TENDENCIAS | LATERCERA | Sbado 23 de febrero de 2013

llego
sin ms complicada como pareja: decir hasta aqu llegamos; desechar el esfuerzo de 10 aos para ser padres biolgicos. No queran intentar ms. Pero con eso renunciaban tambin a la idea de saber si alguna vez les resultara. Aun as Gloria estaba feliz, despus de mucho tiempo, la adopcin, esa que por aos rond como una opcin poco tangible empez a cobrar fuerza. Un ao ms tarde de ese minuto decisivo, y despus de un proceso de adopcin, hoy son padres. Es un proceso lento darnos cuenta de nuestros propios engaos. Y a algunos nos cuesta ms que a otros. Pero es tambin a medida que crecemos que vamos aprendiendo de este proceso. Segn dice Sheena Iyengar, experta en tomas de decisiones de la Universidad de Columbia y autora del libro El Arte de elegir, todas estas decisiones que implican detenerse, se van haciendo ms fciles con la edad. Esto sucede porque nuestra corteza prefontal (donde est la toma de decisiones) contina desarrollndose mucho despus de la adolescencia. La corteza prefontal se somete a un proceso de crecimiento y consolidacin que sigue para adelante a mediados de los 20 aos. Por eso los nios y adolescentes son ms propensos a actuar por impulsos.

//T05 Los pasos de una buena eleccin

1. INTUICIN INFORMADA Primero llega el dolor de guata de que algo no est bien, pero no se confe slo de eso: la intuicin debe acompaarse de la razn. Y luego ambas se deben desarrollar y perfeccionar en el tiempo a travs de un proceso continuo de experiencias, evaluacin e internalizacin. 2. DESECHE OPCIONES Priorice las alternativas antes de tomar una decisin. Si son demasiadas opciones, habr ms posibilidad de retrasar su eleccin o posponer las cosas, aun cuando esto vaya en contra de sus propios intereses. Si no lo hace, es probable que su eleccin sea menos satisfactoria. 3. COMPARE LAS ALTERNATIVAS Por lo menos si quiere sentirse ms seguro de sus propios juicios. Y tiene resultado: algunos experimentos demuestran que las personas que comparan sus alternativas antes de tomar una decisin final, aumentan casi en 75% su predicin de los resultados de su eleccin.

A pesar de todos
- Y despus de 30 aos? No es mejor se-

Tenemos frases como los ganadores nunca se rinden que refuerzan la importancia de apegarse a las cosas. Por eso nos preocupa que decir basta nos etiquete como desertores.
guir ? Esa pregunta la escuch Elena (52) una y otra vez cuando les contaba a sus amigas que, tras 30 aos de matrimonio, se haba separado. En la ltima dcada, las caminatas por el barrio, las salidas a bailar y las conversaciones hasta tarde con su marido se convirtieron slo en buenos recuerdos. Todo empeor en los ltimos dos aos: ya no se miraban, no se despedan y lo nico que ella quera es que no llegara la noche porque l volvera del trabajo. Un da, sin decir nada ella se fue de la pieza de ambos. A las dos semanas, l ya no estaba en la casa. Fue la forma de decir basta, sin ninguna palabra de por medio. Podra haber seguido as mucho tiempo ms. Cuando dije ya no quiero ms lleg el alivio. Quizs lo podra haber hecho

mucho tiempo antes... pero tena muchos miedos , dice. Elena ya tena claro que no tena sentido seguir con su marido, pero a pesar de eso un miedo persisti por mucho tiempo, el del fracaso: si se cas para toda la vida, no poda abandonar la tarea. Era en lo que crea, ahora me doy cuenta que es un tema de egos. Me quedaba esperando porque pensaba que yo poda, que no me la poda ganar, que yo tena que solucionarlo. En eso pas mucho tiempo y podra haber estado mucho ms, cuenta. Art Markman, profesor de Psicologa y Marketing de la Universidad de Texas en Austin, dice a Tendencias que, justamente, las creencias son determinantes para animarnos a dar el primer paso. Tenemos un montn de frases como los ganadores nunca se rinden que refuerzan la importancia de apegarse a las cosas. Por eso nos preocupa que alejarnos o decir basta nos etiquete como desertores, explica. As, el tema es con nosotros mismos, pero tambin con el resto. En sociedades individualistas como las nuestras, se premia el perseverar incluso en momentos difciles. Por esta mirada las personas suelen quedarse en donde estn y evitan el decir hasta aqu llegu. En el caso del Papa Benedicto XVI, ha habido una gran cantidad de crticas por su decisin de renunciar. Esto refleja la creencia general de que las personas no deben alejarse de las tareas difciles. Y esa crtica tambin influye en otras personas que estn pensando en alejarse de algo difcil, dice. La sociedad pesa ms de lo que creemos. Para Elena la determinacin estaba lista, pero no por eso no le molestaba que le preguntaran si no era mejor seguir as. Claro que no era mejor, yo estaba peor, dice. Iyengar explica a Tendencias que, depende de qu tipo de cultura vivimos es cmo tomamos decisiones. Los de sociedades individualistas son ms propensos a tomar en soledad la decisin de dejar de hacer algo. Si les va mal, la culpa es slo de ellos. En cambio, en las colectivistas son ms propensos a consultar con sus grupos antes de decidir y, si no resulta, la responsabilidad es compartida, agrega. Elena no lo consult con nadie. Ni a su marido. Haca seis meses tena claro que cuando su hijo se titulara se iba a cambiar de pieza. Nunca me dio miedo empezar de cero. El ltimo tiempo esperaba que pasaran los das para cumplir con mi determinacin. Esa mochila me pesaba. La primera noche sola, despus de mucho tiempo, pude dormir. Me senta feliz. Sin mochila. Por fin lo haba hecho.T