Makalah Kesehatan kumpulan artikel, makalah dan Info seputar Kesehatan Skip to content Home About Us Penyebab Penyakit

Asma by admin Posted on November 8, 2012

Penyebab Penyakit Asma

Penyebab Penyakit Asma

Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang disebabkan gangguan pada saluran pernapasan berupa pengencangan, peradangan atau penyempitan sehingga penderita mengalami kesulitan saat bernafas. Gangguan pada saluran pernapasan tersebut meski belum dapat dipastikan namun dapat disebabkan oleh beberapa alergen tertentu. Alergen dapat berupa debu, bulu binatang, asap, ataupun yang lainnya. Asma dapat dialami oleh siapa saja namun kebanyakan kasus asma dapat timbul pada anak-anak dan orang dewasa yang berumur sekitar 30 tahunan.

Asma sendiri dapat dibedakan jenisnya antara lain

Allergic asthma Asma jenis ini adalah paling banyak penderitanya, hampir 90% anak-anak yang menderita asma memiliki allergi dibandingkan orang dewasa. Menghirup udara yang mengandung allergen akan membuat penyakit asma kambuh. hampir setiap penderita asma baik yang allergic maupun non-allergic, akan bertambah buruk keadaannya ketika berada dalam udara yang dingan.

Karena allergen dapat ditemukan dimana saja, penderita asma jenis ini dianjurkan untuk mengerti apa saja yang dapat membuat mereka alergi.

Asma Non-Alergi Kebanyakan penyebab penyakit asma jenis ini timbul karena faktor kelelahan fisik, depresi atau yang lainnya. Asma Non-Alergi banyak diidap oleh orang dewasa yang berusia diatas 30 tahun, yang disebabkan oleh infeksi pada saluran pernafasan bagian bawah dan atas.

Occupation asthma Seperti namanya, penyebab penyakit asma ini muncul disebabkan lingkungan pekerjaan yg dapat memicu infeksi pada saluran pernapasan,

Batuk Asma Asma jenis ini seringkali sulit dideteksi karena tersamar dengan gejala batuk yang menyertainya. Ciri ciri ketika penyakit ini menyerang biasanya adalah nafas berbunyi, batuk, sesak nafas dan berkeringat.

Nocturnal (nighttime) asthma Asma jenis ini menyerang pada waktu malam hari, intensitasnya juga terlalu tinggi yaitu 1-3 kali dalam seminggu penderita mengalami gangguan asma pada waktu tidur mereka. Belum ada penjelasan yang tepat mengapa gangguan asma lebih buruk pada waktu malam hari. Beberapa penjelasan yang dapat meningkatkan gejala nocturnal asma antara lain; meningkatnya alergen pada malam hari, penurunan suhu udara, sekresi hormon yang mengikuti pola sirkadian bahkan posisi tidur. Dengan mengenali penyebab penyakit asma ini dapat memudahkan dalam pencegahan dan penanganan lebih lanjut. Posted in Asma | Tagged gangguan pernapasan, penyakit saluran pernapasan, penyebab penyakit asma | Leave a comment Cara Mencegah Perut Kembung by admin Posted on November 8, 2012

Cara Mengatasi Perut Kembung

Mengatasi Perut Kembung

Perut kembung bukanlah sebuah penyakit, namun ini adalah sebuah indikasi dari kondisi medis yang terkait dengan pencernaan. Saat ini dengan banyak diproduksi makanan instan, makanan cepat saji atau junk-food, karena gaya hidup manusia yang sibuk sehingga tak jarang makanan jenis ini menjadi pilihan untuk memberikan asupan energi yang pada gilirannya justru merupakan faktor penyebab munculnya gangguan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, tukak lambung, infeksi usus buntu, diare, kolik serta gangguan pencernaan lainnya. Gangguan pencernaan juga bisa disebabkan kebiasaan makan yang tidak teratur.

Perut kembung adalah ketika perut terasa penuh dan kencang, bahkan ketika tidak makan. Ini sering terjadi pada usus kecil daripada di lambung, seperti yang banyak orang percayai. Dan penyebab paling umum adalah pencernaan yang tidak teratur dalam memproduksi gas pada tingkat yang lebih tinggi dari biasanya. Beberapa penyebab perut kembung adalah; makan terlalu cepat, menelan udara, makan makanan terlalu cepat, intoleransi laktosa atau intoleransi jenis makanan tertentu.

Wanita umumnya menderita perut kembung yang dikenal sebagai kembung pra-Menustral. Hal ini biasanya terjadi selama siklus pra-Menustral dimana kaki dan tangan terkadang mengalami pembengkakan.

Dalam bahasa medis, perut kembung didefinisikan sebagai gas yang berlebihan dalam perut. Untuk mengidentifikasi adalah dengan pedoman berikut:

Frekuensi sendawa yang sering Nyeri perut bagian atas Perut kembung Merasa sangat tidak nyaman dengan pakaian ketat Sering buang gas Rasa muala dan ingin muntah

Identifikasi faktor penyebab adalah elemen kunci untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan memberikan obat yang sesuai. Seperti dibahas di atas, makanan instan, makanan cepat saji atau junk food lainnya mengandung bahan kimia tambahan yang dalam jumlah kecil namun cukup berbahaya, yang selama periode waktu tertentu zat kimia ini terkumpul di dalam tubuh dan menjadi faktor penyebab munculnya perut kembung.

Untuk mencegah perut kembung adalah dengan:

Menjaga pola makan yang benar Usahakan untuk menjaga waktu makan agar tidak berdekatan sehingga makanan dapat dicerna lambung secara sempurna. Pada waktu makanan usahakan dikunyah dengan benar sehingga dapat membantu pencernaan di lambung. konsumsi makanan yang kaya serat, perhatikan komposisi lemak, protein dan karbohidrat secara berimbang. Hindari makanan dan minuman yang dapat memicu produksi gas lambung yang berlebihan seperti umbi-umbian, durian, nangka dan minuman bersoda atau beralkohol. Jangan makan terlalu banyak yang menimbulkan kekenyangan sehingga makanan tidak dapat dicerna sempurna. Hindari minuman yang terlalu panas atau dingin karena dapat mengiritasi lapisan pada lambung.

Menerapkan Pola hidup sehat Usahakan untuk berolahraga ringan kurang lebih 1 jam sehari, kurangi rokok. Jangan tidur atau berbaring sehabis makan, konsumsi air putih kurang lebih 2 liter sehari.

Semoga beberapa tips diatas mampu mencegah perut kembung sehingga anda dapat kembali beraktifitas seperti semula tanpa gangguan pencernaan. Posted in Tips Sehat | Tagged gangguan pencernaan kolik, gangguan pencernaan pada anak, perut kembung | Leave a comment Hello world! by admin Posted on October 31, 2012

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

Posted in Uncategorized | 1 Comment

Recent Posts Penyebab Penyakit Asma Cara Mencegah Perut Kembung Hello world! Recent Comments Mr WordPress on Hello world! Archives November 2012 October 2012 Categories Asma Tips Sehat Uncategorized Meta Log in Entries RSS Comments RSS WordPress.org Makalah Kesehatan Proudly powered by WordPress.