Anda di halaman 1dari 13

PENYULUHAN MENGENAI PENYAKIT JANTUNG KORONER

Poli Jantung RSUD Pasar rebo Tahun 2012

Apa yang dimaksud dengan jantung?


Jantung merupakan organ utama dalam sistem peredaran darah

Setiap harinya jantung berdetak 100.000 kali dan dalam masa periode itu jantung memompa 2000 galon darah atau setara dengan 7.571 liter darah

PENYAKIT JANTUNG KORONER

Penyakit jantung yang disebabkan penyempitan arteri koroner, mulai dari terjadinya kekakuan pembuluh darah dan adanya penumpukan lemak pada dinding arteri koroner

Apa saja penyebab PJK?


Penyebab yang tidak dapat diubah
Gen

Penyebab yang dapat diubah


Pola makan buruk Kegemuka n Kebiasaan merokok

Keturunan

Usia

Stress
Tekanan Darah tinggi

Penyakit penyerta PJK

Serangan jantung

Hipertensi

Stroke

Tempat Nyeri Pada Gangguan Jantung

Di belakang dada

Di belakang dada menjalar ke leher

Dari dada menjalar ke bahu dan lengan kiri

Dari dada menjalar ke leher

Di dada bawah dan ulu hati

Di daerah punggung diantara kedua belikat

Penyebab

Merokok

Pola Makan buruk

Makanan tinggi lemak

Kegemukan

Pencegahan

Olahraga teratur

Pola Makan yang baik

Pengaturan Makanan Untuk Penderita PJK


Pola diet yang teratur dan benar akan membantu memperlambat proses penyumbatan pembuluh darah Tujuan diet jantung sehat: Pengaturan konsumsi makanan yang membantu atau mempertahankan kadar kolesterol dan lipid yang sehat, menurunkan kadar LDL, meningkatkan HDL, membantu menurunakn tekanan darah, kadar gula darah, berat badan, dan memperkecil risiko penyakit jantung

Pola Makan Yang Baik

Ikan

Ikan tuna

Ikan Gabus

Ikan Bandeng

Sayuran

Daun singkong

Kangkung

BATASI

Kopi

Teh