Nama : Muhamad Zhafran An-Nur B. Sabarudin No.

Matrik : D20102039907

LATERAL PASS DAN SWITCH PASS

Switch Pass
Fasa Persediaan Pembawa Bola 1. Pegang bola dengan kedua belah tangan. 2. Bawa bola pada kedudukan dada. 3. Tukar angle dengan segera semasa diantara pihak lawan dan rakan penerima bola. Penerima Bola 1. Tentukan target sambil perhatikan pihak lawan dan pembawa bola.

HANTARAN
Dalam permainan ragbi, hantaran merupakan gerakan yang paling utama untuk mendapat mata. Hantaran dalam permainan ragbi berbeza sedikit daripada permainan lain kerana hantaran dalam permainan ragbi perlu dilakukan dengan menghantar bola kebelakang. Terdapat banyak cara hantaran dalam permainan ini

Lateral Pass
Fasa Persediaan 1. Pegang bola dengan kedua belah tangan dengan kedudukan bola pada bahagian jari. Bola pada paras dada. 2. Setelah mengenal pasti pihak lawan, pandang pada penerima bola. 3. Tentukan arah, kelajuan, ketinggian, kuasa dan jarak hantaran. Fasa Perlaksanaan 1. Hayunkan lengan pada penerima. 2. Tolak bola dengan tangan yang dihadapan. 3. Arahkan dan pandu bola dengan tangan yang sebelah lagi. Fasa Ikut Lajak 1. Perhatikan pergerakan bola. 2. Arahkan jari pada arah gerakan bola 3. Tukar arah larian dan bantu pembawa bola untuk mara.

Fasa Perlaksanaan 1. Buat hantaran dengan lembut buat hantaran lobbed pass. 2. Pusing badan semasa menghantar bola supaya bola terlindung dari pihak lawan.

Fasa Ikut Lajak 1. Lari untuk mendapatkan bantuan pemain lain

Cara Kiraan Mata

TRY

DROP KICK

CONVERSION KICK

PENALTY KICK