik Wu(Sadar) yang tinggi, hingga sampai ke lain dimensi. Ini dikarenakan dalam bathin semua umat itu sudah terpendam bibit2 kebecikan dahulu, belajar Tao juga mencari jalan untuk menyuburkan bibit2 tersebut, hanya srigala berbaju kulit dombalah yg terkecuali, karena niat belajar Taonya mereka terselubung maksud2 jahat yang lain, meskipun dibina/digembleng; sedikit kurang puas akhirnya juga tetap akan memusnah kebecikan tadi, tenggelam kelautan sengsara tak dapat timbul kembali, inilah mungkin yang disebut RUMPUT TAK BERAKAR!!

KAUM TAO HARUS MEMPUNYAI JIWA YANG AKTIV UNTUK BERUSAHA; JUGA HARUS MEMPUNYAI SIFAT RIANG GEMBIRA, KALAU TAUNYA HANYA BANTING TULANG, ITU BAGAIKAN ADA MUSIM RONTOK TAK BERMUSIM SEMI, BAGAIMANA DAPAT MENYEMARKAN DUNIA, MENGAMALKAN BUDI LUHURNYA.

--BUDI BATHIN MEMANGGIL

Ketika anda dengan sebuah hati yg jujur dan murni mulai terjun kedalam Tao dan mempelajarinya, pasti ada apa2 yg anda idam2kan; setidak-tidaknya keinginan

tersebut timbul dari satu motifasi yg luhur; ini adalah panggilan budi bathin dalam hati, yg mana telah diolah dengan rasio dan pengertian yg tinggi sehingga diterapkan dalam satu kelakuan yg nyata pula. Dari segi ini menunjukkan bahwa anda ingin lebih memperdalam pengertian budi luhur, kecerdasan, dll. Kelakuan atas dasar inisiatif ini, sudah tergolong Wu(sadar). Maka gerakan SiuTao itu adalah gerakan yg mulia. Cara2 mempersempurna fisik dan mental dalam Tao, akan mempertinggi derajat jasmani dan rohani kita; Dari nihil sampai ada, dari kosong sampai isi, kembali kealam yg sadar sempurna. Semua ini adalah dari kumpulan setetes demi setetes, tak ulet, sukar baginya, tak ada kejodohan tak dapat dimulai juga. Menyinggung apa yg disebut KEJODOHAN memang agak terasa unik sekali, waktu mungkin ada yg duluan dan yg belakangan, secara kebetulan atau bukan kebetulan, entah pagi entah malam, asal tiba waktunya pasti timbullah hasrat utk menuju Tao, kalau sudah menuju Tao, harus sekali Tao tetap Tao, kalau ada kejodohan/kecocokan/kesempatan, maka peganglah erat2. Ilmu dalam dunia ini tak dpt kita pelajari kesemuanya, yg dikata : BELAJAR SAMPAI TUA, TAK KUNJUNG HABIS. Inilah dia, maka satu2nya jalan ialah harus Wu (inisiatif) terus; apalagi SiuTao, tergolong pekerjaan yg nyata dan harus dipraktekan sendiri, orang lain tak dapat mewakilinya, beribu2 cara, sangat sukar ingin menemukan kuncinya. Dari zaman ke zaman, banyak guru2 yg mengajarkan dengan bertatap muka dan tuntutan lisan, tentu ada dasar2 yg kuat, ini juga suatu soal yg aneh, kalau belum mengalami gemblengan jangka lama, pasti tak akan mengerti apa sebetulnya alasan tersebut, karena proses2 itu biasanya agak kabur dahulu, biarpun akhirnya jadi cemerlang, tapi dalam tahap samar2 sudah tak tahan lagi, mana mungkin dapat menunggu kedatangan terangnya?? Ini juga sebab utama selama ini mengapa banyak yg Siu tapi sedikit yg berhasil. Dilihat sepintas lalu, semua itu memang gampang,namun banyak makna2 berguna oleh umat manusia; inilah penyakit bersama kita; tidak hanya dalam perjalanan belajar Tao begitu, dalam penghidupan sehari2, kalau sehari-haripun begitu. TAO, tak dpt terlepas dari kehidupan sehari-hari, kalau membicarakan Tao lepas dari kenyataan sehari-hari, itu sudah nyasar; dikata memang agak aneh; Tao hanyalah menyuruh kita jadilah seseorang yg agak baik, kalau sudah agak baik, lalu diperbaiki lagi, seterusnya; seterusnya, belajar,belajar, lagi2 belajar, hanya demikian saja. Kurang yakin? Coba lihat kata2 yg pernah diuraikan oleh Wali2/Guru2 besar yg lampau, tak lain hanyalah menganjuri/menuntun/membina kita kejalan yg benar; menyempurnakan diri sedapat mungkin, menjadi seorang yg agak baik; lebih baik. Biar meditasi; latihan; diskusi Tao dll kegiatan agama tsb, tak lain semua itu akan membina dan mendorong kita kejalan yg lapang dan mengubah kebiasaan2 yg kurang baik menjadi baik. Sudah belajar Tao, perlahan-lahan akan mengerti

kenyataan2 ini, dan kenyataan2 itu tak dapat dibantai begitu saja,dlm sejarah meskipun pernah juga lahir orang2 yg ingin membantai kenyataan, tapi ternyata semua hancur tergilas oleh roda sejarah, hanya jadi bahan bibir penerus2 jaman pula. Awan hitam tak dapat menutupi cahaya matahari, matahari menghangatkan dunia dan menyemarakkan dunia kembali bersemi, disamping itu juga menjadikan manusia2 dpt lihat bayangan dirinya; maka hanya manusia2 yg takut bayangannyalah tidak senang kepadanya. .. Taofak(cara2) dalam Tao, membina manusia mengenal diri, menggembleng diri, mawas diri, beginilah baru dapat mengetahui kecongkakan, kecerobohan, dan kebodohan masing2; barulah tak akan sembrono atau minder. Dengan menggembleng diri tadi, akan tumbuh ketabahan dan kekuatan bathin, menciptakan cita2 yg luhur untuk menghadapi segala yg rumit dan mensukseskan usaha plus menyempurnakan jiwa raga. Kalau tidak ada bunga, angin, rembulan dan pohon2 rindang, tak jadi alam yang indah. Kalau tak punya keinginan, hobby dan perasaan, tak jadilah normal jiwa; hanya aku yg ngatur materi, bukan materi yg ngatur aku, maka hobby dan cita2 merupakan bawaan yg mulia, benda2 materi menjadi alat yg layak pula.

~~~~KAPAL FERRY UNTUK MENUJU TAO~~~~

Yang diutamakan dalam SiuTao adalah sehatnya badannya. Kalau badan tidak sehat, semua nampak omong kosong. Sehat mencaku rohani dan jasmani,Siu Tao sangat mementingkannya. Tujuan pokok dalam latih Senkung(gerakan2) Jikung(pernapasan) dan bidang obat2an,dll. Semuanya tak lain untuk melestarikan kesehatan dan panjang umur; sehingga mencapai alam yg lain, ini, biasanya sukar untuk dimengerti. Maka penuhnya sumber daya hidup dalam badan itu jadilah syarat yg pokok, banyak guru2 yg lampau telah menunjukkan pengalaman2 tsb dan menuju kearah tersebut, kalau diterapkan dengan semboyan jaman sekarang SEHAT ADALAH BAHAGIA. Mau tidak mau kita jadi salut. Diketahui bahwa jasat kita merupakan kapal ferry menuju Tao, maka kaum SiuTao harus memperhatikan soal BADAN, cara2 SiuTao justru minta kita memperbaiki kebiasaan2 yg kurang baik, supaya jasmani dan rohaninya sehat2 terjamin.

Permintaan yg nyata tak lain ialah mempertinggi kesehatan masing2, misalnya dengan cara2 latih diri Jikung, Senkung, Kungfu dll, berbarengan juga harus memperhatikan kesehatan lingkungan,obat2an serta gizi2 yang cukup. Disamping itu,karena harus juga mempertinggi kesadaran (Wu), maka harus sungguh2 dpt menelusuri makna2 SiuTao tersebut, ini harus sebanyak mungkin menyerap pengetahuan2 di segala bidang, hanyalah tidak henti2 mengejar ilmu barulah dpt maju terus dan lebih mendalam utk pengertian mengenai KEHIDUPAN tadi. Kalau tidak, tentu akan membelenggu diri; singkatnya mempertinggi kekuatan bathin, raga, kecerdasan, caranya tak lain adalah tekun latih diri,menggunakan obat2an, belajar terus menerus, sampai tahu apa sebetulnya Tao itu. Prosedur demikian, cukup menelan waktu seumur hidup kita, tidak ulet, tidak tekun, pada dasarnya tidak akan dapat apa2, namun kita harus tahu juga : BAHAGIA ITU SUKAR DIDAPATKAN, TAPI ASAL KITA JALAN KE ARAH JALANAN YG BAHAGIA ITU SUDAH BAHAGIA. .. ALAM SEMESTA ITU ADALAH TAO, MENCAKUP LANGIT DAN BUMI, DIMANA SAJA IA BERADA, MEMOTONG SEMUA ARUS, BERDIRI DI ATAS BENDA, MENGIKUTI JAMAN, KEMBALI SEDERHANA : 3 DIMENSI DISATUKAN, ITULAH ALAM SEMESTA, ITULAH TAO. TAO ADALAH KEBENARAN DALAM KEHIDUPAN, ADALAH DENGAN KECERDASAN YG TINGGI MENEMUKAN KEMBALI APA SEBETULNYA KEBENARAN ITU, TERAKHIR HASILNYA IALAH MEMETIK BUAH TAO. .

(CUPLIKAN)

--REAKSI SAKIT YG KADANG2 TIMBUL DLM

MEDITASI-REAKSI SAKIT, ini adalah reaksi yg kadang2 timbul pada orang2 yg lemah, yg sakit, atau yg lanjut usia diwaktu latih semedi. Yang disebut lemah badan dan orang sakit2an itu, termasuk sakit paru2, maag, liver, jantung, dll penyakit dalam yg tersembunyi atau yg blm saatnya menampak; penderita2 inilah jika latih semedi hingga sesuatu tahap, mereka akan merasa sakit atau berat dipundak atau dipunggung; atau merasa sangat letih, bahkan tegang syaraf dibagian belakang; rasa kaku otot dibagian leher; atau rasa dingin panas, kesakitan sampai berkeringat dingin. Kalau memang timbul salah satu gejala2 yg tersebut diatas, maka harus dimengerti bahwa bukanlah gara2 semedi, karena semedi itu sendiri hanya salah

satu cara untuk istirahat penuh; seorang manusia atau seekor binatang sudah jelas tak mungkin timbul penyakit gara2 istirahat! Soal2 diatas hanya menunjukkan bahwa sudah ada reaksi sakit dari penyakit yg tersembunyi, ini adalah yg patut digembirakan, karena tidak melalui testing oleh semedi tersebut, anda masih belum tahu bahwa tubuh anda sudah tersembunyi penyakit yg tak kelihatan; malah boleh dikata kalau sudah merasakan sakit, itu tanda dlm badan kita sudah mengadakan perlawanan yg gigih untuk penyembuhan, bukan sakitnya sudah parah tak dapat diobati lagi. Misalnya seorang yg dapat kecelakaan, kalau2 sampai tidak merasa sakitnya, itu tanda gawat, jika agak sembuh sedikit ia pasti akan sadar kembali dan merasakan mana yg sakit. Contoh lain, seorang yg dihinggapi penyakit flu, jika virus2 masih bersembunyi dalam tubuh, maka belumlah nampak flunya, kalau sampai sudah jelas flunya, atau sudah meler, itu sudah agak ringan bagi dia. Maka dlm proses semedi kalau timbul gejala2 yg kurang enak, sudah harus perhatikan pengobatan; disamping tetap semedi, hanya dengan penuh percaya, pasti akan lewati rintangan2 tersebut dan dengan sendirinya menuju kearah sehat total. (Olahan Bahan)

--MEDITASI TAO MENGHAPUS STRESS--

Dari kemajuan2 teknologi; bisingnya suara2 mobil/mesin,polusi udara, dan saingan yg berat dlm bidang perdagangan dan perindustrian, menjadikan teganglah manusia2; bahkan sehari-hari dlm ketakutan2, kekawatiran,2, lama kelamaan dapat menimbulkan penyakit2 STRESS sbb : 1. Bagian saluran darah : sakit jantung, hipertensi, sakit kepala,dll 2. Bagian pencernaan : maag & usus, mencret, BAB tidak lancer, dll 3. Bagian endocrine : mens tdk cocok, diabet, mandul, impoten, dll 4. Bagian anti-body : alergi, tegang, reumatik, kanker, dll 5. Bagian otak : epilepsy, sakit jiwa, syaraf, dsb 6. Bagian tulang+daging : sakit pinggang, pundak, kaki , dsb Menurut keterangan survey mahasiswa2 & dosen2 kedokteran HONGKONG menunjukkan bahwa jumlah beberapa juta penghuni dikota Hongkong, rata2 terdapat sepertiga yg mengalami goncangan jiwa/ syarafnya ada gejala kelainan; murid2 dan buruh2/pegawai2 yg tegang tiap harinya, menggunakan obat2 penenang atau obat tidur masih belum diketahui berapa jumlah yg pasti; bahkan obat2 tersebut lama2 juga akan timbul reaksi sampingan sehingga bersiklus yg buruk, menjadikan badan makin lemah, ini adalah penyakit2 yg dibawakan oleh kemajuan2 dari kota2 modern kini. Penyakit STRESS yg disebabkan dari tekanan2 oleh lingkungan ini, dikarenakan timbulnya reaksi spontan yg tergantung dlm tubuh kita, yaitu : KALAU

TIDAK LAWAN MAKA HARUS LARI telah matang persiapannya reaksi tersebut, tapi ternyata tertekan semua, itulah hasil tumpukannya. (Stress) TAO YING SUKnya Tao, sejak ribuan tahun yg lalu sbg salah satu cara untuk menyehatkan badan; cara meditasinya malah adalah satu2nya cara yg ampuh untuk menghapus ketegangan syaraf, yg tak ada efek sampingnya, merupakan resep yg tepat untuk STRESS; utk pencegah atau pengobatan, keunggulannya sudah dapat dipastikan, juga sudah terbukti melalu praktek2. Lao Ze berkata SI SIN SEK FUK (kosongkan hati mantapkan perut). KWI KEN FUK CING(kembali ke akar, membalik ke tenang). Dalam JING CING CING berkata : REN NEN JANG JING CING, DIAN TI SIK CI YE KWEI (org dpt senantiasa menenangkan diri,langit dan bumi semua kembali kepadanya) ini semua untuk membina kita harus dpt tenang, relax, menjauhi ketegangan, keresahan supaya dpt beristirahat penuh, dan menghimpun kekuatan2 yg terpendam. Meditasi dpt menstabilkan goncangan jiwa, meninggikan prestasi dalam usaha, dan rendah hati, lebar dada; daya kerja meningkat sudah berarti mantapkan perut ; dari bahan2 yg terkumpul dpt diketahui, bahwa meditasi dapat lekas memulihkan kelelahan2 dan meninggikan daya tahannya fisik dan mental. Di barat daya America, terdapat satu tempat pusat pengobatan penyakit kanker yg modern, ahli2 disitu setelah memakai obat2an kimia & radiasi tak menemukan hasil, pernah coba mamakai cara serupa dengan meditasi Tao, dengan pengobatan bathin, dapatkan hasil yg menakjubkan. Di tempat poliklinik penyembuhan dengan JI KUNG di kota DANGSAN Tiongkok juga pernah ada laporan dengan JI KUNG berhasil melenyapkan tumor. Maka yg menderita penyakit2 yg lama sukar disembuhkan, asal mau latih meditasi Tao, meledakkan anti body yg terpendam dlm bathin, kiranya banyak penyakit2 yg aneh akan lenyap dengan pelan2 tanpa bekas. Kunci suksesnya meditasi Tao, terletak dipundak Pembina yg cukup pengalaman, dan pengertian, misalnya pengertian tentang agama, filsafat, budaya, sejarah, biologi, ilmu jiwa, pengobatan, dll yg lebih penting ialah yg belajar harus memenuhi syarat2 sbb : 1. Penuh percaya ; biar utk penyembuhan, kesehatan, atau utk memupuk cita luhur dll, harus tetap tak goncang kepercayaan terhadap teknik2 yg didapatnya. 2. Tabah dan rendah hati ; harus menghormati Pembina, rendah hati untuk belajar, rendah diri utk bertekun, bersatu hati tak termakan oleh isu2 yg simpang siur. 3. Sungguh2 menjalani ; melaksanakan petunjuk2 dari Pembina, menjalani dengan tulus hati. Sekali-kali jangan anggap semua yg ditunjuk itu gampang dan sepele, hingga tak dapat lebih mendalam kemajuannya.

Ada sementara orang belajar semedi motifnya karena menderita sakit; misalnya sakit paru2, maag, liver, ginjal dll atau yg serupa dengan sakit syaraf, dalam keadaan semedi, kemungkinan besar akan merasa dalam tubuh timbul suatu kekuatan yg bergerak-gerak atau berputar-putar. Biasanya yg lemah paru2 dan ginjal reaksinya adalah merasa suatu kekuatan berputar dibagian kanan kiri badan dg irama. Kalau yg kurang sempurna adl maag, dan usus; maka akan merasa kekuatan tadi berputar dibagian perut; kalau yg jadi soal adl liver atau jantung, maka mungkin merasa dada atau bawah dada merasa ada yg kesumbat oleh suatu benda, kalau dpt merasakan dan menembus kesumbatan tsb, maka jadilah segar dan plong. Tapi juga mungkin timbul gejala mencret atau mengeluarkan cairan lender diwaktu BAB(buang air besar) seperti disentri, asalkan dapat di imbangi dengan obat2an, maka pasti dapat sembuh keseluruhan, tidak perlu takut2.