La Alta Rentabilidad de la Felicidad

La Alta Rentabilidad de la Felicidad Autor: David Fischman Cuando me llego la invitacin para la charla de presentacin de este libro, que se iba a realizar en el auditorio de Interbank, estuve en duda por unos minutos en asistir ese da, dado que no era un vido lector de los libros de David, del cual slo tena vagas referencias, sin embargo por motivos laborales haba tenido mucho contacto indirecto con las ideas y propuestas de David en temas que no tenan nada que ver con la felicidad, sino con innovacin y su implementacin en empresas, y me pareci que sus ideas eran bastante buenas y bastante bien trabajadas, lo que demostraba su gran conocimiento sobre estos temas, y en ese momento recin me enter que tena un libro al respecto titulado "Cuando el liderazgo no es suficiente", el cual ser tema de otro blog. Una vez en la charla, qued encantado con ella, la combinacin de estudios sobre felicidad, caricaturas representando las ideas principales y sus frases que buscaban que no olvidemos el mensaje de libro, despert en mi el inters de comprarme el libro, el cual adquir ese mismo da en la conferencia, de lo cual no me arrepent. En el libro David nos dice que para aumentar nuestra felicidad hay que trabajar en dos frentes: aprendiendo a ser menos infelicess, liberndonos de nuestros dolores y aprendiendo a ser ms felices, con el enfoque y los ejercicios que plantea en su libro. Haciendo una comparacin del ser humano con un globo aerosttico, el aire caliente representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena; y las pesas, todas las emociones negativas que nos bajan y nos aterrizan. Dentro de su libro nos dice que en un estudio mostr que el 50% de la felicidad depende de la gentica, 10% de las circunstancias y el 40%, de nuestra voluntad. Es por ello que el libro se enfoca en como hacer para que ese 40% del aire caliente del globlo que depende de nosotros, est mas lleno del aire caliente de la felicidad y nos permita elevarnos en nuestras vidas. La felicidad se define como el sentimiento que se deriva de tener emociones positivas o de estar satisfechos con nuestras vidas, aclarando entonces que la felicidad no es una meta, no es algo que consiguer "cuando llegue a....", "cuando tenga...." o "cuando consiga..." sino que encuentra en el camino hacia ella: "mientras llegue a...", "mientras llegue a tener....", "mientras consiga....". David nos da tambin una serie de razones por las que deberamos ser felices: ser mas longevos, ms sanos, tener mejores relaciones matrimoniales, tolerar

mejor el dolor, lograr mejores ingresos o lograr empresas ms rentables y accionistas felices, en pocas palabras ser feliz es altamente rentable. El problema est en que muchas personas buscamos la felicidad en las circunstancias o en las cosas, pero al final nos adaptamos a tenerlas o tenerlas, y esa satisfaccin o insatisfaccin que logramos por lograrlas o tenerlas desaparece, y regresamos a la situacin en la que nos encontrabamos al comienzo, para ello tomo una frase del libro "La felicidad no es una estacin a la que se llega, sino una manera de viajar". En su libro, David utiliza un nemnico para ensearnos lo que nos hace felices y como ESTAR ms felices: Emociones positivas, Sociabiliad y matrimonio, Trascendencia, Accin con pasin y Religin y espiritualidad. - Las emociones positivas nos hacen felices, mientras ms de ellas tengamos, ms felices seremos. - En cuando a la sociabilidad, se ha demostrado que las personas que tienen redes de apoyo social ms slidas son ms felices. - El ser humano tiene la necesidad de sentir que su vida tiene un propsito, es por ello que la trascendencia es tan importante, porque nos hace sentir que nuestra vida vale la pena. - Uno encuentra la felicidad cuando realiza acciones que le apasionan, aquellas en las que siente que tiene talento y se es consciente del disfrute que sentimos al realizar esta actividad. - Tanto la religin y la espiritulidad contribuyen con la felicidad por las creencias confortantes, por los grupos sociales de soporte y porque nos hace sentir conectados con "algo trascendente". Junto con todos estos planteamientos, los ejercicios que plantea ayudan a conocer mejor nuestra situacin actual y en que trabajar. Hoy me encuentro desarrollando el Cuaderno de la Felicidad que acompaa el libro, y me parece una herramienta muy buena, para aquellos que queramos tomarnos en serio este trabajito de ser felices. Si tomamos el ttulo de la pelcula protagonizada por Will Smith "En busca de la felicidad", podramos responderle que con este libro puede encontrar un camino hacia ella.