X

Gambarajah 1

1. Nyatakan bahagian yang bertanda X? A B C D Ventrikal kanan Ventrikal kiri Atrium kanan Atrium kiri

2. Diantara berikut, penyataan yang manakah menerangkan tentang fungsi sistem kardiovaskular? A B C D Mengkumuhkan sistem pencernaan sebagai bahan najis Menghasilkan haba melalui aktiviti sel dalam otot Membekalkankan oksigen ke dalam darah dan menyahoksigen dari paruparu Pertukaran gas-gas antara darah dan sel-sel tisu

3. Berdasarkan jadual 1 pilih pasangan jawapan yang betul. Kitaran Sistemik A B C D Membawa nutrient ke organ badan Kitaran Pulmonari

Membawa darah nyahoksigen kembali ke jantung Mempercepatkan proses metabolisma Membawa sisa-sisa metabolisma ke bahagian lain tubuh Membawa darah beroksigen ke paru- Membawa darah beroksigen ke organ paru badan Membawa darah beroksigen ke Membawa darah nyahoksigen ke organ badan paru-paru Jadual 2

Gambarajah 3 4. Namakan lokasi mengesan denyutan nadi dalam gambar di atas A B C D Karotid Temporal Radial Bicep

5. Tekanan darah tertinggi yang diukur semasa penguncupan ventrikal kanan dikenali sebagai A B C D Distolik Sistolik Metabolisme Tekanan darah tinggi

6. Terangkan maksud keluaran jantung. A B C D Amaun darah yang dipam oleh ventrikal kiri. Jumlah darah yang dipam keluar oleh ventrikal kiri dalam satu minit. Kekerapan penguncupan jantung dalam satu minit. Jumlah darah yang dipam keluar oleh ventrikal kanan dalam satu minit.

7. Apakah kesan daripada aktiviti berenang dan marathon? I II III IV A B C D Salur darah menjadi panjang Isipadu strok lebih tinggi daripada individu sedantari Otot jantung menjadi besar Saiz kaviti ventrikal bertambah I dan II II dan III II dan IV I dan IV

8. Namakan komponen-komponen salur darah I II III IV A B C D Vena Kapilari ventrikal kiri Arteri I, II II, III I, II, IV II, III, IV

9. Nyatakan komponen utama sistem respiratori. I II III IV A. B. C. D. Salur pernafasan Paru-paru Hipotalamus Kalenjar adrenal I dan II II dan III I, II dan III I, II, III dan IV

10. Karbon dioksida diangkut melalui I II III IV A. B. C. D. Pelarutan dalam plasma Bikarbonat Pembentukan karbominohemoglobin Pelarutan oksihemoglobin I dan II II dan III I, II dan III I, II, III dan IV

11. Respirasi dalaman menyebabkan darah pada vena lebih kaya dengan kandungan gas A B C. D. Karbon doiksida Oksigen Plasma Alveoli

12..

Semasa proses menarik dan menghembus nafas, berlakunya pertukaran gas-gas pernafasan Berdasarkan penyataan di atas, apakah nama gas yang dibebaskan semasa proses menghembus nafas A. B. C. D. Karbon dioksida Oksigen Natrium Natrium dioksida

13. Kandungan alveolus yang banyak dalam paru-paru menyebabkan A. B. C. D. Udara terperangkap Melancarkan perjalanan darah Pertukaran gas-gas pernafasan berlaku Tiada perubahan berlaku

14. Darah dari paru-paru ke vena pulmonari mengandungi A. B. C. D. Kandungan oksigen yan sederhana Kandungan hidrogen yang sederhana Kandungan oksigen yang rendah dan karbon dioksida yang tinggi Kandungan oksigen yang tinggi dan karbon dioksida yang rendah Darah yang melalui paru-paru memerangkap oksigen Darah beroksigen dihantar ke jantung dan diagihkan ke sel-sel tisu badan Apakah nama proses yang terlibat berdasarkan penyataan di atas A. B. C. D. Proses hipertrofi Respiratori dalaman Respiratori luaran Proses atrofi

15.

16. Antara berikut yang manakah menerangkan maksud anatomi? A B C D Kajian mengenai fungsi tubuh badan. Kajian mengenai struktur tubuh badan. Kajian mengenai tingkah laku manusia. Kajian mengenai pergerakan tubuh badan.

17. Sendi diarthroses dapat menghasilkan pergerakan bebas kerana pertemuan tulang dihubungkan oleh A B C D fiber. kartilej. ligamen. kaviti sinovial.

18. Antara pernyataan di bawah, yang manakah tidak benar tentang cirri-ciri otot rangka? A B C D Boleh memendek apabila menerima rangsangan. Bergerak balas secara perlahan terhadap rangsangan. Kemampuan otot memanjang melebihi panjang asal. Berkeupayaan kembali semula ke panjang asal selepas memendek.

19. Antara padanan agonis dan antagonis berikut, yang manakah menghasilkan pergerakan abduksi lengan? Agonis Pektoralis major Bisep Deltoid Sternocleidomastoid Antagonis Trapezius Trisep Latissimus dorsi Interkostal

A B C D

RAJAH 2 20. Apakah fungsi pada Rajah 2? A Pusat metabolik sel.

B C D

Melindungi dan menebat fiber. Membawa impuls saraf ke badan sel. Meningkatkan kadar transmisi impuls saraf.

RAJAH 3 21. Apakah komponen kecergasan fizikal berikut yang membantu seorang atlet angkat berat melakukan aktiviti seperti Rajah 3? A B C D Kekuatan otot Ketangkasan Fleksibiliti Imbangan

22. Antara padanan komponen kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan komponen kecergasan fizikal berdasarkan lakuan motor, yang manakah padanan yang betul? Komponen kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan Komposisi badan Kuasa Imbangan Fleksibiliti Komponen kecergasan fizikal berdasarkan lakuan motor Kekuatan otot Daya tahan kardiovaskular Daya tahan otot Ketangkasan

A B C D

23. Antara berikut yang manakah menerangkan pergerakan lokomotor? A B C D Pergerakan lokomotor membolehkan sesaran jasad secara mendatar. Pergerakan lokomotor membolehkan sesaran jasad secara menegak. Pergerakan lokomotor tidak melibatkan sesaran jasad. Pergerakan lokomotor melibatkan otot-otot utama.

24. Antara gambarajah berikut yang manakah menunjukkan penggunaan sistem tuas kelas kedua?

25. Antara kemahiran berikut yang manakah kemahiran diskit dalam pengkelasan kemahiran motor? A B C D Berlari. Berenang. Memanah. Menunggang kuda.

26. Antara berikut yang manakah turutan perkembangan keupayaan lokomotor yang betul? A B C D Mengguling Mengguling Merangkak Merangkak berdiri tanpa sokongan merangkak mengguling berdiri tanpa sokongan berdiri dengan sokongan berdiri tanpa sokongan berdiri tanpa sokongan mengguling

27. Apakah organ utama dalam sistem kardiovaskular? A B C D Esofagus. Jantung. Paru-paru. Saraf tunjang.

RAJAH 5 28. Rajah 5 menunjukkan satu jenis otot. Antara berikut, pernyataan yang betul mengenai otot ini ialah I II III IV A B C D Penguncupan dikawal oleh sistem saraf. Menguncup secara beritma. Melekat pada tulang. Struktur berjalur. I, II, dan III I, II, dan IV I, III, dan IV II, III, dan IV

29. Antara berikut yang manakah terdapat dalam sistem saraf periferi? I II III IV A B C D Otak Saraf tunjang Saraf somatik Saraf autonomik I dan II I dan III II dan IV III dan IV

30. Antara berikut yang manakah peranan sistem saraf pusat ? a. b. c. d. Mengawal sistem otot rangka Pusat intergrasi dan kawalan sistem saraf Membawa impuls ke organ, otot dan kelenjar. Menghantar impuls saraf ke bahagian tubuh

31. Apakah tugas utama dendrit ?

a. b. c. d.

Menolak plasma darah ke paru-paru Melindungi dan menebat fiber Meningkatkan kadar transmisi impuls saraf Membawa impuls-impuls saraf ke badan

32. Berikut adalah organ-organ utama pada sistem tulang manusia KECUALI a. b. c. d. Otot Kartilej Ligamen Sendi

33. Apakah interaksi otot-otot penggerak utama? a. b. c. d. Agonis Antagonis Sinergi Brakialis

34. Apakah 3 komponen sistem otot rangka? a. b. c. d. Perimisium, Epimisium, Sudomisium Fiber otot, tisu penghubung, tendon Tendon, Perimisium, Epimisium Fiber otot, tendon, perimisium

35. Otot rangka memiliki empat ciri. Apakah empat ciri tersebut? a. b. c. d. Irritabiliti, stabiliti, kontractabiliti dan elastisiti Irratibiliti, ekstensibiliti, konstraktabiliti dan elastisiti Extansibiliti, kontrastabiliti, elastisiti, konsistensi Exksenssibiliti, irratabiliti, kekuatan dan elastisiti

36. Antara berikut yang manakah komponen kecergasan yang paling sesuai untuk seorang atlit angkat berat ? a. Daya tahan otot b. Masa reaksi c. Kelajuan d. Kuasa

37.

Rajah di atas menunjukkan lengan manusia. Apakah nama pergerakan tersebut dalam kedudukan anatomi manusia ? a. Fleksi b. Ekstensi c. Pronasi d. Supinasi Rajah di bawah menunjukkan struktur tubuh manusia. Namakan kumpulan otot di X A. B. C. D. Soleus Kuadrisep Hamstring Gastroknemius

38. Apakah fungsi sistem saraf ? I II III IV A. B. C. D. Menjana pergerakan Membuat ransangan Menyimpan maklumat Menterjemah ransangan I dan II II dan III III dan IV I, II dan III

39. Antara berikut, manakah struktur neuron ?

I II III IV

Impuls Akson Dendrit Badan sel

A. B. C. D.

I, II dan III I, II dan IV I, II dan IV II, III dan IV

40. Di antara pergerakan berikut yang manakah melibatkan sistem tuas kelas ke tiga ? I II III IV A. B. C. D. Pemain melakukan smesh dalam permainan badmin ton Pemain menjengketkan kaki semasa memukul bulu tangkis Pemain menerima hantaran bulu tangkis Pemain memukul bola ping pong I, II dan III I, II dan IV I, II dan IV II, III dan IV

41. Di antara berikut yang manakah kemahiran motor halus ? I II III IV A. B. C. D. Melakukan rejaman dengan tepat Menembak tepat ke sasaran Menendang bola sepak Menjahit pakaian I dan II II dan III II dan IV I dan IV

42. Yang manakah daripada berikut merupakan komponen tuas ? I II III IV Daya Beban Tekanan Fulkrum A. I, II dan III B. I, II dan IV

C. I, II dan IV D. II, III dan IV 43. Antara berikut yang manakah melibatkan sistem tuas kelas ke tiga ? I II III IV A. B. C. D. Fleksi sendi siku Ekstensi sendi lutut Ekstensi sendi leher Abduksi kaki I, II dan III I, II dan IV I, II dan IV II, III dan IV

44. Daya membolehkan sesuatu jasad I II III IV Pegun menjadi bergerak Bergerak menjadi pegun Merubah ke arah pergerakan Mengalami kuasa tolakan sahaja A. I, II dan III B. I, II dan IV C. I, II dan IV D. II, III dan IV 45. Di antara yang berikut yang manakah mempengaruhi fleksibiliti ? I II III IV Otot Tulang Ligamen Sendi A. II dan III B. I, II dan IV C. I, II dan IV D. II, III dan IV

46. Antara berikut yang manakah menerangkan anatomi? a. b. c. d. Kajian mengenai fungsi tubuh badan. Kajian mengenai struktur tubuh badan. Kajian mengenai tingkahlaku manusia. Kajian mengenai pergerakan tubuh manusia.

47. Apakah yang menghubungkan pertemuan antara dua tulang?

a. b. c. d.

fiber kartilej ligamen kaviti sinovial.

48. Apakah fungsi sistem endokrina? a. b. c. d. Mengangkut nutrien, hormon dan bahan buangan ke seluruh badan. Sebagai sistem imunisasi tubuh kerana mempunyai sel darah putih. Mengangkut bahan kumuh dari tisu ke sistem darah untuk diuraikan oleh hati. Mengawal dan menyelaras fungsi tubuh melalui horman yang dirembeskan ke dalam aliran darah.

49. a. b. c. d. 50. a. b. c. d.

Pilih kenyatan yang betul tentang sistem anaerobik alaktik. Asid laktik akan terhasil dari sistem ini. Ia juga dikenali sebagai sistem fosfogen. Sistem ini membekalkan tenaga hasil dari pemecahan glukos. Memerlukan kehadiran oksigen untuk menghasilkan tenaga. Antara yang berikut yang manakah menerangkan pergerakan lokomotor? pergerakan lokomotor melibatkan otot-otot utama. pergerakan lokomotor tidak melibatkan sesaran jasad. pergerakan lokomotor membolehkan sesaran jasad secara menegak. pergerakan lokomotor membolehkan sesaran jasad secara mendatar.

51. Pilih keterangan yang betul mengenai pengucupan otot A. B. C. D. Pengucupan isometrik-menolak dinding dengan tapak tangan. Pengucupan isotonik- menarik tali layang-layang. Pengucupan isokinetik-mengangkat dumbell Pengucupan isometrik-membaling bola baling.

Soalan 14 berdasarkan rajah di bawah Perkembangan Motor

Prinsip cephalo-caudal

Prinsip proksimao-distal

52. Keupayaan otot atau sekumpulan otot untuk melakukan aktiviti fizikal yang berulangulang atau berterusan bagi satu jangkamasa yang lama dengan itensiti yang ringan atau sederhana. Apakah komponen kecergasan bagi menerangkan kenyataan di atas. a. b. c. d. kekuatan otot daya tahan otot fleksibiliti kepantasan

53.

Rajah 2 di atas menunjukkan satu sendi daripada sistem rangka. Namakan jenis sendi tersebut. A. B. C. D. Sendi pelana Sendi Engsel Sendi Lesung Sendi Gelungsur

53. Rajah 3 di bawah merupakan sebahagian tulang yang berfungsi sebagai tempat pelekatan otot-otot dan melindungi organ-organ di bawahnya. Namakan tulang P, Q dan R berdasarkan rajah di bawah.

A. B. C. D.

Scapula, Clavicle dan Hemerus Scapula, Hemerus dan Ribs Hemerus, Clavicle dan Ribs Clavicle, Ribs dan Scapula

54. Berdasarkan rajah 4 di atas yang mana adalah benar mengenai Z a. b. c. d. Rawan Bendalir Sinovia Ligamen Tendon

55. Antara berikut manakah bahagian yang terdapat dalam sistem saraf pusat? I Ii Iii Iv A. B. C. D. Otak Saraf Tunjang Saraf somatik Saraf autonomik i dan ii sahaja i dan iii sahaja ii dan iv sahaja iii dan iv sahaja

56. Antara kenyataan di bawah, yang manakah merupakan ciri-ciri otot rangka? i ii iii iv A. B. C. D. Boleh memendek apabila menerima rangsangan Bergerakbalas secara perlahan terhadap rangsangan Kemampuan otot memanjang melebihi panjang asal Berkeupayaan kembali semula ke panjang asal selepas memendek i, ii dan iii sahaja i, ii dan iv sahaja i, iii dan iv sahaja ii, iii dan iv sahaja

57. Apakah peranan yang dimainkan oleh sistem saraf pusat? I Ii Iii Iv Pusat intergrasi maklumat Mengawal sistem saraf Mengawal atur aktiviti otot kardiak Mengawal atur aktiviti kelenjar luar kawal

A. B. C. D.

i dan ii sahaja i dan iii sahaja ii dan iii sahaja ii dan iv sahaja

58. Antara berikut pilih fungsi sistem respiratori. I Membekalkan oksigen ke dalam darah Ii Pertukaran gas oksigent dan karbon dioksida dalam paru-paru. Iii Mengekalkan keadaan persekitaran dalaman tubuh yang stabil ( homoestasis) Iv Menyingkirkan bahan-bahan kumuh dari darah A. B. C. D. i, ii dan iii sahaja ii, iii dan iv sahaja i, ii dan iv sahaja i, iii dan iv sahaja

59. Apakah unit yang paling ringkas bagi semua kehidupan ? A. B. C. D. Molekul Atom Sel Organ

60. Apakah fungsi neuron sensori ? A. B. C. D. Reseptor Membawa impuls dari otak ke efektor . Membawa impuls dari reseptor ke otak Membawa impuls dari otak ke saraf tunjang Membawa impuls dari efektor ke otak Saraf Tunjang Efektor

61. Rajah di atas menunjukkan lintasan yang dilalui oleh impuls dalam suatu tindakan . Antara berikut yang manakah merupakan contoh tindakan itu ? A. B. C. D. Menendang bola Berlari dalam gelap Menarik tangan dari objek panas Melontar lembing

62. Antara berikut manakah fungsi hormon yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari ? A. B. C. D. Mengawal atur aliran darah Mengawal kadar pertumbuhan Mengawal aras gula dalam darah Meningkatkan kadar denyutan jantung

63. Apakah yang menyambung dua atau lebih tulang yang boleh bergerak ? A. B. C. D. Rawan Kartilej Ligamen Otot

64. Namakan sel-sel pembentuk tulang ? A. B. C. D. Osteoblas Osteoklas Osteosit Osteoporosis

65. Terdapat tiga jenis sendi pada manusia . Apakah yang dimaksudkan dengan sendi jenis diarthroses ? A. B. C. D. Sendi yang tidak bergerak Sendi yang bergerak sehala Sendi yang bergerak bebas Sendi yang mempunyai gerakan terhad

F Daya menghasilkan pergerakan

66. Rajah menunjukkan contoh bagaimana daya menghasilkan pergerakan . Daya ini bertindak ke atas jasad bagi memulakan pergerakan , menghentikan pergerakan dan mengubah bentuk dan arah pergerakan . Apakah daya yang dimaksudkan dalam rajah di atas ? A. B. C. D. Daya intrinsik Daya ekstrinsik Daya tarikan Daya pecutan

67. Apakah yang dimaksudkan dengan pergerakan involuntari ? A. B. C. D. Pergerakan terhasil apabila situasi memerlukan pergerakan tersebut Merujuk kepada semua lakuan motor yang dihasilkan secara terkawal Pelaku mampu memilih atau memodifikasikan lakuan yang terhasil Mutu lakuan yang terhasil tidak dipengaruhi oleh interaksi pelaku dengan persekitaran

68. Kemahiran ini merujuk kepada kemahiran pergerakan yang diwarisi manusia . Manusia dilahirkan dengan potensi untuk melakukan pergerakan asas seperti berjalan dan ia berkembang melalui proses tumbesaran , kematangan dan penuaan . Apakah kemahiran yang hendak digambarkan dalam kenyataan di atas ? A. B. C. D. Kemahiran luar kawal Kemahiran terkawal Kemahiran generik Kemahiran berobjektif

69. Apakah ciri-ciri otot di bahagian X ? I II III IV A. B. C. D. Strukturnya berjalur Sel-selnya bercabang Mempunyai banyak nukleus Berbentuk satu silinder yang panjang I dan II I dan III II dan IV II dean IV

70. Apakah fungsi otot dalam badan manusia ? I II III IV Menghasilkan pergerakan Mengekalkan postur Menstabilkan sendi Menghasilkan haba

A. B. C. D.

I , II dan III I , II dan IV I , III dan IV I , II , III dan IV

71. Berdasarkan rajah , apakah yang dapat difahami mengenai interaksi otot dalam pergerakan rangka ? I II III IV A. B. C. D. Otot trisep akan mengendur Otot bisep akan menguncup Tindakan agonis menghasilkan lebih daya Agonis adalah otot-otot penggerak utama I , II dan III I , II dan IV I , III dan IV II , III dan IV

72. Di antara berikut adalah merupakan komponan-komponan utama sistem kardiovaskular I II III IV A Jantung Paru-paru Darah Salur darah I dan II B III dan IV C I , II dan III D I, III dan IV

73. Apakah aktiviti yang dapat membina daya tahan kardiovaskular? a. Lontar Peluru b. Berlari 100m c. Terjun 10m platform d. Joging 10km

74. Namakan bahagian dalam jantung a. Monokardium b. Miorkardium c. Epikardium d. Endokardium 75. Di bawah adalah komponen-komponen sistem kardiovaskular. i. Farinks ii. Jantung iii. Salur darah iv. Ginjal a. b. c. d. I, dan II I dan III II dan III III dan IV

76.

Rajah 3 Dalam situasi pada Rajah 3, atlet ini akan mengalami kecederaan. Bahagian tulang yang mungkin tercedera ialah i. Radius ii. Humerus iii. Mandibel iv. Kranium a. b. c. d. I dan II sahaja I dan III sahaja I dan IV sahaja III dan IV sahaja