Anda di halaman 1dari 10

JENIS PERGERAKAN : HANTARAN BOLA PARAS DADA (PERMAINAN BOLA KERANJANG)

Gambar Rajah Pergerakan

OTOT-OTOT YANG TERLIBAT DALAM PERGERAKAN HANTARAN BOLA PARAS DADA DALAM PERMAINAN BOLA KERANJANG

Antara jenis-jenis otot yang terlibat dalam pergerakan ini adalah seperti yang berikut; 1. Deltoid 2. Pectoralis major 3. Biceps brachii 4. Brachialis 5. Triceps brachii

Biceps brachii

TULANG-TULANG YANG TERLIBAT DALAM PERGERAKAN

1. Scapula 2. Humerus 3. Radius 4. Ulna 5. Carpals 6. Clavicle

SENDI-SENDI YANG TERLIBAT DALAM PERGERAKAN

1. Sendi pada bahu (Shoulder joint) 2. Sendi pada siku (Elbow joint) 3. Sendi pada pergelangan tangan (Wrist joint)

Wrist joint

Elbow joint Elbow joint

Shoulder joint Elbow joint

Wrist joint

JENIS PERGERAKAN PADA SENDI DAN SATAH PERGERAKAN

Flexion - Extension

a) Jenis pergerakan : Flexion Extension Pergerakan jenis Flexion Extension merupakan Pergerakan yang mengurangkan sudut di antara dua tulang yang berartikulasi.

Flexion - Extension

b) Satah pergerakan : Coronal (Frontal) Membahagikan badan kepada dua bahagian iaitu depan dan belakang (Anterior and posterior).

10

SISTEM TUAS YANG TERLIBAT DALAM PERGERAKAN Sistem tuas merupakan mesin ringkas yang mana menjadi alat yang membantu kita melakukan kerja dengan lebih mudah. Tuas terbahagi kepada beberapa kelas mengikut kedudukan fulkrum, beban dan daya. Dalam pergerakan menghantar bola pada aras dada untuk permainan bola keranjang, sistem tuas yang terlibat adalah tuas kelas ketiga iaitu daya terletak antara beban dan fulkrum. Contoh tuas kelas ketiga ialah joran pancing, penyepit ais, sepit, penyapu dan pengokot.

Beban Fulkrum Daya

11