Anda di halaman 1dari 7

BOLA VOLI

Oleh:
An Nisa Nur Laila X-3 / 03

PEMERINTAH KOTA MALANG DINAS PENDIDIKAN SEKOLAH MENEGAH ATAS NEGERI 1 MALANG Jalan Tugu Utara No. 1, Telp. (0341) 366454, Fax. (0341) 329487 Malang Website : http://www.sman1-mlg.sch.id Email : mitrekasatata@sman1-mlg.sch.id JANUARI 2013

I.

Sarana dan Prasarana Bola Voli

1. Net / Jaring Panjang lapangan dibagi dua dan dipisahkan dengan sebuah net yang dipasang pada dua buah tiang. Net yang berukuran 9,5 m x 1 m tersebut dipasang pada ketinggian 2.43 meter (voli putra) atau 2.24 meter (voli putri). Mata jaring 10 cm. 2. Tiang Net / Jaring Tiang net dipasang sejajar dengan garis tengah lapangan dan berjarak 50 cm dari garis samping. Tiang harus bulat dan licin. 3. Antena Pada setiap ujung atas tiang biasanya akan dipasang sebuah antena. Antena ini akan menjadi pembatas gerakan bola yang menyamping atau melebar. Biasanya antena terbuat dari fiberglass atau sejenisnya yang bersifat lentur dan dicat warna hitan putih (belang). Panjangnya 1,8 m dan bergaris tengah 1 cm 4. Bola Voli Bola voli harus berbentuk bola, terbuat dari kulit atau kulit sintetik, memiliki lingkar 6567 cm, berat 260-280 g dan dengan tekanan dalam 0,30-0,325 kg /cm. Kemudian bola ini diisi dengan udara (dipompa). Jumlah jalur yaitu 12 dan 18 jalur. Persyaratan bola yang standar ini sesuai dengan peraturan yang dikeluarkan oleh FIVB (Fdration Internationale de Volleyball), sebuah Federasi Bola Voli Internasional yang menangani hal-hal yang berhubungan dengan olahraga permainan bola voli.

Berikut ini adalah peraturan yang dikeluarkan oleh FIVB mengenai penggunaan bola standar dalam permainan bola voli:

a. b.

Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65-67 cm, dengan berat 260-280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

5. Pemain a. Jumlah Pemain Satu tim bola voli terdiri dari enam orang. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Biasanya terdapat juga pemain cadangan sebanyak enam orang pula. b. Perlengkapan Setiap pemain diwajibkan memakai kostum yang bernomor di bagian dada dan punggungnya, memakai celana pendek dan sepatu karet. 6. Wasit c. Ada dua orang wasit : Wasit Utama dan Wasit Kedua d. Emapt orang pengawas Garis e. Satu orang pencatat Skor

II.

Lapangan Bola Voli

III.
1.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Passing : Teknik pukulan tertentu pada permainan untuk memainkan bola dalam daerah sendiri. Dibagi menjadi passing atas dan passing bawah. a. Passing atas: digunakan untuk set up kepada teman agar di smash serta menyelamatkan bola dari pemain yang sudah kehilangan posisi agar dapat dipassing atas kepada temannya. b. Passing bawah: digunakan untuk mengoper bola dalam jarak yang jauh, menyelamatkan bola yang datangnya rendah, dan menerima bola yang datangnya terlalu keras.

2.

Service : pukulan pertama sebagai serangan tanda permulaan permainan. Dibagi menjadi underhead service, sidehead service, tennis service, dan jump service a. Underhead service : dilakukan dari arah bawah, tangan diluruskan saat memukul bola, siku jangan ditekuk sampai bola terpukul lepas. b. Sidehead service : bola dipukul dari arah samping dengan tangan lurus dan tingginya sama dengan bahu. c. Tennis service : service dari arah depan dengan tangan lurus saat memukul bola d. Jump service : bola dilempar ke atas sesuai dengan tinggi lompatan dan kangkauan tangan pemain.

3.

Smash : pukulan keras menukik ke daerah lawan untuk mematahkan strategi lawan. Seorang pemain harus pandai menggunakan variasi smash yang terdiri dari smash, semi smash, maupun push smash untuk melakukan sebuah smash.

4.

Block : gerakan membendung bola yang dilakukan diatas net dengan dua tangan. Block dibagi menjadi block tunggal (dilakukan satu pemain) dan block ganda (dilakukan lebih dari satu pemain)

IV.
1.

Peraturan permainan Bola Voli


Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai dan serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh akan mendapat nilai

2.

Sistem Pertandingan a. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. b. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. c. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. d. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. e. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. f. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. g. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. h. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (2424) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. i. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.

3.

Kesalahan dalam permainan Kesalahan dalam permainan bola voli meliputi: a. Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. b. Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. c. Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. d. Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. e. Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. f. Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. g. Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. h. Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. i. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. j. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. k. Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.

V.

Daftar pustaka

http://stephaniedevina.com/sarana-dan-prasarana-permainan-bola-voli http://putramanjunto.blogspot.com/2012/07/ukuran-lapangan-bola-volly.html Modul Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (cetakan PPL) hal. 9-11 http://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli#Cara_permainan