Menta

De secole, menta a fost apreciat minunat, vindecare. mult timp benefic multe alte pentru gustul Se c n aroma grozav sa i de

pentru puterea sa mare de cunoate este foarte

afeciunile c

stomacale, dar menta mai are beneficii. Fie este un ceai calmant, sau parte dintr-o reet, menta a fost mult timp parte att din buctria societi precum Orientul Mijlociu, India i Europa. Menta este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a calma tractul digestiv i de a reduce severitatea i durata durerilor de stomac.n plus, ceaiurile de ment i alte preparate pe baz de plante au artat o mare valoare n relaxarea disconfortului asociat cu sindromul intestinului iritabil, i chiar i la ncetinirea creterii a multe dintre cele mai nocive bacterii i fungi. Bine documentatele proprietati antifungice ale mentei sunt gndite s joace un rol n tratamentul astmului bronic i a condiiilor de alergie, de asemenea. Este chiar de apreciat c menta poate avea beneficii ca un aliment mpotriva cancerului. Menta este cunoscut pentru faptul c are un phytonutrient numit alcool perillyl, care a fost demonstrat n studiile efectuate pe animale pentru a preveni formarea cancerului de colon, de piele i pulmonar.Studii suplimentare sunt necesare pentru a vedea dac acest beneficiu important se poate extinde i pentru lumea uman. Menta este utilizat ntr-o varietate de moduri, dar cel mai frecvent este prin intermediul berii de ceai de menta.Exist multe ceaiuri de ment i culturile medicamentosase a diverselor

excelente pe pia, i ceai de ment proaspt se poate face prin turnarea apei la cald, nu fierbinte, peste frunze proaspete de menta.La pregtirea ceaiului de ment, este important ca preparatul s fie acoperit n timp ce este nmuiat pentru a preveni valoroasele uleiuri volatile de la evaporare. Pentru cei care prefera ment n forma de pastile, exist o serie de preparate pe pia care permit utilizatorilor s se bucure de multe beneficii de sntate ale mentei.Suplimentele care conin ment sunt disponibile pe scar larg la magazine alimentare , de sntate, de la supermarket-uri i, desigur, pe internet. Menta, este cunoscuta pentru faptul c este un odorizant de gura, tiinific, cunoscuta sub numele de Mentha, cu peste dou zeci de specii i sute de soiuri al sale, este o planta cu remarcabile proprieti medicinale.Piaa este plin de produse cum ar fi pasta de dinti, guma de gingiilor, gura si respira odorizante, bomboane i inhalatoare, etc, care se bazeaz pe ment. Cei mai muli dintre noi sunt familiari cu numai o parte din el rcoritor, dar are mult mai multe de oferit dect att. Beneficiile pentru sntate ale mentei includ urmtoarele:

Digestia: Menta este un aperitiv bun i promoveaz digestia, datorit aromei sale specifice.De asemenea, calmeaz stomacul n cazuri de indigestie, inflamaie etc. Aceast arom de ment activeaz glandele salivare, n gura noastr, precum i glandele care secreta enzimele digestive, facilitnd astfel digestia. Astfel, este larg utilizat n preparatele culinare.

Grea & Cefalee: Din nou, aroma puternic i rcoritoare de ment este un remediu excelent i rapid pentru grea.Ori de

cte ori te simi ru, mirosul de ulei de ment strivit, frunze proaspete de ment sau orice produs cu aroma de ment, oricare dintre acestea este disponibil aproape de tine. De fapt, muli oameni au ulei de ment sau de produse aromate cu ei pentru a evita momentele de grea, n special atunci cnd acetia sunt n deplasare. Balsamele pe baz de ment sau pur i simplu ulei de ment, atunci cnd v frecai pe frunte i nas, v scap rapid de dureri de cap.

Tulburri respiratorii, tuse, etc: aroma tare de ment este foarte eficient n combaterea congestiei nazale, durerile bronhiilor i plmni, calmnd afeciuni respiratorii care rezult din astm, etc. rceal. Calmeaza gt, nas i cile respiratorii,calmeaz tusea de asemenea. Spre deosebire de alte inhalatoare, care sunt bazate pe aerosoli, cele pe baz de ment sunt mai eficiente i eco-friendly de asemenea.

Astmul: Consumul regulat de ment este foarte benefic pentru pacienii cu astm bronic, deoarece este un relaxant bun i calmeaz congestiile. Dar, peste doz poate irita, de asemenea.

ngrijirea pielii, cosuri, etc: n timp ce uleiul de ment este un bun antiseptic i antipruriginoase, sucul de ment este un excelent produs de curat pielea. Se calmeaz pielea, infecii, cure, mncrime, i este, de asemenea, bun pentru couri. Proprietile sale anti pruriginoase pot fi folosite pentru tratarea mucturilor de insecte precum tantari, albine, viespi, nari etc.

Sterilitatea la femeie: Acum, exist o opinie despre acest amestec.Unii spun c utilizarea ndelungat a mentolului poate provoca sterilitate i induce incapacitatea de a concepe, de a interfera cu producia de ovule i, de asemenea, afecteaz gameii, datorit proprietilor sale germicide i insecticide. Se discut, de asemenea, c brbaii care fumeaz igri cu mentol au mai multe anse s sufere de impotenta dect cei care fumeaza tigari normale.Acest lucru nu este sigur, dac aceasta se datoreaz numai tutunului sau i de la ment. Dar, cu siguran, mentolul are proprieti insecticide. n timp ce un alt

grup de discuii sugereaz faptul c poate fi utilizat pentru a trata sterilitate la femei.

ngrijire oral: Aceasta este o proprietate bine cunoscut a mentei.Fiind un germicid si odorizant, ea are grij de sntatea oral prin inhibarea creterii bacteriilor duntoare n interiorul gurii i de curare a limbii si a dintilor.

Cancer: Cercetri curente arat c anumite enzime prezente n ment pot ajuta la vindecarea cancerului. Alte beneficii: Utilizarea sa la nivel industrial n produse alimentare, cum ar fi inghetata, ciocolata etc, alcoolice si nonalcoolice, produse cosmetice, medicamente, inhalatoare i Odorizante. Mai este folosit ca un condiment i de element decorativ, n preparatele culinare n ntreaga lume. Buturi i alimentare care conin ment te rcoresc n timpul verii. Este un bun relaxant. Unul dintre efectele secundare mai puin cunoscut este c induce transpiraie n cazul n care este consumat n stari de febr, astfel vindecnd-o.Sucul de ment se poate aplica pe arsuri pentru a vindeca i a le calma.De asemenea, este benefic n reumatism.Se spune, de asemenea, de mbuntire a activitii creierului, cu toate c nu exist dovezi suficiente.