Anda di halaman 1dari 26

REMATIK (OSTEOARTRITIS) PADA LANSIA

Apa sih Rematik itu?


Osteoartritis atau rematik adalah penyakit sendi degeneratif dimana terjadi kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut, terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban

Penyebab Rematik
Usia lebih dari 40 tahun Jenis kelamin wanita lebih sering Suku bangsa Genetik Kegemukan dan penyakit metabolik Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga Kelainan pertumbuhan Kepadatan tulang

Apa saja tanda dan gejalanya? (1)


Gejala utama dari osteoartritis : nyeri pada sendi yang terkena (waktu bergerak) Umumnya perlahan-lahan Mula-mula terasa kaku timbul rasa nyeri (berkurang dengan istirahat) Hambatan pada pergerakan sendi, kaku pagi, krepitasi, pembesaran sendi dan perubahan gaya jalan. Lebih lanjut lagi terdapat pembesaran sendi dan krepitasi.

Apa saja tanda dan gejalanya? (2)


Tanda-tanda peradangan pada sendi tidak menonjol dan timbul belakangan, mungkin dijumpai karena adanya sinovitis, terdiri dari
nyeri tekan, gangguan gerak, rasa hangat yang merata dan warna kemerahan,

Pemeriksaan yang bisa dilakukan


Foto Rontgent : penurunan progresif massa kartilago sendi sebagai penyempitan rongga sendi Serologi dan cairan sinovial dalam batas normal

Cara mengatasi (1)


Tindakan preventif
Penurunan berat badan Pencegahan cedera Screening sendi paha Pendekatan ergonomik untuk memodifikasi stres akibat kerja

Farmakologi : obat NSAID bila nyeri muncul

Cara mengatasi (2)


Terapi konservatif:
kompres hangat, mengistirahatkan sendi, pemakaian alat- alat ortotik untuk menyangga sendi yang mengalami inflamasi

Irigasi tidal ( pembasuhan debris dari rongga sendi), debridemen artroscopik, Pembedahan: artroplasti

Bagaimana cara merawatnya ? (1)


Medikamentosa Simtomatik Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) bekerja hanya sebagai analgesik dan mengurangi peradangan, tidak mampu menghentikan proses patologis

Bagaimana cara merawatnya ? (2)


Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang berlebihan pada sendi yang sakit. Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera Dukungan psikososial Fisioterapi dengan pemakaian panas dan dingin, serta program latihan yang tepat Diet untuk emnurunkan berat badan dapat mengurangi timbulnya keluhan

DIET RENDAH PURIN


Tujuan : mengurangi pembentukan asam urat dan menurunkan berat badan, bila terlalu gemuk dan mempertahankannya dalam batas normal.

Golongan bahan makanan Karbohidrat Protein Hewani

Makanan yang boleh diberikan Semua Daging atau ayam, ikan tongkol, bandeng 50 gr/hari, telur, susu, keju

Makanan yang tidak boleh diberikan -Sardin, kerang, jantung, hati, usus, limpa, paruparu, otak, ekstrak daging/ kaldu, bebek, angsa, burung. --

Protein Nabati

Kacang-kacangan kering 25 gr atau tahu, tempe, oncom Minyak dalam jumlah terbatas. Semua sayuran sekehendak kecuali: asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang kol, bayam, jamur maksimum 50 gr sehari

Lemak Sayuran

-Asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang kol, bayam, jamur maksimum 50 gr sehari

Golongan bahan makanan Buah-buahan Minuman Bumbu, dll

Makanan yang boleh diberikan Semua macam buah Teh, kopi, minuman yang mengandung soda Semua macam bumbu

Makanan yang tidak boleh diberikan -Alkohol Ragi