Alfa Instantneo

Os estados alfa mais profundos requerem a Contagem Regressiva de Cristal num lugar sossegado. Lamentavelmente, isso nem sempre possvel. Eis um mtodo para entrar instantaneamente em alfa com vista a tarefas rpidas, quando no se pode ficar de olhos fechados, como enquanto se dirige um carro ou se caminha atravs de um supermercado cheio de gente. O alfa instantneo timo para encontrar lugar num estacionamento ou obter uma mesa num restaurante. Mas, antes de tentar o alfa instantneo, deve-se praticar a Contagem Regressiva de Cristal, a Meditao da Ma, a Viagem Mental e a Meditao do Sol Egpcio durante um par de semanas, at se sentir a vontade e confiante no uso de alfa. Em primeiro lugar, deve-se programar para alfa instantneo, e isso, claro, requer o mergulho num profundo estado alfa atravs da Contagem Regressiva de Cristal. Quando estiver em alfa, cruze o dedo mdio da mo esquerda sobre o topo do indicador e os deixe assim. Isso ativar a glndula pineal. Poder at ter uma sensao de energia na rea do Terceiro Olho enquanto mantiver os dedos cruzados. Repita para si mesmo que, cruzando os dedos, desencadear o estado alfa instantneo. Diga: Eu cruzo os dedos e estou em alfa instantneo. A mente como um computador e, uma vez que tenha sido programada essa instruo, estar apta a ingressar em alfa num instante com os olhos abertos, bastando cruzar os dedos e formular a inteno de ingressar nesse estado. Depois faa a contagem inversa e estar pronta para usar alfa sempre que necessitar e rapidamente. Fonte: Laurie Cabot, O Poder da Bruxa