MAKSUD PENDIDIKAN JASMANI

Pendidikan Jasmani merupakan suatu proses yang bertujuan meningkatkan prestasi manusia melalui aktiviti fizikal yang berkait rapat dengan pemilikan dan penghalusan kemahiran-kemahiran motor, pembangunan dan pemeliharaan kecergasan untuk kesihatan optimum dan keadaan baik, memperoleh pengetahuan, dan pembangunan sikap-sikap positif terhadap aktiviti

Jenny (1961) dan Williams (1964) berpendapat bahawa pendidikan jasmani memberi pendidikan melalui aktiviti fizikal dan matlamatnya mempengaruhi perkembangan fizikal termasuk perkembangan mental dan sosial.

Freeman (1977,1992) pula menegaskan pendidikan jasmani meliputi pembangunan fizikal dan mental serta menumpu pada tiga domain pendidikan iaitu psikomotor, kognitif dan afektif.

Lumpkin (1990) berpendapat pendidikan jasmani merupakan satu proses yang membolehkan individu mempelajari kemahiran-kemahiran fizikal, mental dan sosial serta tahap kecergasan yang tinggi.

Manakala pendidikan kesihatan pula merupakan satu proses membekalkan atau menggunakan pengalaman bagi mempengaruhi secara mendalam kefahaman, sikap dan amalan berhubung dengan kesihatan individu, keluarga dan komuniti.

Selain itu, pendidikan kesihatan juga bertujuan membantu muridmurid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan.
Oleh itu, beberapa aktiviti membaca dan menulis dapat diserapkan dalam mata pelajaran tersebut untuk meningkatkan keupayaan murid menguasai kemahiran itu.

MAKSUD PERGERAKAN LOKOMOTOR

Pergerakan lokomotor bermaksud pergerakan yang menyebabkan seluruh badan berubah kedudukan. Kemahiran ini memerlukan individu bergerak melalui ruang iaitu dari satu tempat ke satu tempat yang lain

MAKSUD PERGERAKAN BUKAN LOKOMOTOR

Pergerakan

bukan lokomotor ialah pergerakan yang tidak mengubah kedudukan disebut bergerak tanpa beredar.

- Melahirkan perasaan melalui pelbagai media. - Meningkatkan kreativiti dan imaginasi. - Menanam minat melakukan sesuatu tanpa arahan - Memupuk keyakinan diri - Melibatkan diri secara aktif - Mengurangkan ketegangan perasaan .

. Memenuhi keperluan naluri ingin tahu . Menigkatkan daya cipta. . Menyelesaikan masalah . Melibatkan diri dalam keadaan/situasi yang bermakna. . Memperolehi kemahiran-kemahiran dan pengetahuan- pengetahuan. . Membina kemahiran berkomunikasi. . Membina emosi yang sihat menerima kejayaan dan kegagalan.

KEKURANGAN
i.

Murid tidak dapa: Memberi tumpuan dalam pelajaran.(letih)

1- Memanaskan badan seperti berjalan, berlari dan melakukan regangan (meakukan aktiviti daripada kepala ke kaki) 2- Memilih seorang murid untuk melakukan aktiviti. 3-murid diminta untuk melompat dari satu huruf ke satu huruf bermula dari huruf A sambil menyebut huruf-huruf tersebut.

AKTIVITI 2 : permainan membentuk huruf

Beberapa orang pelajar dipanggil ke hadapan kelas. Pelajar berkenaan di kehendaki membentuk huruf-huruf yang telah di tetapkan dengan menggunakan anggota badan. Jika huruf yang ingin dibentuk memerlukan dua orang pelajar, pelajar dibenarkan untuk meminta bantuan rakan untuk membentuk huruf tersebut.

Contoh aktiviti bermain dengan huruf dan perkataan secara lokomotor dan bukan lokomotor
Aktiviti 1234-

Memanaskan badan seperti berjalan, berlari dan melakukan regangan( melakukan aktiviti dari kepala ke kaki) Pelajar ditunjukkan gambar-gambar haiwan peliharaan. Mereka akan menyebut nama-nama haiwan tersebut

Pelajar akan meniru pergerakan haiwan apabila kad-kad huruf vokal ditunjukkan.

Contoh aktiviti permainan mengeja

Aktiviti 2

1- Memanaskan badan seperti berjalan, berlari, dan melakukan regangan (melakukan aktiviti daripada kepala ke kaki) 2-Murid melakukan pergerakan statik :

2.1 Pokok padi ditiup angin 2.2 Bumi berputar di atasinya 2.3 Kawad kaki setempat

3- Murid ditunjukkan kad perkataan dan diminta mengeja dan menyebut perkataan. Contoh:
ka+ki bu+mi pa+di 4- Murid dibahagikan kepada 3 kumpulan

a) b) c)

4.1 Kumpulan 1- membuat satu pergerakan seperti dalam langkah 1 4.2 Kumpulan 2- kumpulan 2 dan 3 akan menunjukkan kad huruf konsonan yang terdapat pada perkataan tersebut.

Aktiviti ini akan berulang sehingga semua kumpulan melakukan aktiviti tersebut 5- Pertandingan antara kumpulan :

Setiap kumpulan akan membuat persembahan berkembang.

bunga sedang

Kumpulan yang paling kreatif persembahan dikira sebagai pemenang

Contoh aktiviti permainan membentuk ayat

Aktiviti 3

1- Memanaskan badan seperti berjalan, berlari dan melakukan regangan( melakukan aktiviti daripada kepala ke kaki) 2- Kad-kad perkataan diberi secara rawak kepada murid. 3-Murid dikehendaki memakai kad masing-masing

4- Murid bergerak secara rawak dengan iringan muzik

5- Apabila muzik dihentikan, minta peserta mencari pasangan perkataan dan gambar yang betul untuk membentuk ayat.

6-Murid diminta membaca rangkai kata yang dibina.

7- Kumpulan yang paling cepat membina ayat dikira sebagai pemenang 8-Permainan diulang dengan ayat yang lain.

Aktiviti 4:

Prosedur pelaksanaan

1.
2.

Memanaskan badan seperti berjalan, berlari dan melakukan regangan(melakukan aktiviti daripada kepala ke kaki)
Murid secara berpasangan akan meniru pergerakan rakan seperti:

Menepuk-nepuk tangan
Memetik-metik jari Melompat-lompat Mengelip-ngelip mata

3. Murid dibahagikan kepada 3 kumpulan. Murid akan berkomunikasi dengan rakan melalui pergerakan-arahan tanpa suara.

4. Kumpulan 1 akan melakukan pergerakan seperti menepuk tangan. Rakan dari kumpulan lain akan menunjukkan kad suku kata ja + ri sambil menyebut jari saya .
5. Murid secara berpasangan akan memilih dan mengambil pundi kacang yang mempunyai suku kata perkataan yang disebut oleh guru seperti ka + ki . 6. Kemudian akan membaling pundi kacang secara serentak sambil menyebut kaki saya .

7 . Murid menyanyikan lagu secara beramai-ramai sambil menunjukkan anggota tubuh badan. Beberapa pelajar lain menunjukkan kad perkataan.
Dua tangan

Tepuk-tepuk

Dua jari Petik-petik

Dua kaki Lompat-lompat

Dua mata Kelip-kelip