Apakah sakit kepala migren itu?

Sakit kepala migren merupakan salah satu bentuk sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah. Sakit kepala migren disebabkan oleh terjadinya suatu kombinasi antara vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) dan dilepaskannya suatu zat kimia dari serat – serat saraf yang menyelimuti pembuluh darah tersebut. Saat migren menyerang, arteri temporal (arteri yang berjalan disekitar pelipis) akan melebar. Pelebaran ini akan menyebabkan terjadinya peregangan pada serat saraf disekitar arteri sehingga merangsang serat saraf ini melepaskan zat kimia. Zat ini akan menyebabkan terjadinya peradangan, dan rasa sakit yang luar biasa.

Serangan migren umumnya akan mengaktifkan saraf simpatis. Yang dimaksud dengan saraf simpatis adalah saraf yang menjadi bagian dari sistem saraf manusia yang bertugas untuk mengendalikan respon tubuh terhadap stress dan nyeri. Peningkatan aktifitas saraf simpatis pada usus akan menyebabkan rasa mual, muntah dan diare. Aktifitas simpatis juga akan menyebabkan lambatnya pengosongan lambung yang mengakibatkan penyaluran obat ke usus halus untuk diserap juga akan terhambat. Hambatan penyerapan obat inilah yang menjadi masalah bagi penderita migren bila diberikan obat secara oral. Peningkatan aktifitas simpatis juga akan menurunkan aliran darah sehingga kulit akan tampak pucat dan dingin. Peningkatan aktifitas saraf ini juga akan menyebabkan terjadinya peningkatan sensitifitas terhadap cahaya dan suara.

Apa saja gejala migren? Migren merupakan suatu kondisi yang khronis dan kumat kumatan. Sebagian besar serangan migren juga disertai dengan sakit kepala yang lain. Sakit kepala migren sering digambarkan sebagai sebuah sakit kepala yang hebat, berdenyut dan menyerang kepala pada satu sisi. Kadang kadang sakit dirasakan di dahi, sekitar mata dan dibelakang kepala sehingga mengaburkan gejala dengan sakit kepala yang lain. Walau sebagian besar migren menyerang pada satu sisi kepala, namun sering juga dijumpai gejala migren pada kedua sisi kepala. Sisi

Sekitar 24 jam setelah serangan migren. depresi. Gejala migren sudah mulai dirasakan pasien sejak masa kanak kanak berlanjut hingga dewasa. dan rasa kecap/bau yang berkurang. Hati hati bila sisi kepala yang terserang selalu sama. yang sering juga disebut bintik buta. Aura yang paling sering muncul adalah 1) Munculnya cahaya berwarna yang berkedip membentuk pola zigzag yang muncul mulai dari tengah tengah lapang pandang yang selanjutnya mengarah ke bagian luar. Gejala ini antara lain berupa gangguan tidur. serta penderita akan sensitif terhadap cahaya dan suara. kelelahan. Komplikasi migren biasanya disertai oleh gangguan saraf.kepala yang terserang migren pun sering bergantian pada setiap kali serangan. Aura – aura yang lain. diare. Bagian tubuh yang terkena gangguan saraf akan menggambarkan bagian otak yang bertanggung jawab terhadap munculnya migren. Gejala awal ini biasanya sudah bisa dipahami oleh keluarga penderita sebagai suatu gejala pendahuluan sebelum terjadinya serangan migren. pasien akan merasakan kehabisan tenaga dan masih merasakan sakit kepala dalam derajat ringan. hanya akan merasakan munculnya aura tanpa terserang sakit kepala. mual. keinginan untuk menyantap makanan manis dan asin. Bagaimana mendiagnosa migren? Sakit kepala migren biasanya didiagnosa berdasarkan atas gejala seperti yang telah dibahas sebelumnya. Gejala lain yang menyertai migren antara lain. dapat dipikirkan sebagai . Sekitar 40%-60% dari serangan migren akan diawali oleh apa yang dinamakan gejala pendahuluan. Beberapa orang yang sudah sangat sering terserang migren. Biasanya aura ini akan muncul mendahului sakit kepala. gelisah. namun tidak sedikit pula yang munculnya bersamaan dengan sakit kepala. Sekitar 20% dari serangan migren akan disertai dengan aura. Migren yang baru muncul pada usia diatas 50 tahun. wajah pucat. Akibat terjadinya peningkatan sensitifitas terhadap cahaya dan suara maka penderita migren harus berbaring di ruangan yang sepi dan gelap. rasa seperti tertusuk ujung jarum pada tangan dan sekitar mulut. 2) Sebuah lubang (scotoma) pada lapang pandang. halusinasi suara. Penderita migren sering tersiksa dalam melakukan aktifitas sehari hari terutama saat serangan terjadi. muntah. kemungkinan lain adalah terjadinya suatu tumor otak. Serangan migren biasanya akan mereda dalam 4 sampai 72 jam. kaki tangan dingin.

dan olah raga yang teratur. hindari pula makanan yang mengandung nitrat tinggi seperti kacang kacangan. menghindari makanan yang banyak mengandung tiramin seperti keju. Jika memungkinkan. penggunaan obat ini harus selalu memperhatikan aturan pakai yang tertera di bungkus obat tersebut guna mencegah hal hal yang tidak diingini. tidur yang cukup. disertai dengan gangguan saraf seperti gangguan pendengaran dan penglihatan. Relaksasi dipercaya mampu mencegah timbulnya serangan migren bila dilakukan saat gejala pendahuluan. Penderita migren yang ketika serangan terjadi tidak terlalu mempengaruhi aktifitasnya sehari hari cukup diberikan obat penghilang nyeri (analgetik) yang banyak dijual di warung warung. Obat NSAID dibagi lagi . pasien dapat dimotivasi untuk mengubah pola hidup yang selama ini dicurigai dapat mencetuskan timbulnya migren. Pada beberapa kasus ditemukan ada hubungan antara migren dengan faktor keturunan. Walaupun demikian. CT Scan dan analisa cairan spinal. Pengobatan migren tanpa obat. Terdapat dua golongan obat analgetik yang umum digunakan yaitu Acetaminophen (Paracetamol) dan NSAID atau Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs. Bagaimana mengobati migren? Pengobatan migren dilakukan dengan dua cara yaitu tanpa obat dan dengan obat. Selain itu harus segera melakukan apa yang disebut pola hidup sehat seperti makan makanan yang bergizi. maka pada pasien tersebut perlu dilakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah lengkap. Hal ini termasuk menghentikan kebiasaan merokok. Pengobatan migren dengan obat. minum yang cukup.suatu kelainan lain sehingga memerlukan pemeriksaan lebih seksama. Pasien dengan keluhan sakit kepala yang luar biasa untuk pertama kalinya. tidur merupakan obat yang paling mujarab. Pengobatan tanpa obat biasanya dilakukan untuk meringankan gejala migren dan untuk pencegahan. Untuk mencegah timbulnya migren.

Guna mendapatkan obat yang pas. radang tendon dan lain lain. acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati yang lumayan berat. beberapa dokter menggunakan kombinasi antara aspirin. Banyak faktor yang mempengaruhi respon ini. Acetaminophen mempunyai efek samping yang sangat minim terutama pada lambung bila dibandingkan dengan obat NSAID. Acetaminophen atau paracetamol bekerja di pusat nyeri otak untuk mengurangi rasa nyeri dan demam. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memberikan analgetik : . Obat ini disebut non steroid karena memang berbeda dari obat steroid walaupun sama sama mempunyai efek mencegah terjadinya reaksi inflamasi. Beberapa jenis dari obat NSAID ini dapat diperoleh dengan menggunakan resep dokter. nanti akan saya bahas di artikel yang lain. acetaminophen. Efek samping ini tidak ditemukan pada obat NSAID. terkadang dokter melakukan proses apa yang dinamakan trial and error. Obat obat yang termasuk ke dalam golongan steroid (kortikosteroid) tidak dipergunakan karena mempunyai efek samping yang kurang bagus bila digunakan dalam jangka waktu yang lama. obat NSAID juga digunakan untuk mengobati radang sendi. acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati walau diberikan pada dosis yang rendah. dan kafein. selalulah membaca aturan pakai obat yang tertera di label obat untuk mencegah keracunan atau kelebihan dosis. Selain untuk migren. Meskipun demikian. Obat NSAID mengurangi nyeri dengan cara mengobati reaksi inflamasi yang menyebabkan terjadinya nyeri. Untuk mengobati sakit kepala.menjadi dua jenis yaitu aspirin dan non-aspirin. Pada pasien yang suka minum alkohol. bila digunakan secara serampangan dan melebihi dosis yang dianjurkan. Ketiga obat ini mempunyai efek sinergis untuk meringankan gejala sakit kepala. Kesimpulannya. Hal ini disebabkan oleh karena sangat bervariasinya respon individu terhadap jenis obat yang diberikan. Yang termasuk ke dalam golongan NSAID nonaspirin antara lain ibuprofen dan naproxen.

Obat NSAID juga tidak boleh diberikan pada pasien dengan gejala maag atau gangguan lambung sebab NSAID akan memperparah keadaanya. Penggunaan obat ini dilarang keras pada penderita yang sedang hamil serta pasien yang mempunyai resiko penyakit jantung dan stroke. perlu dilakukan pengobatan terhadap hal hal yang menjadi penyebab terjadinya migren seperti memperbaiki fungsi dari arteri temporal.Untuk mengobati sakit kepala pada anak anak dan remaja. suatu kelainan neurologis berupa kesadaran menurun yang dapat menyebabkan kematian. Pengobatan migren berat tidak bisa hanya mengandalkan penggunaan analgetik. namun pengobatan ini tidak dianjurkan untuk dilakukan secara rutin karena menimbulkan efek samping berupa ketergantungan. hindari pemberian aspirin sebab ditakutkan bisa terjadi Sindroma Reye. tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi NSAID tanpa pengawasan dokter sebab pasien ini mempunyai resiko perdarahan. Bila fungsi ginjal terganggu maka akan menambah kerusakan hati yang terjadi. Pasien yang sedang menjalani pengobatan dengan obat pengencer darah seperti warfarin. Bagaimana mencegah terjadinya migren? . karena aspirin dapat memperburuk keadaan. Beberapa obat yang termasuk golongan ini yaitu tripans dan ergotamine. Hindari pemberian obat NSAID pada pasien dengan penyakit hati sebab obat NSAID akan menganggu pula fungsi ginjalnya. Pengobatan ini digunakan bila penggunaan obat-obatan anti migren seperti yang telah dibahas pada bagian sebelumnya tidak membuahkan hasil seperti yang diharapkan. Hindari pemberian aspirin pada pasien dengan gangguan keseimbangan dan gangguan lain pada telinga. Adakah obat lain untuk mengobati migren? Beberapa dokter ada yang menggunakan narkotika dan obat obatan psikotropika untuk mengobati migren. Apa obat untuk migren yang berat? Bila pengobatan dengan obat obat analgetik diatas gagal maka dapat disimpulkan pasien menderita suatu migren yang berat.

sehingga perbaikan dari mekanisme tidur ini akan sangat membantu untuk mengurangi frekuensi timbulnya migren. hormonal. Memberikan obat pencegahan sebelum timbulnya sakit kepala. cokelat. penyedap masakan. Mekanisme ini juga berlaku untuk penderita migren yang memiliki kepekaan cahaya yang lebih tinggi daripada manusia normal. Hal ini menyebabkan penderita migren tidak dianjurkan untuk berpuasa dalam jangka waktu yang lama. sangat erat hubungannya dengan migren dan sakit kepala tegang. Apa saja pencetus migren? Pencetus migren adalah faktor faktor yang secara individual dapat mencetuskan terjadinya migren. merokok. Beberapa contoh faktor pencetus migren adalah. Cahaya terang dan migren Cahaya yang terlalu terang dan intensitas perangsangan visual yang terlalu tinggi akan menyebabkan sakit kepala pada manusia normal. Pada wanita. Puasa dan migren Puasa dapat mencetuskan terjadinya migren oleh karena saat puasa terjadi pelepasan hormon yang berhubungan dengan stress dan penurunan kadar gula darah. Sayangnya hanya beberapa saja dari penderita migren yang dapat mengidentifikasi faktor pencetus terjadinya migren. stress. Hindari faktor pencetus timbulnya migren. Rentang waktu antara masuknya faktor pencetus sampai timbulnya gejala migren yaitu antara sejaman sampai dua harian. puasa. gangguan tidur. wangi wangian. Sinar . tetapi sedikit banyak akan mampu untuk mengurangi frekuensi timbulnya migren. 2. penurunan kadar hormon estrogen dalam darah saat menstruasi juga bisa sebagai faktor pencetus migren. alkohol. sering terjaga tengah malam. kurang tidur. cahaya berkedip dan sangat terang. Tidur yang baik juga dilaporkan dapat memperpendek durasi serangan migren. pemanis buatan. Tidak ada satupun dari cara ini yang benar benar 100% efektif. Tidur dan migren Gangguan mekanisme tidur seperti tidur terlalu lama. asam asaman.Ada dua cara untuk mencegah timbulnya migren : 1. dan kafein. keju basi.

dapat menjadi pencetus migren bila dimakan dalam jumlah besar dan jangka waktu yang lama. lekas marah. berkeringat dan berdebar debar jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar pada saat perut kosong. tiramin. anggur. Penurunan kadar estrogen dalam darah menjadi biang keladi terjadinya migren. dan acar) dapat mencetuskan terjadinya migren.matahari. teh. sosis. Bahkan ada diantaranya yang hanya merasakan serangan migren pada saat menstruasi. Hormon kewanitaan dan migren Beberapa wanita yang menderita migren merasakan frekuensi serangan akan meningkat saat masa menstruasi. dan kopi. Kafein dan migren Kafein terkandung dalam banyak produk makanan seperti minuman ringan. namun belum ada cukup bukti yang mengatakan bahwa anggur putih juga bisa menyebabkan migren. Tiramin (bahan kimia yang terdapat dalam keju. anggur. Apa yang harus dilakukan penderita migren? . kemerahan pada wajah. Penyedap masakan atau MSG dilaporkan dapat menyebabkan sakit kepala. Kafein dalam jumlah sedikit akan meningkatkan kewaspadaan dan tenaga. Istilah ‘menstrual migraine’ sering digunakan untuk menyebut migren yang te rjadi pada wanita saat dua hari sebelum menstruasi dan sehari setelahnya. tetapi tidak terdapat bukti jika mengkonsumsi tiramin dalam jumlah kecil akan menurunkan frekuensi serangan migren. bir. Anggur merah dipercaya sebagai pencetus terjadinya migren. aspartam dan migren Cokelat dilaporkan sebagai salah satu penyebab terjadinya migren. Aspartam atau pemanis buatan yang banyak dijumpai pada minuman diet dan makanan ringan. namun bila diminum dalam dosis yang tinggi akan menyebabkan gangguan tidur. televisi dan lampu disko dilaporkan sebagai sumber cahaya yang menjadi faktor pencetus migren. MSG. cemas dan sakit kepala. Cokelat. cokelat. namun hal ini dibantah oleh beberapa studi lainnya yang mengatakan tidak ada hubungan antara cokelat dan sakit kepala migren. Fenomena ini biasa disebut Chinese restaurant syndrome.

Olah raga dapat memperbaiki kualitas tidur dan menurunkan frekuensi migren. sumber: blogdokter. Perubahan gaya hidup untuk penderita migren antara lain : Berangkat tidur dan bangun pagi pada waktu yang sama tiap hari. Hindari cahaya terang dan berkedip. Batasi konsumsi kafein. Kurangi stress dengan teknik relaksasi.net . Sedangkan individu yang sering mengalami migren berat dan respon terhadap obat obatan juga rendah maka individu tersebut harus menghindari faktor pencetus dari migrennya dan memantapkan diri untuk mengubah gaya hidup. Olah raga yang terlalu keras sehingga tubuh kelelahan justru akan memicu terjadinya sakit kepala migren. Lakukan peningkatan olah raga secara bertahap. Buatlah komitmen untuk selalu berolah raga baik saat santai maupun saat sibuk bekerja di kantor. Olah raga teratur.Individu yang menderita migren ringan dan jarang kambuh cukup meminum obat analgetik biasa. Jangan menunda makan dan hindari puasa yang lama. Gunakan kacamata hitam saat berada dibawah sinar matahari.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful