Komposisi Gizi dalam ASI

ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Air susu ibu khusus dibuat untuk bayi manusia. Kandungan gizi dari ASI sangat khusus dan sempurna serta sesuai dengan kebutuhan tumbuh kembang bayi. ASI dibedakan dalam tiga stadium yaitu: 1. Kolustrum, 2. Air susu transisi/ peralihan, 3. Air susu matur. Kolustrum Kolustrum adalah air susu yang pertama kali keluar. Kolustrum ini disekresi oleh kelenjar payudara pada hari pertama sampai hari ke empat pasca persalinan. Kolustrum merupakan cairan dengan viskositas kental , lengket dan berwarna kekuningan. Kolustrum mengandung tinggi protein, mineral, garam, vitamin A, nitrogen, sel darah putih dan antibodi yang tinggi daripada ASI matur. Selain itu, kolustrum masih mengandung rendah lemak dan laktosa. Protein utama pada kolustrum adalah imunoglobulin (IgG, IgA dan IgM), yang digunakan sebagai zat antibodi untuk mencegah dan menetralisir bakteri, virus, jamur dan parasit. Meskipun kolostrum yang keluar sedikit menurut ukuran kita, tetapi volume kolostrum yang ada dalam payudara mendekati kapasitas lambung bayi yang berusia 1-2 hari. Volume kolostrum antara 150-300 ml/24 jam. Kolostrum juga merupakan pencahar ideal untuk membersihkan zat yang tidak terpakai dari usus bayi yang baru lahir dan mempersiapkan saluran pencernaan makanan bagi bayi makanan yang akan datang. ASI Transisi/ Peralihan ASI peralihan adalah ASI yang keluar setelah kolostrum sampai sebelum ASI matang, yaitu sejak hari ke-4 sampai hari ke-10. Selama dua minggu, volume air susu bertambah banyak dan berubah warna serta komposisinya. Kadar imunoglobulin dan protein menurun, sedangkan lemak dan laktosa meningkat. ASI Matur ASI matur disekresi pada hari ke sepuluh dan seterusnya. ASI matur tampak berwarna putih. Kandungan ASI matur relatif konstan, tidak menggumpal bila dipanaskan. Air susu yang mengalir pertama kali atau saat lima menit pertama disebut foremilk. Foremilk lebih encer. Foremilk mempunyai kandungan rendah lemak dan tinggi laktosa, gula, protein, mineral dan air. Selanjutnya, air susu berubah menjadi hindmilk. Hindmilk kaya akan lemak dan nutrisi. Hindmilk membuat bayi akan lebih cepat kenyang. Dengan demikian, bayi akan membutuhkan keduanya, baik foremilk maupun hindmilk. Dibawah ini bisa kita lihat perbedaan komposisi antara kolustrum, ASI transisi dan ASI matur.

7 3. http://babies. Diunduh 24 September 2009. Perawatan Masa Nifas. Perbedaan kolustrum.9 5. (hlm: 18-21). ASI transisi dan ASI matur Tabel.0 6.lusa.2 119. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas.php Breastmilk Composition.everything. Diunduh 23 September 2009.com/2009/06/17/asi-menurut-stadium-laktasi/ Ayurai. Saleha. pukul 12:55 WIB.3-27.8 1. Roesli.id Lusa.965 0.9 2.2-16. Suherni.9 24.195 0.0 3.1 14.5 2. Yogyakarta: Fitramaya.com/ISBD/breastfeeding/knowhow/composition.aspx?requested_url=breastmilk-composition Breastmilk Composition. Inisiasi Menyusu Dini.0 7.324 0. pukul 12:40 WIB. www. U. 2009.wordpress.3 ASI matur 65.web. (hlm: 43). 2008.org/breastfeeding/bf_production. 2009.6 0.medela.com/article. 2009. . (hlm: 26-33).5 250-270 Referensi http://ayurai. pukul 12:53 WIB. ASI transisi dan ASI matur Kandungan Energi (kgkal) Laktosa (gr/100 ml) Lemak (gr/100 ml) Protein (gr/100 ml) Mineral (gr/100 ml) Immunoglubin : Ig A (mg/100 ml) Ig G (mg/100 ml) Ig M (mg/100 ml) Lisosin (mg/100 ml) Laktoferin Kolustrum 57.4 420-520 Transisi 63. Gizi Seimbang Bagi Bayi. Kandungan kolustrum.html Breast Milk Production Diunduh 23 September 2009.6 2.sutterhealth. 2007. Jakarta: Pustaka Bunda. Jakarta: Salemba Medika.9 1. pukul 12:44 WIB.Gambar. Diunduh 23 September 2009.0 6.9 17. http://www.3 335. http://www. pukul 10:55 WIB. Diunduh 23 September 2009. ASI Menurut Stadium Laktasi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful