Anda di halaman 1dari 1

Hindari makanan yang mengandung lemak Daging sapi / daging kambing atau daging ayam yang berlemak Seafood

: Udang, cumi-cumi, kepiting, kerang Makanan yang asam / cuka Makanan dan minuman yang mengandung alkohol dan bahan pengawet Buah-buahan : Durian, nenas, nangka, anggur.

Makanan yang boleh di konsumsi : Kacang hijau, ayam kampung berikut telurnya ikan laut dan ikan tawar Anjuran : Hindari stress dan tingkatkan keyakinan untuk sembuh. Konsumsi sayur segar. Antara lain : Kubis, leunca, Buncis, Wortel, Pare, Brocoli, Sambung nyawa, Bit dan Bawang putih. Konsumsi juice buah. Antara lain : Belimbing manis, Apel malang, Jeruk, Pepaya, Jambu biji, Tomat. Jangan menkonsumsi makanan yang dipanggang, makanan yang digoreng berulang kali, nasi kemarin.

Hindari asap rokok. Apabila menkonsumsi sayuran yang dimasak sendiri, bisa ditambahkan bumbu dari tanaman herbal, seperti Pegagan, Sambung nyawa, Mahkota dewa, Daun salam, dll. Perbanyak minum air putih. Berdoa. Tuhan adalah dokter diatas segala dokter. Doa akan memberi ketenangan dan kedamaian. Bersikaplah bahwa yang terjadi pada kita adalah yang terbaik menurut kehendak-Nya dan penderitaan yang dialami pasti ada hikmahnya

Anda mungkin juga menyukai