FUNGSI 1.

Gerakan linear (Gelungsur)

STRUKTUR

CONTOH SENDI

Pergerakan adalah secara Pergerakan klavikel dan sternum mendatar ke hadapan atau ke apabila kita memeluk tubuh belakang dan ke kiri atau ke kanan 2.Gerakan Bersudut Pergerakan bersudut antara Pergerakan pada sendi bahu batang tulang dengan Pergerakan pada sendi siku Pergerakan pada sendi permukaan artikular Fleksi pinggul Ekstensi Hiperekstensi Abduksi adduksi Pergerakan pada sendi sinovial di mana hujung distal tulang membuat bulatan tanpa memutarkan batang tulang sirkumduksi 3.Putaran Batang tulang berpusing Sendi antara dua vertebra secara menegak pada paksi servikal yang pertama yang longitudinal membenarkan kepala berpusing Rotasi Supinasi pronasi 4. Pergerakan Inversi Rujuk muka surat 132 dan 133 khusus Eversi Dorsifleksi plantar fleksi elevasi Depresi Pronasi supinasi Peringatan : Sila rujuk rajah jenis pergerakan di muka surat 132 dan 133. (Buku Sumber Sains Sukan Tingkatan 4 KPM)