PJM 3112

Banyak nilai-nilai utama yang wujud dalam sukan adalah bersesuaian dengan prinsip-prinsip yang diperlukan untuk pembangunan dan keamanan. Contoh : Adil Kerjasama Perkongsian Rasa hormat

 Kemahiran belajar melalui kehidupan sukan membantu

memperkasakan kesejahteraan individu psikososial dan seperti meningkatkan daya tahan

meningkat, harga diri dan hubungan dengan orang lain.

Sukan adalah segala bentuk aktiviti fizikal yang menyumbang kepada kecergasan fizikal, interaksi mental dan sosial.

 Aktiviti sukan menggalakkan integrasi sosial dan memupuk toleransi, membantu mengurangkan ketegangan dan menjana dialog. Keupayaan untuk mengadakan atau menganjurkan

aktiviti sukan menjadikannya tambahan yang menarik

sebagai alat untuk sokongan dan komunikasi.

Nilai-nilai dalam Sukan dibentuk atas prinsip :

Manusia menjadi makhluk yang baik. menghargai, memelihara dan meningkatkan

keadaan kesihatan diri dan masyarakat supaya dapat meningkatkan produktivi dan kesejahteraan

hidup
menghargai amalan kelaziman latihan kecergasan dan kesihatan.

menghargai pentingnya mengikut prinsip-prinsip latihan. Menyedari pentingnya rehat dan rekreasi serta mengamalkannya.

mengamalkan lakuan gerak badan yang baik dan

sempurna dalam kegiatan harian.

Mementingkan langkah-langkah keselamatan dalam

sebarang kegiatan harian.

berkeyakinan dalam menyusun program latihan

kecergasan dan melakukannya bagi keperluan diri

sendiri. memelihara serta menghargai keadaan tubuh

badan yang sihat dan cergas. bertimbang menghadapi rasa terhadap orang dan lain yang

masalah

kesihatan

bersedia

membantu sejauh mana yang boleh.

bertanggungjawab,

bekerjasama,

berdisiplin,

bertoleransi serta bersemangat persahabatan,

kepimpinan dan kesukanan dalam segala kegiatan

sukan dan kegiatan harian.

Melalui mempelajari nilai-nilai dalam sukan, golongan muda pada masa kini boleh mengurangkan kes jenayah, memupuk model peranan diri yang positif dan meningkatkan disiplin diri. Sukan bukan sahaja boleh disertai oleh lelaki, tetapi

ia juga boleh memperkasakan gadis dan wanita agar mereka

dapat menikmati faedah fizikal dan psikososial sukan. Dengan adanya aktiviti sukan bersepadu, wanita dapat

dibantu mengurangkan diskriminasii dan meluaskan peranan

diri dengan baik.

Selain itu, sukan juga dapat mengintegrasikan orang

kurang upaya ke dalam masyarakat, menyediakan arena bagi interaksi sosial yang positif, mengurangkan pengasingan dan

rasa prejudis. Aktiviti sukan dapat membantu mereka

meningkatkan kemahiran motor, meningkatkan mobiliti, sara diri dan keyakinan diri.