Arroz... ou quase!
1 couve flor (ou quanto voc acha preciso, depende do tamanho) sal (manteiga ou azeite)
1. Rala o couve flor no lado grosso da ralador 2. Ferve em agua com sal por alguns minutos. 2-3 minutos deveria ser suficiente para ainda ficar al dente. 3. Tire a agua. 4. Se quiser, misture com um colher de manteiga ou um pouco de azeite antes de servir. 5. Pronto! Fcil, neh?
Esse arroz passa muito bem pelo arroz normal. Acredite! A receita desse timo blog: Mais gordura, menos carboidrato E a imagem de outro timo blog tambm: Receitas sem carboidrato
atkiniana.blogspot.com.br/2012/11/arroz-ou-quase.html
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