P. 1
Rpt Kssr Pj Tahun 3

Rpt Kssr Pj Tahun 3

|Views: 97|Likes:
Dipublikasikan oleh pesliahpes
RPT
RPT

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: pesliahpes on Feb 25, 2013
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/19/2013

pdf

text

original

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013

TAHUN 3

MINGGU

TAJUK, FOKUS/ OBJEKTIF

STANDARD PEMBELAJARAN (OBJEKTIF)

CADANGAN AKTIVITI (RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN PENTAKSIRAN/ CATATAN

Kemahiran Pergerakan 1 Tajuk: Hambur Kucing Fokus: Berkebolehan Melakukan Kemahiran Hambur (spring) dan Pendaratan Dengan Lakuan Yang Betul

1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan mendarat ke aras rendah. 2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras. 5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2. Terowong Rahsia 3. Hambur Kucing 4. Permainan Kecil “Kucing Terkam Mangsa” 5. Menyejukkan badan. 6. Pentaksiran.

• Senarai semak @ • Lembaran (unit 1) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 1 – 4 Standard Prestasi: B2D1E1

Kemahiran Pergerakan 2 Tajuk: Imbangan Kumpulan Fokus: Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

1.2.4 Melakukan imbangan secara berkumpulan. 2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam kumpulan. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2. Kucing Lapar 3. Imbang Bersamasama 4. Imbang Berkumpulan 5. Persembahan “Formasi Stabil” 6. Menyejukkan badan. 7. Pentaksiran.

• Senarai semak @ • Lembaran (unit 4) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 11-14 Standard Prestasi: B4D1E1

1

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013
Kemahiran Pergerakan 3 Tajuk: Bergayut Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan ayun dengan lakuan yang betul. 1.3.1 Bergayut pada palang dengan keduadua belah tangan menggunakan genggaman atas pada posisi badan lurus. 1.3.2 Bergayut pada palang dengan keduadua belah tangan lurus menggunakan genggaman atas dan lutut difleksikan. 5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2. Timbang Garam 3. Gayut Kaki Lurus 4. Permainan Kecil “Bola Bergayut” 5. Menyejukkan badan. 6. Pentaksiran.

TAHUN 3
• Senarai semak @ • Lembaran (unit 5) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 15-18 Standard Prestasi: B1D1E2

Kemahiran Pergerakan 4 Tajuk: Guling Belakang Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran guling belakang dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan guling belakang. 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling belakang. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

Aktiviti: • Senarai 1. Memanaskan badan. semak @ 2. Buai Daku • Lembaran 3. Guling Belakang Dari (unit 6) Aras Tinggi 4. Guling Belakang Atas EMK: Tilam Keusahawana 5. Permainan Kecil n “Guling Tenggiling” 6. Menyejukkan badan. Modul: 7. Pentaksiran. m/s : 19-22 Standard Prestasi: B4D1E2

2

1. Persembahan “Tepuk Riang Ria” Modul: 5. polka dan grapevine 2. (Dunia Muzik Tahun EMK: 3 Trek 28: Buahan Kreativiti & Tempatan Malaysia) Inovasi 4. schottische. Menyejukkan badan.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo. Langkah Asas 2. 5. 5.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 8) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 27 . (Dunia Muzik Tahun 3 Trek 20: “Apple”) 3. Menyejukkan badan. Memanaskan badan.4. Standard Prestasi: B4D5E1 Aktiviti: 1. Merry Go Round Dengan Muzik.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close. 5.5. Pentaksiran. Tepuk Riang Ria (unit 7) Dengan Muzik. 3 .4.5.5. m/s : 23-26 6. Pentaksiran. Persembahan “Tarian Merry Go Round 4.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close. 1. schottische.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.30 Standard Prestasi: B4D5E1 Pergerakan Berirama 6 Tajuk: Merry Go Round Fokus: Berkebolehan melakukan langkah Grapevine dan Polka mengikut tempo.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 5 Tajuk: Tepuk Riang Ria Fokus: Berkebolehan melakukan langkah lurus seperti Heel-Toe dan langkah Step-Close mengikut tempo 1.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo. TAHUN 3 Aktiviti: • Senarai 1. semak @ 2. polka dan grapevine 2. Langkah Asas • Lembaran 3.5. Memanaskan badan.

Pentaksiran. m/s : 38-42 Standard Prestasi: B1D2E1 4 . Menyejukkan badan. dan alatan. kaki.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 7 Tajuk: Round The Clock Fokus: Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakan menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.1 Menghantar bola menggunakan tangan. Melakukan satu rangkaian pergerakan menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.6. dan alatan 1.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.6. semak 2. Round The Clock – Kreativiti & Dengan Muzik Inovasi 4. Teroka Ruang EMK: Dengan Kaki Kreativiti & 5.2 Menerima bola menggunakan tangan. Memanaskan badan. Menyejukkan badan. 5. Permainan Kecil Inovasi “Berapa Boleh Jaring” 6. 2. Lompatan. Aktiviti: • Senarai 1. Ms 34-37 6. Pentaksiran.5. Modul: 7.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.4. Persembahan “Tarian Round The Clock” Modul: 5.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima bola.2 TAHUN 3 Kemahiran Asas Permainan 8 Tajuk: Mari Menghantar Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran asas menghantar dan menerima bola menggunakan tangan. 1. kaki. 4. Memanaskan badan.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. 5. dan alatan.5. Standard Prestasi: B4D5E1 Aktiviti: • Senarai 1. Teroka Ruang (unit 11) Dengan Tangan. kaki.6. semak @ 2. Round The Clock – • Tanpa Muzik EMK: 3. • Lembaran 3.2. 1. 2.

TAHUN 3 • Senarai semak EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 42-44 Standard Prestasi: B2D2E1 Kemahiran Asas Permainan 10 Tajuk: Jom Servis Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran servis dengan menggunakan tangan dan alatan. 2. Siapa Cepat 4.2. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 10) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 31 . 1.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan. 5. 2.1 Melakukan servis menggunakan tangan.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.6. Menyejukkan badan. Permainan Kecil “Hujan Bola” 5. dan alatan.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan tangan. 1. Kuasai Bola 4.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya. kaki. Memanaskan badan. dan alatan.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar. Aktiviti: 1.3 Mengelecek bola menggunakan tangan. dan alatan. Permainan Kecil “Bolos Galah Panjang” 5.3. Kelecek Bebas 3. kaki. Pentaksiran. 6.7. Menyejukkan badan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kemahiran Asas Permainan 9 Tajuk: Pandai Kelecek Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran asas mengelecek bola dengan menggunakan tangan. Aktiviti: 1. 5. Servis Sasaran 3. kaki. Pentaksiran. Memanaskan badan. 2. 6. kaki.7. dan alatan. 2. 2.33 Standard Prestasi: B1D1E1 5 . kaki.7.6. dan alatan.

Modul: 6.2. Pentaksiran. Aktiviti: • Senarai 1. 2. 2. m/s :65-67 Standard Prestasi: B2D2E2 6 .3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 6.7. Memukul BergantiEMK ganti Kreativiti dan 4.2.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 11 Tajuk: Menolak dan menarik Fokus: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik. Menarik beban. 5. Memanaskan badan. 2. semak 2. Aktiviti: 1. 5. 2. Pentaksiran.3. Menyejukkan badan.7. Pukulan Pepat • 3.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas menggunakan alatan.4.5 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori jaring. 3. 1.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor. Menyejukkan badan. Menolak. Permainan Kecil “Rali Inovasi Lorong” 5.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan alatan.7. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 11) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 34 . Memanaskan badan. 5.36 Standard Prestasi: B1D1E2 Kemahiran Asas Permainan 12 Tajuk: Pukulan Pepat Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran pukulan pepat dengan menggunakan alatan. Permainan kecil ‘Ketam kembar’. 4. 1.1 Melakukan pergerakan menolak dan menarik.

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kemahiran Asas Permainan 13 Tajuk: Memukul Fokus: Berkebolehan melakukan pukulan bola yang pegun dengan lakuan yang betul.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul. 6. 5.2. 2.2 Menggolek bola pada satu jarak. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 22) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 75-78 Standard Prestasi: B1D1E2 1. 1. Pentaksiran. 5.4. 2.8.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. Memanaskan badan. Permainan Kecil “Scatterball Rounders” 5. 2.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. 6. 4.45 Standard Prestasi: B1D1E2 7 .2. Menyejukkan badan. 5. Mari menggolek. Permainan kecil ‘Golf golek’. Memanaskan badan. Menyejukkan badan. Aktiviti: 1. Pentaksiran. Aktiviti: 1.8. Pecah Benteng 3. Memukul Bola Pelbagai Arah 4. Bola terowong.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 14) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 43 . 2. Fokus: Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul.3. Manipulasi Alatan 14 Tajuk: Menggolek bola.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul bola. 3.

Menyejukkan badan.’ 4.3. Menggolek bola. 3.3 Membaling bola pada satu jarak. Pentaksiran. 1.1 Berkomunikasi antara rakan. 2. Memanaskan badan. Aktiviti: 1.4. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 15) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 46 . guru.4.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 15 Tajuk: Golek Bola Ke Sasaran. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 16) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 49 .52 Standard Prestasi: B2D1E2 8 . 1. 4. Menyejukkan badan. Aktiviti: 1. 2. Pentaksiran. 6.3. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 5. 2. 5.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.48 Standard Prestasi: B2D1E2 Manipulasi Alatan 16 Tajuk: Membaling Bola. 3. 5.2 Menggolek bola pada satu jarak. 2.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek. Fokus: Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul.4.3. Membaling segi tiga. Membaling bola. Permainan kecil ‘Menolak bola’. 5. Permainan kecil ‘Menggolek dan menghentam bola. Memanaskan badan. Fokus: Berkebolehan membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul.

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 17 Tajuk: Menangkap Bola. Permainan kecil ‘Bola Inovasi kapten bersyarat’. Menyejukkan badan. Modul: 7. 6. 1. Menangkap bola pelbagai arah. 4.5 Menendang bola yang digolekkan.2. 6. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.2.3. Pentaksiran. Fokus: Berkebolehan menangkap bola dengan lakuan yang betul. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 18) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 57 . Berputar dan tangkap Kreativiti dan 5. 2.3. Menangkap bola • Lembaran pelbagai aras.56 Standard Prestasi: B5D2E3 Manipulasi Alatan 18 Tajuk: Tendang Dan Tendang.4. 5.4.1 Berkomunikasi antara rakan. Menendang bola berpasangan. Aktiviti: 1. 2.59 Standard Prestasi: B3D1E2 9 . 5.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. Fokus: Berkebolehan menendang bola yang bergolek.4 Menangkap bola dengan serapan daya. m/s : 53 . 3. 1. Pentaksiran. Memanaskan badan. Menyejukkan badan.3. TAHUN 3 Aktiviti: • Senarai 1. (unit 17) 3. 2. 5. semak @ 2. EMK 4. guru. Permainan kecil ‘Target ball’.1 Berkomunikasi antara rakan. Memanaskan badan. 5. Bola penjuru.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.3. 5. guru.

Memanaskan badan. 4. 2.2. Pentaksiran.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 2. Menyejukkan badan.62 Band: B3D1E2 Manipulasi Alatan 20 Tajuk: Pukul Belon Lagi Fokus: Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan raket. Pukul pelbagai cara. 4.7 Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket. 5. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 20) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 63 .RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 19 Tajuk: Rali Belon.4. 5. Permainan kecil ‘Rali belon’. 5.4. Voli belon. 5.3. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 19) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 60 . 6. Aktiviti: 1.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.4.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. Permainan kecil ‘Rondas belon’. Fokus: Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan raket. Memukul belon dengan pemukul.7 Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket.66 Band: B3D1E2 10 . 2. Pentaksiran.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.4. 1. 1. 5. Memukul belon berpasangan.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. 6.3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. Menyejukkan badan. 3. 2. Aktiviti: 1.1. Memanaskan badan. 3. 5.

1. 6. Permainan kecil ‘Lumba mengelecek bola’. Menyejukkan badan.4.4. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 22) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 70 . Permainan kecil ‘pemukul dan pemadang’.4. 6. 3. 5. 2. Aktiviti: 1.2.4. 5. Pukul bola dan lari. 5. Memanaskan badan. 2. Melantun bola.3 Bekerjasama dalam kumpulan. Pentaksiran.3. 5.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 21 Tajuk: Pukul Bola Atas Tee. Aktiviti: 1. 3. 2. 4. Pukul atas tee. Fokus: Berkebolehan mengelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yang betul. Menyejukkan badan.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. Pentaksiran.69 Band: B3D1E2 Manipulasi Alatan 22 Tajuk: Mengelecek Bola Menggunakan Tangan. Memanaskan badan. Fokus: Berkebolehan memukul bola atas tee dengan menggunakan pemukul.8 Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 21) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 67 .9 Mengelecek bola menggunakan tangan. Melantun dan mengelecek bulatan.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 4.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.3 Bekerjasama dalam kumpulan. 5.72 Band: B3D1E2 11 .3 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. 2. 1.3. 5.

Menyejukkan badan. Permainan kecil ‘Serang kelecek’.10 Mengelecek bola menggunakan kaki. 6. Memanaskan badan. 2.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. 3. 5. Fokus: Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul. Persembahan ‘Mari bergerak’. 5. 2. Aktiviti berpasangandengan muzik.4. Mengelecek bebas. Menyejukkan badan. 6.1 Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo. Mendengar lagu dan menepuk tangan. 5. Aktiviti: 1. (Trek 7: Siapa gurau senda).1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.4. (Dunia Muzik Tahun 1 Trek 7: Siapa gurau senda).1.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. 1. 1. • Senarai semak (unit 24) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 77 . 5.2. Fokus: Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar mengikut irama.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 23 Tajuk: Kelecek Bola Dengan Kaki. 3 lawan 3. Memanaskan badan. 2.80 Band: B2D1E3 12 . TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 23) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 73 .5.76 Band: B3D1E2 Pergerakan Berirama 24 Tajuk: Gerak Edar Gurau Senda. 2. 4. 7. Aktiviti: 1. 4. Pentaksiran.3. Aktiviti berpasangantanpa muzik. Pentaksiran. 5.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 3.

Kombinasi pergerakan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 25 Tajuk: Gerak Dengan Skarf Fokus: Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan skarf mengikut irama. Memanaskan badan. Memanaskan badan.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. 5. Menyejukkan badan. 2. 5. Persembahan ‘Bergerak mengikut kad’ (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 18: Mari mencari). Bulatan skarf.4. Aktiviti: 1.5. 1.84 Modul: m/s : Band: B3D1E2 Pergerakan Berirama 26 Tajuk: Rangkaian Kreatif Fokus: Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama. Menyejukkan badan. 3. 4. 2. 6. Ikut ketua dengan muzik (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 18: Mari mencari). 5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. (Dunia Muzik Tahun 1 Trek 16: Gajah menari).87 Band: B2D1E3 13 . 4. 6.4. 5. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 25) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 81 . 2.5. Gerak dengan skarf.1 Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo.2. Pentaksiran.2 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dengan alatan mengikut tempo. Aktiviti: 1.1 Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo. 5. 2. 7. 1. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 26) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 85 . Pentaksiran. Ayunan skarf dengan pergerakan lokomotor.4. 3.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. Persembahan ‘Tari skarf’.

7.4. 5. Hambur badan lurus secara berulang.90 Band: B2D1E3 Gimnastik Asas 28 Tajuk: Hambur Dan Mendarat Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan mendarat. Hambur badan lurus ke atas peti lombol dan mendarat.5. Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 4.1 Melakukan hambur dengan kedua-dua belah tangan dalam pelbagai arah. Aktiviti: 1. Persembahan ‘Rangkaian pergerakan’. 3.4.5. 5. 5.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.1 Mengenal pasti postur badan semasa hambur dan mendarat.6. Menyejukkan badan.2 Melakukan hambur di atas peti lombol dan mendarat menggunakan keduadua belah kaki dengan lutut difleksi. Menyanyi dan bergerak. 5.2. 1.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 27 Tajuk: Mari Bergerak Fokus: Berkebolehan melakukan pergerakan mengikut tempo. Memanaskan badan. 1. 5. Pentaksiran. Hambur badan lurus ke atas mini trampoline dan mendarat. 1. 2.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.94 Standard Prestasi: B3D1E4 14 .2. 6. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 28) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 91 . TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 27) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 88 . 2. (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 1: Mari bergerak). Persembahan ‘Kumpulan kami’. 4.6. 3. 2.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. 2.2 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai dalam satu rangkaian pergerakan mengikut tempo. Menyejukkan badan. Pentaksiran.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.

5. 7. 4. Memanaskan badan.1 Melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan. Pentaksiran. 3. 1. Cabaran bangku.3. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Gimnastik Asas 29 Tajuk: Jom Imbang ! Fokus: Berkebolehan melakukan imbangan. 4. 2.2 Melakukan imbangan dengan tiga. Permainan kecil ‘’. 2. Aktiviti: 1. 5.102 Standard Prestasi: B4D1E1 15 . 3. 1. Menyejukkan badan.7. guru.98 Standard Prestasi: B2D1E4 Gimnastik Asas 30 Tajuk: Tarian Patung Fokus: Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama.3 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan imbangan statik mengikut iringan muzik.1 Berkomunikasi antara rakan.4. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 30) EMK: Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK) Modul: m/s : 99 . 2. 1.6. dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan. Tarian huruf. Pergerakan stesen.6. Pentaksiran. 5. 2. Memanaskan badan.7. 6.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. Aktiviti: 1. Permainan kecil ‘Upin berkata…’. Imbangan atas bangku.7.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan. 5. Menyejukkan badan.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan. (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 14: Isai karuvigal). TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 29) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 95 .

3. 1. 2.7. 5. Guling sisi melutut. Guling sisi berterusan. Mengguling bola besar. 2. 2. 8. Guling sisi sebelah kaki. 7. 5.105 Standard Prestasi: B4D1E3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 32) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 106 . 6. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 31) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 103 . 5. 3.2 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan guling depan.7.1 Melakukan guling sisi. Aktiviti: 1. 1. Menyejukkan badan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Gimnastik Asas 31 Tajuk: Guling Sisi Fokus: Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi. 7. (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 10: Tidurlah Adik) 6.109 Standard Prestasi: B4D1E3 Gimnastik Asas 32 Tajuk: Guling Depan Fokus: Berkebolehan melakukan guling hadapan. Menyejukkan badan. Buai badan. Memanaskan badan. 16 . 2. Memanaskan badan.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Permainan kecil ‘Guling dan pundi kacang’. 5.1 Menyatakan variasi guling sisi. 4. Aktiviti: 1.8.2 Melakukan guling depan.1. Pentaksiran. 4. Pentaksiran. Permainan kecil ‘Guling sisi berkumpulan’ (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 10: Tidurlah Adik).8.2. Duduk dekam tilam tinggi.

125 Standard Prestasi: B3D1E3 17 . 4.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Rekreasi Dan Kesenggangan 33 Tajuk: Kenal Arah Fokus: Berkebolehan mengenal pasti arah berdasarkan konsep jam. 2. Aktiviti: 1.1 Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun. Memanaskan badan.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.120 Standard Prestasi: B3D1E3 Rekreasi Dan Kesenggangan 34 Tajuk: Menjejak Arah Fokus: Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam. 5. Pentaksiran. 2. 1.2. Mencari harta karun. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 35) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 117 . 5.2.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun. 3. Aktiviti: 1.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun. Pentaksiran. 5.11. 2. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 36) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 121 . Mengenal arah jam. 2. 2.10. Menyejukkan badan. Memanaskan badan. Permainan kecil ‘Menjejak arah’. 1.1 Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Menyejukkan badan.10.11. 4.2 Mentafsir maklumat dalam aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun.10. 3.

10. B6D1E1 18 .3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam aktiviti rekreasi dan permainan tradisional.128 Standard Prestasi: B3D1E3.2. Aktiviti: 1. 1.4. 2. 2. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 37) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 126 . 3.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Rekreasi Dan Kesenggangan 35 Tajuk: Galah Panjang Fokus: Berkebolehan bermain permainan tradisional. B3D1E3. B5D1E3. Menyejukkan badan.2 Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi seperti galah panjang. Permainan galah panjang. 4. Pentaksiran. 5.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif. Memanaskan badan.3 Bekerjasama dalam kumpulan. 5.11.

132 Standard Prestasi: B4D1E3.3 Menggunakan kemahiran lokomotor. B5D2E3 19 . B3D1E3. Menyejukkan badan.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif. Pentaksiran. Permainan kecil ‘’. Aktiviti: 1.3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam aktiviti rekreasi dan permainan tradisional.10.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Rekreasi Dan Kesenggangan 36 Tajuk: Rondas Fokus: Berkebolehan bermain permainan tradisional. B5D2E1. Memanaskan badan. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 38) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 129 .11. 2.1. 2. bukan lokomotor dan manipulasi alatan yang sesuai semasa melakukan permainan tradisional seperti rondas dan tuju tin.2. 5. 5. 5. 4. 3.4 Menggunakan alatan mengikut peraturan dan fungsi alatan dengan betul. 1.

kumpulan pantas. B5D2E3 Kapasiti Aerobik 38 Tajuk: Sayangi Jantung Anda Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.2. 4.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan. 6. Menyejukkan badan. 3.2. B6D2E1.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.2. Permainan kecil ‘Cabut ekor’. Main sep-sep. Aktiviti: 1. 6. 2.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kapasiti Aerobik 37 Tajuk: Cabaran Jantung Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik. Memanaskan badan. 4. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 40) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 137 .2.2 Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.2. Permainan ‘Tom and Jerry’ 4. B6D2E1. B5D2E3 20 .2. 5. Pentaksiran. 3. 2. Lampu Isyarat. Aliran darah.139 Standard Prestasi: B3D3E1.136 Standard Prestasi: B3D3E1.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal. 4. B6D2E1. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 39) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 133 . 5. 4. Memanaskan badan. Aktiviti: 1. 3. Pentaksiran. Menyejukkan badan.2.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif. 5. 3. 5. Permainan kecil ‘Kumpul harta’.

5. 5.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kelenturan 39 Tajuk: Saya Boleh Lentur Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti regangan dinamik. Permainan kecil ‘Limbo Rock’. Permainan kecil ‘Laluan rintangan’. 5. B5D2E3 Kecergasan 40 Tajuk: Siapa Boleh Lentur Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan. Aktiviti: 1. Menyejukkan badan. 4. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 41) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 140 . Pentaksiran. 6. 7.3. 4. Pentaksiran. Kembar siam.1 Mengenal pasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan senaman kelenturan. 3. Mengilas. 2. 3. 3. Mengutip pundi kacang. B6D1E1 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 42) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 144 . 7.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. Jangkauan ku / Lunge.3.3. B3D3E2. Gerak siku ke lutut (lunge). Renggang sisi. 3. 8. 6.4.143 Standard Prestasi: B3D3E2. (Dunia Muzik Tahun 2 BPK Trek 18 : Mari Mencari). 21 . Aktiviti: 1.2. 4. Menyejukkan badan. 5. Kaki temu kaki. Memanaskan badan. 8. 4.1 Mengenal pasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan senaman kelenturan. B3D3E2.147 Standard Prestasi: B3D3E2.1 Melakukan senaman regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.3. Trek 36: Hidup Semut).1 Melakukan senaman regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. Memanaskan badan. Ayunan tangan (Dunia Muzik Tahun 2. 2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.

5.4. Menyejukkan badan. B5D2E3 22 . Stesen kuat. Posmen. B4D2E1.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 41 Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Tajuk: Ototku Hebat Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. 2. 4. Aktiviti: 1.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot.2. 6.4.1 Melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa. Permainan kecil ‘Cabutan bertuah’.2 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul. Pentaksiran. Memanaskan badan. tekan tubi ubahsuai. 3. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 43) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 148 . B4D2E1. 5. 3. jengkit kaki setempat. 4.151 Standard Prestasi: B2D2E1.

4. 6. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. Aktiviti: 1.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 42 Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Tajuk: Saya Kuat Dan Tahan Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. Tolak rakan. 5. • Lentik belakang. 4.155 Standard Prestasi: B2D2E1.2 Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan.2 Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. Saya kuat dan tahan. B2D2E1. 5. 23 . Memanaskan badan. 2. Saya kuat. 3. Menyejukkan badan. • Tendangan ketam. B4D2E1.4. 3. • Jalan ketam. Permainan kecil ‘Menarik gajah’. B4D2E1. B4D2E1.3. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 44) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 152 . • Jalan anjing laut. • Menjengket di hujung kaki). Pentaksiran.1 Berkomunikasi antara rakan. 4. 3. B5D2E2.1 Melakukan senaman kekuatan otot dan daya tahan yang melibatkan tekan tubi ubahsuai.4. guru. 7. jengkit kaki setempat dan lentik belakang dengan lakuan yang betul.

Memanaskan badan. Permainan kecil ‘Berlari dan membolos’. B5D1E1. 5.1 Mengenal bentuk badan.5. B5D1E1. • Berjalan atau berlari kea rah rakan. 24 . Aktiviti: 1. Bolos lagi. 6. Menyejukkan badan. Angin bertiup.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. 4. 5. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 45) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 156 . 3. 3. 2. 7. Bolos tinggi. 4.159 Standard Prestasi: B5D1E1. B6D1E1.5.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kompisisi Badan 43 Tajuk: Badan Saya Fokus: Mengenal pasti tinggi dan berat badan. 3.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.4. Pentaksiran.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat.5.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->