"Las tcnicas bsicas de parar y golpear con manos o pies, son tanto el comienzo del Karate-do, como su meta

final. An cuando algunos meses solamente pueden ser el tiempo suficiente para aprenderlas, es posible, tambin, que su dominio no se alcance ni an despus de muchos aos de instruccin. El estudiante debe de practicar con regularidad, poniendo una concentracin y esfuerzo mximos en la ejecucin de cada movimiento".

PARADAS GEDAN-BARAI: Parada baja AGE-UKE: Parada alta UCHI-UKE: Parada media de dentro a fuera SOTO-UKE: Parada media de fuera a dentro SHUTO-UKE: Parada con el canto de la mano MOROTE-UKE: Parada reforzada JIUJI-UKE: Parada cruzada TEKUBI-KAKE-UKE: Parada envolvente con la mueca SHO-NAGASHI-UKE: Parada deslizante con la palma de la mano ENPI-UKE: Parada con el codo SHO-OSAE-UKE: Parada con la palma de la mano interceptando TSUKAMI-UKE: Parada agarrando KAKE-TE-UKE: Parada en gancho con la mano SHOKUTEI-MAWASHI-UKE: Parada circular con la planta del pie ASHI-ZOKO-MAWASHI-UKE: Igual que la anterior OTOSHI-UKE: Parada descendente SUKUI-UKE: Parada parablica AIWAN-NAGASHI-UKE: Parada deslizante con el antebrazo URAKEN-UKE: Parada con el dorso del puo HAISO-UKE: Parada con el dorso de la mano HAITO-UKE: Parada con el canto interno de la mano TEISHO-UKE: Parada con el taln de la mano KAKIWAKE-UKE: Parada separando SHUTO-AGE-UKE: Parada alta con el canto de la mano KAKUTO-UKE: Parada con la mueca doblada

TSUKI Se denomina TSUKI (o ZUKI) a aquellos golpes que se dan con los KENTOS (nudillos de los dedos ndice y medio). La traduccin mas adecuada es "puetazo", pero en algn escrito antiguo, desafortunadamente, se transcribi por "directo" (puetazo=directo). A partir de aqu, se ha dado con frecuencia un equvoco semntico, al diferenciar los TSUKI, como golpes directos, de los UCHI, como golpes indirectos. Nada mas lejos de la realidad, pues por ejemplo qu tiene de directo un MAWASHI TSUKI? O de indirecto un TEISHO UCHI?. As pues, TSUKI=puetazo, y UCHI=golpear. KEN= Puo cerrado OI-TSUKI : Puetazo con el puo de la pierna adelantada GYAKO-TSUKI: Puetazo con el puo de la pierna atrasada URA-TSUKI Puetazo corto TATE-TSUKI: Puetazo con el puo vertical MAWASHI-TSUKI: Puetazo circular KIZAMI-TSUKI: Puetazo metiendo el hombro MOROTE-TSUKI: Puetazo doble HEIKO-TSUKI: Puetazo paralelo YAMA-TSUKI: Puetazo en U metiendo la cabeza AWASE-TSUKI: Puetazo en U HASAMI-TSUKI: Puetazo en tijera OTOSHI-TSUKI: Puetazo descendente USHIRO-TSUKI: Puetazo hacia atrs MAE-TE-TSUKI: Puetazo con el puo adelantado REN-TSUKI: Puetazos consecutivos DAN-TSUKI: Puetazos alternativos AGE-TSUKI: Puetazo ascendente KAGE-TSUKI: Puetazo circular corto (MIZU NAGASHI NO KAMAE) YOKO-TSUKI: Puetazo lateral CHOKU-TSUKI: Puetazo sin determinar

http://clik.to/clubdekaratedo