Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • KOMPOSISI BADAN

    Diunggah oleh

    Asmah Sulaiman
    2K tayangan1 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang komposisi badan dan cara mengukur komposisi lemak badan menggunakan kaliper. Ia menjelaskan bahawa komposisi badan adalah nisbah otot, tulang dan lemak badan. Dokumen ini juga memberikan format untuk merekod data ukuran lipatan kulit di dua bahagian badan untuk menganalisis peratusan lemak badan mengikut jadual yang diberikan.

    Deskripsi Asli:

    PJPK TING 1

    Judul Asli

    Komposisi Badan

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang komposisi badan dan cara mengukur komposisi lemak badan menggunakan kaliper. Ia menjelaskan bahawa komposisi badan adalah nisbah otot, tulang dan lemak badan. Dokumen ini juga memberikan format untuk merekod data ukuran lipatan kulit di dua bahagian badan untuk menganalisis peratusan lemak badan mengikut jadual yang diberikan.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    2K tayangan1 halaman

    KOMPOSISI BADAN

    Diunggah oleh

    Asmah Sulaiman
    Dokumen tersebut membahas tentang komposisi badan dan cara mengukur komposisi lemak badan menggunakan kaliper. Ia menjelaskan bahawa komposisi badan adalah nisbah otot, tulang dan lemak badan. Dokumen ini juga memberikan format untuk merekod data ukuran lipatan kulit di dua bahagian badan untuk menganalisis peratusan lemak badan mengikut jadual yang diberikan.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    TUNJANG: KECERGASAN FIZIKAL

    TAJUK : KOMPOSISI BADAN


    B1DJ1E1
    Menyatakan maksud komposisi badan.
    Komposisi badan ialah _________________________berbanding dengan otot,
    tulang dan _______________ badan.
    B3 DJ1 E2
    Mengukur komposisi lemak badan dengan kaliper sekurang-kurangnya di dua bahagian badan.
    B4 DJ1 E2
    Merekod dan menganalisis data komposisi lemak badan dengan merujuk kepada
    Jadual Peratusan Lemak.
    Nama murid

    :________________________________________________

    Umur

    :________________________________________________

    Tingkatan

    :________________________________________________

    Jantina

    :________________________________________________

    Lipatan kulit

    Bacaan 1 (mm)

    Trisep
    Sisi Dalam Betis
    Jumlah Min
    Peratus Lemak Badan =
    Kategori Lemak Badan =

    Rekod Lipatan Kulit


    Bacaan 2 (mm)

    Min

    Anda mungkin juga menyukai