Anda di halaman 1dari 3

ATURAN PENGAMBILAN SUPPLEMEN SUPPLEMENT Vita-Lea Vitamin C B-Complex Alfalfa Zinc Lecithin Vitamin E OsteMatrix OmegaGuard ESP FIBER

GLA SUGGESTION INTAKE 1 Tab/After Breakfast 1 Tab/After Lunch 1 Tab/After Breakfast 2 Tabs/After Pump 1 Tab/After Lunch 3 Caps/After Lunch &Dinner 1 Cap/Before Sleep 4 Tabs/Before Sleep 1 Cap/After Lunch Tbsp/After Pump Tbsp/ Before Sleep 1 Cap/ Before Sleep

Peringatan:-Setiap orang yang mengambil supplement Shaklee (tak kira jenis apa) dinasihatkan minum air yang banyak, sekurang-kurangnya 3L sehari. Kenapa begitu banyak? -Supplement semulajadi Shaklee membebaskan toksin dari tubuh, dan memperbaiki sel-sel yang rosak. Air amat diperlukan dalam proses ini, jika tidak anda akan mengalami keadaan yang dinamakan healing crisis. -Pengambilan supplement adalah dalam bentuk concentrated iaitu kandungan yang sangat pekat. Kekurangan air akan menyebabkan darah menjadi pekat. Jadual di atas merupakan cadangan pengambilan supplemen dan ia flexible. Supplemen sebaiknya diambil SELEPAS makan Zinc diambil 2 kali seminggu sudah memadai kecuali bagi mereka yang mengalami masalah rambut yang serius. ESP TIDAK BOLEH dibancuh dengan air panas kerana suhu yang tinggi (melebihi 40C) akan memusnahkan protein di dalamnya. Boleh dibancuh dengan minuman kegemaran (milo, horlicks, jus dsb) atau dibuat milkshake Perunding Vitamin Shaklee Anda [ Suhaily ] [Shaklee I/D:906151]

TIPS EXCLUSIVE BANYAKKAN SUSU IBU!! Firstly, tujuan saya TIDAK kongsikan di blog ialah agar tips ini dapat diberikan EXCLUSIVELY for our customers sahaja! Hence, this is special privillege for my loyal customers... TQ! TIPS : Tips yang senang, kosongkan breast sekerap mungkin dan makan Alfalfa dan ESP selepas sesi perahan atau direct feeding. Namun, disarankan untuk mengambil Set B, beserta ESP dan Ostematrix supaya seimbang. Tidak lupa, 3 syarat utama juga wajib diikuti. Setiap kali SELEPAS pam, minum secawan ESP (secawan air + satu sudu ESP) dan consume 2 biji alfalfa. Ibu ini akan pam setiap 2 jam setengah sebab beliau nak buat stok sebelum travelling tinggalkan anaknya dengan maknya untuk seminggu. So dia memang usaha bersungguh. Dia pam 5 kali di opis sahaja. Di rumah pam bila anak tidur. Dari 10-12 oz sehari kini dah boleh cecah 30 oz sehari. Alhamdulillah. ESP sangat membantu katanya. Kalau tak amik, akan kurang 1-2 oz utk satu sesi perahan. Berikut jadual makan vitamin customer saya yg berjaya dapat 30 oz sehari... BREAKFAST: Selepas breakfast, makan Vitalea dan B-Complex. Kemudian, direct feed & pam sehingga breast benar-benar kosong. Selesai kosongkan breast, minum secawan ESP + 2 biji Alfalfa. LUNCH: Selepas lunch, makan Vitamin C. Kemudian, direct feed & pam sehingga breast benar-benar kosong. Selesai kosongkan breast, minum secawan ESP + 2 biji Alfalfa. DINNER: Makan 2-4 biji OsteMatrix. (Ambil 4 biji OsteMatrix jika anda tidak minum susu langsung.) Kemudian, direct feed & pam sehingga breast benar-benar kosong. Selesai kosongkan breast, minum secawan ESP + 2 biji Alfalfa.

*ALFALFA tidak boleh diambil oleh pesakit SLE.

SUPPLEMENT DAN PENYUSUAN SUSU Seandainya anda mengambil supplement untuk tujuan penyusuan, perlulah difahami bahawa vitamin bukanlah satu cara untuk membanyakkan susuibu. Vitamin diambil demi memastikan tubuh ibu sustained sihat, bertenaga, ceria dan terus bersemangat yang secara tidak langsung mampu membekalkan dan menghasilkan susuibu kepada si manja. Kejayaan penyusuan antaranya adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlulah difahami terlebih dahulu iaitu LEBIH KERAP BAYI DISUSUKAN atau LEBIH KERAP SESI PERAHAN, MAKA LEBIH BANYAK SUSU IBU AKAN DIHASILKAN. Pengambilan vitamin akan memberi kesan yang besar dalam dunia penyusuan sekiranya si ibu memenuhi 3 syarat utama di bawah dengan penuh disiplin dan konsisten. Si ibu kerap menyusukan bayi secara langsung ATAU bagi ibu yang bekerjaya, membuat sesi perahan yang konsisten iaitu setiap 3 jam atau tidak lebih dari itu sehingga payudara benar-benar kosong. Si ibu memastyikan pengambilan air yang seimbang dan secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang 3L sehari. Ibu juga haruslah tidak berdiet dalam menjayakan penyusuan lengkap buat si manja. Pengambilan Lecithin oleh ibu menyusu dapat membantu mengekalkan bentuk dan berat badan ibu. Si ibu digalakkan mendekat diri dengan Pencipta demi memastikan keseimbangan rohani dan jasmani dititikberatkan. Bagi seorang Muslim, doa dan zikir sangat digalakkan bukan hanya semasa membuat sesi perahan atau sedang menyusukan bayi, namun ia boleh dijadikan amalam rutin agar mudah mencapai gelombang alfa iaitu ketenangan supaya penyusuan dapat berlangsung dengan lancar. SIHAT BERSAMA SHAKLEE Salam Sayang Gmail : suhaily.aj@gmail.com Call/ sms:016-711 3576 FB FanPage: Natural Vitamins House Add saya di FB: El Naomie