Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educacin U.E. Cesar Rengifo Cabimas Edo.

Zulia

REACCIN DEL CUERPO HUMANO ANTE EL ESTRES EN PERSONAS ENTRE LOS 20 Y 40 AOS DE EDAD DEL SECTOR LA MISIN PARROQUIA AMBROSIO DEL MUNICIPIO CABIMAS.

Autores: Colina Edgmar C.I.: 23.882.544 Neris Auribel C.I.: 23.762.670 Medina Mariangeli C.I.: 23.875.602 Molina Aimeth C.I.: 24.486.531 Asesor Metodolgico: Lcdo. Luz Yedra Asesor Especialista: Dr. Fredy Ortiz C.I.: 5.782.236 Cabimas, 2010. 1

INDICE GENERAL 1.-INTRODUCCION 1.1.-Planteamiento del problema..5 1.2.-Formulacin del problema..6 1.3.-Objetivos de la investigacin.7 1.3.1.-Generales..7 1.3.2.-Especficos...7 1.4.-Justificacin del problema..8 1.5.-Delimitacin de la investigacin....8 1.5.1.-Temporal...8 2.-MARCO TEORICO.9 2.1.-Antecedentes 9 2.2.-Bases Tericas.....10 2.3.-Definicin de Trminos Bsicos..18 2.4.-Operacionalizacin de las Variables..19 3.- MARCO METODOLOGICO..22 3.1.-Tipo de investigacin.22 3.2.- Diseo de investigacin.23 3.3.-Poblacin y Muestra....23 3.4.-Tcnicas e instrumentos y recoleccin de datos.23 3.5.-Validez y Confiabilidad. 24
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4.-Anlisis de los Resultados.26 4.1.- Conclusiones32 4.2.-Recomendaciones33 5.-ANEXOS..............34 6.- BIBLIOGRAFIA35

DEDICATORIA
Dedicamos este proyecto a Dios por ser quien ha estado a nuestro lado en todo momento dndonos las fuerzas necesarias para continuar luchando da tras das y seguir adelante rompiendo todas las barreras que se presenten. Le agradecemos a nuestros padres ya que fueron los que nos han impulsado y apoyado en la realizacin de todas nuestras metas, que con su cario, amor, comprensin, consejos, regaos nos han sabido llevar por un buen camino y nos han formado para ser un ser integral.

AGRADECIMIENTO
Principalmente damos gracias a Dios, por estar con nosotros en cada paso que damos por fortalecer nuestros corazones e iluminar nuestra mente por haber puesto en nuestro camino a aquellas personas que han sido nuestro soporte y compaa durante todo el periodo de estudio. Agradecer hoy y siempre a nuestras familias a nuestros padres. Tambin a nuestra asesora metodolgica Lcda. Luz Yedra y a nuestro asesor especialista Dr. Fredy Ortiz.

Les agradecemos a las personas del Sector la Misin Parroquia Ambrosio del Municipio Cabimas, que gracias a su ayuda nos permitieron realizar los estudios referentes para la realizacin de nuestro proyecto de investigacin.

En general quisiramos agradecer a todas y cada una de las personas que han estado con nosotros en la realizacin de este proyecto cientfico, les agradecemos el habernos brindado todo el apoyo, colaboracin, animo y sobre todo cario y amistad.

INTRODUCCION

A nivel mundial el Estrs es conocido como un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la poblacin, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada da individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de ndole laboral, social y emocional que se le presenten. La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentndose cada da a fuertes demandas impuestas por el medio, provenientes de corrientes como el consumismo y la globalizacin, las cuales llevan a los individuos a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos, los cuales impiden la realizacin de tarea especficas que se pueden resumir en una corta palabra: Estrs. Venezuela no escapa del estrs, catalogado como la enfermedad del siglo XXI dada la situacin socio-poltico-econmico en que esta inmersa la poblacin, desencadenando en ella enfermedades crnicas como el cncer e inclusive la muerte por infartos, derrame cerebral, suicidios. Esta enfermedad va a repercutir en la productividad de las empresas y del pas debido al alto numero de personas suspendidas e incapacitadas por la misma. El estrs puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardacas y cerebro vasculares, hipertensin, lceras ppticas, inflamaciones intestinales, problemas musculares y de huesos. Adems las evidencias sugieren que el estrs altera las funciones inmunolgicas, facilitando posiblemente el desarrollo del cncer. Los problemas de ansiedad, depresin, neurosis, alcohol y drogas van claramente asociados al estrs. Estos ltimos contribuyen a la incidencia de accidentes, homicidios y suicidios. El propsito de este estudio es conocer y analizar las distintas reacciones y enfermedades que provoca el estrs en el cuerpo de las personas entre los 20 y 40 aos del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas.

El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos estresores, factores determinantes y consecuencias del estrs por si mismo. El estrs es uno de los factores de riesgo ms importante para la mayora de las enfermedades ms frecuentes que se manifiestan en el final de este siglo, presentndose tanto en trastornos del corazn, como en hipertensin arterial, cncer, diabetes, alteraciones metablicas y, hormonales.

El Estrs o Stress, es considerado clnicamente como un proceso fsico, qumico o emocional productor de una tensin que puede llevar a una enfermedad fsica. Eminentes autoridades en estrs, entre el que esta el medico canadiense Hans Seyle, identifican tres etapas que ocurre en el cuerpo humano como respuesta al estrs. En la primera etapa, ALARMA, el cuerpo reconoce el estrs y se prepara para la accin, ya sea de agresin o de fuga. Las glndulas endocrinas liberan hormonas que aumentan los latidos del corazn y el ritmo respiratorio, elevan el nivel de azcar en la sangre, incrementan la transpiracin, dilatan las pupilas y hacen ms lenta la digestin. En la segunda etapa, RESISTENCIA, el cuerpo repara cualquier dao causado por la reaccin de alarma. Sin embargo, el estrs continua, el cuerpo permanece alerta y no puede reparar los daos. Si continua la resistencia se inicia la tercera etapa, AGOTAMIENTO, cuya consecuencia puede ser una alteracin producida por el estrs que ocasiona una enfermedad fsica. La exposicin prolongada al estrs agota las reservas de energa del cuerpo y puede llevar en situaciones muy extremas incluso a la muerte. Las alteraciones producidas por el estrs, generan trastornos psicosomticos que generalmente afectan al sistema nervioso autnomo, que controla los rganos internos del cuerpo. Ciertos tipos de jaqueca y dolor de cara o de espalda, el asma, ulcera de estomago, hipertensin y estrs premenstrual, son ejemplos de alteraciones o enfermedades relacionadas con el estrs. Reaccionara de igual manera el cuerpo humano ante el estrs en personas entre los 20 y 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas?

Objetivo general Analizar la reaccin del cuerpo humano ante el estrs en personas entre 20 y 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Objetivo especifico Identificar los distintos problemas que generan el estrs en personas entre los 20 y 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Determinar las enfermedades ocasionadas por el estrs, producto de las distintas reacciones que ocurren en el cuerpo de las personas entre los 20 y los 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Evaluar las distintas reacciones que provoca el estrs en el cuerpo de las personas entre los 20 y los 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas.

El estrs o stress, es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos agentes nocivos del ambiente de naturaleza fsica o qumica. Tambin se podra definir como la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en da se confunde con una patologa. Cuando esta condicin se da en exceso se produce una sobrecarga de tensin que se ve reflejada en el organismo y en la aparicin de enfermedades, anomalas y anormalidades patolgicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Con este proyecto de investigacin se busca mediante charlas, encuestas, etc., informar a todas las personas del sector la Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas acerca de esta enfermedad la cual puede traer muchas consecuencias en un futuro sino es tratada a tiempo, y a la vez que estas personas nos ayuden para el estudio de este proyecto de investigacin mediante encuestas para saber las reacciones que tienen ante el Estrs Mediante esta investigacin buscamos tambin enriquecer a las personas del sector ya antes mencionado para que estn consciente que con la salud no se juega que si llegan a tener algn sntoma vayan al medico, tambin les daremos algunos mtodos para reducir el Estrs como lo son: * Tener siempre a disposicin una vlvula de escape; por ejemplo, hacer gimnasia o algn pasatiempo. * Tener amigos con quienes compartir tanto lo bueno como lo malo. * Aprender tcnicas de relajamiento; por ejemplo, yoga, meditacin o autohipnosis. * Evitar el uso de tranquilizantes o alcohol para hacer frente a las situaciones de estrs La investigacin se realizara en los aos escolares comprendidos desde Enero 2010 hasta junio 2011.

MARCO TEORICO ANTECEDENTES. Gutirrez, Martnez (2005) El estrs y sus etapas, plantean que el Estrs o Stress, es un proceso fsico, qumico o emocional productor de una tensin que puede llevar a la enfermedad fsica. El mismo en este estudio descubri las siguientes etapas del estrs: La primera etapa, Alarma, en esta el cuerpo reconoce el estrs y se prepara para la accin, ya sea de agresin o de fuga. Las glndulas endocrinas liberan hormonas que aumentan los latidos del corazn y el ritmo respiratorio, elevan el nivel de azcar en la sangre, incrementan la transpiracin, dilatan las pupilas y hacen ms lenta la digestin. La segunda etapa, Resistencia, el cuerpo repara cualquier dao causado por la reaccin de Alarma. Si contina la Resistencia se inicia la tercera etapa, Agotamiento, es una alteracin producida por el estrs lo cual puede conllevar en situaciones muy extremas incluso a la muerte. lvarez, Melean (2004) Mediciones del estrs plantean que las personas son ms proclives a enfermedades de todo tipo cuando estn sometidas a un gran estrs. Los acontecimientos negativos, tales como la muerte de un ser querido, parecen causar el suficiente estrs como para reducir la resistencia del cuerpo a la enfermedad. Sin embargo, las circunstancias positivas, tales como un nuevo trabajo o el nacimiento de un beb en casa, tambin pueden alterar la capacidad normal de una persona para resistir la enfermedad. Marcano, Prez (2006) Pelea o Fuga plantean que el trmino estrs como un estado de reaccin del organismo. Ellos observaron cambios en el sistema nervioso simptico tanto en los seres humanos como es expuesto a una variedad de estmulos dolorosos los cuales influyen fro extremo, reduccin del azcar y falta de oxigeno, adems de otros disturbios emocionales. Sugirieron que la funcin bsica del proceso, homeosttico era contrarrestar los efectos causados por la estimulacin nociva, de tal que el equilibrio interno se restablezca de manera natural.

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BASES TEORICAS El estrs o stress, es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos agentes nocivos del ambiente de naturaleza fsica o qumica. Tambin se podra definir como la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en da se confunde con una patologa. Cuando esta condicin se da en exceso se produce una sobrecarga de tensin que se ve reflejada en el organismo y en la aparicin de enfermedades, anomalas y anormalidades patolgicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Esta confusin se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias que abundan en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. FISIOPATOLGIA O FASES DEL ESTRS En la descripcin de la enfermedad, se identifican por lo menos las siguientes tres fases en el modo de produccin del estrs: 1) Reaccin de Alarma: El organismo, amenazado por las circunstancias se altera fisiolgicamente por la activacin de una serie de glndulas, especialmente en el hipotlamo y la hipfisis ubicadas en la parte inferior del cerebro, y por las glndulas suprarrenales localizadas sobre los riones en la zona posterior de la cavidad abdominal. El cerebro, al detectar la amenaza o riesgo, estimula al hipotlamo quien produce "factores liberadores" que constituyen sustancias especficas que actan como mensajeros para zonas corporales tambin especficas. Una de estas sustancias es la hormona denominada A.C.T.H. (Adrenal Cortico Trophic Hormone) que funciona como un mensajero fisiolgico que viaja por el torrente sanguneo hasta la corteza de la glndula suprarrenal, quien bajo el influjo de tal mensaje produce la cortisona u otras hormonas llamadas corticoides.

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2) Estado de Resistencia: Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fsicos, qumicos, biolgicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacin a dichas demandas de manera progresiva, puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glndulas del estrs. Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinmico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo. As, si el organismo tiene la capacidad para resistir mucho tiempo, no hay problema alguno, en caso contrario sin duda avanzar a la fase siguiente. 3) Fase de Agotamiento: La disminucin progresiva del organismo frente a una situacin de estrs prolongado conduce a un estado de gran deterioro con prdida importante de las capacidades fisiolgicas y con ello sobreviene la fase de agotamiento en la cual el sujeto suele sucumbir ante las demandas, pues se reducen al mnimo sus capacidades de adaptacin e interrelacin con el medio.

CONDICIONES DESENCADENANTES DEL ESTRS.

Una parte importante del esfuerzo que se ha realizado para el estudio y comprensin del estrs, se ha centrado en determinar y clasificar los diferentes desencadenantes de este proceso. La revisin de los principales tipos de estresores que se han utilizado para estudiar el estrs, nos proporciona una primera aproximacin al estudio de sus condiciones desencadenantes, y nos muestra la existencia de ocho grandes categoras de estresores:

Estmulos ambientales dainos, Percepciones de amenaza, Alteracin de las funciones fisiolgicas (enfermedades, adicciones, etc.), Aislamiento y confinamiento, Bloqueos en nuestros intereses, Presin grupal, Frustracin

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Conviene hablar, entonces, de cuatro tipos de acontecimientos estresantes:

Los estresores nicos: hacen referencia a cataclismos y cambios drsticos en las condiciones del entorno de vida de las personas y que, habitualmente, afectan a un gran nmero de ellas.

Los estresores mltiples: afectan slo a una persona o a un pequeo grupo de ellas, y se corresponden con cambios significativos y de transcendencia vital para las personas.

Los estresores cotidianos: se refieren al cmulo de molestias, imprevistos y alteraciones en las pequeas rutinas cotidianas. Los estresores biognicos: son mecanismos fsicos y qumicos que disparan directamente la respuesta de estrs sin la mediacin de los procesos psicolgicos.

LOS DIFERENTES TIPOS DE ESTRS "El tratamiento del estrs puede ser complicado y difcil porque existen diferentes tipos de estrs: Estrs Agudo El estrs agudo es la forma de estrs ms comn. Proviene de las demandas y las presiones del pasado inmediato y se anticipa a las demandas y presiones del prximo futuro. El estrs agudo es estimulante y excitante a pequeas dosis, pero demasiado es agotador. De la misma forma un elevado nivel de estrs agudo puede producir molestias psicolgicas, cefaleas de tensin, dolor de estmago y otros muchos sntomas. Puesto que es breve, el estrs agudo no tiene tiempo suficiente para producir las grandes lesiones asociadas con el estrs crnico. Los sntomas ms comunes son:

Desequilibrio emocional: una combinacin de ira o irritabilidad, ansiedad y depresin, las tres emociones del estrs. Problemas musculares entre los que se encuentra el dolor de cabeza tensional, el dolor de espalda, el dolor en la mandbula y las tensiones

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musculares que producen contracturas y lesiones en tendones y ligamento.

Problemas digestivos con molestias en el estmago o en el intestino, como acidez, flatulencia, diarrea, estreimiento y sndrome del intestino irritable. Manifestaciones generales transitorias como elevacin de la presin arterial, taquicardia, sudoracin de las palmas de las manos, palpitaciones cardacas, mareos, migraas, manos o pies fros, dificultad respiratoria y dolor torcico.

Estrs Agudo Episdico: Existen individuos que padecen de estrs agudo con frecuencia, cuyas vidas estn tan desordenadas que siempre parecen estar inmersas en la crisis y en el caos. Van siempre corriendo, pero siempre llegan tarde. Si algo puede ir mal, va mal. No parecen ser capaces de organizar sus vidas y hacer frente a las demandas y a las presiones que ellos mismo se infringen y que reclaman toda su atencin. Parecen estar permanentemente en la cresta del estrs agudo. Con frecuencia, los que padecen estrs agudo reaccionan de forma descontrolada, muy emocional, estn irritables, ansiosos y tensos. A menudo se describen a s mismos como personas que tienen "mucha energa nerviosa". Siempre tienen prisa, tienden a ser bruscos y a veces su irritabilidad se convierte en hostilidad. Las relaciones interpersonales se deterioran rpidamente cuando los dems reaccionan con hostilidad real. El lugar de trabajo se convierte en un lugar muy estresante para ellos. ENFERMEDADES POR ESTRS 1) Enfermedades por Estrs Agudo. Las enfermedades que habitualmente observan son:

Ulcera por Estrs Estados de Shock Neurosis Post Traumtica Neurosis Obsttrica

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Estado Postquirrgico

2) Patologas por Estrs Crnico. El estrs genera inicialmente alteraciones fisiolgicas, pero su persistencia crnica produce finalmente serias alteraciones de carcter psicolgico y en ocasiones falla de rganos blanco vitales. A continuacin se mencionan algunas de las alteraciones ms frecuentes:

Dispepsia Gastritis Ansiedad Accidentes Frustracin Insomnio Colitis Nerviosa Migraa Depresin Agresividad Disfuncin Familiar Neurosis de Angustia Trastornos Sexuales Disfuncin Laboral Hipertensin Arterial Infarto al Miocardio Adicciones Trombosis Cerebral Conductas antisociales Psicosis Severas

INFLUENCIA DEL ESTRS EN LA VIDA COTIDIANA. EL ESTRS Y LA EMPRESA. El estrs laboral se conceptualiza como el conjunto de fenmenos que se suceden en el organismo del trabajador con la participacin de los agentes 15

estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que con motivo de este, pueden afectar la salud del trabajador. El enfoque ms comn para abordar las relaciones entre el medio ambiente psicolgico laboral y la salud de los trabajadores ha sido a travs del concepto de estrs. Tanto en los pases en desarrollo como en los estados industrializados el medio ambiente de trabajo en conjunto con el estilo de vida provocan la accin de factores psicolgicos y sociales negativos. Por ello la importancia de su estudio desde el punto de vista profesional ha ido aumentando da a da, estos estudios deben incluir tanto los aspectos fisiolgicos y psicolgicos, como tambin los efectos de los modos de produccin y las relaciones laborales. En la actualidad se producen acelerados cambios tecnolgicos en las formas de produccin que afectan consecuentemente a los trabajadores en sus rutinas de trabajo, modificando su entorno laboral y aumentando la aparicin o el desarrollo de enfermedades crnicas por estrs .Otros factores externos al lugar de trabajo pero que guardan estrecha relacin con las preocupaciones del trabajador se derivan de sus circunstancias familiares o de su vida privada, de sus elementos culturales, su nutricin, sus facilidades de transporte, la vivienda, la salud y la seguridad en el empleo EL ESTRS Y LA ALIMENTACIN Si una persona no est bien nutrida, su habilidad para soportar el estrs se ver realmente disminuida. Comer poco, comer mucho o escoger una dieta no balanceada lo puede dejar sintindose dbil y hasta bajarle las defensas del organismo. Se debe intentar mejorar los hbitos alimenticios para que fsicamente la persona se sienta mejor y fuerte para manejar el estrs. EL ESTRS Y LOS DOLORES DE CABEZA Cmo puedo saber si el dolor de cabeza es como resultado del estrs o por alguna otra causa? Segn los expertos, la causa de la mayora de los dolores de cabeza no es por enfermedad o secundaria a otra condicin mdica.

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Para muchas personas, el dolor de cabeza puede ser precipitado por cambios de temperatura, cambios sensoriales de olor de luz, ingestin de cafena, por sustancia aditiva de alimentos, cambios en patrones de sueo y de alimentacin. La mayora de los dolores de cabeza son de tipo tensional los cuales son usualmente manejados con dieta apropiada y tcnicas de reduccin del estrs .Los dolores de cabeza que pueden indicar una condicin mas seria son aquellos que se acompaan de fiebre, visin doble, confusin mental, dificultad para hablar, con Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrs. Esto incluye tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (prdida del empleo, muerte de un familiar). El estrs tambin surge por irritaciones menores, como esperar demasiado en una cola o en trfico. Situaciones que provocan estrs en una persona pueden ser insignificantes para otra. ESTRS Y EL SUEO El estrs es la primera causa de insomnio mala calidad de sueo. Qu puedo hacer si el estrs me est afectando el sueo? Algunas tcnicas para mejorar la calidad del sueo son el uso de la Aromaterapia; Aromas como lavanda son reconocidos por su efecto calmante y de relajacin. Salpique unas gotas en un pauelo y pngalo dentro de la funda de la almohada. Los aromas de pino y mejorana tienen tambin efecto relajante. Otra forma de combatir el insomnio cuando nuestra mente est pensando y dando vueltas, es escribir. Mantenga un diario en su mesa de noche y escriba todas las ideas y listas de cosas por hacer para el da siguiente que no lo estn dejando dormir; esto permite que la mente se aclara y logre el descanso y la paz que necesita. EL ESTRS Y LA MEDITACIN Cada da, mas y mas profesionales de la salud estn reconociendo los beneficios de la yoga y la meditacin en reducir el estrs, mejorar la presin arterial y la circulacin, manejar el dolor y mejorar el sistema inmunolgico. Aquellos que practican estas tcnicas manifiestan que inducen a una sensacin de calma y paz 17

interior. Muchos pacientes han manifestado que luego de practicar la yoga por solo un corto tiempo, su respuesta al estrs ahora es totalmente diferente. CAUSAS DEL ESTRS. El estrs es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a s mismo. Este instinto es bueno en emergencias, como el de salirse del camino si viene un carro a velocidad. Pero ste puede causar sntomas fsicos si continua por mucho tiempo, as como una respuesta a los retos de la vida diaria y los cambios. Cuando esto sucede, es como si su cuerpo se preparara para salir fuera del camino del carro, pero usted est inmvil. Su cuerpo est trabajando sobre tiempo, sin ningn lugar para usar toda esa energa extra. Esto puede hacerlo sentir ansioso, temeroso, preocupado y tenso. Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrs. Esto incluye tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (prdida del empleo, muerte de un familiar). El estrs tambin surge por irritaciones menores, como esperar demasiado en una cola o en trfico. Situaciones que provocan estrs en una persona pueden ser insignificantes para otra. CONSECUENCIAS DEL ESTRS El estrs entendido como estmulo, como respuesta o como proceso de interaccin entre ambos, acta en el organismo desencadenando un gran nmero de alteraciones y enfermedades a distintos niveles. Entre los trastornos cardiovasculares pueden mencionarse la hipertensin arterial, la enfermedad coronaria o las taquicardias. El asma bronquial o el sndrome de hiperventilacin constituyen trastornos respiratorios. Dentro de los inmunolgicos figura la aceleracin del desarrollo de los procesos infecciosos. En cuanto a alteraciones del sistema endocrino, las principales son el hipotiroidismo y el hipertiroidismo. La lcera pptica, la colitis ulcerosa, la aerofagia y el estreimiento son desequilibrios gastrointestinales. El prurito, la sudoracin excesiva, la dermatitis atpica y la alopecia se inscriben dentro de los dermatolgicos. Los trastornos musculares ms habituales son tics, 18

temblores, contracturas musculares, etc. Como problemas sexuales, pueden mencionarse la impotencia, la eyaculacin precoz, el coito doloroso, el vaginismo y las. Alteraciones del deseo. No hay que desdear la importancia de los desequilibrios psicopatolgicos, Como miedos, fobias, de-presin, trastornos de la personalidad, consumo de drogas, conductas obsesivas y compulsivas, alteraciones del sueo, etc.

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DEFINICION DE TERMINOS BASICOS. Alcoholismo: Consiste en padecer una fuerte necesidad de ingerir alcohol, hasta llegar al punto de que exista dependencia fsica del mismo. Adaptacin: Ajuste personal o sociocultural que favorece la acomodacin a los modelos o normas de una sociedad determinada. Agentes estresores: Son las circunstancias que se encuentran en el entorno que rodea a las personas y que producen situaciones de estrs, estos pueden ser de ndole individual, grupal y organizacional. Ansiedad: Temor anticipado de un peligro futuro, cuyo origen es desconocido o no se reconoce. Apata: Estado anmico de una persona, caracterizado por la falta de vigor o energa, la desidia y la insensibilidad a las estimulaciones afectivas. Depresin: Trastorno mental caracterizado por sentimientos de inutilidad, culpa, tristeza, indefensin y desesperanza profundas. Drogas: Es aquella sustancia que posee una composicin qumica, que proporciona una funcin farmacolgica, til. Enfermedad: Cualquier estado donde haya un deterioro de la salud del organismo humano. Estrs: Es una enfermedad producida por algn ambiente de tensin, de suma gravedad ya que va afectando el organismo lentamente. Globalizacin: Surge como consecuencia de la internacionalizacin cada vez ms acentuada de los procesos econmicos, los conflictos sociales y los fenmenos poltico-culturales.

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Objetivo General: Analizar la reaccin del cuerpo humano ante el estrs en personas entre 20 y 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Objetivos Especficos: Identificar los distintos problemas que generan el estrs en personas entre los 20 y 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Clasificar en que etapa del estrs se encuentran las personas entre los 20 y los 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Dependiente: Determinar y Evaluar las reacciones y enfermedades ocasionadas por el estrs de las personas entre los 20 y los 40 aos de edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Reaccin y enfermedades del Reacciones. cuerpo humano en personas entre 20 y 40 aos d edad del sector La Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Enfermedades. -Disfuncin familiar. -Agresividad -Conductas antisociales. Variables: Dimensiones: Indicadores: -Depresin - Tensin -Preocupaciones -Ansiedad - Frustraciones

Problemas.

Independiente: El Estrs. Etapas. - Alarma -Resistencia -Agotamiento

-Gastritis -Migraa -Infarto -Hipertensin

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MARCO METODOLOGICO

Segn Prez la investigacin es "Analtica, ya que busca descubrir y descomponer los elementos que la conforman, en su totalidad y relacin. Explicativa, ya que parte de leyes y principio. Valiosa porque permite abrir la mente hacia nuevos procesos en el campo de investigacin. Es til y prctica debido a que su objetivo fundamental es transformar la realidad y no reconoce barreras ni limitaciones, debido a que acepta nuevas posibilidades de conocimiento.

Segn Tamayo Tamayo la investigacin es de Diseo, ya que se presenta mediante la manipulacin de una variable externa no comprobada, en condiciones rigurosamente controladas, con el fin de describir de que modo o por que causas se produce una situacin o acontecimiento particular. Se podra definir como el proceso que, utilizando el mtodo cientfico, permite obtener nuevos conocimientos en el campo de la realidad social. (Investigacin pura), o bien estudiar una situacin para diagnosticar necesidades y problemas a efectos de aplicar los conocimientos con fines prcticos (investigacin aplicada).

Segn el Ministerio Popular de Ciencia y Tecnologa la investigacin es Cuantitativa ya que permite aplicar para cualquier campo la investigacin de las Ciencias Fsico-Naturales. El objetivo de este estudio es externo al sujeto que lo investiga tratando de lograr la mxima objetividad. Intenta identificar leyes generales referidas a grupos de sujetos o hechos. Sus instrumentos suelen recoger datos cuantitativos los cuales tambin incluyen la medicin sistemtica, y se emplea el anlisis estadstico como caracterstica resaltante.

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DISEO DE LA INVESTIGACION

El diseo de investigacin es Cuasi-experimentales, esta se refiere a un estudio en que se manipulan, una variable independiente para observar su efecto y relacin con una o mas variables dependientes, solo que difieren de los experimento en el grado de seguridad o confiabilidad que pueda tenerse sobre la equivalencia inicial de los grupos. En este caso, los sujetos no se asignan al azar ni se emparejan, sino que dichos grupos ya estaban formados antes del experimento. A este tipo de grupos se les llama grupos intactos porque la razn por la que surgen y la manera como se formaron fueron independientes o aparte del experimento. Este tipo de diseo se utiliza cuando no es posible asignar los sujetos en forma aleatoria, como comnmente se hace en los tratamientos experimentales, por tanto, la falta de aleatorizacin introduce posibles problemas de validez interna y externa, si por ejemplo, varios elementos pueden influenciar en la formacin de los grupos y que no estn bajo el control del investigador. POBLACION Y MUESTRA. Poblacin: Segn Tomas Garca Muoz es el conjunto de todos los individuos (objetos, personas, eventos, etc.) en los que se desea estudiar el fenmeno. Estos deben reunir las caractersticas de lo que es el objeto del estudio. La poblacin es de 350 personas en el sector la Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas. Muestra: Segn el Dr. Asernio Celorrio Snchez se debe obtener toda la informacin deseada para tener la posibilidad de extraerla, esto solo se puede lograr con una buena seleccin de la muestra y un trabajo muy cuidadoso y de alta calidad en la recogida de datos. La muestra es el conjunto de 50 individuos extrados de una poblacin de 350 personas con el fin de inferir, mediante su estudio, caractersticas de toda la poblacin. TECNICAS E INSTRUMENTO Y RECOLECCION DE DATOS.

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La tcnica e instrumento y recoleccin de datos se refiere al uso de una gran diversidad de tcnicas y herramientas que pueden ser utilizadas por el analista para desarrollar los sistemas de informacin, los cuales pueden ser la entrevistas, la encuesta, el cuestionario, la observacin, el diagrama de flujo y el diccionario de datos.Todos estos instrumentos se aplicarn en un momento en particular, con la finalidad de buscar informacin que ser til a una investigacin. VALIDEZ Y CONFIABILIDAD. Confiabilidad: Es el procedimiento para determinar el grado de efectividad del instrumento que se elaboro para la recoleccin de datos. Se aplicara una prueba piloto a una muestra pequea, distinta a la muestra de un estudio pero con caractersticas muy similares a los resultados de esta prueba se le calculara el grado de confiabilidad. Para estimar la confiabilidad se puede usar los siguientes mtodos: * Confiabilidad de reaplicacin de pruebas: Consiste en administras dos veces la misma prueba a un mismo grupo en intervalo de tiempo relativamente corto. * Confiabilidad de versiones equivalentes: Se utiliza para el caso de dos pruebas que miden el mismo constructor, se debe elaborar dos versiones de la misma prueba y se administra la misma muestra. * Confiabilidad de consistencia interna: Permite determinar el grado en que temes de una prueba estn correlacionados entre si. Validez: Es el proceso por medio del cual el investigador desarrolla cuestionarios, obtiene evidencia para sustentar sus inferencias. Este proceso de validacin requiere de un estudio emprico dirigido a recolectar la evidencia requerida. La validez se ve mas como una evaluacin que como una caracterstica de cuan apropiadas y adecuadas son las interpretaciones y los usos que se hacen de los resultados del cuestionario. A continuacin se muestra la encuesta que se llevara a cabo a las personas que viven en el sector la Misin parroquia Ambrosio del municipio Cabimas.

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Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educacin U.E Cesar Rengifo Sector La Misin- Cabimas Nombre: _____________ Edad: ________ Encuesta Marca con una x Si o No, segn sea tu respuesta. 1.- Los problemas socioeconmicos, familiares y la inseguridad producen en Ud. tensin emocional? Si____ No____ 2.- La tensin emocional (Stress) que Ud. puede tener es causal de alguna enfermedad? Si____ No____ 3.- Ud. tiene el mismo rendimiento en el trabajo cuando esta bajo alguna situacin de Stress? Si____ No____ 4.- Alguna vez ha faltado al trabajo por alguna enfermedad causada por Stress? Si____ No____ 5.- Ud. se ha deprimido o ha recurrido al alcohol o drogas debido a tensin o problemas emocionales? Si____ No____ 6.- La aparicin del Stress en su vida le ha ocasionado alguna enfermedad? Si____ No____ Cual____________ 7.- Cundo se siente con problemas emocionales o Stresada recurre a tratamiento mdicos o a la practica de ejercicios diarios a fin de resolver este problema? Si____ No____ 8.- Con tratamiento mdicos o programas de ejercicio Ud. ha logrado resolver los daos que ocasiona en su cuerpo el Stress? Si____ No____ 9.- Usted ha adquirido alguna enfermedad incapacitante producida por continuas situaciones Stresantes? Profesin: _______________

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Si____ No____

Cual_____________

ANALISIS DE LOS RESULTADOS Es el proceso mental mediante el cual se busca separar los elementos bsicos de la informacin y examinarlos con el propsito de responder a las distintas interrogantes planteadas en la investigacin. Ahora los resultados de las encuestas con sus respectivas tortas.

Pregunta #1 Los problemas socioeconmicos, familiares y la inseguridad producen en Ud. tensin emocional?
23% SI NO

SI: 77% NO: 23%

77%

En la encuesta realizada los resultados de esta pregunta demuestran que el 77% de la poblacin esta padeciendo de tensin emocional dado a los problemas socioeconmicos, familiares y la inseguridad que existe en el pas, y solo un 23% no esta siendo afectado por estos problemas.

Pregunta # 2 La tensin emocional (Stress) que Ud. puede tener es causal de alguna enfermedad?

SI: 51% NO: 49%

49%

51%

SI NO

26

En la respuesta de los encuestados sobre esta pregunta, se puede apreciar que solo un 51% de las enfermedades en las personas fueron causadas por problemas de Stress que han tenido las mismas y el 49% de los encuestados el Stress que pudieran haber tenido no han causado enfermedades algunas. Pregunta # 3 Ud. tiene el mismo rendimiento en el trabajo cuando esta bajo alguna situacin de Stress? 10%

SI: 10% NO: 90%

SI NO

90% En esta pregunta el 90% de las personas encuestadas han dicho que cuando estn bajo situaciones de Stress el rendimiento en su trabajo baja considerablemente, solo el 10% de las personas respondieron que su rendimiento en el trabajo sigue siendo igual a pesar de estar estresados.

Pregunta # 4 Alguna vez ha faltado al trabajo por alguna enfermedad causada por Stress?

SI: 51% NO: 49%

49%

51%

SI NO

27

La respuesta a esta pregunta, demuestra que solo el 51% de las personas encuestadas se ausentan de su trabajo producto de enfermedades causadas el Stress en ellos y un 49% de las personas asisten puntualmente a su trabajo aun cuando posean enfermedades productos del Stress. Pregunta # 5 Ud. se ha deprimido o ha recurrido al alcohol o drogas debido a tensin o problemas emocionales?

43%

SI NO

SI: 43% NO: 57%

57%

La respuesta que dieron los encuestados a esta pregunta, demuestra que el 57% de estas personas no se han deprimido, o recurrido al alcohol o droga debido a problemas de tensin emocionales producidos por el Stress, es decir estas personas han sabido manejar el Stress mientras que el 43% de las personas encuestadas si se han deprimido, y en algunos momentos han consumidos alcohol y drogas buscando as evadir los problemas que lo mantienen estresados. Pregunta # 6 La aparicin del Stress en su vida le ha ocasionado alguna enfermedad? Cual?

44%

SI: 44% NO: 56%

56%

SI NO

28

La respuesta a esta pregunta muestra que el Stress no ha ocasionado enfermedades a un 56% de las personas encuestadas, en tanto que al 44% de las personas el Stress que ellas han padecido les ha causado enfermedades. Enfermedades: Hipertensin: 22,2% Tensin muscular: 3,7% Dolor de cabeza: 26,6% Cefalea: 3,7% Gastritis: 7,4% Dolor muscular: 7,4% Taquicardia: 7,4% Neuritis: 22,2%

Hipertension

22%

22%

Tension muscular Dolor de cabeza Cefalea Gastritis

7% 7% 7% 4%

4%

Dolor muscular

27%

Taquicardia Neuritis

29

Las enfermedades que han padecido este 47% son: Dolor de cabeza, Hipertensin, Dolor muscular, Tensin muscular, Gastritis, Cefalea, Neuritis intercostal y Taquicardias.

Pregunta # 7 Cuando se siente con problemas emocionales o Stresada recurre a tratamientos mdicos o a la practica de ejercicios diarios a fin de resolver este problema?

39%
SI: 61% NO: 39%

SI NO 61%

El 61% de las personas encuestadas respondieron que ellos cuando estn estresados recurren a tratamientos mdicos o a la prctica diaria de ejercicios a fin de mejorar su estado de salud, mientras que el 39% de los encuestados dijeron no buscar alivio al problema del Stress, a travs de tratamientos mdicos y practicas de ejercicios. Pregunta # 8 Con tratamiento mdicos o programas de ejercicio Ud. ha logrado los daos que ocasiona en su cuerpo?

SI: 46% NO: 54%

46% 54%

SI NO

30

En las personas encuestadas el 54% de las personas que recurrieron a tratamientos mdicos o a la practica de ejercicios no consiguieron aliviar los daos en su cuerpo causados por el Stress, mientras el 46% de los encuestados si resolvieron los problemas de Stress a travs de tratamientos mdicos o con la practica d ejercicios. Pregunta # 9 Usted ha adquirido alguna enfermedad incapacitante producida por continuas situaciones Stresantes? Cul?

2%

SI: 2% NO: 98% SI NO

98% El 98% de las personas encuestadas no han desarrollado enfermedades incapacitantes aun cuando han tenido continuas situaciones estresantes, solo un 2% de estas personas si adquirieron enfermedades incapacitantes debido a distintas situaciones estresantes que han tenido a lo largo de los aos.

2%

Enfermedad: Dolor de columna

Dolor de columna Ninguna

98% 31

CONCLUSIONES El Stress es conocida como enfermedad del siglo XXI ya que cada da los individuos se enfrentan a fuertes demandas impuestas por el medio los cuales los llevan a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos que puede generar enfermedades como Hipertensin, Dolo de cabeza, Problemas msculo esqueltico, Gastritis, Neuritis intercostal, entre otros. Los problemas socioeconmicos y de inseguridad que vive el pas, junto a los problemas familiares han ocasionado problemas de Stress en gran nmero de la poblacin. Los problemas de Stress en las personas ha ocasionado que ellos falten a su trabajo producindose en muchos casos despido laboral. Las personas una vez que presentan los sntomas del Stress acuden de inmediato a consultas mdicas para ser tratadas y as no desarrollar en el futuro enfermedades. Las personas tratan el Stress con frmacos y con rutinas de ejercicios fsicos y yoga. Muchas personas no logran erradicar totalmente el Stress, por ser esta una enfermedad recurrente. En su gran mayora las enfermedades derivadas del Stress no produce incapacidad en la poblacin laboral. 32

RECOMENDACIONES

Se le sugiri a las personas encuestadas del Sector la Misin parroquia Ambrosio del Municipio Cabimas las siguientes recomendaciones:

* Tener siempre a disposicin una vlvula de escape; por ejemplo, hacer gimnasia o algn pasatiempo. * Tener amigos con quienes compartir tanto lo bueno como lo malo. * Aprender tcnicas de relajacin; por ejemplo, yoga, meditacin o autohipnosis. * Evitar el uso de tranquilizantes o alcohol para hacer frente a las situaciones de estrs. * Crear programas de atencin y orientacin a personas que padezcan de problemas de Stress. * Asistir a mdicos y psiclogos uno vez se presente los sntomas del Stress. * Hacer del hbito diario caminatas, ejercicios fsicos, lecturas. * No aislarse de familiares y amigos cuando el Stress lo lleve a estados de depresiones emocionales. * El estado deber velar por la creacin de un mayor numero de organismos de seguridad que velen por la integridad personal de la poblacin. 33

* Velar por mayores fuentes de empleo y una mejor seguridad personal tanto en Venezuela como el resto del mundo. * Instalar en las empresas salas de entrenamiento de ejercicios fsicos y atencin psicolgica a los trabajadores. * Instalar en las computadoras programas de interrupcin del trabajo para el descanso de personal que trabaja con estas.

BIBLIOGRAFIA www.google.com

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