Rambut beruban secara umum adalah tanda-tanda penuaan. Rambut kita berubah abu-abu akibat matinya sel-sel pigmen di rambut mati. Sesuai aturan, kita beruban secara bertahap. Warna rambut berubah dari abu-abu menjadi putih keperak-perakan atau beruban, ketika pigmen yang masih ada di dalam rambut menghilang sepenuhnya. Jadi, berapa pun usai Anda, kalau hal itu terjadi bisa menyebabkan rambut Anda beruban. Ini menunjukkan, sistem saraf kita memainkan peran dalam pembentukan pigmen. Seperti dilansir geniusbeauty.com, rambut beruban prematur itu menunjukkan kalau Anda butuh untuk memperkuat kesehatan secara keseluruhan. Khususnya, sistem saraf Anda. Dalam hal ini, vitamin B2, B6, B1, dan PP dapat membantu. Pasalnya, kekurangan vitamin B dapat melemahkan sistem saraf dan metabolisme secara keseluruhan, yang mempengaruhi makanan rambut dan pembentukan pigmen secara berkelanjutan. Kalau Anda kekurangan vitamin B2, menyebabkan ganguan dalam proses pembentukan pigmen. Sedangkan vitamin PP, sangat berguna dan penting bagi sistem saraf, rambut, dan metabolisme kulit. Jika rambut beruban prematur itu artinya rambut anda membutuhkan vitamin. Jangan lupa jauhkan diri anda dari stress.
WASHINGTON (SuaraMedia) - Uban atau rambut putih seringkali mengganggu penampilan. Rambut beruban identik dengan faktor usia yang mulai menua. Namun rambut beruban bukan hanya disebabkan oleh faktor usia, karena nyatanya banyak juga orang muda yang telah beruban. Livescience, Senin (25/5/2009) melansir, selain usia terdapat banyak faktor yang menyebabkan rambut beruban. Stres, faktor genetika dan gaya hidup pun dapat mempengaruhi munculnya uban di usia muda. Namun bagaimanakah proses terjadinya uban?. Setiap helai rambut mengandung keratin, yaitu sebuah protein yang tidak mampu menyampaikan nutrisi. Akar rambut tersimpan dalam folikel rambut, yang juga bisa diibaratkan sebagai ?pabrik? rambut di kepala kita. Pertumbuhan rambut terjadi karena penambahan keratin baru. Sel-sel folikel bernama melanosit membuat melanin, yakni pigmen yang menghasilkan warna rambut. Semakin tua umur seseorang, melanosit berhenti memproduksi melanin, sehingga rambut jadi kelabu atau putih. Kapan waktu melanosit berhenti bekerja, bergantung pada faktor genetika, nutrisi dan tingkat stres, dan juga kebiasaan merokok. Rata-rata orang beruban dalam tempo yang lama, setelah sekian puluh tahun. Sementara itu, pada kepala kita terdapat 100.000 folikel. Jadi bisa dibayangkan lamanya proses pemutihan rambut ini. Melanin juga dapat berhenti bekerja karena dipengaruhi kebiasaan sering mengecat rambut atau
kurang memperhatikan kesehatan dan perawatan rambut. Selain itu, polusi udara juga bisa mempercepat penuaan rambut.(okz) SuaraMedia.Com