Psikomotor : 18 . 04 . 2013 (khamis) :5E : 8.00 9.00 pagi (60 minit) : 28 orang : Olahraga : Lari berganti-ganti : Pada akhir P&P, murid dapat : i. Melakukan teknik menghantar dan menerima baton. ii. Mengaplikasikan teknik menghantar dan menerima baton dengan betul. Kognitif : i. Mengetahui cara yang betuk untuk menghantar dan menerima baton. ii. Mengetahui peraturan dalam teknik menghantar dan menerima baton. Afektif :
1
i. Memupuk semangat kesukanan dan kerjasama antara satu sama lain. ii. Membina keyakinan diri dan boleh berdikari. iii. Menghasilkan suasana keseronokan semasa aktiviti permainan kecil. Objektif Pengetahuan sedia ada Nilai murni Alat bantu mengajar : Memahami dan boleh mengaplikasikan teknik menghantar dan menerima baton. : Murid telah mempelajari lari pecut pada P&P yang lalu. : Berdikari, semangat kesukanan, kerjasama, keyakinan diri : Skitel, baton, wisel, stopwatch, bola
Aktiviti P&P Murid berada dalam separuh bulatan untuk menjalankan aktiviti memanaskan badan. Guru akan memberi arahan sambil demonstrate untuk membuat jenis larian atau pergerakan. Skip Tendang belakang Lutut tinggi Angkat lutut tinggi dan tendang Silang kaki dan kilas belakang Bola
Catatan
Skitel wisel
Guru menunjukkan teknik menghantar dan menerima baton kepada semua murid.
Murid memahami kedudukan kaki, tangan dan tubuh semasa menghantar baton.
baton. Guru menunjukkan cara memegang baton dengan betul semasa berlari. Murid berlatih berpasangan. Guru memerhati sambil memberi peneguhan.
Murid diarahkan untuk lari pecut dari garis mula hingga hujung kon sejauh 30 meter secara perlahan.
Murid akan berlari sambil memegang baton. Murid pertama yang berlari akan berlari perlahan dan memberi baton kepada pelari kedua.
Pelari kedua akan terima baton dan pecut ke pelari ketiga dan seterusnya. Latihan dijalankan sehingga semua murid dapat cuba.
Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan. Murid diarahkan untuk membuat pertandingan lari berganti-ganti dari garis mula hingga hujung kon sejauh 30 meter.
Guru membuat rumusan dengan menyoal semula murid tentang apa yang dipelajari hari ini.
Bola Wisel