Apakah sakit kepala migren itu?

Sakit kepala migren merupakan salah satu bentuk sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah. Sakit kepala migren disebabkan oleh terjadinya suatu kombinasi antara vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) dan dilepaskannya suatu zat kimia dari serat – serat saraf yang menyelimuti pembuluh darah tersebut. Saat migren menyerang, arteri temporal (arteri yang berjalan disekitar pelipis) akan melebar. Pelebaran ini akan menyebabkan terjadinya peregangan pada serat saraf disekitar arteri sehingga merangsang serat saraf ini melepaskan zat kimia. Zat ini akan menyebabkan terjadinya peradangan, dan rasa sakit yang luar biasa.

Serangan migren umumnya akan mengaktifkan saraf simpatis. Yang dimaksud dengan saraf simpatis adalah saraf yang menjadi bagian dari sistem saraf manusia yang bertugas untuk mengendalikan respon tubuh terhadap stress dan nyeri. Peningkatan aktifitas saraf simpatis pada usus akan menyebabkan rasa mual, muntah dan diare. Aktifitas simpatis juga akan menyebabkan lambatnya pengosongan lambung yang mengakibatkan penyaluran obat ke usus halus untuk diserap juga akan terhambat. Hambatan penyerapan obat inilah yang menjadi masalah bagi penderita migren bila diberikan obat secara oral. Peningkatan aktifitas simpatis juga akan menurunkan aliran darah sehingga kulit akan tampak pucat dan dingin. Peningkatan aktifitas saraf ini juga akan menyebabkan terjadinya peningkatan sensitifitas terhadap cahaya dan suara.

Apa saja gejala migren? Migren merupakan suatu kondisi yang khronis dan kumat kumatan. Sebagian besar serangan migren juga disertai dengan sakit kepala yang lain. Sakit kepala migren sering digambarkan sebagai sebuah sakit kepala yang hebat, berdenyut dan menyerang kepala pada satu sisi. Kadang kadang sakit dirasakan di dahi, sekitar mata dan dibelakang kepala sehingga mengaburkan gejala dengan sakit kepala yang lain. Walau sebagian besar migren menyerang pada satu sisi kepala, namun sering juga dijumpai gejala migren pada kedua sisi kepala. Sisi

serta penderita akan sensitif terhadap cahaya dan suara. Sekitar 20% dari serangan migren akan disertai dengan aura. Gejala ini antara lain berupa gangguan tidur. diare. gelisah. wajah pucat. halusinasi suara. muntah. kemungkinan lain adalah terjadinya suatu tumor otak. mual. 2) Sebuah lubang (scotoma) pada lapang pandang.kepala yang terserang migren pun sering bergantian pada setiap kali serangan. yang sering juga disebut bintik buta. Aura yang paling sering muncul adalah 1) Munculnya cahaya berwarna yang berkedip membentuk pola zigzag yang muncul mulai dari tengah tengah lapang pandang yang selanjutnya mengarah ke bagian luar. Gejala migren sudah mulai dirasakan pasien sejak masa kanak kanak berlanjut hingga dewasa. kelelahan. Bagaimana mendiagnosa migren? Sakit kepala migren biasanya didiagnosa berdasarkan atas gejala seperti yang telah dibahas sebelumnya. keinginan untuk menyantap makanan manis dan asin. Beberapa orang yang sudah sangat sering terserang migren. Penderita migren sering tersiksa dalam melakukan aktifitas sehari hari terutama saat serangan terjadi. Aura – aura yang lain. Sekitar 40%-60% dari serangan migren akan diawali oleh apa yang dinamakan gejala pendahuluan. hanya akan merasakan munculnya aura tanpa terserang sakit kepala. kaki tangan dingin. Sekitar 24 jam setelah serangan migren. dapat dipikirkan sebagai . dan rasa kecap/bau yang berkurang. Gejala lain yang menyertai migren antara lain. Komplikasi migren biasanya disertai oleh gangguan saraf. Migren yang baru muncul pada usia diatas 50 tahun. Biasanya aura ini akan muncul mendahului sakit kepala. rasa seperti tertusuk ujung jarum pada tangan dan sekitar mulut. depresi. pasien akan merasakan kehabisan tenaga dan masih merasakan sakit kepala dalam derajat ringan. Gejala awal ini biasanya sudah bisa dipahami oleh keluarga penderita sebagai suatu gejala pendahuluan sebelum terjadinya serangan migren. namun tidak sedikit pula yang munculnya bersamaan dengan sakit kepala. Akibat terjadinya peningkatan sensitifitas terhadap cahaya dan suara maka penderita migren harus berbaring di ruangan yang sepi dan gelap. Hati hati bila sisi kepala yang terserang selalu sama. Serangan migren biasanya akan mereda dalam 4 sampai 72 jam. Bagian tubuh yang terkena gangguan saraf akan menggambarkan bagian otak yang bertanggung jawab terhadap munculnya migren.

Walaupun demikian. Pengobatan tanpa obat biasanya dilakukan untuk meringankan gejala migren dan untuk pencegahan. penggunaan obat ini harus selalu memperhatikan aturan pakai yang tertera di bungkus obat tersebut guna mencegah hal hal yang tidak diingini. Penderita migren yang ketika serangan terjadi tidak terlalu mempengaruhi aktifitasnya sehari hari cukup diberikan obat penghilang nyeri (analgetik) yang banyak dijual di warung warung.suatu kelainan lain sehingga memerlukan pemeriksaan lebih seksama. tidur merupakan obat yang paling mujarab. disertai dengan gangguan saraf seperti gangguan pendengaran dan penglihatan. menghindari makanan yang banyak mengandung tiramin seperti keju. Jika memungkinkan. Pengobatan migren tanpa obat. Pengobatan migren dengan obat. Obat NSAID dibagi lagi . Untuk mencegah timbulnya migren. Selain itu harus segera melakukan apa yang disebut pola hidup sehat seperti makan makanan yang bergizi. maka pada pasien tersebut perlu dilakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah lengkap. Pada beberapa kasus ditemukan ada hubungan antara migren dengan faktor keturunan. CT Scan dan analisa cairan spinal. Terdapat dua golongan obat analgetik yang umum digunakan yaitu Acetaminophen (Paracetamol) dan NSAID atau Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs. Pasien dengan keluhan sakit kepala yang luar biasa untuk pertama kalinya. Hal ini termasuk menghentikan kebiasaan merokok. tidur yang cukup. dan olah raga yang teratur. minum yang cukup. pasien dapat dimotivasi untuk mengubah pola hidup yang selama ini dicurigai dapat mencetuskan timbulnya migren. Relaksasi dipercaya mampu mencegah timbulnya serangan migren bila dilakukan saat gejala pendahuluan. hindari pula makanan yang mengandung nitrat tinggi seperti kacang kacangan. Bagaimana mengobati migren? Pengobatan migren dilakukan dengan dua cara yaitu tanpa obat dan dengan obat.

Untuk mengobati sakit kepala. dan kafein. Obat NSAID mengurangi nyeri dengan cara mengobati reaksi inflamasi yang menyebabkan terjadinya nyeri. beberapa dokter menggunakan kombinasi antara aspirin. Selain untuk migren. Obat obat yang termasuk ke dalam golongan steroid (kortikosteroid) tidak dipergunakan karena mempunyai efek samping yang kurang bagus bila digunakan dalam jangka waktu yang lama. Banyak faktor yang mempengaruhi respon ini. Acetaminophen mempunyai efek samping yang sangat minim terutama pada lambung bila dibandingkan dengan obat NSAID. acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati yang lumayan berat. Guna mendapatkan obat yang pas. obat NSAID juga digunakan untuk mengobati radang sendi. acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati walau diberikan pada dosis yang rendah. Pada pasien yang suka minum alkohol. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memberikan analgetik : . acetaminophen. bila digunakan secara serampangan dan melebihi dosis yang dianjurkan. Efek samping ini tidak ditemukan pada obat NSAID. Kesimpulannya. Beberapa jenis dari obat NSAID ini dapat diperoleh dengan menggunakan resep dokter.menjadi dua jenis yaitu aspirin dan non-aspirin. radang tendon dan lain lain. Obat ini disebut non steroid karena memang berbeda dari obat steroid walaupun sama sama mempunyai efek mencegah terjadinya reaksi inflamasi. Yang termasuk ke dalam golongan NSAID nonaspirin antara lain ibuprofen dan naproxen. Meskipun demikian. nanti akan saya bahas di artikel yang lain. terkadang dokter melakukan proses apa yang dinamakan trial and error. Ketiga obat ini mempunyai efek sinergis untuk meringankan gejala sakit kepala. selalulah membaca aturan pakai obat yang tertera di label obat untuk mencegah keracunan atau kelebihan dosis. Acetaminophen atau paracetamol bekerja di pusat nyeri otak untuk mengurangi rasa nyeri dan demam. Hal ini disebabkan oleh karena sangat bervariasinya respon individu terhadap jenis obat yang diberikan.

Pengobatan ini digunakan bila penggunaan obat-obatan anti migren seperti yang telah dibahas pada bagian sebelumnya tidak membuahkan hasil seperti yang diharapkan. Beberapa obat yang termasuk golongan ini yaitu tripans dan ergotamine. tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi NSAID tanpa pengawasan dokter sebab pasien ini mempunyai resiko perdarahan. Penggunaan obat ini dilarang keras pada penderita yang sedang hamil serta pasien yang mempunyai resiko penyakit jantung dan stroke. Pengobatan migren berat tidak bisa hanya mengandalkan penggunaan analgetik. Hindari pemberian aspirin pada pasien dengan gangguan keseimbangan dan gangguan lain pada telinga. Bila fungsi ginjal terganggu maka akan menambah kerusakan hati yang terjadi. hindari pemberian aspirin sebab ditakutkan bisa terjadi Sindroma Reye. Pasien yang sedang menjalani pengobatan dengan obat pengencer darah seperti warfarin.Untuk mengobati sakit kepala pada anak anak dan remaja. Adakah obat lain untuk mengobati migren? Beberapa dokter ada yang menggunakan narkotika dan obat obatan psikotropika untuk mengobati migren. namun pengobatan ini tidak dianjurkan untuk dilakukan secara rutin karena menimbulkan efek samping berupa ketergantungan. Apa obat untuk migren yang berat? Bila pengobatan dengan obat obat analgetik diatas gagal maka dapat disimpulkan pasien menderita suatu migren yang berat. suatu kelainan neurologis berupa kesadaran menurun yang dapat menyebabkan kematian. perlu dilakukan pengobatan terhadap hal hal yang menjadi penyebab terjadinya migren seperti memperbaiki fungsi dari arteri temporal. Obat NSAID juga tidak boleh diberikan pada pasien dengan gejala maag atau gangguan lambung sebab NSAID akan memperparah keadaanya. Hindari pemberian obat NSAID pada pasien dengan penyakit hati sebab obat NSAID akan menganggu pula fungsi ginjalnya. karena aspirin dapat memperburuk keadaan. Bagaimana mencegah terjadinya migren? .

merokok. Tidur yang baik juga dilaporkan dapat memperpendek durasi serangan migren. penurunan kadar hormon estrogen dalam darah saat menstruasi juga bisa sebagai faktor pencetus migren. Beberapa contoh faktor pencetus migren adalah.Ada dua cara untuk mencegah timbulnya migren : 1. stress. Tidur dan migren Gangguan mekanisme tidur seperti tidur terlalu lama. pemanis buatan. gangguan tidur. keju basi. dan kafein. sering terjaga tengah malam. kurang tidur. 2. sangat erat hubungannya dengan migren dan sakit kepala tegang. Sinar . hormonal. cahaya berkedip dan sangat terang. Mekanisme ini juga berlaku untuk penderita migren yang memiliki kepekaan cahaya yang lebih tinggi daripada manusia normal. cokelat. Pada wanita. Puasa dan migren Puasa dapat mencetuskan terjadinya migren oleh karena saat puasa terjadi pelepasan hormon yang berhubungan dengan stress dan penurunan kadar gula darah. Hindari faktor pencetus timbulnya migren. Hal ini menyebabkan penderita migren tidak dianjurkan untuk berpuasa dalam jangka waktu yang lama. alkohol. Tidak ada satupun dari cara ini yang benar benar 100% efektif. Memberikan obat pencegahan sebelum timbulnya sakit kepala. wangi wangian. sehingga perbaikan dari mekanisme tidur ini akan sangat membantu untuk mengurangi frekuensi timbulnya migren. puasa. Cahaya terang dan migren Cahaya yang terlalu terang dan intensitas perangsangan visual yang terlalu tinggi akan menyebabkan sakit kepala pada manusia normal. tetapi sedikit banyak akan mampu untuk mengurangi frekuensi timbulnya migren. penyedap masakan. Apa saja pencetus migren? Pencetus migren adalah faktor faktor yang secara individual dapat mencetuskan terjadinya migren. asam asaman. Rentang waktu antara masuknya faktor pencetus sampai timbulnya gejala migren yaitu antara sejaman sampai dua harian. Sayangnya hanya beberapa saja dari penderita migren yang dapat mengidentifikasi faktor pencetus terjadinya migren.

dan acar) dapat mencetuskan terjadinya migren. cokelat. Aspartam atau pemanis buatan yang banyak dijumpai pada minuman diet dan makanan ringan. anggur. Cokelat. lekas marah. MSG. teh. Apa yang harus dilakukan penderita migren? . sosis. namun bila diminum dalam dosis yang tinggi akan menyebabkan gangguan tidur. televisi dan lampu disko dilaporkan sebagai sumber cahaya yang menjadi faktor pencetus migren. aspartam dan migren Cokelat dilaporkan sebagai salah satu penyebab terjadinya migren. tetapi tidak terdapat bukti jika mengkonsumsi tiramin dalam jumlah kecil akan menurunkan frekuensi serangan migren. dapat menjadi pencetus migren bila dimakan dalam jumlah besar dan jangka waktu yang lama. Fenomena ini biasa disebut Chinese restaurant syndrome. anggur. bir. namun hal ini dibantah oleh beberapa studi lainnya yang mengatakan tidak ada hubungan antara cokelat dan sakit kepala migren.matahari. Penurunan kadar estrogen dalam darah menjadi biang keladi terjadinya migren. namun belum ada cukup bukti yang mengatakan bahwa anggur putih juga bisa menyebabkan migren. tiramin. Istilah ‘menstrual migraine’ sering digunakan untuk menyebut migren yang te rjadi pada wanita saat dua hari sebelum menstruasi dan sehari setelahnya. Kafein dan migren Kafein terkandung dalam banyak produk makanan seperti minuman ringan. cemas dan sakit kepala. Kafein dalam jumlah sedikit akan meningkatkan kewaspadaan dan tenaga. kemerahan pada wajah. Anggur merah dipercaya sebagai pencetus terjadinya migren. Bahkan ada diantaranya yang hanya merasakan serangan migren pada saat menstruasi. dan kopi. Tiramin (bahan kimia yang terdapat dalam keju. berkeringat dan berdebar debar jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar pada saat perut kosong. Hormon kewanitaan dan migren Beberapa wanita yang menderita migren merasakan frekuensi serangan akan meningkat saat masa menstruasi. Penyedap masakan atau MSG dilaporkan dapat menyebabkan sakit kepala.

Sedangkan individu yang sering mengalami migren berat dan respon terhadap obat obatan juga rendah maka individu tersebut harus menghindari faktor pencetus dari migrennya dan memantapkan diri untuk mengubah gaya hidup.Individu yang menderita migren ringan dan jarang kambuh cukup meminum obat analgetik biasa. Jangan menunda makan dan hindari puasa yang lama. Perubahan gaya hidup untuk penderita migren antara lain : Berangkat tidur dan bangun pagi pada waktu yang sama tiap hari. Lakukan peningkatan olah raga secara bertahap. sumber: blogdokter. Gunakan kacamata hitam saat berada dibawah sinar matahari. Olah raga yang terlalu keras sehingga tubuh kelelahan justru akan memicu terjadinya sakit kepala migren. Olah raga dapat memperbaiki kualitas tidur dan menurunkan frekuensi migren. Batasi konsumsi kafein. Hindari cahaya terang dan berkedip. Buatlah komitmen untuk selalu berolah raga baik saat santai maupun saat sibuk bekerja di kantor. Olah raga teratur. Kurangi stress dengan teknik relaksasi.net .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful