Masajistas principiantes Consejos

Masajes para un principiante

Masajistas principiantes hay que practicar y practicar y practicar. Cuando se comienza a aprender masajes se siente inseguridad, desea que los masajes agraden y obtener buenos resultados, al principio no se sabe si los masajes se estn haciendo bien, pues falta experiencia, confianza, prctica y conocimientos. El primer paso es adquirir los conocimientos, el segundo es adquirir la prctica, luego se va ganando confianza y se obtiene experiencia. Adems todo masajista principiante espera que la persona a la que le aplica el masaje, le cuente que se sinti realmente bien despus de la sesin, que sus manos son muy buenas para hacer masajes y que sus contracturas disminuyeron o desaparecieron. Para lograr esto hay algunos secretos que marcan la diferencia y voy a contarte cules son.

Una vez que aprendas los conocimientos bsicos, se debe practicar mucho. Siempre hay alguien dispuesto a hacerse un masaje (verdad?). Familiares, invitados, amigos, todos estn dispuestos a disfrutar un reconfortante masaje. Tanto fsica como psicolgicamente el masaje brinda bienestar, hay personas que no son abrazadas o acariciadas con frecuencia, un masaje otorga la confianza, sensacin de amor y cuidados que todos necesitamos. Antes de hacer un masaje lo primero que se debe tener en cuenta es a quin se lo hars. Si es un ser querido y el encuentro ser solamente afectuoso, te contar algunos secretos para que comiences ya mismo. Pero si se trata de un ser querido o amigo que est con problemas de salud, contracturas muy fuertes que lleva hace mucho tiempo, dolores fuera de lo comn, o cualquier tipo

de anomala, o si esa persona presenta lesiones en la piel , pstulas, heridas, hernias de disco, fiebre, gripe, o cualquier otro dolor NO apliques ningn masaje sin que antes haya visitado un mdico. Recuerda y recurdales a ellos que t eres masajista aficionado, que deseas hacerle un bien pero no eres mdico y no puedes diagnosticar. Bien, ahora si ese ser querido va a recibir masajes por afecto y para facilitar un momento de encuentro, relajacin y placer debes comenzar de esta manera:

Lo primero y ms importante es que tus uas estn cortas y libres de esmaltes si eres mujer, las uas no debe pasar la yema del dedo y tenerlas bien limadas. Antes de colocar las manos en el cuerpo del consultante cepillar perfectamente las uas, manos y antebrazos hasta los codos y lavarlas con jabn antibacterial antes y despus del masaje. Antes de aplicar una crema o aceite frotas las manos para calentarla o el aceite de jojoba que se usa para el masaje, as se eleva la temperatura de las manos a la del cuerpo del consultante. No apoyar las manos en su cuerpo si estn fras. El segundo punto importante, es quitarte anillos, y tener el cabello recogido para evitar que caigan sobre el cuerpo del consultante. El comienzo de un buen masaje depende de una higiene total. Tu piel debe estar sana, sin heridas, o lesiones, las manos no deben presentar callosidades, tu piel debe sentirse suave y clida. Aunque no lo creas estas son las bases para un buen masaje.

Ser ms reconfortante si la persona que va a recibir el masaje encuentra un ambiente limpio, ordenado, calmo y relajante. Para esto el lugar donde hars la sesin de masaje, debe cumplir ciertas funciones:

Visualmente debes contar con el espacio suficiente para poder circular alrededor de la camilla y realizar tus maniobras con comodidad total, limpio, ordenado, iluminado con luz natural y tambin se puede incorporar algunas velas agrupadas en cantidades de a 3 o ms, lmpara de pie. Colocas sbanas blancas y descartables, las adquieres por metros en las casas de telas plsticas. Auditivamente se aconseja una msica de ritmo suave y volumen bajo. Olfativamente el ambiente debe oler a limpio, ventilado, se recomienda usar inciensos u hornillos con el aceite esencial seleccionado de acuerdo al estado anmico del consultante, encontrars mucha informacin en este sitio sobre aromaterapia, las propiedades y usos de cada aceite. No utilices cualquier aceite y aroma al azar sin antes asegurarte que sea el adecuado para el estado anmico de la persona que recibir el masaje.

No uses como camilla la mesa cubierta con frazadas o ningn apoyo inestable. Usa una colchoneta sobre el piso si no cuentas con una camilla. Este es el segundo secreto:

En el masaje TODO tiene efecto sobre el estado anmico del consultante, nada se hace al azar o sin una finalidad. Una vez que tengas estos aspectos cubiertos, el resultado ser lo esperado. Hay 3 etapas que comprende el masaje: Apertura Secuencia y Cierre.

Esto significa que se aplica una maniobra de masaje de ritmo muy suave al comienzo (Roces) y la misma maniobra despus de otras. Toda maniobra debe tener un fin, todo se usa con un objetivo, por eso es necesarios que estudies y practiques si quieres ser un buen masajista. Se comienza el masaje con ritmo suave, muy suave y lento porque este es el primer contacto entre la piel del consultante y la tuya. Con la primer maniobra de masajes, roces o maternajes, se aplica el aceite vehicular o crema, luego se aplican roces profundos (misma maniobra aplicada con un ritmo algo ms gil y presin mantenida de accin profunda) y luego amasamientos ( maniobra ideal para estirar los msculos, tendones retrados , para remover productos de deshecho muscular (cido lctico) llevndolos hacia la corriente linftica y venosa para su desecho natural, es ideal para ablandar adherencias (nudos) y mejorar el tono muscular), as despus de los amasamientos (sera una de las maniobras que formarn la secuencia del masaje)se aplican nuevamente los roces suaves o maternajes ( cierre de la maniobra) porque el roce es la maniobra que tiene el efecto analgsico y sedante que se necesita luego de aplicar el resto de las maniobras ms intensas. Cada maniobra del masaje debe tener un propsito, las manos no recorrern intilmente el rea del cuerpo. Al comenzar el tratamiento, el masajista observa y palpa los tejidos, para saber en qu estado se encuentran los mismos y en funcin de esto elegir las maniobras adecuadas para obtener los resultados deseados. La presin que se aplique al masaje, no tiene que causar dolor, pues esto provocara contracciones nmusculares defensivas, disminuyendo el calibre de las venas, impidiendo que el efecto llegue a los tejidos profundos, tampoco deber ser muy suave, pues no se obtendra el resultado adecuado. Hay que elegir la presin adecuada segn el estado del msculo y de los otros tejidos.