Anda di halaman 1dari 10

PERALATAN Peralatan yang disediakan dalam sukan gimnastik bergantung kepada jenis atau kategori acara yang dijalankan.

Peralatan lengkap yang terdiri daripada enam acara lelaki dan empat acara wanita perlu disediakan untuk latihan atau kejohanan. Biasanya semua peralatan atau alatan ini di tempatkan disusun di dalam satu dewan atau gimnasium khas. Sila rujuk rajah Pelan lantai gelangan pertandingan gimnastik. Pegawai teknik hendaklah memeriksa dengan teliti akan ketinggian atau ukuran sebenar pada setiap peralatan mengikut specifikasi. Selain itu, pegawai teknik dan pegawai lain perlu memastikan aspek-aspek keselamatan, yang antara lain meliputi perkara-perkara berikut: 1. Susunan atau kedudukan setiap alatan hendaklah memikirkan aspek keselamatan peserta. 2. Tebal tilam untuk latihan senaman lantai hendaklah sesuai dengan pertandingan. Tilam-tilam keselamatan harus diletakkan di kawasan yang berisiko. 3. Peralatan di gimnasium mestilah diperiksa pada setiap kali hendak digunakan disamping pemeriksaan berkala. 4. Para peserta hendaklah mengelakkan daripada melakukan kemahiran sukar atau yang berisiko tinggi, tanpa latihan yang cukup. 5. Sukan gimnastik boleh dijalankan dengan syarat diawasi oleh pegawai yang berkelayakan.

Pelan lantai gelangan pertandingan gimnastik

Rajah 5.3: Susunan alatan gimnastik perlu agar tidak menganggu tumpuan pengadil

Kawasan untuk senaman lantai

ALATAN

Rajah 5.4: Alatan gimnastik

Kekuda Lombol

Rajah 5.5: Aksi kekuda lombol

Rajah 5.6: Peralatan untuk acara kekuda lombol

Kekuda Berpelana

Rajah 5.7: Aksi kekuda berpelana

Rajah 5.8: Peralatan untuk acara kekuda berpelana

Palang Bertingkat

Gambarajah 5.9: Aksi palang bertingkat

Palang Tunggal

Rajah 5.10: Aksi palang tunggal

Gelang

Rajah 5.11: Aksi gelang

Anda mungkin juga menyukai