Buku Digital Yang Sedang Anda Baca Ini Dicetak Pada Tanggal 20 Oktober 2009, Kunjungi http://hitmansystem.com/fast/ Untuk Mendapatkan Versi Yang Terbaru
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
melihat
warna
MERAH
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
KATA PENGANTAR
Selamat datang dalam keajaiban dunia hipnosis. Keputusan Anda untuk membaca e-book ini dan mempelajari hipnosis akan menjadi salah satu titik yang paling Anda kenang seumur hidup. Tidak mudah untuk mengkompresi segala sesuatu tentang hipnosis sebuah buku pendek. Jangan heran jika Anda masih kurang mengerti beberapa pembahasan di sini karena ini hanya mencakup sekian persen dari silabus pelatihan FAST HYPNOSIS yang diadakan selama satu hari penuh, dimana Anda didorong untuk memiliki segudang pengalaman agar dapat dipraktekkan sehari-hari. Ilmu hipnosis telah dikenal dan dipraktekkan oleh manusia selama ribuan tahun, sejauh awal kebudayaan manusia itu sendiri. Sepanjang perjalanannya, sudah banyak sistem dan tehnik baru dikembangkan yang membuat ilmu ini menjadi semakin tajam, baik untuk keperluan pengembangan pribadi sendiri maupun terapi profesional. Saya tertarik dan mempelajari hipnosis semenjak duduk di Sekolah Menengah Atas. Mulai dari sekedar membaca dan menumpuk pengetahuan, sampai akhirnya melakukan aplikasinya dalam sejumlah kegiatan-kegiatan yang saya tekuni. Apa yang Anda akan pelajari dalam ebook FAST HYPNOSIS ini merupakan segudang pengetahuan dan pengalaman yang saya kumpulkan selama belasan tahun tersebut, mulai dari hal yang dibagikan dalam berbagai buku dan pelatihan hipnosis lainnya, sampai hal-hal tidak akan mungkin Anda dengar (bahkan disangkali) dari kalangan atau lembaga hipnoterapis komersil di luar sana. Satu hal yang perlu diingat, kemahiran seseorang terletak dari seberapa sering ia menggunakan ilmu yang telah dikuasai tersebut. Karena hipnosis adalah satu set keahlian yang berisi tehnik dan proses tertentu, maka Anda diwajibkan untuk mempraktekkannya dengan sangat rutin untuk diri sendiri dan orang lain. Berbicara tentang melakukan hipnosis pada orang lain, saya menganjurkan Anda untuk membatasinya hanya untuk keperluan sederhana non-terapis. FAST HYPNOSIS bukan jenis pelatihan yang melegitimasi Anda untuk melakukan terapi profesional (menangani kasus rumit dan menerima bayaran untuknya). FAST HYPNOSIS hanya melatih Anda menjadi Praktisi Hipnosis, yakni seseorang yang memiliki kelengkapan pengetahuan tentang hipnotisme serta mampu melakukannya untuk diri sendiri dan variasi aplikasinya dalam kehidupan sehari-hari, misalnya membantu seseorang yang kehilangan motivasi, ingin berhenti dari kebiasaan buruk, dihantui pikiran negatif, dsb. Jadi setelah menyelesaikan buku ini, jika Anda tertarik untuk menggeluti profesi sebagai seorang hipnoterapis, Anda disarankan untuk mengikuti tambahan pelatihan formal lainnya dari sejumlah lembaga-lembaga yang telah bersertifikasi. Saya ingin mengingatkan sekali lagi, satu-satunya hal yang akan menghalangi Anda untuk menguasai ilmu hipnosis ini keengganan Anda untuk berlatih. Tujuan saya menulis FAST HYPNOSIS adalah agar Anda dapat belajar mempraktekkannya dengan mudah, bukannya agar Anda merasa lebih pintar dan memiliki banyak pengetahuan tentang ilmu hipnosis. Akhir kata, selamat berselancar!
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
adalah pelatihan transformasi satu hari yang berfokus menjadikan siapa saja (baca: Anda) sebagai praktisi handal dalam keterampilan hipnosis untuk diri sendiri dan orang lain. Terobosan praktis, fundamental, serta elegan karena Anda dapat mempelajari rahasia praktek hipnotisme modern dua kali lebih banyak (karena menghilangkan embel-embel omong kosong yang sering diajarkan pelatihan lainnya) dengan biaya investasi yang sangat terjangkau dan masuk akal. Pelatihan ini bertujuan untuk memampukan seseorang menggunakan ilmu hipnosis untuk keperluan pribadi maupun kelompok kecil yang sangat berguna dalam mengatasi kasus trauma, fobia, stress, kelebihan berat badan, ketergantungan, dan sebagainya.
Tabel Perbandingan
Practical FAST HYPNOSIS for Everyone Siapa bilang belajar hipnosis itu MAHAL?
Jika hipnosis memang pengalaman alamiah yang bersifat rahasia umum seperti itu, lalu mengapa pelatihannya selalu mahal sehingga Anda sulit mengikutinya? Jawabannya satu: karena Anda membeli merk dan sertifikasi. Hal tersebut memang ada gunanya, tapi jika Anda cukup banyak bergaul dan memperhatikan dunia sekitar, orang-orang yang memiliki keterampilan tinggi dalam hipnosis justru adalah mereka yang sama sekali tidak pernah mencicipi pelatihan formal hipnotisme. Mereka melakukannya dengan sangat alami, bahkan bisa lebih mahir daripada para pecandu gelar dan merk kependidikan. Ada banyak sekali badan dan lembaga yang sibuk mereplika dan mempersulit studi hipnosis agar ilmu tersebut tetap eksklusif dan hanya bisa dimengerti orang-orang tertentu saja. Jangan salah, untuk menekuni profesi sebagai hipnoterapis memang diperlukan kreditasi dan jalur studi formal. Tapi jika tujuan Anda adalah menjadi seorang praktisi handal, maka Anda tidak perlu mengeluarkan uang yang keterlaluan besarnya hanya demi sertifikasi.
mengajarkan pemahaman konsep dan praktek dasar hipnosis, pengenalan sejarah hipnosis, perkembangan prinsip kerja, tehnik induksi-sugesti, dan unsur-unsur lain terkait di dalamnya, memastikan Anda menjadi sangat kreatif dan lihai mempraktekkannya untuk kehidupan sehari-hari. Anda dijamin mendapatkan pengalaman yang berbeda dari pelatihan sejenis lainnya karena modul yang diajarkan merupakan kompilasi teori dan tehnik hipnosis kurikulum tingkat internasional, yaitu sesuai dengan konsep hipnosis yang efektif, benar dan bertanggung jawab. Dalam pelatihan 7 jam ini, akan dibuka seluruh rahasia hipnotisme dan semua cabang-cabangnya, serta bagaimana cara memanfaatkannya bagi pemberdayaan diri. Lex dePraxis B.Cs, CM.NLP, CH, C.Ht adalah seorang profesional konsultan, pelatih, penasihat, filsuf, ahli terapi, dan juru inspirasi di bidang konsultasi praktis pemberdayaan manusia dengan pengalaman bertahun-tahun. Beliau beroperasi di tatanan pola pikir manusia lewat berbagai multidisiplin ilmu, seperti behavioural and social sciences, psychology, hypnotherapy, NLP, time line therapy, neurosemantics, EFT, sampai ke pengetahuan esoteris dan parapsikologi lainnya.
yang beliau kembangkan berdasar pada konsep bahwa hipnosis tidak lebih dari sebuah seni komunikasi persuasif yang bersentuhan dengan Practical FAST HYPNOSIS for Everyone alam pikiran bawah sadar, sama sekali tidak terkait dengan unsur mistik. Seluruh proses dapat dijelaskan melalui ilmu pengetahuan merupakan pelatihan yang mengijinkan Anda menentukan sendiri (sains), sehingga Anda akan memahami apa yang terjadi dengan mitos berapa biaya yang ingin dikeluarkan! Revolusi Pick You Own Price dan kekeliruan yang selama ini beredar di masyarakat, termasuk ini berangkat dari semangat bahwa setiap orang dari lapisan mengerti apa yang sebenarnya terjadi dalam peristiwa kejahatan masyarakat manapun berhak mempelajari ilmu hipnosis tanpa perlu hipnotis atau pertunjukan hipnotis panggung (stage hypnosis) yang menguras habis kantung finansial mereka. Penjelasan lebih jauh sering ditampilkan di layar kaca. bagaimana Anda memanfaatkan fitur ini pada halaman sebelas. Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari! 5
Materi
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32.
SPEKTAKULER
yang
dipelajari
GUNAKAN
KEAHLIAN
HIPNOSIS
mandiri sehingga
Anda
mampu
- untuk menetralkan efek hipnosis yang tanpa disadari sudah terprogram dalam diri Anda sejak kecil atau oleh pengaruh iklan dan media massa setiap hari, terutama bagi Anda yang mudah sekali terhipnosis. - untuk memprogram performa Anda untuk lebih cepat, lebih gesit, lebih kuat dan dengan daya tahan yang lebih lama. - untuk meningkatkan keterampilan berkomunikasi dan mempengaruhi orang lain (sahabat, keluarga, anak buah / boss) untuk keperluan komunikasi dan bisnis sehari-hari. - untuk mengontrol rasa sakit, nyeri, mempercepat penyembuhan. - untuk menyembuhkan penyakit dengan aspek psikologis. - untuk mengatasi kebiasaan buruk berlebihan, mabuk alkohol, dsb. seperti merokok, makan
Sejarah Hipnosis Klasik Peta Sejarah Hipnosis Dunia Mitos dan Fakta Seputar Hipnosis Perjalanan Hipnosis Modern Fakta Dibalik Kualifikasi Hipnoterapi Apakah Hipnosis Berbahaya Stage Hypnosis dan Bahayanya Fenomena Hipnosis Modern Apa Itu Hipnosis Pendekatan Hetero-Hipnosis Pendekatan Utilisasi Empat Basis Proses Hipnosis Halangan Mengalami Hipnosis Proses Pikiran Manusia dalam Hipnosis Formula Hipnosis dalam 4 Langkah Prinsip Kerja Otak Manusia Fungsi dan Sifat Alam Bawah Sadar Frekuensi Gelombang Otak Skala dan Tes Sugestibilitas Pola Bahasa Hipnotik Milton Indikator Trance Convincers Psikologi dan Variasi Induksi Metode Pendalaman Prinsip Psikologi Sugesti Cara Menyusun Sugesti Tehnik Membangunkan Struktur hipnosis metode F.A.S.T. Aplikasi FAST HYPNOSIS Aplikasi dalam Sehari-hari dan bisnis Sugesti Self Hypnosis Praktisi vs Terapis
HOT
Selama ini saya belajar tentang hipnotisme dari buku. Semakin banyak dibaca, semakin pusing dan tidak mengerti. Ketika ikut pelatihan Practical FAST HYPNOSIS for Everyone, baru dua jam saja saya sudah lebih paham daripada bertahun-tahun saya baca ribuan buku. Ternyata hypnosis itu mudah! Jauh dari bayangan mistis yang sering dibicarakan orang. Saya sangat terkesan dengan cara Lex membagikan materi hipnosis yang santai namun amat mengena. Dalam mengajar, Lex ini tak kenal lelah Selama kurang lebih 10 jam, saya tidak me lihat tanda-tanda Lex lelah, sekalipun di detik-detik akhir pelatihan hampir semua peserta sudah pada menguap karena sudah jam 1 pagi dini hari, saya tidak melihat lex menguap sekalipun. Ia sangat bersemangat! Metode FAST HYPNOSIS yang diformulasi, diajarkan oleh Lex dePraxis itu CANGGIH! Sangat sederhana dipelajari. Ternyata tinggal di alam trance itu sangatlah nyaman... atau kalo istilah saya: empuk!
- untuk menggandakan sifat-sifat positif yang selama ini Anda ingin, seperti rasa percaya diri, antusiasme, ketahanan menghadapi tekanan, dsb. - untuk mengontrol rasa takut, cemas serta mengatasi fobia. - untuk mengendalikan emosi, level stress dan depresi. - untuk mempersingkat waktu belajar Anda dalam menguasai keterampilan baru, misalnya dalam pendidikan, dan bisnis. - untuk memberikan variasi yang segar dalam bermeditasi. - untuk meningkatkan kualitas hidup anda menjadi lebih sehat, lebih tenang, lebih damai, dan lebih bahagia. - untuk meramaikan suasana sosial dengan permainan stage hypnosis yang menyenangkan. berbagi
Mata saya terbuka lebar tentang dunia hipnosis di Indonesia yang ternyata sudah banyak tercemar dengan virus kapitalisme. Tapi itu - untuk serta masih banyak lagi manfaat di bidang lain yang sama tidak terjadi di pelatihannya Lex, karena biaya yang sangat murah sekali belum terbayangkan oleh Anda sebelumnya, batasannya untuk ilmu yang amat canggih, praktis, mudah dipelajari karena tidak Masih imajinasi Anda. 6 hanyalah kreatifitas bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari! ada embel-embel pembodohannya.
STOP!
Anda sangat dilarang tertarik & mengikuti pelatihan ini sebelum mempelajari sesuatu tentang dunia hipnosis saat ini juga!
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
10
Masih bingung? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
11
Kenyataannya Ada Banyak Guru dan Pelatih Hipnosis Yang Menutup-Nutupi FAKTA DIBALIK HIPNOTISME, Bahkan Mengajarkan Dusta dan Kebohongan Sehingga Ilmu Hipnotis Terlihat Lebih Mahal, Ajaib, Fantastis, Dan Heboh Daripada Yang Sebenarnya.
dan kini Anda mengetahuinya sehingga Anda setingkat lebih cerdas dari mereka!
1. Hipnosis bukan satu pil ajaib untuk semua penyakit dan semua orang. Sama seperti tidak ada satu perawatan yang selalu tepat untuk semua jenis orang. Ada beberapa yang sangat mudah untuk mengalami hipnosis, sementara beberapa lainnya sulit sehingga harus ditangani secara unik dan berbeda. Secara teori, hipnosis melibatkan penonaktifan kemampuan logika kritis seorang klien dan penuntunan pada kondisi berpikir yang sangat terfokus sehingga responsif terhadap sugesti. Jika Anda sulit dituntun pada kondisi demikian, maka hipnoterapi mungkin bukan solusi yang cocok untuk Anda. Hipnosis tidak selalu berhasil. Tidak seperti pergi ke dokter, kesembuhan atau pemulihan Anda tidak bergantung pada produk ataupun saran yang diberikan oleh hipnoterapis. Agar menjamin efektifitas, berikut adalah persyaratannya: (a) berkomitmen absolut untuk perubahan/perawatan yang Anda inginkan, (b) percaya bahwa Anda bisa meraih tujuan tersebut, (c) mempercayai sang terapis dan proses yang dia jalankan, (d) bersedia melakukan apa saja untuk sukses, termasuk mengikuti sugesti, dan (e) memahami bahwa Anda-lah yang menjadi memegang kunci keberhasilan terapi yang bersangkutan. Hipnosis bukan alat pengobatan dan tidak menyembuhkan apapun. Terapi apapun yang dilakukan dengan hipnosis hanya berfungsi untuk meningkatkan, mendorong, mempercepat sebuah proses pengobatan, bukannya menggantikan proses pengobatan. Dengan kata lain, hipnosis merupakan alat komplementer dalam penyembuhan sebuah penyakit. Jika Anda memiliki sebuah kebiasaan buruk yang ingin dihentikan, hipnosis akan menciptakan kondisi dimana Anda jauh lebih mudah untuk mengendalikan diri sesuai dengan keinginan, namun Anda tetap harus mengambil keputusan untuk melakukannya. Hipnosis tidak memberikan perasaan yang spesial. Karena banyaknya penggambaran hipnosis yang salah via televisi dan media massa, maka Anda mungkin berekspektasi mengalami perasaan-perasaan unik tertentu ketika sedang dihipnotis. Sama sekali salah! Jika Anda sudah pernah mengalami perasaan santai, lepas, nyaman dan rileks, maka Anda tahu rasanya dihipnotis. Hipnosis bukanlah sains, melainkan seni. Sampai saat ini, para ahli psikologi dan kedokteran dunia masih memiliki perdebatan besar tentang hipnosis. Masih ada banyak ketidaksepakatan tentang mekanika sebuah proses hipnosis sehingga keilmiahannya belum bisa dipastikan secara sains, walaupun semua mengakui hipnosis memiliki efek yang cukup nyata. Itu sebabnya, jika Anda bertanya apa itu hipnosis kepada sepuluh hipnoterapis, Anda akan mendapatkan sepuluh definisi yang berbeda-beda. Bahkan sesama hipnoterapis pun belum begitu memahami apa itu hipnosis selain dari fakta bahwa ia bisa digunakan untuk tujuan yang positif. Hipnosis sangat mudah dipelajari, bahkan sudah dilakukan setiap orang tanpa sadar. Mempelajari hipnosis dapat dilakukan hanya dalam hitungan jam saja. Tidak ada prinsip dan konsep yang terlalu sulit dimengerti karena pada dasarnya Anda sudah tahu, hanya belum pernah menyadarinya bahwa itu adalah hipnotisme. Itu sebabnya, kursus belajar hipnosis seharusnya singkat dan biayanya sangat terjangkau karena para pelatihnya hanya akan menuntun Anda melakukan dan menguasai apa yang sebenarnya Anda sudah ketahui. Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
RAHASIA GELAP Yang Para Pakar Hipnotis Lain Akan Sangkali dan Mati-matian Sembunyikan Dari Anda (bahkan kadang mereka sendiri tidak mengetahuinya)
2.
3.
4.
5.
6.
12
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
13
INDIKATOR TRANCE
Ada dua kategori indikator trance yang umumnya ditemui dalam setiap proses hipnosis: indikasi perilaku dan indikasi emosional. Keduanya saling mempengaruhi dan menciptakan bukti fisik yang dapat dilihat oleh mata telanjang asalkan Anda tahu harus melihat kemana. Karena minimnya gerakan tubuh dari subyek, maka Anda perlu mengembangkan kemampuan observasi Anda, sebagaimana terus mengingatkan diri bahwa setiap orang memberikan respon yang berbeda-beda. Berikut adalah daftar hal-hal yang perlu Anda perhatikan. Sambil membaca, coba ingat baik-baik pengalaman hipnosis Anda di halaman sebelumnya. Terfokus, nyaman, gerakan tubuh minim. Subyek terlihat berada dalam kondisi yang begitu rileks, sekalipun perhatiannya terfokus pada sebuah titik yang sudah disepakati ataupun suara sang hipnotis. Bola mata tidak bergerak sebebas biasanya, seolah-olah terkunci dan terlihat kering. Ukuran pupil subyek, yakni bagian hitam di tengah bola matanya, cenderung berubah membesar seiring mereka rileks, masuk ke dalam trance. Kelopak mata berkedut, bergerak layu. Ini dimulai dengan perubahan refleks kedipan mata, semakin melambat sampai akhirnya nyaris tidak berkedip sama sekali atau disebut mengalami proses katalepsi. Bila ini terjadi, arahkan klien untuk menutup matanya agar dapat merasa nyaman dan meluncur ke trance yang lebih dalam. Fitur wajah mengendur. Kulit dan struktur wajah klien akan berubah menjadi lebih mengendur, simetris dan seimbang, seperti seseorang yang sedang tidur. Kadang klien juga mengalami kedutan otomatis pada otot wajah mereka sebagai indikator tubuhnya sedang melakukan proses relaksasi. Lambat atau tidak bisa menjawab. Ini sangat umum terjadi bila klien berada pada tingkat trance yang dalam. Mulai dari membutuhkan waktu lama untuk merespon, sampai tidak bisa dikejutkan oleh suara-suara yang keras. Satu hal lain yang terkait adalah klien sering melakukan refleks menelan udara atau liur lebih banyak daripada biasanya. Perubahan warna dan suhu badan menurun. Ini cukup halus, namun dapat dideteksi dengan baik. Ketika klien masuk dalam trance, darah mengalir lebih bebas sehingga kulit terlihat lebih berwarna atau gelap, terutama di bagian tangan dan wajah. Kadang kebalikannya terjadi, kulit menjadi lebih pucat karena darah melalui pembuluh itu terlalu cepat. Kedua respon ini normal dan dapat terjadi bergantian. Denyut nadi melambat. Hal ini dapat diamati tanpa perlu menyentuh klien, yakni memperhatikan denyutan halus yang ada di sisi leher di bawah dagunya. Pada saat-saat tertentu, denyut tersebut dapat sejenak meningkat kecepatannya, khususnya apabila klien sedang mengalami imajinasi yang melibatkan ketegangan, semangat, atau rasa takut.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
14
Penting sekali untuk diingat agar tidak mewajibkan hal-hal di atas terjadi dalam sesi hipnosis Anda. Itu hanya pengalaman subyektif yang bergantung pada masing-masing orang. Jadi jauh lebih baik jika Anda mengecek indikasinya sesuai dengan penjabaran di halaman 14, bukannya berdasarkan kesaksian di atas. Mengutip tulisan dari majalah Psychology Today, People who are hypnotized for the first time are frequently disappointed to find that they experience nothing overwhelming. They feel mildly relaxed but they remain in touch with reality and in control of their thoughts.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
15
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
16
Jadi sebenarnya hipnosis adalah salah satu bentuk kondisi kesadaran yang sangat rileks dan responsif terhadap arahan orang lain ataupun diri sendiri. Rileks berarti Anda melepaskan diri dari kesibukan berlogika, lepas dari memikirkan agenda kegiatan sehari-hari. Kondisi ini bisa dicapai dengan cara menembus atau menonaktifkan filter kritis dari CM agar kita dapat berkomunikasi langsung dengan alam bawah sadar (SM). Jadi tiga buah fenomena yang wajib terjadi dalam proses hipnosis adalah: a. Penerobosan filter pikiran kritis, b. Peningkatan sugestibilitas, c. Pemikiran yang selektif atau terpusat. Tugas seorang hipnotis adalah memastikan subyek Anda mengalami ketiga hal tersebut, tentunya perlu mendapat persetujuan dan kerjasama darinya.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
17
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
18
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
19
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
20
Imajinasi lebih kuat daripada logika dan kehendak. Rasanya nyaris semua orang akan
menolak jika disuguhi minuman favoritnya yang disajikan dalam sebuah pispot (tempat buang air kecil untuk orang yang sedang sakit dan tidak bisa turun dari tempat tidur), tidak peduli saya bilang itu adalah pispot yang baru dibeli di toko. Secara logis, Anda tahu itu adalah pispot yang tidak pernah dipakai sama sekali jadi selayaknya bersih. Namun imajinasi Anda yang sudah melayang kemana-mana mampu bersikap dominan dan mengendalikan logika Anda sehingga Anda kesulitan untuk memaksakan diri menenggak minuman favorit tersebut. Ini sebabnya seseorang sulit sekali untuk berubah atau sukses jika ia hanya mengandalkan kekuatan komitmen dan logikanya saja. Biasanya semakin keras Anda mencoba, semakin cepat Anda gagal dan menyerah. Cara terbaik untuk memperbaiki keadaan adalah dengan melibatkan imajinasi alam bawah sadar Anda dan mempercayakannya untuk pekerjaan transformasi.
Setiap pola yang sudah terekam tidak dapat dihapus. Karena alam bawah sadar selalu
meresap tanpa pernah menilai, maka memori, kebiasaan, trauma, dan seluruh konten emosional lainnya tidak dapat dihapus. Sekali ia masuk ke alam bawah sadar, maka ia akan terekam selamanya. Jadi untuk memperbaiki, yang bisa Anda lakukan adalah memodifikasi/mengubah struktur pola yang tadinya tadinya negatif menjadi netral atau positif. Orang-orang sudah terbiasa berkata, Sudah, positive thinking saja, ambil hikmahnya.. ketika terjadi sebuah hal yang tidak mengenakkan. Saran yang baik, namun sulit untuk dilakukan kebanyakan orang karena itu hanya mengubah struktur pengalaman di tingkat CM, sehingga hasilnya hanya sementara, atau bahkan gagal sekalian.
Pikiran akan mewujudkan apa yang diekspektasikan. Pikiran kita memiliki kemampuan yang sangat luarbiasa untuk mewujudkan apa yang kita inginkan. Kalaupun ada kesempatan dimana kita tidak bisa mendapatkannya, pikiran kita mampu untuk menciptakan keadaan manipulatif dimana kita seolaholah memang tidak menginginkan hal itu semenjak awal. Berhati-hatilah dengan apapun yang Anda pikirkan karena pada awalnya pikiran itu memang hasil ciptaan Anda, tapi setelahnya dia menjadi tuan atas diri Anda. Setiap sugesti yang diterima akan mempermudah sugesti berikutnya. Saya kadang
menyebut prinsip ini dengan Efek Bola Salju, karena sekali ide berhasil masuk ke alam bawah sadar, maka ia akan menumpuk bergulung dan membuka celah yang semakin lama semakin besar untuk ide sejenis berikutnya. Contoh aplikasinya sehari-harinya, jika sudah sempat percaya, maka kita semakin mudah percaya. Sekali sempat cemburu, maka Anda akan lebih sensitif terhadap hal-hal lain yang membuat Anda semakin cemburu. Untuk penjelasan lebih lengkap mengenai kedua prinsip terakhir, klik baca http://bit.ly/oc0U8
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
21
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
22
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
23
Rasa takut didominasi atau dikontrol Merasa tidak aman bila harus menyerahkan diri untuk dikuasai orang lain.
Rasa takut umum yang tertanam tanpa disadari Biasa disebabkan oleh deskripsi tentang hipnosis lewat film dan buku.
Rasa takut membongkar rahasia pribadi Terpengaruh penggambaran seolah-olah klien dapat ditanyai rahasia apa saja.
Pengalaman sebelumnya dengan hipnosis Pernah menjalani sesi hipnosis tanpa melihat hasil memuaskan. Atau mendengar cerita teman yang gagal mencoba terapi hipnosis.
Rasa takut terjebak di dalam hipnosis Karena keadaan hipnosis terlihat seperti orang yang tidur, maka muncul ketakutan tidak bisa bangun dari keadaan tersebut.
Ketidakpercayaan pada sang hipnotis Sang pelaku hipnotis tidak menunjukkan gaya ataupun impresi bahwa dia memiliki kredibilitas untuk hipnotisme yang memadai.
Mekanisme pertahanan psikologis Alam bawah sadar masih lebih menyukai kebiasaan yang ingin dihentikan.
Tidak memiliki motivasi yang kuat Mencoba hipnosis hanya karena iseng atau dipaksa oleh orang lain.
Rasa takut gagal Memiliki impresi bahwa diri terlihat bodoh jika tidak bisa dihipnotis.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
24
Apakah itu hipnosis? Sebuah fenomena yang cukup paradoks dimana keadaan fisik Anda terasa sangat rileks nyaman namun kesadaran mental dan konsentrasi Anda sangat tajam serta awas. Menurut teori, ketika Anda mengalami hipnosis, aktifitas otak Anda berada pada kondisi yang menyerupai keadaan bengong atau menjelang tidur. Dalam kondisi ini, pikiran Anda menjadi sangat sensitif terhadap visualisasi dan sugesti. Hipnosis merupakan sebuah pengalaman subyektif yang berbeda-beda dari satu orang ke orang lainnya, namun seluruhnya mengakui rasa rileks, tenang, dan nyaman seolah sedang bermimpi dan merasa malas untuk bangun.
Sepanjang Anda memiliki fungsi otak yang normal, maka Anda selalu bisa dihipnotis. Pada dasarnya, semua upaya hipnotisme adalah upaya swa-hipnosis, alias Anda sendiri yang melakukannya untuk diri sendiri. Jika Anda memutuskan tidak ingin dihipnotis, maka tidak akan ada seorangpun di dunia ini yang mampu menghipnotis Anda. Namun bila Anda ingin atau sedang terbujuk untuk mengalami hipnosis, maka siapa saja di sekeliling Anda bisa menghipnotis Anda (bahkan sekalipun mereka tidak tahu bagaimana cara melakukannya!). Hipnosis adalah kondisi otak yang sangat normal. Sama seperti menjelang tidur, jika Anda mendengar sesuatu yang mengganggu, bertentangan dengan nilai-nilai yang Anda percayai, atau merugikan diri, Anda dapat mengeluarkan diri dari hipnosis dengan segera. Anda tidak akan terperangkap, terjerat, ataupun kehilangan kendali ketika sedang dihipnotis karena, sekalipun Anda dihipnotis oleh orang lain, yang terjadi sebenarnya adalah Anda sedang menghipnotis diri sendiri dengan bantuan orang lain.
Kasus kejahatan hipnotis sebenarnya adalah kasus kriminal biasa yang menggunakan strategi komunikasi persuasif yang terkandung dalam teori hipnosis, namun bukan menggunakan aplikasi hipnosis itu sendiri. Seseorang yang menjadi korban kejahatan demikian biasanya terbujuk, tertipu, diperas secara halus lewat skenario yang diciptakan oleh pelaku kejahatan. Jadi yang biasanya menjadi korban adalah mereka yang terlihat introvert, lugu polos, dan sendirian. Ada banyak saran yang beredar tentang cara menangkal kejahatan dengan hipnosis: menepuk balik sang penghipnotis, menghentakkan kaki ke tanah beberapa kali, mengarahkan tangan ke bumi untuk mengeluarkan energi negatif, meniupkan kembali asap rokok ke penghipnotis, menutup kening Anda agar menangkal gelombang yang dikirimkan penghipnotis, memakai jimat atau merapal mantera, dsb. Sayangnya, semua hal itu salah dan menyimpang karena sama sekali tidak bersentuhan dengan prinsip dan mekanika hipnosis. Yang lebih mengerikannya lagi, nasihat-nasihat simpang siur seperti itu malah banyak diajarkan oleh para pakar dan pelatih hipnoterapi yang bersertifikat! Satu-satunya prinsip utama untuk menghindari upaya kejahatan tersebut dengan cara tidak mengijinkan diri Anda dihipnotis. Ada beberapa hal yang bisa Anda biasakan mulai dari sekarang untuk menghindari upayaupaya kejahatan hipnotisme ini. o Ucapkan kalimat ini lima kali dengan suara lantang, Saya selalu memiliki kontrol penuh atas diri saya setiap saat, kapan saja dan dimana saja, di pagi hari sebelum keluar dari rumah dan lima kali lagi sesaat setelah menyelesaikan makan siang. Lakukan hal tersebut setiap harinya selama satu minggu penuh untuk memprogram diri Anda agar selalu awas dan waspada akan keadaan sekitar. o Bila Anda mengalami sesuatu yang mengejutkan atau diluar dugaan, biasakan untuk mengambil satu langkah mundur dan bernyanyi atau bersenandung lagu favorit Anda di dalam hati. Ini akan membantu Anda memecah konsentrasi agar tidak tenggelam dalam trance akibat kejutan yang telah terjadi sebelumnya. o Setiap kali Anda bertemu dengan seseorang menawarkan sesuatu yang menggiurkan, ambil satu langkah mundur lagi dan gunakan logika Anda untuk menimbang apakah tawaran tersebut memang masuk akal atau terlalu berlebihan. Sebagai tambahan dari bersenandung, Anda juga dapat menggoyang-goyangkan badan seiring nada yang Anda nyanyikan. Semakin Anda menjauhkan diri, tubuh serta pikiran Anda aktif dengan kesibukan sendiri, semakin minim efek persuasif dari skenario yang disampaikan oleh lawan bicara Anda.
25
TES SUGESTIBILITAS
Karena trance hipnosis bukanlah keadaan yang spesial (sama seperti bengong melamun), orang yang dihipnosis butuh untuk merasa dan mengetahui apakah mereka sudah terhipnosis. Mereka butuh merasa yakin apakah sudah berada di tingkat kedalaman hipnosis yang cukup untuk siap menerima instalasi sugesti di alam bawah sadar. Disinilah gunanya tes sugestiblitas, yang berfungsi untuk menguji tingkat trance yang sedang dirasakan sehingga menjadi bukti yang menyakinkan seseorang bahwa ia sudah berada di dalam kondisi sugestibilitas yang tinggi. Itu sebabnya tes ini juga disebut sebagai convincers. Sebuah proses hipnosis yang baik hampir sama seperti akting atau bermain pura-pura. Agar bisa menampilkan akting yang baik, Anda harus menenggelamkan diri dalam sebuah arahan skenario, mengijinkan imajinasi kreatif Anda mengendalikan sistem pikiran Anda. Apapun yang sudah diarahkan dalam skenario, Anda menuruti sepenuhnya sesuai kreatifitas Anda tanpa bertanya-tanya apakah apa yang Anda lakukan sudah benar atau tidak. Tes sugestibilitas dan convincers menguji kekuatan imajinasi Anda, sehingga justru memperkuatnya dan membuatnya lebih dominan daripada sisi logika Anda. Semakin hal itu terjadi, critical factor Anda semakin melemah dan pintu alam bawah sadar semakin terbuka. Jadi ingatkan klien Anda untuk mengesampingkan kemampuan berpikir kritisnya, bermain menggunakan imajinasinya saja. Berikut adalah sejumlah tes yang bisa Anda gunakan di sepanjang proses hipnosis. Book & Balloon Ulurkan kedua lengan Anda lurus ke depan persis setinggi bahu telapak yang satu menghadap atas, telapak lainnya menghadap bawah. Tutup mata Anda dan bayangkan setumpuk buku berat di atas pengelangan tangan ini dan mengikat tali pada balon helium di pergelangan satunya lagi rasakan bagaimana kedua benda tersebut melakukan apa yang sudah Anda mulai rasakan sekarang Lemon Drop Setelah memejamkan mata, bayangkan Anda memegang sebuah jeruk lemon berwarna kuning yang cukup besar tepat tergenggam di lengkungan telapak tangan saya, serta sebuah pisau kecil di tangan saya yang satunya lagi. Saya memotong buah lemon tersebut tepat di tengah sehingga logam pisau terlihat basah mengkilap oleh air sari yang menetes dari lemon kuning segar gendut berair tersebut. Lalu dengan perlahan, saya mengangkat salah satu belahan lemon tersebut mengangkatnya tinggi di atas kepala Anda yang mendongak ke atas perlahan-lahan dan saya meremas jeruk tersebut hingga airnya jatuh tepat ke dalam mulut Anda yang menganga menerima rasa sensasi yang segera meledak di dalam rongga mulut. Rasakan aroma tersebut berdecak bergelora di dalam mulut seiring saya terus memeras sisa tetesan-tetesan air sari pati lemon kuning besar Heavy Eyes Saya akan menghitung dari satu hingga tiga pada hitungan ketiga, bukan sebelumnya mata Anda tetap melekat terpejam sulit terbuka seperti normal karena semakin Anda mencoba membukanya semakin erat kedua kelopak Anda nyaman melekat terpejam, tertutup dengan rileks satu, dua, tiga terpejam sekarang... Magnetic Arm Luruskan kedua tangan Anda ke depan, telapak tangan saling menghadap satu sama lain... pejamkan mata, dan ijinkan imajinasi Anda bekerja, bebas, mengikuti perintah saya... sebentar lagi Anda akan merasakan kedua telapak tangan itu saling menarik... saling mendekat satu sama lain... seolah-olah dua buah kutub magnet... menarik dengan perlahan, seperti yang Anda bisa rasakan sekarang... sedikit demi sedikit, tertarik, mendekat... biarkan imajinasi Anda aktif, menciptakan sensasi tersebut... sekarang...
Body Sway Sekarang saya ingin melakukan beberapa tes seberapa mudah dan nyaman Anda menikmati hipnosis apakah Anda menginginkannya? Berdirilah di depan saya, kaki merapat, tumit dan telapak kaki
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
26
seimbang Sekarang, perhatikan cincin saya bagaimana dia berkilat dan menyinari mata Anda dengan sinar yang lembut. Dan setelah Anda menikmati rasa sensasi tersebut menguasai bola dan kelopak mata Anda, ketika saya menepuk pundak nanti Anda akan merasakan tubuh Anda terhuyung maju ke arah depan, dan Anda akan membiarkannya jatuh ke arah depan karena Anda tahu ketika saya akan menangkap dengan aman, Anda tenggelam dalam hipnosa yang menyenangkan Finger Spread Taruh telapak tangan Anda sekitar sepuluh senti di depan wajah, dengan posisi jari-jari merapat tertutup. Tarik nafas dalam-dalam dan tatap tepat titik tengah di telapak tangan Anda perhatikan titik tengah tersebut sambil terus menarik nafas dan rasakan perlahan demi perlahan jari-jari Anda mulai merekah, melebar dengan sendirinya ketika itu terjadi, biarkan, ijinkan lepaskan dengan sangat perlahan seiring dengan perekahan jari-jari Anda kelopak mata Anda juga mulai melayu, memberat dan mengatup secara perlahan-lahan biarkan tubuh Anda mengendalikannya, tertutup dengan rapat Hand Locking Posisikan kedua tangan Anda yang saling menggenggam satu sama lain, seperti orang berdoa, erat tapi santai sebentar saya akan menghitung satu hingga tiga dan setiap hitungan tersebut, ijinkan kedua tangan Anda menggenggam lebih erat sekaligus lebih santai dan nyaman lengket seperti dilumuri lem perekat, atau seolah-olah tangan Anda adalah dua kutub magnet yang saling tarik-menarik lalu pada hitungan ketiga, keduanya melekat sangat erat terlalu erat terkunci hingga sulit untuk dilepaskan satu rasakan sensasi rasa hangat yang menyelimuti permukaan telapak tangan Anda yang saling bersentuhan satu sama lain seperti merekat, namun belum merekat karena ini masih awal sebagian orang merasakan sensasi lainnya seperti yang Anda rasakan sekarang mungkin dingin, mungkin panas mungkin bergantian namun Anda mulai merasakan telapak itu seperti menyatu sebentar lagi dua karena sensasi itu semakin menguat seolah-olah Anda kehilangan kendali sulit untuk melepaskan dan masih bisa digerakkan terpisah walau hanya sedikit karena pikiran Anda mulai terbagi saat ini mengapa kedua lengan tersebut terasa bandel, melawan sulit untuk dikendalikan tiga sulit untuk dilepaskan sulit untuk dipisahkan karena semakin Anda mencoba melepaskan semakin mereka melengket, merekat, kuat satu dengan lainnya seperti lem besi yang dilulurkan dan menyatukannya semakin Anda berusaha memisahkan semakin habis tenaga Anda karena gagal untuk melakukannya Thirst Hallucination Dengar mata yang terpejam lihat bagaimana Anda sedang berjalan di tengah panas terik cahaya matahari tepat di atas kepala Anda sengat panas tersebut telah menghabiskan setiap titik kelembapan pada tubuh Anda selama berjam-jam tanpa melihat air untuk diminum Anda belum pernah merasa intensitas sehaus ini sebelumnya seumur hidup karena semakin Anda berjalan, menarik dan mengeluarkan nafas kering dari tenggorokan Anda yang cekat semakin Anda merasa sangat haus semakin haus sangat haus Anda menelan ludah sendiri yang ternyata nyaris tidak bersisa lagi dan malah membuat Anda semakin merasa haus yang menggila Anda merasa ingin membasahi bibir ingin mengurangi rasa kekeringan yang melanda lidah kering Anda sangat haus, sangat kering sangat keras, semakin mengering Cataleptic Arm Sembari nanti saya menghitung satu sampai sepuluh tangan kanan Anda akan terangkat lurus ke depan setinggi pundak Anda, perlahan-lahan menjadi sangat lurus sangat tegang, sangat keras satu tangan Anda bergerak naik perlahan dengan sendirinya dua Anda bisa merasakan setiap otot yang berbicara satu dengan lainnya bekerja sama mengangkat lengan atas Anda dengan tegang tiga lengan bawah Anda juga mengambang ke atas seolah-olah diisi oleh cairan semen yang masih hangat namun nanti akan membeku dengan keras saat semakin mendekati angka sepuluh. empat tangan kanan Anda mengambil posisi yang sangat nyaman di ketinggian pundak Anda lima cairah semen hangat yang semakin memenuh lubang-lubang kapiler dan pori-pori Anda enam membuat Anda terasa membeku mengeras, terbentang ke depan seperti logam pedang yang mulai mendingin tujuh semakin kaku, semakin tajam semakin membentang delapan semen cair sudah semakin dingin melekat, sulit untuk digerakkan sama sekali sembilan tangan Anda terasa berat dan kaku semakin Anda mencoba membengkokkannya semakin tangan Anda gagal dan terpaku begitu saja sepuluh tangan Anda berada pada puncak ketegangannya keras, dingin, kuat lurus, kokoh seperti besi pedang platinum yang akan bertahan selama ratusan tahun
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
27
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
28
Induksi Titik Fokus Mata Cari sebuah titik unik pada dinding di depan Anda, dan fokuskan pandangan Anda pada titik tersebut. Perhatikan bentuknya perhatikan teksturnya perhatikan reliefnya dan ijinkan imajinasi Anda ciptakan rasa bentuk itu dalam pikiran Anda ciptakan rasa tekstur bentuk itu dalam pikiran Anda ciptakan rasa relief bentuk itu dalam pikiran Anda sekarang. Rasakan apa yang kira-kira Anda rasakan bila menyentuhnya apakah ada suhu tertentu, dan bagaimana suhu itu bersentuhan dengan tubuh Anda apakah bergejolak, atau membuat Anda nyaman sehingga setiap nafas yang masuk ke tubuh Anda, akan mengalir keluar sambil membuang beban yang ada terhempas keluar, sambil Anda menciptakan rasa titik unik yang ada di depan sana. Tarik nafas perlahan-lahan, mengisi paru-paru Anda dengan udara segar nyaman dan segar, membuat tubuh Anda melemas dan tenang semakin lemas sehingga sebentar lagi kedua kelopak mata Anda mulai berkedut mulai mengendur sedikit demi sedikit, dimulai dari kehilangan fokus akan titik di depan tidak apa-apa, ijinkan mata Anda mendapatkan istirahat yang dia inginkan karena Anda masih tetap bisa melihat titik itu di dalam imajinasi Anda setelah mata Anda tertutup dengan sendirinya sebentar lagi. Dan ketika mata Anda tertutup nanti, otot-ototnya mengatup dengan nyaman terkunci demikian rapat untuk melindungi mata Anda dari cahaya sehingga tubuh Anda, sama seperti ketika malam hari yang gelap, bisa beristirahat tenang melepas beban, terhempas, melemas mengayun dengan nyaman sekujur tubuh tidur terlelap. Induksi Fokus Nafas Duduk dengan tenang, rasakan udara di sekeliling Anda menyelimuti Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki bagaimana Anda sangat bergantung padanya setiap hari setiap saat karena Anda selalu bernafas untuk dapat hidup dan mengisi paru-paru Anda karena bila tidak terisi, seluruh tubuh Anda berada dalam bahaya hanya jika Anda menarik nafas, dan mengisi penuh seluruh paru-paru Anda tubuh Anda bisa merasa tenang, rileks, karena udara itu membuat Anda aman, nyaman seperti sekarang, yang berangsur-angsur tenang tarik nafas dalam-dalam, dan keluarkan dengan sangat lembut. Rasakan kesegaran itu masuk, rasakan kesegaran itu mengalir di seluruh tubuh rasakan rasa penat yang berhambur keluar seiring karbondioksida dihembuskan dari tubuh Anda semakin Anda menarik oksigen, semakin segar dan rileks, lemas dan damai karena tubuh Anda benar-benar aman bisa beristirahat dengan tenang justru ketika Anda menutup mata sebentar lagi Anda bisa membayangkan udara segar itu berputar-putar di seluruh tubuh memberikan energi pada jaringan otot dan sendi Anda sehingga bisa menutup mata dan tenggelam dalam perasaan dan sensasi yang menyenangkan ini Induksi Tarikan Nafas Anda hanya mendengarkan suara saya abaikan suara lain selain suara saya rasakan dan niatkan untuk tertidur jauh lebih lelap setiap kali menarik napas dan biarkan tubuh anda beristirahat lebih nyaman pada tiap hembusan napas anda tarik napas, lebih damai, lebih lelap buang napas, lebih santai, lebih rileks tarik napas, lebih damai, lebih lelap buang napas, lebih santai, lebih rileks seiap tarikan dan hembusan napas anda mengirim jiwa dan piikran Anda tertidur semakin lelap semakin lelap dengan tetap mendengar suara saya suara saya membantu anda merasa jauh lebih tenang dari ebelumnya
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
29
Induksi Tangan Terjatuh Arahkan pandangan lurus ke arah jari jemari terutama ke jari tengah Anda boleh terus memandangnya atau pejamkan kedua belah mata anda dan visualisasikan ke dalam pikiran anda perhatikan bahwa jari-jari yang lain cenderung keluar dari fokus dan lengan anda mulai terasa berat dan semakin berat semakin lama anda berkonsentrasi ke arah jarijemari tersebut. Lengan anda menjadi semakin berat dan berat tetapi anda tidak akan pergi ke bagian yang terdalam dari relaksasi tersebut hingga lengan anda terkuiai ke bawah tetaplah berkonsentrasi pada jari tersebut sementara lengan anda terasa semakin berat dan berat dan berat perhatikan bahwa ketika lengan terasa berat proses tersebut berjalan perlahanlahan turun perlahan-lahan turun.... turun... makin turun lebih turun lagi... tenggelam semakin turun ke dalam Induksi Tangga Turun Pada saat ini saya akan membuat Anda merasa jauh lebih relaks dan nyaman sekarang saya akan mulai menghitung terbalik dari mulai hitungan sepuluh dan terakhir satu pada saat saya mengatakan sepuluh Anda harus mulai memejamkan mata. Pada saat itu pula, bayangkan seolah-olah mata Anda melihat diri Anda berada di puncak tangga yang paling atas pada saat saya mengatakan 9 dan seterusnya, Anda akan turun selangkah demi selangkah dari tangga tersebut dan merasa sangat relaks hingga di akhir tangga paling bawah ada sebuah tempat tidur yang lengkap dengan bantal yang lembut dan nyaman Ketika sudah sampai sana Anda akan tertidur nyeyak di tempat tidur tersebut dan nikmatilah tidur tersebut dengan penuh rasa santai dan nyaman yang luar biasa sepuluh mata tertutup pada puncak anak tangga rileks santai biarkan lepas sembilan larut tenggelam dalam perasaan nyaman, tenang, posisi kedamaian tujuh enam lima melangkah menuruni anak-anak tangga semakin relaks empat tiga tarik nafas dalamdalam, hembuskan perlahan dua menuju hitungan selanjutnya, angka satu menuju ke tempat tidur, tenang satu tidurlah ke kasur berbulu lembut biarkan setiap pembuluh darah melemas dan setiap urat-urat syaraf mengendur dan lepas, lebih tenang, damai.
Induksi Tangan-Wajah Magnet Bayangkan saat ini ada medan magnet tarik menarik sangat kuat antara wajah dan telapak tangan Anda perhatikan ujung jari tengah Anda semakin Anda memperhatikannya, perlahan-lahan jari-jari Anda semakin santai dan mulai terngkat ke arah wajah Anda jari-jari Anda menjadi semakin ringan dan bergerak naik ke arah wajah. Semakin Anda memperhatikan ujung jari tengah Anda, perlahan-lahan kepala Anda menjadi semakin berat, semakin berat, semakin berat medan magnet di wajah dan tangan Anda tarik menarik semakin kuat sekarang tekanlah siku Anda ke permukaan meja dan rasakan tarikan itu menjadi semakin kuat tangan Anda semakin bergerak naik mendekati wajah Anda Anda mulai merasa sangat santai dan lemas nanti tepat saat tangan Anda menyentuh wajah, tutup mata Anda, tidur sangat lelap
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
30
2. 3.
Beberapa variasi induksi seperti ini adalah Handshake Interrupt Hand Push Hand Drop Arm Pull Hand Roll Butterfly Fingers
Kunci Kuis
01. S 02. B 03. B 04. S 05. B 06. B&S 07. S 08. B 09. S 10. B 11. B 12. B 13 .S 14. B 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. S S S S S S S B&S B B&S S S S S
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
31
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
32
Tinggalkan rasa khawatir, stres, dan tekanan yang Anda rasakan dari tadi pagi, sehingga semua lumer bocor keluar dari tubuh, membuat Anda kini bernafas dengan tenang. Berikan kesempatan untuk alam bawah sadar Anda untuk mengambil alih kendali, mengirimkan sensasi tertentu ke seluruh tubuh Anda. Turun lebih dalam, tenggelam lebih dalam, hingga pusat kesadaran Anda kini berada di dada Anda, sudah turun jauh dari kepala Anda, membuat Anda lepas dengan nyaman. Semakin Anda rileks, semakin Anda mendengar suara saya, menyimak suara saya yang bergaung di dalam kepala Anda, berkonsentrasi mengikuti sugesti yang saya sampaikan. Setiap suara yang Anda dengar akan melipatgandakan sensasi nyaman dan damai yang Anda rasakan di dalam sana, meluncur dengan tenang setiap kali mendengar suara-suara lain di luar suara saya. Buat sensasi nyaman yang ada di tubuh Anda sekarang, meningkat dua kali lipat, tiga kali lipat, empat kali lipat, berputar-putar di seluruh rongga tubuh Anda. Selami bagaimana setiap sel Anda meregang, melemas, mengendur seperti tertidur. Semakin Anda rileks, semakin Anda tidur dalam hipnosis, dan semakin Anda tidur, semakin Anda merasa rileks luar dalam. Seiring nafas yang mengalir keluar masuk tubuh, Anda merasa tenggelam, nyaman dan rileks. Ijinkan setiap sel, otot, sendi, dan jaringan tubuh Anda melemas, melentur, meluntur dan terlepas bebas pada gravitasi. Kirimkan sensasi ini ke bagian-bagian tubuh Anda yang terasa masih keras dan sadar, sehingga ketika gelombang nyaman ini menyentuh titik itu, Anda bisa bergetar dengan nyaman, terlepas bebas. Rasakan kelopak mata Anda menjadi berat dan lelah, tertutup dengan nyaman, merekat, menempel, menyatu sehingga semakin Anda berusaha membuka, semakin kelopak Anda terpejam, menutup dan melekat menjadi satu. Pusatkan konsentrasi Anda pada rasa emosi yang kini menguasai tubuh Anda. Ucapkan keinginan dalam hati untuk melemaskan seluruh tubuh Anda, menidurkan diri, seperti tidur di tengah kelelahan yang sangat nyaman. Biarkan rasa sensasi di tubuh Anda ini mengalir, merambat, menyebar perlahan-lahan ke anggota tubuh lainnya, berkeliling di sekujur tubuh seiring Anda meluncur lebih dalam ke tempat yang paling damai dan nyaman di dunia hipnosis.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
33
METODE PENDALAMAN
Menarik dan mengeluarkan nafas Dalam keadaan damai ini ijinkan tubuh Anda secara otomatis mengambil nafas dengan cara yang lebih santai sehingga setiap nafas yang Anda hirup mengirimkan sensasi rileks dua kali lipat dibanding sebelumnya dan setiap nafas yang Anda hembuskan, menenggelamkan Anda lebih dalam dalam hipnosistarik nafas, rileks dua kali lipat buang nafas, tenggelam lebih jauhmelayang menikmati suasana sambil terus terfokus sepenuhnya pada suara saya saja Menghitung mundur Sebentar saya meminta Anda menghitung mundur dari angka seratus hingga satubayangkan angka tersebut di dalam kepala Anda, lalu gerakkan bibir dan lidah Anda dengan perlahan untuk menyebutkan angka mundur satu per satu dan setiap angka turun, rasakan tubuh Anda meluncur lebih dalam lagi ke dalam hipnosis lebih nyaman, lebih damaisemakin lama, semakin tenang terus menghitung mundur, sampai akhirnya Anda kehilangan angka tersebut lupa untuk melanjutkan angka mundur, karena angka sebelumnya menghilang dari imajinasi Anda terdiam, dan meluncur turun lebih dalam jika Anda sudah mengerti dan siap, silakan mulai dari angka seratus ucapkan seratus sekarang dan hitung mundur perlahansambil tenggelam dalam hipnosis lebih dalam Halusinasi perjalanan ke bawah Imajinasikan Anda sekarang sedang berada di sebuah lift sendiri, ditemani suara lagu favorit Anda bergerak turun ke tempat yang sangat damai, tenang, menyenangkan di bawah sana mata Anda bisa menatap ke atas, melihat monitor yang menampilkan angka menurun, mengecil sembari Anda merasakan sensasi tubuh Anda melayang diayun turun ke tempat yang sangat nyaman perhatikan angka tersebut, menurun satu demi satu membawa Anda semakin dekat, semakin dalam, semakin tenang menuju tempat yang sangat Anda inginkan di bawah sana, nyaman dan damai Sugesti ideo-motor Sekarang saya meminta alam bawah sadar Anda untuk berbicara berkomunikasi bebas dengan sayadengan memberikan sinyal gerakan tubuh jadi ijinkan alam sadar Anda menyingkir sejauh mungkin, dan biarkan alam bawah sadar mengambil alih seluruh tubuh Anda lalu ketika sudah siap, silakan gerakkan salah satu jari yang alam bawah sadar inginkan sebagai penanda jawaban YA ijinkan salah satu jari merespon sebagai perwakilan jawaban YA terima kasih, lalu gerakkan jari lainnya untuk perwakilan respon jawaban TIDAK terima kasih silakan gerakkan jari YA tiga kali untuk meningkatkan rasa nyaman terima kasih, lalu jari TIDAK tiga kali untuk tenggelam jauh lebih dalam sekarang Sugesti katalepsi Beberapa detik lagi, tangan Anda akan terangkat perlahan ke atas melayang pada ketinggian tertentu lalu berhenti dengan nyaman tepat sekali, berhenti menggantung melayang ijinkan hal itu terjadi, seiring Anda tenggelam dalam hipnosis lebih dalam lagi ketika sensasi itu datang, ijinkan ia mengangkat sekarang terangkat dengan sendirinya, tanpa Anda mengerti dan menyentuh ketinggian tertentu, dimana kenyamanan Anda menjadi dua kali lipat lebih besar Fraksinasi Pada hitungan ketiga, saya ingin Anda membuka mata Anda sejenak dan mengikuti sugesti yang saya berikan untuk kembali tidur dan tenggelam dalam hipnosissatu siap-siap untuk membuka mata dua rasakan otot Anda menggeliat tiga buka mata dan tidur lagi jauh lebih dalam meluncur lebih dalam nikmati sensasi yang menyenangkan ini, sehingga Anda jauh lebih tidur terlelap Diam hening
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
34
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
35
TEHNIK TERMINASI
Terminasi adalah proses terakhir dalam hipnosis dimana subyek keluar dari trance. Saat malakukan terminasi, harus diingat untuk menormalkan kembali setiap fungsi fisik dan pikiran klien. Terkadang emosi dan yang tercipta saat trance bisa terbawa sampai subyek sadar apabila belum dinetralkan. Jadi setiap sesi hipnosis harus ditutup dengan terminasi yang baik agar subyek mendapatkan manfaat sepenuhnya ketika di-install dalam trance. Sebenarnya bisa saja subyek langsung dibangunkan dengan cepat, namun alangkah baiknya ia dituntun secara perlahan, sama seperti ketika ia dituntun perlahan menuju trance di awal sesi hipnosis. Jika dilakukan terlalu cepat, maka ia akan merasa tidak nyaman, pusing, atau mungkin lemas karena kaget melompat dari kondisi sangat rileks ke kondisi kesadaran penuh. Sebentar lagi saya akan menghitung naik dari satu hingga lima lalu tepat pada hitungan ke lima nanti, buka mata anda bangun dalam keadaan yang lebih segar dan bersemangat dari sebelumnya saya mulai hitung sekarang satu, nikmati detik-detik terakhir dalam keadaan hipnosa yang dalam ini dua, persiapkan diri untuk kembali naik ke atas merasakan semangat dan kekuatan baru Tiga, semakin kuat, semakin sadar semakin termotivasi untuk menjalani pola hidup yang baru empat, gerakkan perlahan jari-jari Anda rasakan energi yang kembali mengalir di sana sendi-sendi Anda mulai aktif siap untuk aktif seperti normal, namun lebih segar dan lebih bersemangat tepat pada hitungan berikutnya, buka mata Anda dengan nyaman lima, buka sekarang lebih segar, lebih bergairah untuk kesuksesan Sesuai dengan keadaan, Anda juga bisa memodifikasi bagian ujung dari skrip dengan tidak menyebutkan angka lima (angka terakhir), dan menggantiknya dengan, dan bila sudah siap untuk bangun segar total, silakan buka mata perlahan sambil tersenyum dan menyebut angka lima Sesekali Anda akan berada dalam situasi dimana subyek Anda tidak membuka mata setelah diterminasi. Ia tetap saja diam terpaku di dalam trance-nya. Apa yang harus Anda lakukan? Tidak perlu panik, biarkan saja ia terus menikmati keadaan. Anda bisa berdiam diri sambil terus mengamatinya. Biasanya ia akan terbangun sendiri dalam waktu tiga hingga lima menit. Ini biasanya terjadi jika ia mengalami kondisi rileksasi yang sangat dalam dan menyenangkan, sehingga ia tidak ingin kehilangan rasa rileks tersebut. Jika ia ternyata masih terus diam selama lebih dari lima menit, kemungkinan besar ia jatuh tertidur. Dalam hal ini, Anda bisa menepuknya dengan ringan di bahu atau kaki. Jika subyek Anda terbangun dalam keadaan yang pusing, lemas, atau mengeluh merasa tidak nyaman, suruh ia kembali memejamkan mata dan pergi ke kondisi hipnosis sebelumnya. Lalu sekali lagi, bawa dia keluar dengan lebih perlahan sesuai panduan lima hitungan di atas.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
36
Cari sahabat atau kenalan Anda yang mengalami kebiasaan buruk tertentu atau ingin memperbaiki sikap mentalnya yang kurang baik. Kasus-kasus yang bagus untuk latihan adalah tidak percaya diri atau minder, sulit konsentrasi, cepat lelah, takut presentasi, atau kecemasan performa lainnya. Sesuai dengan pengalaman Anda selama ini, ingat baik-baik bahwa semua orang bisa dihipnosis, asalkan ia bersedia melakukan. Jika subyek Anda bersedia namun masih kesulitan merasakan trance, kemungkinan besar karena ia masih memiliki mispersepsi atau ketakutan tentang hipnosis. Bereskan halangan ini hingga tuntas sebelum memulai proses terapi. Mulai hipnosis dengan dua atau tiga buah tes sugestibilitas. Jelaskan apa yang akan terjadi dengan masing-masing tes agar subyek Anda terbangun ekspektasinya. Anda juga dapat mengkombinasikan tes sugestibilitas dengan autogenic trance dan induksi relaksasi progresif. Anda bisa mengingatkan subyek Anda, Yang melakukan hipnosis adalah diri Anda sendiri. Saya tidak menghipnosis Anda ataupun mengendalikan tubuh Anda. Anda sendiri yang melakukannya dengan cara mengikuti sugesti saya satu per satu. Jika Anda mengerti maksud saya, anggukkan kepala. Dengan demikian, Anda memastikannya untuk mengerti dan menuruti setiap arahan yang Anda berikan. Anda juga dapat menambah efek trance dengan cara menyentuhnya, dengan lembut atau tegas, sesuai dengan sugesti yang diberikan. Misalnya menekan lengannya dengan lembut ketika berkata, Ijinkan otot Anda melemas, lepas Rata-rata hampir semua orang sudah pernah melihat di TV tentang hipnotis yang menjentikkan jari, jadi gunakan juga hal itu untuk memberi penekanan pada induksi atau sugesti.
Jika subyek Anda ternyata cukup sulit diinduksi, jangan tunjukkan hal tersebut kepadanya. Kendalikan emosi dan suara Anda, tetap percaya diri dan menggunakan banyak pujian dan dorongan seperti, Ya tepat sekali, perlahan-lahan saja, sedikit demi sedikit seperti itu sekalipun Anda belum melihat respon yang sesuai. Beri sebanyak mungkin convincers agar subyek Anda tenggelam semakin dalam, lalu tanam sugesti terapi Anda berulang-ulang. Semakin banyak, semakin baik.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
37
MERAH MURAH
yang mengundang Anda ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP dengan
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
demikianlah ucapan legendaris dari film rekonstruksi G30S/PKI dulu yang semakin kita berusaha lupakan, justru semakin teringat sama seperti Anda semakin sulit melupakan warna
38
2.
3.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
39
4.
Hipnotis Panggung umumnya merupakan media promosi bagi seorang hipnoterapis. Publik diajak untuk menonton sebuah demonstrasi yang membuat mereka yakin akan kekuatan hipnotis dan tertarik untuk mengikuti hipnoterapi dengan sang hipnotis. Hipnotis Panggung sesekali menggunakan efek sulap dan peranan stooge untuk memeriahkan suasana, serta meningkatkan sugestibilitas para sukarelawan yang terlibat di atas panggung. Seorang Hipnotis Panggung wajib mengasah keterampilannya dalam: seleksi subyek, kreatifitas permainan, dan aura penampilan. Tiga hal yang tidak begitu diperlukan dalam hipnoterapi.
5.
6.
Prinsip pada Hipnosis Panggung ini sangat erat sekali dengan prinsip mekanika yang terjadi pada kejahatan bermodus hipnotis. Unsur hipnosis yang dipakai hanya sebatas komunikasi yang persuasif, namun sama sekali tidak membuat orang kehilangan kesadaran, apalagi bersedia melakukan hal-hal yang diluar keinginannya. Jadi tidakkah para Hipnotis Panggung itu berbohong ketika mereka bilang bahwa aksi mereka menggunakan kekuatan alam pikiran bawah sadar dan hipnosis? Tentu tidak, karena kapasitas mereka di saat itu adalah sebagai entertainer. Anda akan bilang seorang aktor dan aktris sebagai pembohong ketika mereka sedang akting, bukan? Justru mungkin yang lebih layak disebut sebagai pembohong adalah ketika ada trainer / coach hipnotisme yang mengatakan bahwa permainan hipnotis panggung sebagai demonstrasi hipnosis sebenarnya. Karena kapasitas orang tersebut dalam sebuah pelatihan adalah sebagai seorang guru atau pelatih yang seharusnya mengajarkan rahasia mekanika yang sebenarnya.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
40
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
41
Embedded Commands Menyelipkan kalimat perintah dalam sebuah pernyataan. Dapatkah Anda nikmati ketenangan ini sekarang? Ini semua akan terasa mudah ketika Anda luangkan waktu sejenak untuk tenggelamkan diri di dalam trance yang nyaman. Resistance Dodge Memodifikasi pernyataan agar menjadi lebih tepat. Anda dapat berimajinasi kesembuhan di lutut kanan Anda atau kiri. Saya ingin tahu bagaimana Anda memaafkan kesalahannya atau tidak. Negative Conditioning Menanamkan kegagalan pada sebuah aktifitas yang disugesti. Coba untuk menggerakkan tangan Anda yang sudah menjadi semakin kaku. Sekalipun berat, tidak ada salahnya untuk mencoba mengangkat kepala
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
42
d. 2.
Menghipnotis Kelinci dan Marmut a. b. c. d. Baringkan kelinci di punggungnya (menghadap ke atas). Tekan dengan lembut telinganya secara lurus di lantai / meja. Kemudian dengan tangan satunya anda tarik kaki belakangnya selama beberapa menit. Pertahankan selama 1 menit, maka ia akan terhipnotis. Untuk membangunkan tiup hidungnya dan gulingkan tubuhnya ke samping.
3.
Menghipnotis Kadal, Bunglon, dan Kodok a. b. c. Pegang seekor kadal, bunglon dan kodok hingga ekornya berhenti bergerak liar. Balikkan badan binatang tersebut hingga ia berbaring pada punggungnya. Raba perutnya dengan perlahan, dan lakukan hingga ia menjadi lemas, rileks, dan terhipnotis tidak bergerak sama sekali.
4.
Menghipnotis Kepiting a. b. c. Posisikan kedua jari telunjuk dan tengah Anda ke bentuk huruf V. Dekati kepiting dari arah belakang, lalu secara perlahan (tanpa mengejutkan) raba matanya dengan jari Anda. Kepiting akan berhenti terdiam dalam keadaan hipnotis.
5.
Menghipnotis Lobster dan Ketam a. b. Pegang lobster dan ketam dengan terbalik, kepala di bawah, dan letakkan capit mereka menempel pada meja. Tekan dan raba punggung mereka beberapa kali sampai akhirnya mereka berhenti meronta dan diam terhipnotis.
6.
Menghipnotis Babi a. b. Pegang kepala babi agar dia tidak melarikan diri. Gunakan ujung-ujung jari Anda untuk menggelitik perut babi, dan ia akan berguling ke samping dengan rileks dan terhipnotis.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
43
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
44
SEJARAH. NLP bermula di California pada awal 1972 ketika Richard Bandler, mahasiswa University of Santa Cruz bersepakat dengan John Grinder, profesor bahasa, untuk mempelajari kesempurnaan keterampilan berkomunikasi. Kesempurnaan ini ditampilkan oleh beberapa orang yang terbukti mampu menyembuhkan klien yang tergolong orang sulit (atau bagi kebanyakan orang sudah layak disebut sebagai mustahil). Orang-orang yang terbukti mampu dan kemudian dijadikan model adalah: Virginia Satir, yang mengembangkan Conjoint Family Therapy. Fritz Perls, yang mendirikan aliran Gestalt Psychology. Milton H. Erickson, yang mengembangkan Clinical Hypnotherapy. Bandler dan Grinder menemukan bahwa meskipun ketiga orang itu berbeda gaya dan kepribadian, ternyata ada pola yang sama dalam melakukan komunikasi. Pola itu memungkinkan ketiga orang tersebut mencapai kesempurnaan teknik komunikasi di bidang masing-masing. Jika benar demikian, pikir Bandler & Grinder, tentunya pola yang sama bisa dipakai untuk mencapai kesempurnaan di bidang lain. Hasil penelitian terhadap ketiga orang ini menjadi bahan baku bagi NLP. Selanjutnya Bandler dan Grinder memperkaya NLP dengan menyerap masukan dari: Alfred Korzybski, ahli lingustic tentang mental map. Noam Chomsky, ahli linguistic, tentang deep & surface structure. Gregory Bateson, ahli antropologi, tentang logical level. Kini NLP tidak hanya dipakai untuk keperluan terapetis, melainkan meluas pada berbagai disiplin di berbagai negara di dunia. Aplikasinya beragam mulai dari menghentikan kebiasaan buruk hingga menguasai gerakan senam, mulai dari rekrutmen pramugari sampai pelatihan sniper.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
45
BEBERAPA KONSEP DASAR NLP. NLP yang dikembangkan oleh 2 orang kini mencakup beberapa aliran, ratusan buku dan ribuan program pelatihan maupun seminar, beberapa yang paling populer adalah Presuposisi, Rapport (Pacing Leading), dan Metafora. Presupososisi Jika kita mempelajari sesuatu, kita berusaha memahami sesuatu yang belum kita ketahui benar salahnya. Sebagai alat untuk memahami, kita memerlukan sesuatu yang dianggap benar dan dijadikan dasar bagi pembahasan selanjutnya. Misalnya, kita hendak belajar memainkan piano. Guru kita mengajarkan untuk menekan kunci C-D-E dengan jari jempol-telunjuk-tengah, sedangkan kunci FGABC ditekan dengan jempol--kelingking. Dengan menganggap ajaran ini benar, kita mempunyai pedoman bagaimana bermain dengan baik. Bila kita tinjau lebih lanjut, sebenarnya bisa saja kita menciptakan ajaran sendiri, misal kunci CD ditekan dengan telunjuk-tengah, EF dengan telunjuk-tengah, GABC dengan telunjuk-..kelingking. Namun ketika kita menggunakan ajaran sendiri, tidak ada jaminan kita akan belajar dengan baik. Mengapa? Karena ketika ada situasi yang tidak cocok, misalnya partitur mengharuskan kita menekan kunci C lalu G, kita akan harus meggunakan telunjuk berturut-turut. Guru kita dengan presuposisi ajarannya punya jawaban atas problem belajar ini. Adapun Kita melakukan dua hal sekaligus: 1. belajar main piano sekaligus 2. menciptakan presuposisi belajar piano, akan harus memilih satu di antara dua: mengoreksi presuposisi yang berarti mengulang proses belajar, atau melanjutkan belajar dengan melanggar presuposisi yang berarti tiap saat membuat presuposisi baru. Presuposisi adalah alat ketika kita mempelajari sesuatu, agar kita mempuyai landasan. Selama belum menguasai, sebaiknya kita memanfaatkan presuposisi. Sesudah kita menguasainya, menjadi pilihan bagi kita untuk terus menggunakan atau memodifkasi atau. Rapport Komunikasi berhasil jika lawan bicara kita berada pada suasana setara. Kesetaraan itu dirasakan oleh lawan bicara, bukan dideklarasikan oleh kita. Kapan mereka merasakan kesetaraan? Ketika ia mempunyai bukti bahwa ia diperlakukan dengan respek dan apa yang ia kemukakan ditanggapi. Jika seseorang mengemukakan pendapat, dan sebelum selesai ia bicara kita sudah memotong dan menanggapi pendapatnya, maka ia mendapat tanggapan namun tidak mendapat respek. Jika seseorang mengemukakan pendapat sampai selesai tanpa satu kalipun kita memotong, ia akan merasa mendapat respek. Jika sesudahnya kita juga tidak menyampaikan tanggapan, tentu saja ia tidak merasa ditanggapi. Respek dan tanggapan adalah dua hal yang harus ada bersama-sama. Dapatkah proses merasa setara ini dipercepat? Bisa! Orang bicara kemudian dipotong berati tidak respek, tapi ada tanggapan. Kita bisa memberi tanggapan tanpa menghilangkan respek. Caranya adalah dengan memberi tanggapan NON VERBAL selama ia bicara. Rincian teknis dapat dipelajari di sesi bahasa tubuh. Keseluruhan aksi yang kita lakukan secara terus menerus, yang membuat lawan bicara mendapat respek + tanggapan inilah yang disebut rapport. Pada saat kita berhasil menciptakan rapport, lawan bicara akan berada pada situasi bebas, ia tidak merasa perlu menyembunyikan sesuatu karena toh apa pun yang tadi ia kemukakan tetap mendapat respek dari kita. Ia juga tidak perlu memperindah sesuatu karena dari tadi selalu mendapat tanggapan. Situasi bebas ini bisa melemah, atau bahkan hilang walaupun kita tidak mengurangi respek atau menghentikan tanggapan. Kita lah yang harus memelihara situasi bebas ini, kita lah yang perlu terus menerus mempertahankan respek dan tanggapan ini. Kita melakukannya dengan menunjukkan pada lawan bicara bahwa kita bisa merasakan apa yang ia rasakan, bisa memahami apa yang ia pikirkan. Bagaimana caranya? Dengan terus menerus mengirimkan tanda-tanda melalui bahasa tubuh dan bahasa verbal yang mengekspresikan respek dan tanggapan. Upaya mempertahankan dan memelihara rapport inilah yang disebut dengan pacing. Mengangguk-angguk, menatap mata lawan bicara, tersenyum ketika ia berhenti
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
46
bicara, memberi komentar, menjawab pertanyaan, menyatakan afrmasi, semuanya dapat menjadi alat melakukan pacing. Kita tahu apakah berhasil melakukan pacing ketika kita seolah-olah dapat menebak apa yang akan terjadi. Kita seperti bisa mengetahui apa yang akan ia katakan, dan kita bisa memastikan apakah sesudah bicara ia akan menerawang jauh ke depan atau menghembuskan nafas sambil menunduk. Saat kita sudah berhasil melakukan pacing, kita berkesempatan untuk membawa lawan bicara kita kepada tujuan berkomunikasi. Upaya mengajak lawan bicara ke arah yang kita rancang inilah yang disebut leading. Persuasi adalah persoalan melakukan pacing-leading ini. Metafora Metafora adalah alat yang sangat ampuh dalam membuat perubahan, khususnya perubahan pola pikir. Dalam sesi ini semua modul berusaha diawali dengan metafora untuk tujuan mempengaruhi pikiran peserta pelatihan. Di dalam sesi Bahasa Sugestif juga dibahas bagaimana cara menyusun metafora. Jika dibaca dengan teliti, akan terasa bahwa secara ekstensif penulis menggunakan berbagai metafor dalam modul ini. Metafora bisa dibedakan melalui dua cara: Metafora sederhana & Metafora yang kompleks. Metafora sederhana adalah perumpamaan, apabila kita hendak menjelaskan sesuatu yang baru dan mungkin belum mudah diterima orang lain, maka kita menggunakan perumpamaan. Perumpamaannya dicari dengan cara mencari kemiripannya dengan konsep/benda/hal lain yang memiliki ciri-ciri sesuai. Umumnya dalam membuat metafora sederhana ditandai dengan kata mirip, seperti, bagaikan, layaknya, dll. Contoh, memahami aktivitas advokasi mirip dengan melihat konser musik. Metafora kompleks bekerja lebih dalam lagi, mekanismenya bisa mempengaruhi alam bawah sadar dengan lebih kuat. Metafora ini umumnya berupa kisah, anekdot, hikayat dan sebagainya yang biasanya panjang. Di dalamnya terdapat komponen-komponen yang sejajar dengan masalah yang mau disasar, dan mengikuti suatu alur tertentu yang akan menuntun pendengarnya mengalami peristiwa aha. Peristiwa ini terjadi karena pendengar mencari makna apa dari kisah itu yang relevan baginya dengan cara menerjemahkan kisah itu di bawah sadar. Akhirnya kisah itu akan membawa pengaruh yang kuat untuk memfasilitasi perubahan.Jika kita perhatikan para pembicara profesional, motivator, tokoh agama, politisi, mereka semua senang sekali menggunakan kisahkisah inspiratif untuk mempengaruhi pikiran pendengarnya. Seorang tokoh yang sangat terkenal yang disebut di awal tulisan ini yakni Milton H. Erickson (Clinical Hypnotherapy) adalah orang yang berjasa sangat besar pada pengembangan metafora sebagai alat transformasi perubahan secara ilmiah dan modern.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
47
SUBMODALITAS
Warna & Hitam Putih Brightness Kontras Fokus Detil Ukuran Jarak Bentuk Garis tepi Lokasi Gerakan
PERTANYAAN
Apakah berwarna atau hitam putih Apakah seluruh warnanya lengkap atau ada warna khusus yang mencolok Apakah warnanya lebih terang atau gelap daripada normal Apakah ada bagian tertentu yang lebih terang dari lain Apakah warnanya menyala atau agak kabur Apakah gambarnya tajam atau kabur Bagaimana detil latar belakangnya Bagaimana keadaan atau suasana sekitar Apakah Anda bisa melihat detil setiap benda yang ada Seberapa besar gambarnya Seberapa jauh jarak gambarnya dari Anda Seperti apa bentuk gambarnya, kotak, persegi, lingkaran, dsb Apakah gambarnya memiliki garis tepi atau ujungnya blur Apakah garis tepinya memiliki warna Seberapa tebal garis tepinya Dimanakah lokasi gambar itu Tunjukkan dengan kedua tangan Anda lokasi gambar itu Apakah berbentuk gambar atau film Seberapa cepat gerakannya, normal, lebih lambat, lebih cepat Apakah gambarnya stabil, atau ada getaran, atau berpindah Ke arah mana gerakan-gerakannya Apakah gambarnya tegak lurus atau miring Apakah Anda melihat diri Anda sendiri atau Anda menjadi pelaku dalam gambar tersebut Dari perspektif atau arah mana Anda melihat kejadian itu Apakah Anda melihat dari kanan, kiri, belakang, atau depan Apakah orang lain atau benda di gambar itu ukurannya proporsional atau ada sebagian yang lebih besar atau lebih kecil dari normal Apakah gambarnya datar atau tiga dimensi Apakah gambarnya melingkari Anda Apakah Anda dengar suara dari dalam tubuh atau luar tubuh Apakah suaranya di depan, belakang, atas, bawah, samping Apakah suaranya lebih tinggi atau lebih rendah dari normal Apakah suaranya menggelegar, kecil, nasal, penuh bass, dsb Apakah suaranya monoton atau ada melodinya Seberapa besar volumenya Apakah temponya normal, lebih cepat atau lebih lambat Apakah suaranya terus menerus atau ada berhenti Seberapa kuat sensasi tubuh yang dirasakan Jelaskan sensasi yang dirasakan, geli, hangat, dingin, rileks, tegang, kabur, melayang, dsb Apakah sensasi tersebut bergerak atau berpindah Apakah sensasi tersebut diam atau berdenyut Dimana pusat sensasinya Ke arah mana gerakannya berpindah Bagaimana urutan arah sensasinya Di bagian tubuh mana terasa sensasi tersebut Apakah sensasi gerakannya halus atau cepat menyambar Apakah sensasinya terus-menerus atau ada berhenti
Orientasi Asosiasi & Disosiasi Perspektif Proporsi Dimensi Auditory Lokasi Warna suara Tonalitas Melodi Volume Tempo Durasi Intensitas Kualitas Gerakan Arah Lokasi Kecepatan Durasi
Kinesthetic
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
48
SKENARIO 1. Anda didekati oleh seseorang yang tidak dikenal dan dia bersikap sangat akrab. Mulai dari obrolan santai, perkenalan, lalu dia mendemonstrasikan permainan yang mengagumkan seperti sulap, baca tarot atau garis tangan. Anda begitu terkesima dari satu permainan ke permainan lainnya, sampai ke satu titik di mana dia mulai menjalankan niat buruknya dan Anda seperti kehilangan kontrol, menurut saja akan apapun yang ia perintahkan. SKENARIO 2. Seseorang terlihat cemas, bingung dan tersesat, lalu menanyakan arah jalan kepada Anda. Awalnya Anda bisa sekedar membantunya memberikan arah, namun kemudian dia melanjutkan dengan pertanyaan lain yang berputar-putar dan membingungkan, sehingga setelah beberapa lama Anda jadi merasa lemah dan menurut pada perintah dan permintaannya. Kadang pelaku bisa berlaku seperti orang asing, atau orang daerah yang baru pertama kali berkunjung ke daerah Anda. Dia menggunakan bahasa asing, atau istilah-istilah yang kurang dimengerti. SKENARIO 3. Anda dihampiri satu atau dua orang yang menduga Anda terlibat dalam kejadian yang mencelakakan teman mereka. Misalnya mereka berkata, Tadi Bapak yang lewat di depan jalan sebelah sana kan? Bapak menyerempet teman saya, sekarang dia di rumah sakit karena kakinya patah! Mereka akan melemparkan tuduhan ini dan itu, meminta tanda identitas, menanyakan rumah Anda, meminta pertanggungjawaban. Kadang salah satunya akan berusaha menenangkan Anda, sementara satunya lagi membuat Anda merasa ketakutan. Dalam kondisi yang emosional tersebut, Anda jadi menurut saja dengan permintaan dan perintah mereka. SKENARIO 4. Anda tiba-tiba dihembusi asap rokok oleh seseorang yang tidak dikenal, lalu dia mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang ramah tapi sekaligus membingungkan. Variasi alternatif adalah Anda ditepuk dari belakang, atau dipanggil dengan nama yang salah (seolah-olah salah orang). Semakin Anda meladeni obrolan orang tersebut, semakin Anda merasa terjerat dan sulit menjauhkan diri. SKENARIO 5. Anda menerima telpon dari nomor tidak dikenal yang menyatakan kabar kecelakaan yang mendadak dialami keluarga atau sahabat. Pihak penelpon memperkenalkan diri sebagai dokter atau polisi, menyarankan agar Anda tenang karena keadaan terkendali dan keluarga/sahabat Anda sudah ditangani oleh pihak dokter, namun mereka memerlukan biaya untuk membeli sebuah alat khusus yang diperlukan untuk operasi (atau pengobatan darurat apapun saat itu juga). Anda diminta untuk mengirimkan sekedar transfer sekian persen dari harga normal alat tersebut, agar pihak rumah sakit tidak terlambat memberikan pengobatan. Pihak penelpon kemudian, dengan sangat mendesak sekaligus tenang, menuntun Anda untuk prosedur transfer biaya pengobatan yang diperlukan tersebut.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
49
SKENARIO 6. Anda didekati seseorang yang terlihat cemas dan buru-buru, menanyakan arah Money Changer terdekat. Dia mengaku harus buru-buru beli tiket, namun uang yang dia punya masih berbentuk dollar (atau mau uang lainnya). Anda kebetulan tidak tahu dimana letak Money Changer, jadi di tengah kepanikan itu dia bersedia menjual uang dollar-nya kepada Anda dengan kurs yang jauh lebih rendah dari harga tukar normal, mis. Anda merasa untung nyaris 50%. Pelaku skenario ini umumnya mengincar orang yang baru saja keluar dari (atau sedang mengarah ke) bilik ATM. Setelah terjadi transaksi dan orang tersebut menghilang, Anda baru menyadari bahwa uang dollar yang dia berikan itu ternyata palsu. SKENARIO 7. Serupa dengan skenario sebelumnya, tapi kali ini si pelaku bersedia menawarkan jam tangan Rolex-nya untuk digadaikan kepada Anda senilai uang yang sangat rendah. Jam Rolex tersebut ternyata palsu (atau sempat asli, namun kemudian ditukar dengan yang palsu tanpa Anda sadari). SKENARIO 8. Anda didekati oleh seseorang yang kebingungan/ketakutan bagaimana cara melakukan transaksi via ATM. Biasanya pelaku berperawakan sangat sederhana, sedikit gaptek, sehingga Anda percaya saja dan terdorong itikad baik untuk membantu. Dia bertanya ini-itu tentang cara transfer dari rekeningnya ke rekening orang, Anda menunjukkan prosedurnya, dan setelah beberapa lama secara tidak sadar Anda dibimbing untuk mentransfer isi rekening Anda kepadanya. SKENARIO 9. Serupa dengan skenario sebelumnya, sang pelaku berpura-pura panik karena kartu ATMnya tertelan. Dia terlihat hampir histeris dan bertanya macam-macam kepada Anda. Ketika Anda berusaha menuntunnya tenang, posisi berbalik seketika menjadi dia yang menuntun Anda untuk melakukan transfer dari rekening Anda. SKENARIO 10. Anda menerima SMS berisi info Anda menang sebuah hadiah besar, dan diminta untuk menghubungi nomor-nomor yang disertakan. Saat menelpon, sang penelpon dengan sangat antusias menceritakan kisah selengkapnya tentang bagaimana Anda bisa menang undian tersebut, dan dituntun untuk secepatnya mengirimkan transfer sejumlah tertentu jika tidak ingin hadiahnya hangus. SKENARIO 11. Ketika sedang jalan kaki di sebuah rute yang agak sepi, Anda dihampiri oleh seseorang yang menyatakan daerah itu agak seram atau berbahaya jika dilalui sendirian. Penampilan orang tersebut umumnya sangat baik, necis, dan profesional, sehingga Anda tidak merasa curiga sama sekali ketika dia menawarkan diri untuk berjalan menemani Anda setidaknya sampai ke tempat yang ramai. Di perjalanan itu, sambil mengobrol, Anda merasa terikat untuk menuruti semua perintah dan permintaannya. SKENARIO 12. Anda sedang berjalan sendirian, kemudian dihampiri oleh mobil yang menawarkan untuk mengantar Anda. Karena merasa lelah, menenteng barang yang berat, suasana terik, pikiran yang kacau, atau kurang tidur, Anda mengiyakan tawaran tersebut. Di dalam mobil, Anda diajak ngobrol berputarputar sampai akhirnya Anda merasa kehilangan kesadaran dan menuruti keinginan pelaku kejahatan.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
50
SIP!
Anda kini sudah sangat terinformasi dan bersemangat untuk menindaklanjuti hasrat Anda ikut pelatihan hipnosis sekarang juga
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
51
Pelatihan dilaksanakan berdasarkan tanggal permintaan dari Anda dengan jumlah peserta yang Anda tentukan sendiri. Komposisi pembelajaran dilakukan dengan perbandingan 40% teori dan 60% praktek selama satu hari (minimal tujuh Jam). Sebagaimana semangat dari Practical F.A.S.T. Hypnosis, Anda tidak memerlukan legitimasi apapun untuk menjadi praktisi hipnosis. Namun sebagai tanda apresiasi penghargaan, Anda akan mendapatkan sebuah sertifikat tanda keikutsertaan pelatihan. Pada halaman berikut tersedia sejumlah paket investasi yang Anda bisa tentukan sendiri untuk mengikuti pelatihan ini. Semakin besar jumlah orang yang Anda kumpulkan, semakin rendah biaya yang perlu dikeluarkan, dan semakin padat informasi yang Anda dapatkan karena ada banyak orang yang bisa mengajukan berbagai pertanyaan dan melakukan banyak variasi praktek. Dalam pelatihan ini, Anda dijamin mampu melakukan hipnosis kepada diri sendiri dan orang lain asalkan mengikuti prosedur yang diajarkan. Keterampilan dasar tersebut masih perlu rajin dipraktekkan lagi agar meningkatkan ketajaman dan kemahirannya untuk dipakai dalam berbagai macam kasus yang berbeda. Jika setelah mengikuti seluruh prosedur Anda kesulitan melakukan praktek hipnosis, Anda bebas untuk mengikuti kembali pelatihan angkatan berikutnya tanpa membayar biaya apa-apa.
Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari!
52
MORE HOT
Pelatihan 10 jam yang terasa singkat, saya dan peserta lain tenggelam dalam efek trance yang luar biasa. Ternyata selama ini kita banyak terjebak dalam paradigma hipnosis yang salah, itu sebabnya sulit sekali untuk mengalami hipnosis. Sekarang saya bisa melakukan hipnotis pada diri saya sendiri, saya juga bisa melakukannya pada orang lain seperti Rommy Rafael! Thanks Lex, dengan adanya pelatihan ini, saya jadi sangat mengerti apa itu hipnosis dan bisa memakainya di kehidupan sehari-hari. Jalan terang di depan, kehidupan sukses semakin kelihatan dengan jelas. Saya sudah pernah belajar tentang hipnotis di pelatihan lainnya, terutama tentang rapid induction, tapi tehnik yang diajarkan oleh Lex ini jauh lebih rapid dan instan! Terima kasih telah membuka mata saya tentang dunia hipnosis jauh lebih dalam lagi!
2.
3.
6.
7.
Total nilai bonus yang Anda dapatkan lebih dari dua juta rupiah Masih kurang mengerti? Ikuti FAST HYPNOSIS WORKSHOP untuk praktek dan diskusi sepanjang hari! Ingin Bertanya Tentang
http://lexdepraxis.wordpress.com
53 Pelatihan Ini?