Anda di halaman 1dari 3

Sistem kekebalan -Sederhana Sistem kekebalan tubuh manusia adalah sistem yang kompleks, ketika terlalu disederhanakan, terdiri

dari 5 jenis sel: basofil,eosinofil, limfosit, monosit / makrofag, dan neutrofil. Limfosit terdiri dari beberapa himpunan bagian yang berbeda,dan ini terdiri dari sel T, sel B, dan sel pembunuh alami (NK). Sel T bertanggung jawab untuk arah seluler dari kekebalan respon baik oleh sel-sel mengaktifkan dalam sistem kekebalan tubuh melalui sel T helper atau dengan membunuh sel yang terinfeksi virusatau patogen intraseluler (sel T sitotoksik). Sel B bertanggung jawab untuk imunitas humoral dengan memproduksi antibodi.Antibodi ini bertanggung jawab untuk patogen ekstraseluler mengikat dan racun mereka. Pembunuh alami (NK) sel bertanggung jawab untuk menghancurkan sel host yang terinfeksi dengan patogen, terutama virus. Makrofag dan neutrofil terutama bertanggung jawab untuk fagositosis, atau tindakan penangkapan, engulfment, dan gangguanmikroorganisme. Makrofag berasal dari monosit, yang hadir dalam jaringan sehat, dan bertanggung jawab untuk membersihkan sel puing-puing. Sebaliknya, neutrofil bermigrasi cepat ke situs infeksi dan mendorong negara lokal peradangan. Peradangan mengacu pada akumulasi cairan disertai dengan pembengkakan, kemerahan, dan nyeri yang dihasilkan oleh kekebalan aktif Tanggapan (40). Makrofag juga mengeluarkan protein yang disebut sitokin yang memediasi sinyal antara berbagai sel dan sistem tubuh dan juga terlibat dalam sinyal inflamasi. Olahraga sangat berat dan / atau tidak terbiasa mungkin untuk merangsang respon inflamasi sebagian ditandai dengan pelepasan sitokin pro-dan anti-inflamasi. Selama dan segera setelah latihan berat, pro-inflamasi sitokin tumor necrosis factor alfa (TNF-), IL-1,dan "radang-responsif" IL-6 dirilis, diikuti oleh sitokin peraturan atau anti-inflamasi IL-4, IL-10, dan IL-1ra (24). Biasanya, pro-inflamasi sitokin yang diimbangi tingkat oleh anti-inflamasi tingkat sitokin mempromosikanhomeostasis, namun jika tingkat terkendali, insiden infeksi pasca olahraga dapat terjadi (24). Hal ini penting untuk dicatat bahwa meskipun kelebihan, peradangan yang belum terselesaikan dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan / atau infeksi, itu adalah fisiologis diperlukan komponen untuk berfungsi dengan kekebalan bawaan (1). Oleh karena itu, keseimbangan antara pro-dan anti-inflamasi sitokin sangat penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh yang tepat. Eosinofil dan basofil kurang banyak dan memberikan kontribusi kurang respon imun dari leukosit lainnya. Ini sel tradisional telah dianggap sebagai stadium akhir hanya sel efektor dengan fungsi terutama terbatas pada reaksi alergi. Namun, paradigma yang muncul menunjukkan bahwa sel-sel tampaknya menjadi pemain aktif dalam immunoregulation serta di renovasi dan perbaikan jaringan (6, 14). Biasanya, sel-sel ini memberi kontribusi terhadap respon inflamasi dengan melepaskan sitokin dan kemokin, yang meningkatkan permeabilitas jaringan dan memungkinkan leukosit lain untuk mendapatkan akses ke jaringan.
Terjemahkan

Merjemahkan teks atau laman web


Cytokines and exercise Plasma concentrations of many changed by acute bouts of exe in IL-1 plasma concentration ma

Terjemahan Inggris ke Bahasa Indonesia

Fungsi kekebalan tubuh dan Latihan Efek dari latihan mengungkapkan karakteristik dari hormesis fenomena. Hormesis adalah hubungan dosis-tergantung dalamyang dosis rendah zat adalah stimulasi dan dosis tinggi hambat (13). Para hormetic efek dari latihan pada kekebalanfungsi yang didokumentasikan dengan baik. Latihan moderat telah dilaporkan untuk menghasilkan lingkungan anti-inflamasi dan dengan demikianmengurangi risiko infeksi (13, 19, 25, 27, 30, 37). Sebaliknya, terus menerus, latihan intens dapat meningkatkan stres oksidatif(kelebihan produksi spesies oksigen reaktif dibandingkan dengan kemampuan tubuh untuk detoksifikasi), inflamasi respon, serta risiko infeksi (20, 26, 38). Nieman (18) telah menggambarkan hubungan ini sebagai kurva "J" di mana risiko URTI dapat menurunkan di bawah ini bahwa orang menetap, tetapi risiko akan meningkat kemungkinan besar dengan intensitas tinggi yang berlebihan olahraga. Jika latihan intens berlanjut untuk jangka, seorang atlet dapat mengembangkan sindrom overtraining (OTS), penunjukan klinis tanpa penanda biologis yang konsisten yang dapat mengakibatkan fisiologis, psikologis, biokimia, dan imunologi gangguan; termasuk perubahan terus-menerus dalam suasana hati, decrements kinerja, dan peningkatan kerentanan terhadap infeksi (5, 33). Singkatnya, hubungan ini mengikuti pola yang ditunjukkan dalam pengembangan adaptasi kebanyakan pelatihan: cukup pelatihan harus dibarengi dengan istirahat yang cukup. Pernapasan atas

Pengaruh Umur, Jenis Kelamin, dan Status Pelatihan Untuk mempertahankan fungsi kekebalan tubuh yang tepat, beberapa faktor harus dipertimbangkan ketika menentukan volume pelatihan yang optimal dan pemulihan periode. Ini termasuk usia, jenis kelamin, dan status pelatihan atlet. Di antaranya, usia mungkin yang paling penting. Penuaan disertai dengan berkurangnya efisiensi sistem kekebalan tubuh dikenal sebagai immunosenescence (28). Ini perubahan sebagian karena involusi timus, menurunkan jumlah sel T pembantu, dan mungkin berkurangnya produksi hormon dehydroepiandrosterone (DHEA) (2). Selain itu, beberapa jumlah kelas rendah peradangan serupa dengan yang diamati pada sepsis tampaknya seiring dengan proses penuaan (27). Namun, olahraga ringan teratur menawarkan perlindungan terhadap peradangan ini serta infeksi (15). Atlet yang lebih tua harus lebih sadar tentang efek merugikan yang mungkin terlalu beratolahraga. Sementara atlet yang lebih tua mungkin tidak merespon stres pelatihan dalam cara yang mirip dengan atlet yang lebih muda, harus diingat bahwa status pelatihan memainkan peran besar pada perubahan inflamasi. Status pelatihan tampaknya menjadi faktor penting dalam kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk merespon stres latihan. Pelatihan tampaknya memiliki efek perlindungan oleh Regulasi up-sistem pertahanan antioksidan endogen yang mencegah beberapa tingkat kerusakan sel pada mata pelajaran yang sangat terlatih (29). Sebelumnyastudi telah melaporkan tingkat sitokin menurun pada individu yang terlatih setelah latihan akut setelah periode latihan pelatihan (31).Sebuah pertimbangan terakhir mungkin jenis kelamin atlet. Meskipun bukti jauh dari meyakinkan, ada beberapa bukti bahwa perempuan mungkin perlu istirahat kurang per volume pelatihan yang diberikan relatif dari laki-laki karena efek protektif yang mungkin dari estrogen. Beberapa studi terbaru telah mencatat perlunya pengendalian untuk jenis kelamin

dalam penelitian imunologi sebagai perbedaan telahtelah terbukti terjadi pada sel-sel kekebalan tubuh akibat berolahraga (3, 35, 36). Timmons et al. (35) melaporkan respon sel NK lebih besar untuk olahraga pada anak perempuan serta peningkatan yang lebih besar akibat latihan dalam leukosit total dan limfosit dalam 14 tahun gadis vs 14 tahun anak laki-laki. Menariknya, studi terakhir melaporkan tidak ada perbedaan antara jenis kelamin dalam sel kekebalan dari 12 tahun. Hal ini kemungkinan bahwa peran pubertas dan kenaikan estrogen memainkan bagian dalam temuan ini. Kesimpulan Fungsi kekebalan tubuh yang tepat adalah komponen penting dari pelatihan yang tepat dan kinerja yang optimal. Sebuah pengetahuan dasar tentang kekebalan tubuh berfungsi dapat membantu pelatih dan atlet dalam mengembangkan program pelatihan yang membantu dalam menjaga kesehatan yang baik selama pelatihan dan kompetisi. Tujuan utama seharusnya termasuk istirahat yang memadai untuk mencegah perkembangan OTS, yang disertai dengan penurunan kinerja dan / atau penyakit. Saat ini, hipotesis terbuka jendela adalah penjelasan terbaik bagi peningkatan insiden URTI pada atlet, dan rendah kadar IgA saliva mungkin merupakan indikator fungsi kekebalan tubuh dikompromikan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hipotesis dan / atau menentukan indikator lain yang relevan infeksi. Akhirnya, program pelatihan seorang atlet, hanya karena akan meningkatkan kinerja, harus dirancang secara individual dengan / tubuhnya Google Terjemahan untuk fisiologi dalam pikiran untuk mencegah infeksi.