DIARI MINGGUAN MASA TEMPAT MINGGU : 5.00- 7.

00 petang : Padang rugbi : 1 (18 Febuari 2013) (Isnin)

Aktiviti: Pengenalan dan penyelarasan kursus oleh En. Roshdan bin Ahmad serta perbincangan berkaitan Rancangan Instruksional (RI) rugbi. MINGGU :2 (25 Febuari 2013)

Aktiviti: Pengenalan kepada permainan rugbi: peralatan, pakaian, padang dan etika. Pengajar menerangkan format pengajaran dan menegaskan peraturan am permainan serta aspek keselamatan. Kemahiran yang di pelajari adalah teknik hantaran dalam permainan rugbi. MINGGU :3 (4 Mac 2013)

Aktiviti: Kuiz berkaitan sukan rugbi. Mempelajari kemahiran hantaran dan menerima bola. Kemahiran dalam hantaran terbahagi kepada hantaran sisi, swings pass dan loop pass (samada half loop dan full loop). MINGGU :4 (11 Mac 2013)

Aktiviti: Kemahiran yang dipelajari adalah teknik menjatuhkan pihak lawan / tackling. Tackle terbahagi kepada tackle hadapan, sisi dan dari belakang. MINGGU :5 (18 Mac 2013)

Aktiviti: Mempelajari kemahiran tendangan, iaitu semua pemain dalam pasukan mesti berada di belakang penendang. Antara jenis tendangan yang telah dipelajari adalah tendangan setempat, lantun, punt dan grubber. MINGGU :6 (25 Mac 2013)

Aktiviti: Kemahiran yang dipelajari adalah kemahiran ruck. Ruck adalah dibentuk oleh seorang atau lebih pemain apabila keadaan bola jatuh selepas tackle. MINGGU :7 (1 April 2013)

Aktiviti: Mempelajari berkaitan lineout, iaitu hantaran bola masuk ke dalam padang permainan. Bola atau pemain yang membawa bola menyentuh garisan tepi atau terkeluar dari

kawasan permainan, ianya dianggap bola keluar. Keadaan ini memerlukan para pemain berbaris (line out) untuk meneruskan permainan. MINGGU :8 (15 April 2013)

Aktiviti: Mempelajari kemahiran maul dan skrum. MINGGU :9 (22 April 2013)

Aktiviti: Perbincangan secara bersemuka dengan pengajar berkaitan tugasan dan pengajaran mikro yang akan dijalankan pada minggu ke-10. MINGGU : 10 (29 Mei 2013)

Aktiviti: Pengajaran mikro asas kemahiran; hantaran bola dan tangkapan, tackle, lineout, maul, tendangan, ruck dan skrum. MINGGU : 11 (6 Mei 2013)

Aktiviti: Cuti PRU Ke-13 MINGGU : 12 (13 Mei 2013)

Aktiviti: Ujian kemahiran individu yang melibatkan kemahiran tendangan (setempat, lantun, grubber dan punt), tackle (hadapan,sisi dan belakang), hantaran dan menerima bola. MINGGU : 13 (20 Mei 2013)

Aktiviti: Ujian kemahiran berkumpulan iaitu kemahiran maul, scrum, lineout dan ruck. MINGGU : 14 (27 Mei 2013)

Aktiviti: Pengelolaan mini sukan rugbi iaitu bergabung antara kumpulan ikhtisas rugbi lain.