Anda di halaman 1dari 7

Timun Suri

Menghambat Penuaan dan Menghilangkan Keriput

Epintas tak ada yang istimewa dari timun suri.Namun yang menjadikannya special adalah kehadirannya.Setiap ramadhan hampir semua pasar dipadati timun suri.Jika bulan tersebut usai hilanglah pula dari pasaran.

Dahulu, di bekasi, setiap rumah pasti ada timun suri buah. Buah ini paling enak dicampur dengan sirup,benar-benar pemuas dahaga. Kalau di makan atau di jus tanpa ada tambahan seperti gula dan sirup,rasanya memang tidak enak. Tapi kalau ada gula dan kolang kaling serta es,rasanya dijamin deh. Selain nikmat,timun suri sangat bermanfaat. Buah mengandung zat-zat,seperti saponin (semacam lendir),yang mengandung protein,lemak,kalsium,fosfor,besi,belerang,vitamin A,B dan C. sedangkan bijinya banyak mengandung vitamin E yang berguna untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput. Tanaman yang termasuk suku Cucurbitaceae ini,jika dimakan mentah dapat menurunkan panas dalam dan meningkatkan stamina tubuh. Mentimun yang dalam bahasa inggrisnya disebut cucumber ini juga mengandung flafonoida dan polifenol yang anti radang. Timun suri juga mengandung asam malonat, yang berfungsi menekan gula agar tidak menjadi lemak. Kandungan seratnya yang tinggi berguna untuk melancarkan buang air besar,menurunkan kolesterol dan menetralkan racun. Timun suri juga mengandung kukurbitasin C,yang berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah hepatitis.

Mentimun yang dalam bahasa latinnya cucumis satifus,ini termasuk tanaman merambat yang mempunyai sulur dahan berbentuk spiral. Biasanya ditanam disawah dan diladang sebagai tanaman untuk sayur atau rujak. Daunya bertangkai panjang,bentuknya lebar bertaju dangan pangkal berbentuk jantung,ujungnya runcing,tepi bergerigi. Batangnya berbulu halus. Bunga berwarna kuning. Buahnya berbentuk bulat panjang,tumbuh bergantung,berwarna hijau keputihan sepanjang 10-20 cm. berbiji banyak dan mengandung air. Untuk keakuratanya harap dicoba sendiri !

Dikutip dari: Majalah Maheswara 2008

Pokok-Pokok : Timun Suri tidak hanya dapat memuaskan dahaga namun juga memiliki banyak manfaat seperti menghambat penuaan dan menghilangkan keriput,menekan gula agar tidak menjadi lemak,menurunkan panas,meningkatkan stamina tubuh,melancarkan BAB,menurunkan kolesterol,menetralkan racun,meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah hepatitis. Timun Suri mengandung zat-zat seperti saponin (semacam lendir),yang mengandung protein,lemak,kalsium,fosfor,besi,belerang,vitamin A,B dan C. sedangkan bijinya banyak mengandung vitamin E yang berguna untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput. mengandung flafonoida dan polofenol yang anti radang. kukurbitasin C,yang berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah hepatitis.

Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui manfaat dari Timun Suri. Untuk mencari obat yang alami. Untuk mengetahui kandungan zat yang ada dalam Timun Suri.

Nama No Kls

: : :

Gandung M.Z 15 XI-IPA 5

Manfaat Pisang
Ternyata banyak sekali manfaat kebaikan dan kesehatan dari buah pisang. Ada 8 khasiat pisang bagi tubuh kita apa saja kah ?? mulai membantu menurunkan tekanan darah,sampai menjaga kadar gula dalam darah. Pastinya, konsumsi dan jangan abaikan pisang.

Pisang merupakan sumber kebaikan Potassium,karena 100 gr pisang mengandung 400 gr Potassium. Sekedar mengingatkan,Potassium adalah nutrisi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah,menyuplai energi, membantu pertumbuhan otot dan mencegah terjadinya kram otot.

8 asam amino molekul membentuk protein dikandung pisang. Itu dibutuhkan tubuh,karena tubuh tak mampu menghasilkanya. 23 juta pisang dikonsumsi para petenis pria dan wanita dalam turnamen tenis Wimbledon setiap tahunnya. Karena pisang memiliki sumber energi tinggi. Diare bisa disembuhkan hanya dengan mengkonsumsi pisang yang memiliki titik-titik coklat dikulitnya sebab,ada pectin,potassium dan magnesium dikandungnya.

Pisang mampu memulihkan stamina tubuh,sebab pisang menggantikan potassium yang hilang dari dalam tubuh. Selain itu pisang juga mampu menghilangkan rasa pegal,rasa mual,dan mengurangi tingginya level

magnesium,sehingga membantu menghilangkan pusing dan melancarkan peredaran darah. Kulit pisang mempunyai manfaat lebih didaerah tropis seperti Indonesia. Rasa gatal dan bengkak bekas gigitan nyamuk bisa dihilangkan hanya dengan mengusap kulitnya.

2 pisang sehari mampu mengurangi tekanan darah tinggi sampai 10 %. Itu berdasarkan penelitian para dokter di india.

Pisang mengandung 3 gula : fruktosa,sukrosa,glukosa dan memiliki banyak karbohidrat serta yang penting dibandingkan buah lain. Gula yang masuk ke aliran darah mengalir dengan kecepatan berbeda yang bisa menjaga kadar gula dan menghindari energi crashes

Dikutip dari : Majalah Maheswara 2012

Pokok-Pokok : Pisang merupakan sumber kebaikan Potassium,karena 100 gr pisang mengandung 400 gr Potassium. Potassium adalah nutrisi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah,menyuplai energi, membantu pertumbuhan otot dan mencegah terjadinya kram otot. 8 asam amino molekul membentuk protein dikandung pisang. Itu dibutuhkan tubuh,karena tubuh tak mampu menghasilkanya. Diare bisa disembuhkan hanya dengan mengkonsumsi pisang yang memiliki titik-titik coklat dikulitnya sebab,ada pectin,potassium dan magnesium dikandungnya. Pisang mampu memulihkan stamina tubuh,sebab pisang menggantikan potassium yang hilang dari dalam tubuh. pisang juga mampu menghilangkan rasa pegal,rasa mual,dan mengurangi tingginya level magnesium,sehingga membantu menghilangkan pusing dan melancarkan peredaran darah. Rasa gatal dan bengkak bekas gigitan nyamuk bisa dihilangkan hanya dengan mengusap kulitnya. 2 pisang sehari mampu mengurangi tekanan darah tinggi sampai 10 %. Pisang mengandung 3 gula : fruktosa,sukrosa,glukosa dan memiliki banyak karbohidrat serta yang penting dibandingkan buah lain.

Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui manfaat dari Pisang. Untuk mencari obat yang alami. Untuk mengetahui kandungan zat yang ada dalam Pisang.

Nama No Kls

: : :

Rinaldi F.P.A 31 XI-IPA 5