Anda di halaman 1dari 1

Borang ujian daya tahan kardiovakular ( larian 1500 meter)

Nama
Tingkatan
Umur

: .
:..
: .

Ringkasan aktiviti
Larian 1500 meter dilakukan untuk mengukur tahap daya tahan kardiovaskular pelajar dimana pelajar perlu melakukan sebaik
mungkin aktiviti yang diberikan untuk mendapatkan keputusan yang tepat.
Keputusan
Masa yang dicatat: _________minit________saat
Skor:
Age
Category
Excellent
Good
Average
Fair
Poor

<20
8.50
9.50
10.35
11.33
12.31

20-29
9.21
10.32
11.24
12.32
13.39

30-39
10.02
11.25
12.26
13.46
15.05

Borang ujian daya tahan kardiovakular ( larian 1500 meter)


Nama
Tingkatan
Umur

: .
:..
: .

Ringkasan aktiviti
Larian 1500 meter dilakukan untuk mengukur tahap daya tahan kardiovaskular pelajar dimana pelajar perlu melakukan sebaik
mungkin aktiviti yang diberikan untuk mendapatkan keputusan yang tepat.
Keputusan
Masa yang dicatat: _________minit________saat
Skor:
Age
Category
Excellent
Good
Average
Fair
Poor

<20
8.50
9.50
10.35
11.33
12.31

20-29
9.21
10.32
11.24
12.32
13.39

30-39
10.02
11.25
12.26
13.46
15.05

Borang ujian daya tahan kardiovakular ( larian 1500 meter)


Nama
Tingkatan
Umur

: .
:..
: .

Ringkasan aktiviti
Larian 1500 meter dilakukan untuk mengukur tahap daya tahan kardiovaskular pelajar dimana pelajar perlu melakukan sebaik
mungkin aktiviti yang diberikan untuk mendapatkan keputusan yang tepat.
Keputusan
Masa yang dicatat: _________minit________saat
Skor:
Age
Category
Excellent
Good
Average
Fair
Poor

<20
8.50
9.50
10.35
11.33
12.31

20-29
9.21
10.32
11.24
12.32
13.39

30-39
10.02
11.25
12.26
13.46
15.05

Anda mungkin juga menyukai