P. 1
Rpt Kssr Pj Tahun 3

Rpt Kssr Pj Tahun 3

|Views: 45|Likes:
Dipublikasikan oleh Shukriah Ali
Rancangan Pengajaran Tahunan PJ Tahun 3
Rancangan Pengajaran Tahunan PJ Tahun 3

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Shukriah Ali on Apr 01, 2013
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/19/2013

pdf

text

original

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013

TAHUN 3

MINGGU

TAJUK, FOKUS/ OBJEKTIF

STANDARD PEMBELAJARAN (OBJEKTIF)

CADANGAN AKTIVITI (RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN PENTAKSIRAN/ CATATAN

Kemahiran Pergerakan 1 Tajuk: Hambur Kucing Fokus: Berkebolehan Melakukan Kemahiran Hambur (spring) dan Pendaratan Dengan Lakuan Yang Betul

1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan mendarat ke aras rendah. 2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras. 5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2. Terowong Rahsia 3. Hambur Kucing 4. Permainan Kecil “Kucing Terkam Mangsa” 5. Menyejukkan badan. 6. Pentaksiran.

• Senarai semak @ • Lembaran (unit 1) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 1 – 4 Standard Prestasi: B2D1E1

Kemahiran Pergerakan 2 Tajuk: Imbangan Kumpulan Fokus: Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

1.2.4 Melakukan imbangan secara berkumpulan. 2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa melakukan bentuk-bentuk imbangan dalam kumpulan. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2. Kucing Lapar 3. Imbang Bersama-sama 4. Imbang Berkumpulan 5. Persembahan “Formasi Stabil” 6. Menyejukkan badan. 7. Pentaksiran.

• Senarai semak @ • Lembaran (unit 4) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 11-14 Standard Prestasi: B4D1E1

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013
Kemahiran Pergerakan 3 Tajuk: Bergayut Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan ayun dengan lakuan yang betul. 1.3.1 Bergayut pada palang dengan keduadua belah tangan menggunakan genggaman atas pada posisi badan lurus. 1.3.2 Bergayut pada palang dengan keduadua belah tangan lurus menggunakan genggaman atas dan lutut difleksikan. 5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2. Timbang Garam 3. Gayut Kaki Lurus 4. Permainan Kecil “Bola Bergayut” 5. Menyejukkan badan. 6. Pentaksiran.

TAHUN 3
• Senarai semak @ • Lembaran (unit 5) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 15-18 Standard Prestasi: B1D1E2

Kemahiran Pergerakan 4 Tajuk: Guling Belakang Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran guling belakang dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan guling belakang. Aktiviti: 1. Memanaskan badan. 2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling belakang. 2. Buai Daku 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok 3. Guling Belakang Dari Aras Tinggi semasa melakukan aktiviti. 4. Guling Belakang Atas Tilam 5. Permainan Kecil “Guling Tenggiling” 6. Menyejukkan badan. 7. Pentaksiran.

• Senarai semak @ • Lembaran (unit 6) EMK: Keusahawana n Modul: m/s : 19-22 Standard Prestasi: B4D1E2

Memanaskan badan. 1.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah Muzik. Langkah Asas 2.5. schottische. 3 Trek 28: Buahan Tempatan Malaysia) 4.5. Dengan Muzik. Tepuk Riang Ria pergerakan mengikut tempo.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah 3. 5. Menyejukkan badan.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Aktiviti: mengikut tempo seperti step-close.30 Standard Prestasi: B4D5E1 . polka dan grapevine 2. (Dunia Muzik pergerakan mengikut tempo.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti 3.5. Persembahan “Tarian fizikal.4. Persembahan “Tepuk Riang Ria” 5.5. 1. 6. Merry Go Round Dengan 2. Tahun 3 Trek 20: “Apple”) 5. Menyejukkan badan. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 8) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 27 .4. Pentaksiran. Merry Go Round 4. Pentaksiran. schottische.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus Aktiviti: mengikut tempo seperti step-close. 5.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 5 Tajuk: Tepuk Riang Ria Fokus: Berkebolehan melakukan langkah lurus seperti Heel-Toe dan langkah Step-Close mengikut tempo 1. 1. polka dan grapevine 1. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 7) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 23-26 Standard Prestasi: B4D5E1 Pergerakan Berirama 6 Tajuk: Merry Go Round Fokus: Berkebolehan melakukan langkah Grapevine dan Polka mengikut tempo. Langkah Asas 2. Memanaskan badan.3 Bekerjasama semasa melakukan (Dunia Muzik Tahun aktiviti fizikal.

6. jenis langkah lurus mengikut 2.4. Pentaksiran.3 Menerima cabaran dan berasa seronok 4. 4. 5. . Teroka Ruang Dengan Kaki 5. Round The Clock” 5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah 3. Round The Clock – tempo. Persembahan “Tarian semasa melakukan aktiviti. Tanpa Muzik 2. Round The Clock – pergerakan mengikut tempo. dan alatan. 6. Pentaksiran.2. kaki.2 Menerima bola menggunakan tangan.6. Permainan Kecil “Berapa Boleh Jaring” 6. Aktiviti: 1.6. 1.5. Lompatan. Menyejukkan badan. Menyejukkan badan.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima bola. 1. dan alatan 1.1 Menghantar bola menggunakan tangan. 7.5. 3. Memanaskan badan. Memanaskan badan.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. 2. Dengan Muzik 5. Teroka Ruang Dengan Tangan. kaki. dan alatan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 7 Tajuk: Round The Clock Fokus: Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakan menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo. kaki. Melakukan satu rangkaian Aktiviti: pergerakan menggunakan pelbagai 1.2 TAHUN 3 • Senarai semak • EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: Ms 34-37 Standard Prestasi: B4D5E1 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 11) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 38-42 Standard Prestasi: B1D2E1 Kemahiran Asas Permainan 8 Tajuk: Mari Menghantar Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran asas menghantar dan menerima bola menggunakan tangan. 2.

Permainan Kecil “Hujan Bola” 5. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 10) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 31 . kaki.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Pentaksiran. Permainan Kecil “Bolos Galah Panjang” 5. Pentaksiran. 2.7. 1. dan alatan. kaki.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan.1 Melakukan servis menggunakan tangan.2. dan alatan. 1. Aktiviti: 1. Menyejukkan badan. Siapa Cepat 4.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar. 5.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya. Kuasai Bola 4.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kemahiran Asas Permainan 9 Tajuk: Pandai Kelecek Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran asas mengelecek bola dengan menggunakan tangan. Memanaskan badan.7. dan alatan. dan alatan.3 Mengelecek bola menggunakan tangan. 2. Memanaskan badan. 2. dan alatan. 2. 2.7. Servis Sasaran 3. kaki.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan tangan.6. Aktiviti: 1. 6. Kelecek Bebas 3. TAHUN 3 • Senarai semak EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 42-44 Standard Prestasi: B2D2E1 Kemahiran Asas Permainan 10 Tajuk: Jom Servis Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran servis dengan menggunakan tangan dan alatan.3. kaki. kaki. 5.33 Standard Prestasi: B1D1E1 . 6. Menyejukkan badan.6.

7. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. Memanaskan badan. 2. 2. Menolak.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas menggunakan alatan. Menarik beban. 6.2 Melakukan pergerakan menolak dan menarik. 3. Memanaskan badan. • Senarai semak • EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s :65-67 Standard Prestasi: B2D2E2 .1 11 Tajuk: Menolak dan menarik Fokus: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik. 4. 6.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan alatan. Pentaksiran. 5.4. Menyejukkan badan.7. Permainan kecil ‘Ketam kembar’. Memukul Berganti-ganti 4. Permainan Kecil “Rali Lorong” 5. Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan pergerakan bukan lokomotor. 2.36 Standard Prestasi: B1D1E2 Kemahiran Asas Permainan 12 Tajuk: Pukulan Pepat Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran pukulan pepat dengan menggunakan alatan.7. 5.2. Aktiviti: 1. Menyejukkan badan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 1. 2.2. 1.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.1 5.3. Pukulan Pepat 3.5 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori jaring. Pentaksiran. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 11) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 34 . 2. Aktiviti: 1.

4.4. 2. 2.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul. Memukul Bola Pelbagai Arah 4. Manipulasi Alatan 14 Tajuk: Menggolek bola. 5. Pentaksiran.3. Permainan Kecil “Scatterball Rounders” 5. Bola terowong. Permainan kecil ‘Golf golek’. 3. 6. 5. Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. 1.2.2. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 6. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 14) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 43 .RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kemahiran Asas Permainan 13 Tajuk: Memukul Fokus: Berkebolehan melakukan pukulan bola yang pegun dengan lakuan yang betul. 2. Aktiviti: 1.1 Fokus: Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul. Menyejukkan badan. Pentaksiran.45 Standard Prestasi: B1D1E2 . Mari menggolek. Pecah Benteng 3.2 2.8.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul bola. Aktiviti: 1. Memanaskan badan.2 5. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 22) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 75-78 Standard Prestasi: B1D1E2 1. Menggolek bola pada satu jarak. Memanaskan badan.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Menyejukkan badan.

3. Membaling bola. 5. Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek. 6. 4. Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.1 Fokus: Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 15) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 46 . Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.4. 1. Permainan kecil ‘Menolak bola’. 2.1 5.3 2.52 Standard Prestasi: B2D1E2 . Permainan kecil ‘Menggolek dan menghentam bola.3.2 Fokus: Berkebolehan membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul. 3. Menyejukkan badan. Pentaksiran. guru. Aktiviti: 1. Menggolek bola.4. Berkomunikasi antara rakan.2 2. Membaling segi tiga. Memanaskan badan. 2. Memanaskan badan. 1. Membaling bola pada satu jarak.3. Menyejukkan badan.’ 4.1 Menggolek bola pada satu jarak. Pentaksiran. 5. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.48 Standard Prestasi: B2D1E2 Manipulasi Alatan 15 Tajuk: Membaling Bola.4. 5. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 16) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 49 . 3. Aktiviti: 1.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 14 Tajuk: Golek Bola Ke Sasaran.

1.3. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.3 5. 2. Menangkap bola pelbagai aras. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 17) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 53 . dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. 6. Pentaksiran.4. Memanaskan badan.2. 3.1 1. 3.3. Berkomunikasi antara rakan. Aktiviti: 1. Permainan kecil ‘Bola kapten bersyarat’.4. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 18) EMK Kreativiti dan Inovasi Modul: m/s : 57 .RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 15 Tajuk: Menangkap Bola.5 2. Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. 4. Fokus: Berkebolehan menendang bola yang bergolek. 6.2. Permainan kecil ‘Target ball’.4 Menangkap bola dengan serapan daya.1 Menendang bola yang digolekkan. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. Berkomunikasi antara rakan. guru.56 Standard Prestasi: B5D2E3 Manipulasi Alatan 16 Tajuk: Tendang Dan Tendang.3.3. Berputar dan tangkap 5. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Bola penjuru. Fokus: Berkebolehan menangkap bola dengan lakuan yang betul. Menendang bola berpasangan. Menyejukkan badan. Pentaksiran. 7. Menangkap bola pelbagai arah. Menyejukkan badan. Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. 2.2 5. 2.59 Standard Prestasi: B3D1E2 . guru. Aktiviti: 1. 5. Memanaskan badan.1 5. 4.2 5.

Pentaksiran.62 Band: B3D1E2 Manipulasi Alatan 17 Tajuk: Pukul Belon Lagi 1.1. 6. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. Pukul pelbagai cara. Permainan kecil ‘Rondas belon’.4. Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.1 Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket. 5. Menyejukkan badan.2 1. Memukul belon berpasangan. 5. Menyejukkan badan.7 2. 2. Permainan kecil ‘Rali belon’. Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 6.2. 2. 4.3. 5. 5.3.4.7 Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket. Memanaskan badan. 2. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 19) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 60 .RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 17 Tajuk: Rali Belon.1 5. 3. Aktiviti: 1. 3. Memukul belon dengan pemukul. Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang. Voli belon. Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.3 Fokus: Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan raket. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.2 5. Memanaskan badan.4. Aktiviti: 1. Pentaksiran.4.3 Fokus: Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan raket.66 Band: B3D1E2 . • Senarai semak @ • Lembaran (unit 20) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 63 . 4.

3 1. Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang.8 Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol.1. Fokus: Berkebolehan mengelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yang betul.3 Fokus: Berkebolehan memukul bola atas tee dengan menggunakan pemukul. 2. Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. Memanaskan badan. 6.3. 2. Aktiviti: 1. Bekerjasama dalam kumpulan. 2. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 21) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 67 .9 2. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 22) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 70 . 5.4. Menyejukkan badan.2 5. Melantun dan mengelecek bulatan. 3.2 5. Menyejukkan badan. 4.3. Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. Permainan kecil ‘pemukul dan pemadang’. Pukul bola dan lari.72 Band: B3D1E2 . 5.4. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Permainan kecil ‘Lumba mengelecek bola’. Bekerjasama dalam kumpulan. Pentaksiran.2.69 Band: B3D1E2 Manipulasi Alatan 19 Tajuk: Mengelecek Bola Menggunakan Tangan. 5. 4. 1. Melantun bola. Pentaksiran.2 5.4. 3.4. 6. Aktiviti: 1.3 Mengelecek bola menggunakan tangan. Pukul atas tee.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 18 Tajuk: Pukul Bola Atas Tee. Memanaskan badan.

2. Aktiviti berpasangantanpa muzik.2.3 1. 3 lawan 3. 7.2. 6.3. 4. Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan. 2. Fokus: Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar mengikut irama. • Senarai semak (unit 24) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 77 . 2. Pentaksiran. Aktiviti: 1.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. (Trek 7: Siapa gurau senda). Menyejukkan badan. Aktiviti berpasangandengan muzik. Mendengar lagu dan menepuk tangan. 6. 3. Menyejukkan badan. (Dunia Muzik Tahun 1 Trek 7: Siapa gurau senda).RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Manipulasi Alatan 20 Tajuk: Kelecek Bola Dengan Kaki. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat. 3.1. 4.5.80 Band: B2D1E3 . 1. Mengelecek bebas. Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo. Pentaksiran.2 5. Aktiviti: 1.76 Band: B3D1E2 Pergerakan Berirama 21 Tajuk: Gerak Edar Gurau Senda. 5.4. Memanaskan badan.10 Mengelecek bola menggunakan kaki. Permainan kecil ‘Serang kelecek’. Persembahan ‘Mari bergerak’.1 2. Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif. 5.1 5. Fokus: Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul. Memanaskan badan.2 5. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 23) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 73 .4.

Ayunan skarf dengan pergerakan lokomotor.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 22 Tajuk: Gerak Dengan Skarf Fokus: Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan skarf mengikut irama.1 5. 1. Aktiviti: 1. Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo.4. Menyejukkan badan. 7.5.2 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. 2.2 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dengan alatan mengikut tempo. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 26) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 85 . 5. 6. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.1 2. Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. 4. 5. Pentaksiran. Memanaskan badan. Menyejukkan badan. 4.5. Kombinasi pergerakan. 3.84 Modul: m/s : Band: B3D1E2 Pergerakan Berirama 23 Tajuk: Rangkaian Kreatif Fokus: Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 25) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 81 . 2. (Dunia Muzik Tahun 1 Trek 16: Gajah menari).87 Band: B2D1E3 .4. Bulatan skarf. 3.1 1. Ikut ketua dengan muzik (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 18: Mari mencari). 2.1 5. Memanaskan badan.4. Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo.4. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. Persembahan ‘Tari skarf’.2. Pentaksiran. Aktiviti: 1. Gerak dengan skarf. Persembahan ‘Bergerak mengikut kad’ (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 18: Mari mencari). 6.1 5.

1.2 2. Aktiviti: 1.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.2. 5. 3.1 1. Memanaskan badan.90 Band: B2D1E3 5. Menyejukkan badan.1 Gimnastik Asas 25 Tajuk: Hambur Dan Mendarat Fokus: Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan mendarat. Melakukan hambur di atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi.4.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Pergerakan Berirama 24 Tajuk: Mari Bergerak Fokus: Berkebolehan melakukan pergerakan mengikut tempo. Hambur badan lurus ke atas mini trampoline dan mendarat. Pentaksiran. (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 1: Mari bergerak).2 Melakukan hambur dengan keduadua belah tangan dalam pelbagai arah. Menyanyi dan bergerak. 2.6. 3. Memanaskan badan.2. Hambur badan lurus ke atas peti lombol dan mendarat.94 Standard Prestasi: B3D1E4 . Aktiviti: 1. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 28) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 91 . 2. 2.2 1. Mengenal pasti postur badan semasa hambur dan mendarat. 4. Persembahan ‘Rangkaian pergerakan’.5. Pentaksiran. Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. Hambur badan lurus secara berulang. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. 7. Persembahan ‘Kumpulan kami’.5.1 5. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 27) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 88 . 4.4. 6.6. Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai dalam satu rangkaian pergerakan mengikut tempo.1 5. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Menyejukkan badan. 5.

2 1.6. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. Tarian huruf.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Gimnastik Asas 26 2. 6. Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan. Menyejukkan badan. Pentaksiran. 2.3 2.3. Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan.7. Cabaran bangku. 5. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 30) EMK: Teknologi Maklumat dan Komunikasi (TMK) Modul: m/s : 99 . 3. 4. 4. Aktiviti: 1. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. 2. Pentaksiran. Imbangan atas bangku.4. (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 14: Isai karuvigal). guru. Pergerakan stesen.7. Aktiviti: 1.7. 5. 1. Memanaskan badan. Berkomunikasi antara rakan. 3.2 Melakukan imbangan dengan tiga.102 Standard Prestasi: B4D1E1 .1 5. Memanaskan badan. Menyejukkan badan. Permainan kecil ‘Upin berkata…’.1 1.6. Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan imbangan statik mengikut iringan muzik.98 Standard Prestasi: B2D1E4 Gimnastik Asas 27 Tajuk: Tarian Patung Fokus: Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama. dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan.1 Tajuk: Jom Imbang ! Fokus: Berkebolehan melakukan imbangan. Permainan kecil ‘’. 7. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 29) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 95 .1 Melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan. 5.

Memanaskan badan. 1. (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 10: Tidurlah Adik) 6. 1.2 5. 4.1 2. Pentaksiran. Memanaskan badan.109 Standard Prestasi: B4D1E3 . Pentaksiran. Mengguling bola besar. Menyejukkan badan. 1.2 Melakukan guling sisi.1. Buai badan.2. Kreativiti & 6. Modul: m/s : 106 .8. Duduk dekam tilam tinggi. 7. Guling sisi sebelah kaki. (unit 32) 4. Guling sisi berterusan. Permainan kecil ‘Guling EMK: dan pundi kacang’. Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan guling depan.8. 5.7. Melakukan aktiviti dalam ruang yang 2. semak @ 2. Aktiviti: Menyatakan variasi guling sisi. Permainan kecil ‘Guling sisi berkumpulan’ (Dunia Muzik Tahun 2 Trek 10: Tidurlah Adik). 3. Aktiviti: • Senarai 1. selamat.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Gimnastik Asas 28 Tajuk: Guling Sisi Fokus: Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 31) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 103 . Inovasi 7.1 5.2 2. Menyejukkan badan. Guling sisi melutut. 8. • Lembaran 3.105 Standard Prestasi: B4D1E3 Gimnastik Asas 28 Tajuk: Guling Depan Fokus: Berkebolehan melakukan guling hadapan.7.2 Melakukan guling depan. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. 5.

Menyejukkan badan.120 Standard Prestasi: B3D1E3 Rekreasi Dan Kesenggangan 29 Tajuk: Menjejak Arah 1. Aktiviti: 1. Pentaksiran. 4. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 36) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 121 .11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun.11.1 2. 3. Memanaskan badan. Mencari harta karun.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Rekreasi Dan Kesenggangan 29 Tajuk: Kenal Arah 2. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. 2. Mentafsir maklumat dalam aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. 4.10. Memanaskan badan.10. Mengenal arah jam.2 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 35) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 117 .1 Fokus: Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam. 2. Aktiviti: 1.2 5. Pentaksiran.2.10. 5. Menyejukkan badan. 3. Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun. Permainan kecil ‘Menjejak arah’.1 Fokus: Berkebolehan mengenal pasti arah berdasarkan konsep jam.2 1. 5. 2.125 Standard Prestasi: B3D1E3 .2. Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti menjejak dan Mencari Harta Karun.

Bekerjasama dalam kumpulan. Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam aktiviti rekreasi dan permainan tradisional. Menyejukkan badan.3 1. Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam aktiviti rekreasi dan permainan tradisional. 2. Menyejukkan badan. Aktiviti: 1. Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif. Pentaksiran.3 Rekreasi Dan Kesenggangan 32 Tajuk: Rondas Fokus: Berkebolehan bermain permainan tradisional. 5. 2. 3. 4. B3D1E3.10.1.4 5. Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif. Aktiviti: 1.2. bukan lokomotor dan manipulasi alatan yang sesuai semasa melakukan permainan tradisional seperti rondas dan tuju tin.2. 1. B6D1E1 5. B3D1E3. Menggunakan alatan mengikut peraturan dan fungsi alatan dengan betul.3 5. 4. 3. Permainan kecil ‘’. 2. B5D2E3 .4.11.3 5.2 Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi seperti galah panjang.3 2. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 37) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 126 .10. Memanaskan badan. Pentaksiran.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Rekreasi Dan Kesenggangan 30 Tajuk: Galah Panjang Fokus: Berkebolehan bermain permainan tradisional. Permainan galah panjang.132 Standard Prestasi: B4D1E3. • Senarai semak @ • Lembaran (unit 38) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 129 . Memanaskan badan. B5D1E3.11. B5D2E1.3 Menggunakan kemahiran lokomotor.128 Standard Prestasi: B3D1E3.

Main sep-sep. Menyejukkan badan. Memanaskan badan. B6D2E1. 3. Memanaskan badan.2. Pentaksiran.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kapasiti Aerobik 33 Tajuk: Cabaran Jantung Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik. 2. 4. B6D2E1. Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.2. 2.136 Standard Prestasi: B3D3E1. B5D2E3 . 5.3 5.139 Standard Prestasi: B3D3E1. Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal. 5.1 4. Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal. 6. Permainan kecil ‘Cabut ekor’.2.2 3.2. B6D2E1. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.3 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.3 5. 3.2 4.2. Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal.kumpulan pantas. Aktiviti: 1. Permainan kecil ‘Kumpul harta’.2. B5D2E3 Kapasiti Aerobik 34 Tajuk: Sayangi Jantung Anda Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. 4. Pentaksiran. Aliran darah. 3. Menyejukkan badan. Aktiviti: 1. 6. Lampu Isyarat. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 39) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 133 . • Senarai semak @ • Lembaran (unit 40) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 137 . Permainan ‘Tom and Jerry’ 4.

• Senarai semak @ • Lembaran (unit 42) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 144 .1 Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti regangan dinamik.3.143 Standard Prestasi: B3D3E2.3. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 41) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 140 . 4. 3. Ayunan tangan (Dunia Muzik Tahun 2. Mengilas. 6. B3D3E2. Mengutip pundi kacang.2 3.3. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.1 4. Permainan kecil ‘Limbo Rock’. 5. Memanaskan badan.1 Melakukan senaman regangan secara dinamik dan statik pada otototot utama dengan lakuan yang betul. 8. Memanaskan badan. 2. Menyejukkan badan. Mengenal pasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan senaman kelenturan. Gerak siku ke lutut (lunge). 5. 4. 7. Kembar siam. 8. B5D2E3 . Mengenal pasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan senaman kelenturan. Aktiviti: 1. 6. Trek 36: Hidup Semut).1 Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kelenturan 35 Tajuk: Saya Boleh Lentur 4. Aktiviti: 1. 2.4. 5. Jangkauan ku / Lunge.3. 7. Kaki temu kaki. Menyejukkan badan. (Dunia Muzik Tahun 2 BPK Trek 18 : Mari Mencari). Pentaksiran. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.1 Melakukan senaman regangan secara dinamik dan statik pada otototot utama dengan lakuan yang betul. 3. Pentaksiran. 5.2. B6D1E1 Kecergasan 35 Tajuk: Siapa Boleh Lentur 3.147 Standard Prestasi: B3D3E2. Permainan kecil ‘Laluan rintangan’. B3D3E2. Renggang sisi.

dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul. 6. Pentaksiran. Memanaskan badan. Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. B4D2E1. 3. Aktiviti: 1. Permainan kecil ‘Cabutan bertuah’. 5.1 3.4. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 43) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 148 .4. tekan tubi ubahsuai.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Tajuk: Ototku Hebat Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. Menyejukkan badan.2.151 Standard Prestasi: B2D2E1. jengkit kaki setempat. 2. B5D2E3 36 5. Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.1 Melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa. 4. B4D2E1. 4. Stesen kuat.2 . Posmen.

Berkomunikasi antara rakan.2 5. • Menjengket di hujung kaki). Tolak rakan. Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. Permainan kecil ‘Menarik gajah’. Memanaskan badan. guru. Saya kuat dan tahan.4. Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. Saya kuat. B4D2E1. • Tendangan ketam. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 44) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 152 . • Lentik belakang.3. B5D2E2. • Jalan anjing laut. 3.4. Pentaksiran. dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. 4. jengkit kaki setempat dan lentik belakang dengan lakuan yang betul. 4. 7.2 Fokus: Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. B4D2E1. 6. B2D2E1. 2.4.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Tajuk: Saya Kuat Dan Tahan 3.155 Standard Prestasi: B2D2E1. • Jalan ketam. Aktiviti: 1. Menyejukkan badan. 37 . 5.1 3. B4D2E1.1 Melakukan senaman kekuatan otot dan daya tahan yang melibatkan tekan tubi ubahsuai.

Bolos lagi. Permainan kecil ‘Berlari dan membolos’.2 4. Mengenal bentuk badan. Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.159 Standard Prestasi: B5D1E1.RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2013 Kompisisi Badan 38 Tajuk: Badan Saya Fokus: Mengenal pasti tinggi dan berat badan. 6.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan. B5D1E1. 5. 39 40 Pentaksiran Sumatif 2 Proses pemulangan buku teks Pembahagian Kelas dan Penerimaan buku teks sesi persekolahan 2014 41 42 Persediaan dan Majlis Anugerah Cemerlang 2013 Cuti Akhir Tahun 16 Nov 2012-01 Jan 2014 .5. B6D1E1. Pentaksiran. B5D1E1. Memanaskan badan. 3. Aktiviti: 1. 2.5. TAHUN 3 • Senarai semak @ • Lembaran (unit 45) EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 156 .1 3. Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat. 4. Bolos tinggi.5.4.1 5. Menyejukkan badan. 7. Angin bertiup. • Berjalan atau berlari kea rah rakan. 3.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->