Anda di halaman 1dari 10

RPH Kemahiran Pukulan (Hoki) TAhun 4

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Tarikh Masa Tempat : 15 Januari 2013 (Selasa) : 0730-0830 (30 minit) : Gelanggang Hoki, IPG Kampus Rajang, Bintangor

Tahun(Kelas) : Lima (5) Bilangan Murid: 20 orang ( 14 orang lelaki & 6 orang perempuan ) Tunjang Pembelajaran: 2. Kemahiran Tajuk Sub-tajuk : a) Hoki : i) Pukulan dekat

Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat: Psikomotor : i. melakukan kemahiran memukul sejauh 1 atau 2 meter dengan teknik yang betul dan tepat sebanyak 8 daripada 10 percubaan. ii. melakukan kemahiran memukul dekat dengan koordinasi kaki dan tangan yang betul dan tepat menggunakan kayu hoki. Kognitif : i. mengenal pasti taktik yang boleh mengelirukan pihak lawan semasa melakukan kemahiran memukul pada jarak dekat dalam permainan hoki. ii. mengenal pasti tindakan berbahaya semasa pukulan dekat dalam situasi permainan. Afektif : i. menunjukkan kesungguhan untuk belajar semasa menjalani aktiviti memukul pada jarak dekat

ii. mengamalkan sikap kerjasama dalam membantu rakan-rakan mempelajari kemahiran memukul pada jarak dekat serta menitikberatkan ciri keselamatan semasa aktiviti. Kemahiran Berfikir: Menghubung kait Pengalaman sedia ada: Murid-murid dalam kehidupan seharian pernah mendengar tentang permainan hoki, menonton perlawanan hoki melalui televisyen atau daripada sumber media lain dan pernah melihat serta memegang bola dan kayu hoki. Penerapan nilai : Penggabungjalinan: Mematuhi arahan, bekerjasama dan bertanggungjawab. Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Pendidikan Moral.

BSPP : Bola hoki (20), kayu hoki (20) & field cone (6). BAHAGIAN /MASA AKTIVITI BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P ORGANISASI ALATAN/ CATATAN

1. Memanaskan Badan (5 minit)

Memanaskan badan

1.

Berlari anak sambil memegang kayu hoki

M M M M

M M M M

M M M M

M M M M

M M M M

M M M M

Bola (20biji)

2. Membuat regangan menggunakan kayu hoki 3. Regangan dari kepala hingga kaki dalam kiraan 8

Petunjuk:

G = Guru

M = Murid

Demostrasi oleh guru Perkembangan (15 minit) 1. Demostrasi guru 1. Guru memukul bola pada jarak yang dekat 2. Pegangan tangan kiri menggengam bahagian atas kayu hoki. 3. Berdiri dengan bahu kiri menghadap sasaran atau pemain yang hendak menerima bola. 4. Kedudukan badan hendaklah seimbang, dengan keluasan bukaan kaki ialah seluas bahu.

Separuh bulatan

G M M M M M M

Latih tubi : 2. Pukulan Dekat 1. Secara berpasangan membuat pukulan dekat M ----- M M ----- M M ----- M M ----- M Petunjuk G M Latih tubi : 3. Pukulan dekat secara berkumpulan 1. 2. Pukulan berganti-ganti berterusan 4 murid dalam setiap kumpulan. 3. Jarak antara murid ialah 1 meter. A pukul kepada B dan terus lari ke sebelah C -----A ------ B------D = guru = murid M ----- M M ----- M M ----- M M ----- M

2. Kemudian, guru akan mengenalpasti kesalahan yang dilakukan oleh murid dan membimbingnya.

garisan B. B menahan bola itu dan memukul kepada C.C menahan pukul ke D.D menahan dan membuat pukulan ke B dan seterusnya 4. Keempat-empat murid berganti- ganti secara berterusan untuk membuat pukulan.

4. Pukulan dekat bergerak ke tiang gol

Latih tubi : 1.Dalam kumpulan , 4 orang murid perlu memukul bola sambil menggelecek bola pada jarak yang dekat 2.Di mulakan dengan A menghantar kepada B. B menghantar kepada C. C menghantar kepada D. 3. D perlu menghantar bola A B C D A B C D

hingga ke tiang gol.

Kemuncak (5 minit)

Murid dibahagikan kepada 6 pasukan. 3 pasukan penyerang, 3 penghadang Guru memberikan arahan mengenai permainan.

1 kumpulan = 3 orang

Guru mengingatkan ciri-ciri keselamatan. -kayu jangan dihayun terlalu tinggi. - tidak boleh membentes. (menolak dengan betis) Nilai-nilai murni - kejujuran dan bekerjasama

D D D

Permainan Mini Hoki

Penghadang hanya boleh menghadang dalam zon mereka sahaja.

Penghadang hanya boleh menanda dan

menghadang tetapi tidak membentes. Penyerang bermula dengan membuat hantaran dari garisan penghujung kawasan mereka. Penghadang pula berada di setiap zon masing2.
Syarat Permainan

Tidak boleh menahan atau menyepak bola menggunakan kaki.

Murid perlu melakukan 2 hantaran sebelum meneruskan ke zon seterusnya.

1 mata diberikan kepada penyerang setiap kali melepasi satu zon.

Penghadang mendapat 2 mata jika berjaya

merampas bola.. Penyerang hanya menggunakan kemahiran pukulan dekat untuk menghantar bola kepada rakan pasukan.
Adaptasi dan kepelbagaian

Penyerang diberi had masa Penghadang boleh bergerak ke zon bersebelahan, tetapi hanya dua orang sahaja dibenarkan dalam zon yang sama pada satu masa.

Penutup (5 minit)

1. Menyejukkan Badan

. Berdiri kaki dibuka seluas paras bahu, badan bengkok

ke bawah hayun tangan ke kiri dan kanan. - Memusingkan pergelangan kaki kiri dan kanan, mengikut dan melawan arah jam. - lutut dibengkokkan separuh dan dinaikkan semula ke atas. - pinggang dibengkokkan ke depan dan belakang. - toleh kepala kiri dan kanan. - Buat dalam kiraan 4.

Peneguhan: Lakukan kemahiran pukulan dekat dengan teknik yang betul serta postur badan yang betul dengan mengikut peraturan yang telah ditetapkan. Langkah-langkah memukul (statik dan

dinamik) rujuk 2. (latih tubi). Penerapan nilai perlu dibuat semasa aktiviti berlangsung. Kita perlu yakin kepada diri dan mencuba sesuatu kemahiran baru. Kejayaan bergantung kepada kerjasama dengan saling bant-membantu antara rakan yang lain.

Perhatikan dalam siaran TV permainan hoki dan aplikasi kemahiran yang sesuai untuk situasi berbeza. Contohnya, jaringan dari jarak dekat dan hantaran pukulan dekat untuk menyerang.