RPH PJ - PERGERAKAN ASAS (LOKOMOTOR) RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk /Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil. Murid : : :

: :

Pendidikan Jasmani Kemahiran pergerakan asas lokomotor 27 April 2013

: : :

30 Minit (8.00 pg-8.30 pg) 2 cergas L 10 orang, 20 orang P 10 orang

JUMLAH: Hasil Pembelajaran :

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran,murid-murid dapat: 1) Psikomotor :

 melakukan tiga daripada lima pergerakan lokomotor (berlari, berjalan, melompat, merangkak dan meniti) dengan betul. 2) Kognitif :

 Memahami pergerakan lokomotor dan jenis pergerakan lokomotor. 3) Afektif :

 Menunjukkan sifat keyakinan apabila melakukan aktiviti.  Menunjukkan sifat bertanggungjawab semasa aktiviti dijalankan.

disiplin diri dan kerjasama di dalam kumpulan. Bahan sumber pengajaran dan pembelajaran: Kon (4). Strategi utama Penggabungjalinan Kesepaduan : : : Kontekstual Pergerakan asas.Manipulasi alatan..menggunakan pelbagai pergerakan mengikut situasi. Bola getah(5) . Mata pelajaran Matematik – Mengira jumlah pergerakan. Kemahiran berfikir :  Menjana idea. Murid memperlihatkan nilai patuh kepada arahan. gelung rotan(5) .

Mewujudkan kesediaan diri b.Kesihatan 3.  Tangan kiri dan kanan  Kaki kiri dan kanan .Pakaian Memanaskan badan dan regangan i.Bahagian/ Masa Permulaan (3-5 minit) Aktiviti Ciri Strategi Fokus pembelajaran & Organisasi Kelas BSPP/ catatan 1.faedah melakukan regangan. Permainan kecil  Kucing dan burung pipit ii.kehadiran 2. Regangan  Kaki  Tangan Menghubungkait (Relating)  murid mengejar rakan yang keluar dari sangkar  Menyentuh dan bertukar Catatan: Menerusi aktiviti ini murid2 dapat menghubungkaitkan kepentingan perkara2 berikut: 5 kiraan a.

Perkembangan i. Pergerakan (8-10minit) Langkah 1  Berlari  Berjalan  Melompat  Merangkak  Meniti lokomotor .Mengalami (((Experiencing) pergerakan dilakukan dengan tunjuk cara .

Langkah 2 Ii. - Memindahkan (Transfering) Ber - Berjalan Berlari Melompat Merangkak Meniti ((( - ( Kemuncak (8-10minit) Permainan kecil -dua pasukan memasukkan bola dalam bakul . Rangkaian pergerakan lokomotor.

o Kuncikan pergelangan tangan kiri dan kanan. o Tolak tangan lurus ke depan sambil membongkok 90 darjah. Menyejukkan badan dan rumusan - ii. o o o o Kira dengan kiraan 8. Tangan diluruskan Kaki dirapatkan kemudian bengkokkan badan sehingga tangan dapat mencecah lantai. Ulang aktiviti sebanyak 3 kali.  Regangan anggota atas o Berdiri tegak. kaki dibuka melebihi luas bahu.Penutup (3-5minit) i. o Tarik nafas dengan menggunakan .

hidung dan melepaskan ke mulut dengan kiraan 3 kali. Soal jawa o Keselamatan sebelum aktiviti Keselamatan semasa aktiviti Keselamatan selepas aktiviti . o o ii.