RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN TAHUN 3 KSSR Mata Pelajaran Aspek Tajuk Sub tajuk Tarikh Waktu Kelas Bil

Murid Umur Pengalaman Sedia ada Standard Pembelajaran : Pendidikan Jasmani : Aspek 3 : Kecergasan meningkatkan kesihatan : Ceria bersama-sama : Zapin ceria (Unit 41) : 25 September 2012 : 7.40pg-8.10pg (30minit) : 3 Mawar : 30 (20P, 10L) : 9 tahun : murid telah diajar dengan kemahiran gimnastik semasa darjah 1 dan 2. : 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan. 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman. 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. : Di akhir pembelajaran ini, murid-murid dapat: : Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik : Menyatakan peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman : Bekerjasama bertanggungjawab : Kreatif dan inovasi : Mengikut arahan : Lokomotor

Objektif Pembelajaran Psikomotor Kognitif Afektif

Elemen merentas Kurikulum (EMK) Nilai Murni Gabungjalin

Kesepaduan KB Pentaksiran BBM / Alatan

: Muzik : Menyatakan : Lembaran Kerja : laptop : speaker : Skital-4

Bahagian/Masa Permulaan 5 minit

Aktiviti Belalang dan belatuk

Butiran mengajar 1. Pelajar berpasangan meniru gaya burung belatuk dan belalang melompat dengan sebelah kaki mengejar antara satu sama lain dari gaya perlahan dan laju 2. Pelajar meniru gaya burung belatuk dan belalang terbang secara berpasangan

Organisasi
X X X X X X X X X X G X X X X X X X X X X

Alatan Wisel Skital

catatan

X-Murid G-Guru

Perkembangan 8 minit

Zapin ceria

1. 2. 3. 4.

5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

Murid merasa degupan jantung masing-masing. Murid berjalan setempat sambil menarik dan menghembus nafas. Hentak perlahan hujung kaki kanan (lapan kali) sambil menepuk tangan. Hentak perlahan hujung kaki kiri (lapan kali) sambil menepuk kedua-dua belah tangan. Ulang aktiviti 3 dan 4 sebanyak dua kali. Silang kaki kanan ke depan dan angkat lutut kanan. Silang kaki kiri ke depan dan angkat lutut kiri. Ulang nombor 6 dan 7 sebanyak dua kali. Silang kaki kanan ke belakang dan angkat lutut kanan. Silang kaki kiri ke belakang dan angkat lutut kiri. Ulang aktiviti nombor 9 dan 10 sebanyak dua kali. Ulang sebanyak dua set semua 3 aktiviti sekali lagi. Merasa degupan jantung

X X X X XX X X X X X X X X G G

X X X X X X X

wisel Skital

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x G G

x x x x x