Anda di halaman 1dari 8

Matapelajaran

: Pendidikan Jasmani

Tarikh

: 28 Februari 2013

Hari

: Khamis

Bil. Murid

: 26 orang (12 lelaki, 14 perempuan)

Masa

: 7.35 pagi 8.05 pagi (30 minit)

Modul

: 1- Kemahiran Pergerakan

Kelas

: 2 Bestari

Tajuk

: Pergerakan Bukan Lokomotor

Standard kandungan

: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul.

Standard pembelajaran

Pada akhir sesi pengajran dan pembelajaran, murid-murid akan dapat:


1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi badan seperti mengilas, memusing dan mengimbang dengan betul dan selamat.
2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan dan atas kepala.
5.1.2 Menggunakan alatan bersama-sama dengan menunggu giliran semasa menjalankan.
Pengetahuan sedia ada

: Murid-murid pernah melakukan pergerakan bukan lokomotor seperti melompat setempat dalam
kehidupan seharian.

Strategi utama

: Teori Kecerdasan Pelbagai - Kinestatik

Penggabungjalinan

: 1) Tunjang kecergasan Fleksibiliti dan Imbangan


2) Sains Semasa membuat imbangan

KBKK

: Membuat analisis

KKE

: Kerja berpasukan, keyakinan diri dan komunikasi

Penerapan nilai

: Semangat berpasukan

Bahan bantu mengajar

:
Bil.
1. Skital
2. Wisel
4. Bola

Alatan

Kuantiti
4
1
18

Fasa
Permulaan
(5 minit)

Strategi/ Aktiviti

Fokus pembelajaran

Memanaskan badan
Berlari :
Mobiliti:
- Badan tegak
a) Musang dengan
- Lari atas bebola kaki
ayam
- Tangan dihayunkan

Organisasi
Kedudukan:

- Mata pandang depan

Peraturan:
- Pelajar berada dalam barisan.
- Setiap barisan mempunyai lima atau
enam orang pelajar.
- Setiap barisan akan memilih seorang
murid menjadi Musang.
- Murid-murid dalam barisan itu berdiri
berekor-ekor memegang kawan yang
di hadapan.
- Pelajar yang berada di hadapan
barisan
menjadi
Ayam
dan
mendepakan
tangannya
serta
menahan Si Musang dari memakan
anak ayam.
- Tujuan Si Musang itu, cuba mencuit
pelajar yang berada di hujung
barisan (belakang).
- Apabila
Musang
berjaya
menangkap pelajar tersebut, dia

Catatan
Alatan:
- Skital: 4
- Kon: 4
Petunjuk:

akan pergi ke barisan belakang dan


ibu ayam akan menjadi Musang
yang baru.

Perkembangan Demonstrasi guru:


(10 minit)
- Aktiviti
secara
Langkah 1
individu
a) Ballet

Berdiri tegak dan kaki Kedudukan dan Lakuan:


dirapatkan.
Kedua-dua
belah
tangan diluruskan ke
atas.
Kedua-dua belah kaki
menjinjit.
Bergerak
mengikut
arah jam dan lawan
jam setempat.
Peraturan:
- Berada dalam keadaan berselerak.
- Apabila guru meniup wisel, murid
membuat aksi ballet.
- Ulang aktiviti sebanyak 3 kali.

b) Dirian bangau

Berdiri tegak.
Kedudukan dan Lakuan :
Lutut
kaki
kiri
dibengkokkan
dan
tapak
kaki
kiri
diletakkan menapak di
tepi lutut kaki kanan.
Kaki kanan dalam
keadaan lurus.
Kedua-dua
belah
tangan didepakan.

Alatan:
Skital: 4
Wisel: 1
Petunjuk

Badan dalam keadaan Peraturan:


tegak.
- Berada dalam keadaan berselerak.
Ulang aktiviti dengan
- Apabila guru meniup wisel, murid
membengkokkan lutut
membuat aksi bangau.
kaki kanan.
- Ulang aktiviti sebanyak 3 kali.

.
Langkah 2

1) Aktiviti
berkumpulan
i) Giant Flowers

Bergerak membentuk Kedudukan dan Lakuan:


bulatan.
Murid dalam posisi
duduk dan kedua-dua
kaki
dilunjurkan
bertembung
dengan
ahli kumpulan.
Tangan diluruskan ke
atas apabila mekar.
Badan
dilentikkan
sedikit kebelakang.
Badan
Peraturan:
membengkokkan
ke
- 1 kumpulan seramai 6 orang.
hadapan dan tangan
- Murid membuat pergerakan
diluruskan
dan
mengikut arahan guru.
mencapai kaki sendiri
- Apabila guru menyebut mekar, murid
apabila kuncup.
membuat aksi bunga mekar, dan
apabila kuncup, murid membuat aksi
bunga kuncup secara berkumpulan.

Kemuncak
(10 minit)

Permainan kecil
- Ulat Beluncas

Berdiri
tegak
dan Kedudukan dan lakuan:
mendepani rakan.
Badan
bongkok
apabila
menghantar
dan menerima bola.
Kaki dibuka mengikut
keselesaan.
Mata
memandang
sasaran.

Peraturan:
- Berbaris di dalam kumpulan.
- Jarak antara rakan dengan satu
langkah.
- Murid perlu bergilir-gilir menghantar
bola dari depan ke belakang dan
kembali ke hadapan.
- Bermula dari depan ke belakang.
- Kumpulan paling pantas di kira
sebagai pemenang.

Penutup
(5 minit)

1) Gerak kendur otot


-Burung terbang, Jalan
robot

Berdiri tegak
Kedudukan:
Mata pandang
hadapan
Berjalan perlahan
Tangan didepakan dan
hayun seperti burung
Wisel ditiupkan,
berjalan robot
Kad Gambar:
Tangan dikeraskan

Alatan:
- Skital: 4
- Wisel: 1

dan kaki melangkah


seperti robot
2)Pemulihan
pernafasan

Refleksi

Berdiri tegak
Tarik nafas melalui
hidung
Tahan nafas dan
hembus melalui mulut

Perbincangan:
1. Maksud
bukan
lokomotor: Pergerakan
yang tidak mengubah
tapak sokongan.

Refleksi

________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________